بنات شو الرياضة و التمرينات اللي اتضعف الايدين :(

مرحبا بنات

بنات الله ايخليكم اللي عندها فكرة عن التمارين الرياضية

اتخبرني و اتفيدني يزااااااااااها الله خير

انا جسمي و لله الحمد متنااااااااااااااسق

بس مشكلتي من الكتف لين الكووع
احس ان ايدي هنيه وايد متينه

اريد تمارين اتفيد هالمنطقة يا ليت يا

بنات تنصحووني شو اسوي خليجية

انا بعد ابا هالتمرين لاني احس بعد نفسج

مااعرف للاسف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حاولي كل ما تسوي رياضة حركي ايدج اكثر شي

حبيت افيدج بتجربتي

ما كنت ارح الايروبيكـ .. كانت تسوي تمارين وقالت لنا عشان انشد المنطقة اللي فاليد وهي :
تخلينا نشل حديد بس مب ثجيل لالالا .. انتي شلي اي شي بايدج وارفعيها فوووق ونزليها ورا راسج بس مب توصلينا لرقبتج من ورا لا تخليها فوق شوي .. وكرري التمرين وايد قد ماتقدرين

وسوي واااااايد .. وانشدت ايادينا بدون ماتظهر عضلات ^_^ الحمدلله ..

اوادعي لي ربي ييسر اموري

تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييين يا رب

و ربي يسهل كل أموووووووورج خليجية

بصراحه انا سويت ويا وحده تمارين شد الجسم بس للأسف تمارينها جت ع راسي سويت عضلات لانه نشل حديد هههههههه

خلطه رائعه للتبيض وتنعيم الايدين

خلطه رائعه للتبيض وتنعيم الايدين

حبايبي ماراح أطول عليكم كل وحده فينا تحلم بيدين الكل يتغنى بجمالها لأن المرأه الجميله دائما تنعرف من جمال يدينها ودايما اللي يدها بيضاء وأظافرها متناسقه وفي نفس الوقت ناعمه ولامعه هي هذي

اللي يدها تلفت النظر وتحسينها أنثى من يدينها الساحرتين وتلقين أكثر الحريم يسألونها عن سر جمال يدينها لذلك راح أكتبلكم عن سر جمال يدين خالتي ماشاء الله أول مايلفتك فيها هو يدينها حتى لماتلبس العباية تبين يدينها بيضه ومورده والأظافر خيال ومره من المرات سألتها عن اللي تستخدمه ليدينها وفعلا يابنات بعد أسبوع من الأستخدام يديني راحت كلها نعومه والأظافر تحسنت 180 درجه وصارت قوية وغير كذا راحت اليدين فيها لمعه ماشاء الله تبارك الله وبعدها صرت ماأستغنى عن هذي الشي أبدا وصار من أسراري أنا بعد خالتي لاكن قلت مايعز عنكم يابنات سيدات الامارات لأني شفت كثيييير بنات تعبانين مع يدينهم وأظافرهم وكم مر كنت بنزلهم الموضوع لاكن ماكان عندي وقت المهم اليوم الحمدلله نزلته..

نجي لطريقتي اللي علمتني عليها خالتي لتنعيم وتبيض اليدين ..
أول شي نسوي سنفرة لليدين وهذي مقادير السنفرة اللي أسويها ليديني..
ملعقتين سكر
ملعقتين ليمون
نص ملعقة ملح
4 ملاعق زيت الزيتون أو( زيت اللوز المر لوماتوفر عندنا زيت الزيتون)..
تخلط المقادير مع بعض ونفرك بها اليدين لمدة 5 دقائق بعدين نغسل اليدين بالمويه بس
وهذي السنفرة فائد تها تنظف اليدين وتشيل الجلد الميت بين الأظافر وتنعم اليدين ..

وبعدها نجي للخلطة اللي ندهن فيها أيدينا مرتين باليوم ..

تشترون الأتي ..
1 علبة فازلين المقوي للأظافر..

