هلا بنات ممكن حد يقوللي على حبوب تسد الشهية وتكون آمنة وما تضر؟؟ أنا مب من النوع اللي آكل عيوش ومقالي ومجابيس حتى ماتريق فالدوام..بس شهيتي لأشياء معينه مثل الكاكاو والتشوكليت والمشروبات الغازية والتانج والنودلز فليل…بس المكادونلد مرة فالأسبوع وبحاول أقطعه، والتشبس كيف أوقف شهيتي لهاي الأشياء، وزني كان 55 وأستوى 62وبانت كرشتي والمؤخرة كبرت، لاني قصيرة وعندي عادة أبا أتخلص منها وهي أني أحط فالدوام شوكليت جالاكسي عدالي صغار ولا سنيكرزز ولا إذا ماشي بيبلي مشروب أو عصير غازي أتسلى فيه..هالشي متأكدة هو اللي زادني شو أسوي لان الدوام الطويل وماعرف أشتغل إلا لو تسليت بالشرب ، والله فكرت أشترك فالوجبات الصحية اللي يوصلونها البيت، أبا أجبر نفسي أوقف يوم من هالعادة وأرجعها ماعرف شو أسوي أنصحوني, ولا قولولي على حبوب تسد الشهية بس ماتضرني.
