الوسم: الالالالالالالالالالالالالالالالاص

كل يوم اروح للدوام ابطل النت واقعد ادور وادور

واكتب بالممنتديات ولا حد يعبببببببببببببببببببببرررررررررر

شو اسوي

ردوا علي ولو م تعرفون علشان ارتاح ومستحيل محد يعرف

وانت ما اتقصرون

بنات انا بكتب هالموضوع وبطلع اجازة عشرة ايام علشان ارجع ومخي فريش

المهم انا ماسكة قسم انشطة للطالبات وودي بوسائل تعليمية لأي شي يخص التربية من رياضة والتربية الخاصة والمناهج اي شي

علشان ازين المكتب

ولو اتخبروني عن افكار لقص الورق الملون علشان احط علية الموضوع واعلقة في المكتبة يعني قاعدة انا اتفنن بس ما عجبني شي

الله ييسر امورج ان شاءالله

الله ييسر امورج ان شاءالله

ريحييييي بالج وكل شي بيحل لا تفكرين وايد خليج ريلاكس والافكار بتي بروحها الله يوفقج

الله ينور دربج بالائمان ويسر امورج وماتحتارين واذعرفت شيء راح اتواصل وياج

هذا المنتدى الوحيد الي اقرى فيه عن انفلونزا الخنااازير

الحين ريلي حجز النا على تايلند مدة 10 أيام(بانكوك والجزر) وبخلي ولدي عند عمتي لأنه كل حد خوفني من المرض مع انه قلبي يتقطع عليه، سفرتنا انشاء الله هذي الجمعة الفجر، وريلي مب راضي يكنسل أبدا لأنا استلمنا التذاكر وكل شي

أنا حاااااااامل في شهري الثاني أمشي في الثالث والحين مزجمة وريلي بعد ،،،،،،،،،، وخااايفة من موضوع انفلونزا الخنازير مع اني كل ما اصلي استخارة أمورنا تتسهل ، فشووووو رايكم

نسير والا أحن فوق راااسه عشان يكنسل ( أول مرة نروح تايلند)

ردي استخيري

الغلا سيري وإستانسي
وتوكلي على رب العالمين
ولا تنسين تآخذين لكم كمامات
ولا تختلطون فيهم وايد

استخيري

سيري وستانسي بس انتبهو علي أعماركم

سيري استانسي ….
نحن باجر سايرين صح أني خايفة بس انشا الله ما يصير شي ..

شحالكن الغاليات اترجاكممممممممممم رجاء خاص تقولولي كيف يسون الفريد لحم بلييييييييييييييييييز ابه اسوى الحينه لاتهملوني مشكورات

انتي تبين طريقة الصالونه
او طريقة خلط الصالونه ويا خبز الرقاق اتفطعين الخبز
اول اتحطين شوية صالونه وبعدين خبز وبعدين صالونه اين ما يتشرب الخبز الصالونه
وبعدين اتحطين فوق الخضره واللحم

هلا حبوبه انا ابه طريقة عمل الصالونه

اتغسلين اللحم زين بعد تقطيعه صغار
واتحطيله شوية ملح وبزار
بعدين اتقطعين الخضره الي تبينه قطع متسطه
اتحطين في الجدر زيت وعليه بصل مفروم كبار وزنجبيل وثوم وفلفل اخضر حار
ورق الغار لين ما يذبل البصل شويه وبعدين اضيفيله اللحم وتحركينه وتخلينه فتره قصيره
خمس دقايق لين ما اتحسين ان اللحم بدا يتغير لونه واتحطين جرفه بكبارها ولومي يابس وهال وفلفل اسود ومسمار كلها مب مطحونه وبعدين اتحطين بزار وكركم وملح وماجي وتخلطينه عدل
بعدين اضيفن له الطماط والخضراوات واتقلبينها مع اللحم واتضيفين بعدين الماي
والصلصل واتخلين الصالونه لين ما ينضج اللحم والخضره حوالي ساعه