نص ليمونه ..
ملعقة فكس..هذا مالقيت لكم صورته بس معروف..
ملعقتين جلسرين اللي علبته زي الدواء..
1 كريم للتبيض أنتي أختاري اللي يناسبك.يعني أي كريم تبيض يعجبك .
ملعقة كريم جلسوليد الأحمر..
وتخلط الكريمات مع بعض وتوضع في علبة زجاجيه بالثلاجه وكل يوم تاخذين من هذي الخلطة مقدار ملعقة وتعصرين عليه نص ليمونه وتدهنين يدك منها مرتين باليوم أو مره قبل النوم وشوفي يدك يوم ورى يوم بتفتح وتنعم وتصير زبده والكل بيسألك عن سبب نعومتها ولمعانها وبياضها وغير كذا فازلين الأظافر بيطولها ويقويها ..وعلى فكره هذي الخلطة بدون مبالغة تخلي مفاصل يدينك تبيض وتلق بلون يدينك روووعه لاتفوتكم يابنات….
وعلى فكره أنا زدت لها قليل من كريم للتسمين اليوم وبشوف النتيجه لأني أبي يديني تصير مليانه مع البياض واللمعه وأن شاء الله ألقى نتيجة للتسمين في يدي بجانب البياض والنعومة واللمعه اللي حصلتها ولونجح كريم التسمين وخلى يدي تسمن بجانب البياض بعلمكم الحين ماأقدر أقولكم غير أنه نتايج هذي الخلطة ممتازة لتبيض ونعومة اليدين فقط

منقول للفائده

up up up

للرفع

تسلمين

up up up

لازالة حروق الشمس من الايدين والرجلين

مررررررررررحبا :1 (26): بنات
أنا دايما أقرا المواضيع اللي في قسم البشره وقول ما شاء الله عليهم البنات
يحبون بفيدون بعض ..
خاصة لما وحده تجرب شي و أتخبر الباقين عنه
لكن ما أدري ليش ما كتبتلكم عن تجربتي هذي من زمان :1 (21):
أكيد أغلبنا واذا مب كلنا تعاني من أنه ايدها …أقصد ظهر كفها أسمر من الذراع
يعني أول ما ترفع كمها فوق رسغها بتلاحظين إن ايدها مسمره من الشمس خليجية
واللي تلبس نعول مفتوحه… ماشاء الله على ريلها :1 (83):
تقولين دفتر رسم من كثر الخطوط اللي أغمق من لون بشرتها…وأحيانا تميل الى السواد
كأنه حد مشغبط على ريلها
الوصفه اللي عندي عباره عن:
ملعقه صغيره فازلين
ملعقه صغيره فكس
ملعقه صغيره نشا (المستخدم في الطبخ)
ملعقه صغيره كريم جليسوليد (اللي علبته حمراء ومكتوب عليه بالابيض)

طريقة التحضير:
بسيييييطه ….تحطين كل المقادير على بعض وتخلطينها زيييين
بس
:22 (4):
طريقة الاستخدام:
امسحي كميه بسيطه من الخلطه على ظهر اليدين والاقدام

ملاحظه:
حاولي ما تطلعين في الشمس وانتي حاطتها.. لأن حسب ما سمعت إن الفازلين في الشمس يسود

هذي الخلطه قالتلي عنها ربيعتيه… كنا أنا وهي نعاني من هذي المشكله
هي تحب تلبس نعل مفتوحه..:1 (33): … وما في داعي أوصف لكم شكل ريلها
المسكينه ….كانت لما تروح زياره عند صديقتها …تلبس زلاغ عشان ما تتفشل خليجية
وأنا…. كانت ايدي محروووووقه من الخاطر
وخاصة الاصابع (لأن بافي الكف تغطيه العبايه…)
والله العظيم أن اصابعي كانت مثل يد سيلانيه
وأنا نوعا ما بيضه… لوني فاتح
كان أي حد يشوفها …يشهق…. ويقول شو صاير فيج؟! خليجية
والله كنت استحي أمد ايدي على سفرة الاكل اذا وحده من خواتي ماده يدها. :1 (25): ..مع اني من أبيض خواتي
على قد ما أوصف …بعد أكثر
وفي يوم من الايام وأنا اشتكي حق ربيعتيه من السواد وأقول لها خليجية شو بنسوي؟؟؟
قالت يا المسكينه!!!!! …. شو بتسوين انتي بس…خليجية..وقعدت تمسك ايدي وتقول شو هذا السواد…..يا حرام ليش ما تهتمين في نفسج خليجية
وانا اطالعها وفاجه فمي ..:1 (6): .. قلتلها وانتي بعد …شو بتسوين في رجلج؟
قالت لاااااااا.. أنا خلاص حتى شوفي…. ولا صج رجلها صايره أوكي …وايدها تمام ..ميه على ميه
مع ان من فتره قريبه كانت محترقه مثلي :1 (7):
اثاري الملعونه…محصله هذي الوصفه في منتدى وتستخدمها. خليجية ..والشيطانه ما تخبرني خليجية
المهم أنا ما صدقت…أول ما رحت البيت سويتها.. خليجية ..أنا خليتها مدة نصف ساعه وغسلتها..
لأن ملمسها شوي لزج وما تنشف بسرعه…وأنا تمللت منها…
:12 (14):
والله يا بنات أنه نصف السواد راح مره وحده….تقولين حد مسحه ولا قشره…وتميت اطالع يدي ومب مصدقه..:1 (37):
وبعد يومين لما وريت ايدي حق البنات ما صدقوا… وحسو كلهم بالفرق
وتميت استخدمها يوميا… أول أسبوع كانت النتيجه ملحوظه كل يوم أحسن من اللي قبله..خليجية
لكن بعدين صار الفرق ما يبين يوميا…لأن يدي بدت ترجع لين طبيعتها خليجية
عشان جي أقول ان اللي مب محترقه واااايد يمكن ما تلاحظ النتيجه على طول
بس والله ان نتيجتها حلوه وايد… وفادتني أنا وربيعتيه وأختيه بعد
وحاليا أنا كل ما شفت نفسي أحترقت مره ثانيه أرجع استخدمها فتره… وحاول استمر عليها
بس تعرفون ….الهيازه هههههههه
ان شاء الله تفيدكم الخلطه
وخبروني النتايج
وادعولي بعد…عرسي قريب
:22 (20):

