علاج السمنة والنحافة
هلا هلا هلا هلا هلا خواتي من باجر ببدأ ………….الريجيم ..ما أقدر أقول ريجيم …بقول نظام حياة بيتغير ……….ببدأ معاكم ..تابعوني الله يخليكم ………..شجعوني …..… اقرأ المزيد »قررت أبدأ ريجيم أبي انزل من 67.8 إلى 55 قبل العيد ساعدوني
هلا خواتي اشحالكم انا بديت بالرجيم من 7 ايام وما نزلت الا 3 كيلو ورجيمي كان عباره عن الفطور توست اسمر مع شريحه وحده من… اقرأ المزيد »بليز بنات تفضلوا عندي شوي
واشنطن : تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد الغذائية المعروفة ببطئها في إطلاق ما تحتويه… اقرأ المزيد »الشوفان إفطار يحرق الدهون
هلا بنات اقول حد يعرف مركز توصيل تغذيه صحيه لنزول الوزن غير عن ليفلي اللي في دبي؟ وشكرا بخاطري اشترك مع واحد منهم؟واننزل شوي من… اقرأ المزيد »بنات حد يعرف؟
?????آلسـَلآم عليـ?ـَـَم وَرَحْمــَـہ آللًـ?ْ الموضوع باين منّ عنوانه مثل مآ يقولون يْآ ليت كل وحده منكم سوت ريجيم او جربت طريقة او مشت على نظام… اقرأ المزيد »تجارب الريجيم الناجحه لاعضاء سيدات الامارات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناتي العزيزات …. المتسابقات الرشيقات ^^ ان شاء الله فديتكم وفديت نشاطكم وعسى الله يفرحني فيكم دوم يااااااارب ويسعدني ويسعدكم… اقرأ المزيد »©«-.¸¸.-»© ¶مسابقه " بالرشاقه أحلى " الاسبوع الرابع – الجزء الاول ¶© «-.¸¸.-»©
السلام عليكم .. شحالكن بنوتات..عندي سؤال بخصوص الحلبه .. انا حليلي ضعيفه وايد..وسمعت انه الحلبة تمتن ..بس ,, هل في انواع معينه من الحلبة المفروض… اقرأ المزيد »بليييييز احدرن:::الحلبـــة:::
يعاني الكثيرون من مشكلة تراكم الدهون القاهرة : نادية حسين يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يعرف بـ«الكرش». فإذا… اقرأ المزيد »دراسة تفيد بأن الزبادي يقضي على الكرش
السلام عليكم.. مرحبا يا بنوتات بسألكم عن وحده أعتقد تخصصها تغذية و كانت تعطي نصايح للخوات ..محتايتنه بصراحه فاللي يعرفها يخبرني.. و مشكورين مقدماً!!!!! مرحبا… اقرأ المزيد »منوه تعرف أخصائية تغذية في المنتدى؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….. بعد غياب طويل عدنا من جديد لطرق باب الرشاقة الذي كان جزء من حياتي ومن حياتي مشاركيني …..اليوم افتتح… اقرأ المزيد »افتتاح باب التسجيل لقروب