المقادير

كيلو لحم غنم مقطع

خضار ( كوسا بطاطس قرع طماط جزر ) تقطع قطع كبيره وبصل مفروم

ربع كاس زيت

البهارات ( ملعقة صغيره بزار – ربع ملعقه صغيره كركم – ملعقة صغيره كزبره ناعمه – ملعقة صغيره قرفه- حبات هيل )

ملح على حسب الذوق

3 حبات ليمون اسود

6 ملاعق صلصل الطماطم

خبز الرقاق

صورة خبز الرقاق

الطريقه

يحمر البصل وبعدها يوضع اللحم ويقلبا معا بالزيت حتى يحمر اللحم

نضيف جميع انواع البهارات والطماط والصلصل على اللحم

نضيف جميع الخضار الي اللحم والليمون الاسود ويحرك ويخلط الجميع ونضيف عليه الماء ونتركه ومغطى حتى ينضج اللحم

بعد ما ينضج اللحم نضيف الملح ويترك على نار هاديه

بعد ذلك نضع خبز الرقاق طبق ونصب عليه الصالونه وبعدها نضع عليه اللحم والخضار

مشكوررررررررررررره وايد اختي ام عبادي علي الطريقه ان شاء الله اسير اسويها وتظبط معاي بس ماعندي ورق غار الحين ممكن تستوي بدونه

هيه يالغلا مب شرط يكون في ورق غاااار

بنات لحقو علي ما اعرف شو اسوي و تقولون لي سوي عمليه ماااااااااااااااااااااااااااااااابي .. قمت اخاف
من 11 سنة سويت عملية تحويل مسار المعدة والحمدالله نزل وزني .. احين المشكلة كانت سمنة واحين ترهلات كارهه نفسي شو اسوي ؟؟؟
هل الرياضه بتشل الترهلات اللي عندي ولا ها بس كلام؟؟

اكيد اختي بتشد الجسم

اشتركي بنادي وخلصي فيه قد ساعتين يوميا من مشي واجهزه ودشي حصص ايروبكس شرط لج بعد الشهر بتحسين ان جسمج انشد وترتب

توكلي ع الله وروحي وان شاء الله بتروح كلها لا تحاتين

الرياضة تشد الجسم

الله يوفقج شوفي مواضيعي لجل الشد وغيرها من المنتجات

أنا بعد عندي ترهلات عقب الريجيم لكنها الحمدلله بسيطة والحين مشتركة فنادي رياضة وأحس في فرق عن أول الحمدلله

خواتي مشكورات ع الردود .. توي منتبه اني كاتبة 11 سنة خخخخخخخخخخخخ انا قصدت 11 شهر وان شاء الله بشترك بنادي بس هل السباحه تساعد حق الشد بعد؟؟!!

جربي الحمام السونا ان شاءالله يفيدك ..

موفقه ..

هلا بالغاليات

بعيت اتخبركن عن محل .. ايسوي كروووت لمحل …

واكياس وكراتين … لمحل بالاسم

وشو احسن محل وشوو اسعارهن …؟

انتظر ردكن

اذا لقيتي خبرينا ما عليج امر

علشان عيونج سرت يبت الوسيط مع إن فيني رقاد .. قلت بكتب لج اسم الشركة

الشركة العصرية للصناعات الورقية
هم يا في الشارجة يا عيمان .. لأن رقمهم يبدا 06

فيه محل اسمه الفضاء للكمبيوتر في أبوظبي ..

والسموحة

ديور
هلا والله … فالج طيب يالغلا

العذوب
تسلم عيوونج يالغلا ….وماقصرتي … بسألهم وبشوووف اسعارهم …

كان ودي حد مجرب شركة معينه وتفيدنا بالاسعااااااااار ..

ننتظر الرد ..

اختي شوفي في جريده الوسيط او في الدليل اللي ايي ويا جريده الاتحاد
بتحصلين وايد ..
وبالتوفيق

ايوة الشركة العصرية اشيائهم حلوة

تسلمن يالغاليااات ..