صحيح الجهاز الهزاز عشر دقايق تعادل ساعه مشي؟؟؟؟؟

للرفع

عندنا الجهاز

وانا بديت عليه

بس الصراحة توني يعني الا من اسبوع

امشي نص ساعة على جهاز المشي عقب 10 دقايق على الهزاز

وان شاء الله اضعف

لانه وزني مب راضي يتحرك بس احس جسمي تغير للاحسن

ويقولون انه اوكي يشد الجسم

سمحيلي اذا ما افدتج بشي

خواتي ممكن اشوف صورته ؟؟ يعني هو جهاز مشي وهزاز بنفس الوقت ولا شو؟

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعشبونة العين خليجية
عندنا الجهاز

وانا بديت عليه

بس الصراحة توني يعني الا من اسبوع

امشي نص ساعة على جهاز المشي عقب 10 دقايق على الهزاز

وان شاء الله اضعف

لانه وزني مب راضي يتحرك بس احس جسمي تغير للاحسن

ويقولون انه اوكي يشد الجسم

سمحيلي اذا ما افدتج بشي

كيف شكله وبكم شارينه؟

خليجية

هذا الي تقصدوونه ولاا

أنا أستخدمته للبطن و الارداف و لاحظت أن الكرشة و الارداف بدت تخف ..بعدين تعايزت أستخدمه ..أشتريته من سوق التنين بــ80 درهم و اخوي أشتراه من الصيدلية بــ180 درهم..
و بالتوفيـــــــــــــق الغالية

أنا بعد أبغي أعرف لأني ناويه أشتريه ..ما باجي على عرسي غير شهرين تقريبا وأبغي جسمي ينشد شوي وأضعف..يلا خواتي فيدونا اللي اتعرف عن هالجهاز أو جربته..اتخبرنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.