الوسم: الاطعمه

الأطعمة التي تزيد من الرومانسية ؟؟

" التفاح " :

إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين
التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم

" السبانخ " :

كان × بباي × البحار الكرتوني الشهير على حق في عشق ذلك النبات الأخضر و من حق كل محب أو محبة تناول
السبانخ حفاظاً على روابط المودة و الحب . فالسبانخ كوكتيل عناصر غذائية ، فهي غنية بالحديد و هو معدن مهم يساعد
على تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم ، و هي المادة التي تنقل جين إلى الخلايا في الجسم لإنتاج الطاقة .
و تحتوي السبانخ أيضاً على إنزيم مهم لإنتاج الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم كما أن السبانخ تحتوي على فيتامين ج
و ب3 و ب6 إضافة إلى الكالسيوم و المغنيسيوم .

" الأسماك الدهنية ":

الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون و الماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية أوميجا 3 التي تزيد من الخصوبة
و الطاقة ، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية
الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة .

" اللحوم " :

لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية و الطاقة و الرغبة كما أن
اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ب6 و ب21 و هي تنظم الهرمونات و خصوصاً مستويات
هرمون التيسترون كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك .

" الشوكلاته":

ارتبطت الشيكولاته بالحب و الغرام و أصبح كل حبيب يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب
في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً .. و تحتفظ جولييت بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي ..
و في الحقيقة فإن الشيكولاته و خصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء و الفتيات
في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي أيضاً على حمض أميني يسمى × الفينيل ألانين × يفيد في
رفع الروح المعنوية و تحسين المزاج و زيادة الشوق و الحب .

" العدس " :

مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة و يزيد من الرغبة في الحب لذلك إذا شعرت ببرود عواطف زوجك أو حبيب القلب ادعيه إلى وليمة من العدس على ضوء الشموع .. و تحيا الرومانسية !فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز و الزنك و الكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة حتى يصبح الحبيب ( عنتر زمانه ) .

" الثوم " :

كانت هدية العروس لعريسها في ليلة العمر باقة من الثوم فهو نبات له شفافية عجيبة و هو رفيق لكل حبيب فهو يعمل
على تنشيط الدورة الدموية و تخليص الجسم من الكوليسترول الضار و مضاد للأورام و الالتهابات أيضاً و هو غني بالكالسيوم الذي يقوي الجهاز العصبي و يعمل على نمو و تقوية الشرايين كما يحتوي الثوم على مقادير لا بأس بها من فيتامين ج
الذي له تأثير فعال في زيادة الخصوبة و تحسين الحالة النفسية و زيادة الطاقة و الحيوية .

" البصل " :

يعمل البصل على توازن الهرمونات لدى النساء و يقلل من الاضطرابات النفسية و العاطفية .كما أنه غني بالكروم الذي يسهم في استفادة الجسم من الأنسولين و تنظيم مستويات السكر و وصول الجلوكوز إلى الجسم المختلفة .

و يحتوي على البيتاكاروتين الذي يساعد على تجديد الخلايا و تقليل الشيخوخة المبكرة لها و يلهب عواطف الرجل

اتمني انكم تستفيدون .. ^^

مفعولهم قوي ^^

اشكرج على المرور نورتي

وان شالله يصير زوجي عنتر زماانه ..

اشكركم على المرور ^^

البرنامج مهم جدا اكل ست بيت

ارجو الافاده

الرابط

https://www.slingfile.com/file/NrNNI2uqiY

لأانه فيه تروجان ( ملف تجسس)

الغاليات بغيت أتخبركن شو تحط لعيالكن وبناتكن أكل للمدرسه خاصه إذا كانت الاستراحه على فترتين
اللحين في رمضان تكون فتره وحده
بس بعدين على فترتين

شو نوع الاكل اللي تحطون لهم

مثلا ولدي اسويله اللحين صمون زعتر ومرات كاكاو والجين ما يطيع ياكله
طبعا عصاير وشبيس واحيانا بسكويت

واللحين طالعلي يريد اندومي للمدرسه يوين شاف رباعته ياكلون اندومي

شو رايكن وكيف احط له الاندومي في صندوق الغداء ؟بس ببرد وبعدين الصندوق بلاستيك مب زين نحط شي حار فيه

بقولكن الاسئله باختصار
1-نوع الاطعمه للمدرسه الفترة الاولى؟
2-نوع الاطعمة في الاستراحه الثانيه؟
3- الطريقه المثلى للحفاظ على الاطعمه حاره للمدرسه؟

ومشكورررات

شوفي النودلز فعلا ياخذونه للمدرسه انتي لازم ساعه قبل موعد الباص اتسوينه له ويوم يبرد حطيه في الانش بوكس عادي يكون برد مع البلاستيك مب مشكله واليهال يحبون الاكل البارد

