ألي فاتها يوم الأثنين .

بنات ماقلتو شورايكم بالقاء في قناة الشارقه الي فاتها اتشوفه يوم الثلاثاء العصر الساعه 4.30 أو 5 في برنامج من الشارقه

سمحيلي انشغلت اليوم ومافضيت الا الساعه عشر ونص

وان شاء الله باجر باذن الله بشوف الاعاده

خبرينا شو انطباع اللي حوالينج عن البرنامج…؟
وانتي شو انطباعج..؟

هلا غلا انا كنت ظابطة المنبه اليوم الساعة عشر علشان اشوفج في البرنامج شفت البنت اللي مسويه مشروع سويتي واقول حق امي هاي اعرفها ويانا في المنتدى وكل اللي في البيت كانوا يقولون يا سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالام ماشالله عليها مبدعة
ما قصرتي كفيتي وفيتي وعلى فكرة بيتكم ماشالله روعة

ان شاء الله بشوفه اليوم بس ان شاء الله الحق لان اوصل البيت الساعه 5 تقريبا

للأســــــــــــــــف الشـــــــــــــــديـــــــــــــــــــــــــــد جـــــــــــــــــــــدا جـــــــــــــــــــــــدا

ماشفت اليوم بعد … اليوم اتقولين قارصتني ذبابة تسي تسي … راقده لين المغرب وبدون لا احس

بعمري … ويوم وعيت اشوف مـــامــــاتـــــي معصبة عليه بسبة رقادي الخطــــــأ

ونتريا تعليق اللي تابعت البرنامج ..:1 (46):

مع انه كان فخاطري اشوف والله..:1 (9):

خبروني شو سالفه برنامج شوه

فطيم كل السالفه تلفزيون الشارجه امسوين معايه لقاء بخصوص الحلويات الي اسويها ……..

أنا بربي يوم الأثنين قيصري ساعدوني شو الحل؟؟؟

الغاليات:

أنا بربي قيصري ووايد في خاطري في فترة النفاس أسوي تنظيف للجسم تعرفون عشان السواد اللي في الرفبة وتحت الباط هههههه والأماكن الحساسه أبي أبيض وأرد بنوته حلوه …

والشيء الثاني كيف أنقص وزني وأشد جسمي وأضعف بشكل ملحوظ….!!!

أدري شروطي وااايده بس ساعدوني أو خبروني شو أسوي…

وشكرا حبيباتي

ليييييييييييييييييييييييييييييش ما تحبوني … إنزين بس دعوه ع ا لأقل
صدق إحباط يوم محد يرد علي!!!! ماعليه الله يوفقكم ويسعدكم وشكرا خليجية

هلا الغاليه,,

اسمحيلي توني شفت الموضووع,,

اول شي الله يسهل عليج ان شاءالله وتقومين بالسلامه,,

والله حبوبه انا في حمالي موووول ماسودت بس بالنسبه للريجيم لازم تربطين بطنج يوميا من الصبح لين ماترقدين

لمدة 40 يوم طبعا,,

اانا مجربه وااااااااايد نفعني,,

والله يوفقج ان شاءالله

بس أنا قيصري ما أقدر أربط؟؟؟

هيه والله صدق,,,

ممممم والله اسمحيلي الغاليه ان شاءالله البنات يفيدونج,,

والله يسهل عليج حبوبه

تولدين بالسلااااااااااااااااااااااااااامه باذن الله

تولدين بالسلااااااااااااااااااااااااااامه باذن الله

ربي بقيصري يوم الأثنين شو الحل مع ؟؟

الغاليات

ممكن تساعدوني بطريقتين:

اللأولى: تبييض الجسم من الأماكن الداكنة بسبب الحمل وتبييضها بشكل ملحوظ
الثانية: إنزال الوزن والجسم المشدود اللي يخبل بو الشباب وأرد بنت حلوه

الله يخليييكم أبي تجارب بهالطرق والله يعطيكم ألف عافية

هلا اختي ..

سويت بحث في google ولقيت هالمواضيع

خلطات للتبيض.
https://www.elaana.com/vb/t6194

تمارين بعد الولادة.
https://www.layyous.com/book%20additi…excercises.htm

تمارين لشد الجسم.
https://www.ccaa.org.uk/exercises.htm

واتمنى لج الافادة ولج مني كل المحبة خليجية

يوم الأثنين .

يوم الأثنين وعلى قناة الشارقه الفضائيه وتحديدا الساعه عشر مساء انتضروني في برنامج من الشارقه :22 (29): موضوع ايخص الحلويات :22 (26): وقولوا رايكم بعد ماتشوفون والله يستر:13 (13): ….. كنت مرتبكه ونا اتحث عن نفسي وعن الأشياء الي اسويها :13 (8): :13 (8):

موفقه ان شاء الله يالغاليه

بننتظرج بإذن الله

كشخة …بننتظرج بإذن الله …

الله يوفقج الغاليه

انا بتريا يوم الاثنين بفارغ الصبر

وانا بعد بترياج الساعه 9 ونص بكون عند التيفي