يزاج الله خير

شو الظاهر ما عجبتكم الخلطه…. والله انها مفيده!

اختي انا طلبت مساعده لان الشمس حرقت وجه بناتي

ولا حد عبرني ولا رد علي ما ادري الخلطه اللي قلتيها تنقع لسواد اصابع القدم

ياليت تساعدوني :22 (4):

أول شي مشكووووووووورة عالخلطة الحلوة

بس عندي تعليق على هالكلمة

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيطونة خليجية
:
اثاري الملعونه…:22 (20):

حرام اللعن …

ليس المؤمن باللعان

أرجو انج تتقبلي النصيحة بصدر رحب

مشكوره ع الوصفه وبجربها إنشاء الله لأنه عندي هالمشكله.

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساحرة خليجية
أول شي مشكووووووووورة عالخلطة الحلوة

بس عندي تعليق على هالكلمة

حرام اللعن …

ليس المؤمن باللعان

أرجو انج تتقبلي النصيحة بصدر رحب

يزاج الله خير…..الله لا يحرمنا من اهتمام خواتنا لبعض هذي الكلمات اللي مانفكر فيها قبل ما انقولها
وانت تعرفين…. أنا ماكنت أقصد….
أنا أبي أقول الشيطانه
وعموما بعدلها ….تسلمين

^^سؤال عن كعب الريل والايدين^^

خليجية

خليجية

هلا خواتى بنات منتدى سيدات الامارات , انا عندى مشكله بس ما عرفت وين احط مشكلتى هاى . المهم انا من كثر ما اشتغل فى البيت كعب اريولى قام ينشف والجلد الميت امبين فاهمين على يعنى كعب ريلى متقشفر وايد ومب عارفه شو اسوى , اذا تقدرون اتفيدونى بالاشياء اقدر اسويها بروحى فى البيت من غير ما اسير لى الصالونات ؟؟؟

وثانى شى ابا ايدينى اتصير ناعمه شو اسوى ؟؟
ابليز الى اتعرف اى شى لا تبخل على ..
والله يوفق كل وحده راح تدخل وتساعدنى بالدنيا وبالاخره آمين يارب
خليجية

للرفع

فووووووووووووووق

اخلطي كريم الجلسرين مع ليمون وادعكيه يوميا الى ان نذهب المشكلة

لللللللللللللللللللللللللللللرفع

اخلطي فكس مع فازلين وحطيه ع ريولج والبسي دلاغ ونامي ~> ينعم +يبيض
اما ايدج رطبيهم ع طول بتجوفي الفرق ان شاءالله

حبيبتي انا مثلج اعاني من نفس المشكله وسرت العياده وقلت للدكتوره وعطتني كريمين واحد للريول والتشققات والثاني لليدين والجسم ومشاء الله وايد نفعني كريم الريول احطه بس وقت النوم من العيازه اللي فيني والكريم اسمه foot and heel ومرسوم فيه تحت رسمت تمساح

بياض الايدين

بنااااااااااااااااات ما عندكم فكره عن كريم لتبييض اليدين

الصرااحه ايدي وااااااايد مسمره وما عرف كيف ابيضهااااااااااا بليز سااعدوني

حبيبتي جربي زيت الزيتون وحطي معاه سكر وفركي اديج لمدة 5 دقايق
وبعدين غسليهن وشوفي يمكن نصيحتي تنفعج
والسموحه

^^^^^^^

الغالية عندج كريم جلوسوليد ويا زيت اللوز

ايفتح اليد

..او حطي الها اوكسجين ..

وسوي الها برافين بتستوي بعد نااعمة

^^

نايسووووهـ

^^

صح زيت الزيتون والسكر عجيييييييييييييييييييييييييب

up
up
up