انا غير النودلز بنتي تطلب معكرونه بالليمون يعني معكرونه مسلوقه وعليها رشات ليمون

وتطلب سندويش همبورغر او نقانق
وكله طبعا تقليد من الي وياها وانا اسويه لها
ممكن اتسوين له ورق عنب لو يحب اوملفوف او كوسا يكون بارد ليله قبل اتسوينه عادي والصبح ياخذه وياه

يعني باختصار اكل البيت
والله افيد لهم من ناحيه

واخر تقليد لبنتي امس اتقولي ماما لا تحطين لي عصير كابرسن الكل يحطون العصير في المطاره انا بعد ابا ههههه

بالنسبه للعصير لاتعطينها كابرسن بو زين لانه شراب مش عصير حاولي تعطينها أي شي يكون مكتوب عليه عصير مثل لاكنور

برق لمع
مشكورة الغاليه على ردج
والله هذيله العيال ميننبنا
ما نعرف شو نسويلهم ويم نسويلهم ما يعيبهم
بغيت اسألج وين نحصل العلب اللي تحفظ الحرارة
وهل اتي احجام ولا لا يعني تدخل في سنطه الاكل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتة العين

العنود
مشكووورة الغاليه وأنا اسوي جذيه
بس كل مره ايبلي شي يديد
وأول ما كنت احط له بطاطس(شبيس) بس يوم صرت احط له صار ما ياكل السندويش

بالنسبه للعصير لاتعطينها كابرسن بو زين لانه شراب مش عصير حاولي تعطينها أي شي يكون مكتوب عليه عصير مثل لاكنور

برق لمع
مشكورة الغاليه على ردج
والله هذيله العيال ميننبنا
ما نعرف شو نسويلهم ويم نسويلهم ما يعيبهم
بغيت اسألج وين نحصل العلب اللي تحفظ الحرارة
وهل اتي احجام ولا لا يعني تدخل في سنطه الاكل

تي احجام تلقينها في اللولو سوبرماركت

أما بالنسبه لحفظ الحراره ، مافي أحسن من coleman ( الحجم الصغير ) وايد ممتازه وسهلة التنظيف وتستخدمينها طول العمر .

وهذي صورتها …..

بغيت اخبركم بمعلومه اكتشفتها يديد

عيالي احيانا من غير سبب تطلع لهم حساسيه وحبوب تترس جسمهم واستغرب ليش مع انهم ما كلو شي يتحسسون منه وكم مره وديتهم دكتور ويقلييمكن ماكلين شي يحسسهم اقل للدتور ابدا كل الاكل الي اكلوا دومهم ياكلونه
المهم مره ولدي مرض ووديته عند دكتور ثاني وبالمره خبرته بالسالفه فقالي بسويلهم فحصص للتحسس
النتيجه انه في اكلات وايد يتحسسون منها اذا اكلها خلال 12 ساعه
واعطاني جدول بدرجات التحسس وقالي لا اعطي من الاصناف الي يتحسس منها اكثر من صنفين في اليوم لانه اذا اعطيته بيطلع في جسمهم حساسيه

وبس حبيت اكتب لكم المعلومه عشان اذا وحده تعاني مع عيالها نفس المشكله

اليوم كنت مسويه جرد للاطمعه اللي عندي .. وحصلت كميه من الاشياء المنتهيه .. مثل المعلبات .. معكرونه .. الخ

شو اسوي فيهم ؟ .. ادري سؤال سخييف

بس لو تعرفون طريقه ممكن استفيد منها .. خبروني

( أُلَلًهًمِ أِنِتّ رّبّيً لًأِ أِلِهَ أَلُأِ أَنًتُ ، خٌلُقُتًنُيّ وّأِنّأِ عّبّدّڳَ ، وِأُنًأٌ عًلِى عّهًدُڳِ وَوّعًدًڳً مِأَ أِسٌتُطٌعُتِ، أِعُوٌذُ بُڳَ مٌنّ شَرٌ مُأًصِنّعّتٌ ، أًبٌوّء لّڳّ بٌنًعِمُتُڳّ عُلًيّ وًأُبُوِء لًڳَ بًذِنٌبَيً فَأِغٌفَرٌ لُيَ ، فَأَنِهّلِأِيّغِفِرِ أُلّذَنٌوَبٌ أُلِأُ أٌنُتً )

لو في حل يكون زين والله

فوري البطاطا و يلفيها و اهرسيها و عطيها بدون ملح ولا شي,,,

الجزر المفور المهروس بعد زين

لا تخافين بسرعه بتتعود على الخاشوقه,, اول شي بتتم تشرق و تغص بس بعدين عادي,,الله يوفقج