الوسم: الحديد

شو تجاربهم في رفع مستوى الحديد(الهيموجلوبين) في الدم
الحبوب بروحها ماتكفي

شو الاشيا الثانيه الي ترفع الحديد؟

الغالية الموز والتفاح والسبانخ اممم هاللي اعرفه هالاشيا فيها حديد

وتشدد الأبحاث الطبية على أن الحديد يلعب دورا هاما فى نمو الجهاز العصبى وخلايا المخ والأجهزة العضوية الأخرى بالجسم، موضحة وجود عوامل تساهم فى نقص الحديد بالجسم من بينها معاناة الأم من السكر أو عامل التدخين والولادات المتكررة بالإضافة إلى ولادة أطفال مبتسرين.

وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات الحوامل عانى بعضهن من مشكلات نفسية وضغوط العمل وحياة صعبة، حيث أشارت المتابعة إلى أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات يعانين من القلق والضغوط ارتفعت بينهم بنسبة 23% فرص المعاناة من نقص الحديد فى الجسم بالمقارنة بالأطفال الذين ولدوا لأمهات يتمتعن بارتفاع مستوى الحديد فى الجسم.

فأنصحكم ياحوامل لاتخلون احد يزعجكم ترى اهم شي صحتكم وصحت جنينكم وابعدوا عن المشاكل والضغوطات النفسية ولا تقهروا حالكم حنا النساء ادناة شيء نقهر حالنا ونكبر الموضوع مافي حد يستاهل والله ,نقهر حالنا عشانة خذوها نصيحة من اخت تحبكم في الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوعة الحب

كشفت دراسة طبية عن أن تعرض الحوامل للتوتر خلال الثلاثة أشهر الأولى، من الحمل يعرض أطفالهن حديثى الولادة لمخاطر نقص الحديد، وهو ما قد يؤدى إلى إصابتهم بإعاقات جسمانية وتأخر فى النمو العقلى.

وتشدد الأبحاث الطبية على أن الحديد يلعب دورا هاما فى نمو الجهاز العصبى وخلايا المخ والأجهزة العضوية الأخرى بالجسم، موضحة وجود عوامل تساهم فى نقص الحديد بالجسم من بينها معاناة الأم من السكر أو عامل التدخين والولادات المتكررة بالإضافة إلى ولادة أطفال مبتسرين.

وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات الحوامل عانى بعضهن من مشكلات نفسية وضغوط العمل وحياة صعبة، حيث أشارت المتابعة إلى أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات يعانين من القلق والضغوط ارتفعت بينهم بنسبة 23% فرص المعاناة من نقص الحديد فى الجسم بالمقارنة بالأطفال الذين ولدوا لأمهات يتمتعن بارتفاع مستوى الحديد فى الجسم.

فأنصحكم ياحوامل لاتخلون احد يزعجكم ترى اهم شي صحتكم وصحت جنينكم وابعدوا عن المشاكل والضغوطات النفسية ولا تقهروا حالكم حنا النساء ادناة شيء نقهر حالنا ونكبر الموضوع مافي حد يستاهل والله ,نقهر حالنا عشانة خذوها نصيحة من اخت تحبكم في الله

أحس طبيعي الحامل تحس بتوتر
انا بصراحة بحملي هذا بداية الايام كنت تمام بس الحين بالاشهر الاخيرة حساسة جدا وابكي ودلوعة على قولة خواتي

اشحالكم

ابي مساعده ومعلومات اباكم اتفيدوني

فيني نقص الحديد بشو تنصحوني …..

أنا في كل حمل كانو يقولولي الحديد عندج اقل شي فالطبيعي ويقولون يعني ١٠ او ١١ بس اتم طووووول حملي ملتزمه بالفيتامين الي تكتبه الدكتوره ويكون فيه نسبة حديد عاليه ووقفي شرب الجاي الأحمر والغازيات نهااااااااائيا لانه يحرق مخزون الحديد الي فالجسم…. والحمدلله ع الالتزام تتم النسبه ثاااااتبته لا تزيد ولا تنقص واهم شي انها ما تنقص…. واذا انتي في خاص خلي الدكتوره تسويلج التحليل كل شهر لان نقص الحديد ترا مش هين….

الله يسهل عليج أختي

وعمووما كثري من عصير البرتقاال
واكل التمر

اذا عطوج حبوب خذيها وعسب ما تسبب لج امساك اشربي بعدها عصير برتقال

وعندج الكبد والشمندر وايد يرفع الحديد

وربي يوفقج ويعافيج الغلا

وانتبهي اختي من شرب الشاي او القهوة او الحليب بعد تناول حبوب الحديد او مباشرة بعدالاكل لانه تمنع امتصاص الحديد في الجسم
ولا تشربي حبة كالسيوم مع حبة حديد في نفس الوقت لان الكالسيوم يمنه امتصاص الحديد ايضا
والله يسهل عليك ويتمم حملك على خير

خواتي انا حامل بالشهر السادس وطلعت نسبة الهيموجلوبين في دمي 7 فقالت الدكتورة لازم نعطيج ابر حديد

اول ليلة كانت البارحة عطوني ابرتين حديد في المغذي بس كلش لعبت فيني الابر
دوووووخة وتعب وجسمي كله احسه متكسر وفوق كل هذا حركة البيبي مب طبيعية كأنه منزعج من شي

تحملت على روحي لين اليوم العصر ودقيت على استشاري قال لي يمكن جسمي متحسس من الحديد المفروض اني اسوي تحاليل يشوفون من خلالها اذا كانت الابر تناسبني ولا لا
بعدين دقيت على دكتورتي وعلمتها اني تعبت عقب الابر قالت طبيعي ومصرة انها تعطيني ابر زيادة لين يرتفع الهيموجلوبين

شرايكم انتوا يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اهي كانت عاطيتني حبوب حديد بس ماجافت نتيجة عشان جذي عطتني الابر

لمدة شهر حد حصل له نقص الحديد وانا ماحامل ليش استوالي نقص حديد واصبحت ما ارغب في الاكل

و ما ادوخ شراات قبل و اصدع . .

فانتي فديتج اهتمي بعمرج ترا مافي شي اهم عن الصحه صدقيني ..

و سيري اسالي لج اي دكتور عسب يعطيج شي يفتح لج الشهيه ..

و حاولي تكثرين من اكل التفاح و الموز و التين .. و اللحم و السبانخ .. و غيرها من الاكلاات اللي تحتوي ع الحدييد ..

و ان شاء الله بتستويين اووكي ..

بس ما رحت للدكتور..

و الحمدلله من قمت انظم رقادي اعتدلت الشهية عندي,,

بغيت أستفسر عن حبوب نقص الحديد .. أستخدمتهن من يومين .. الدكتورة وصفتهن لي ?ن .. نسبة الحديد عندي 59 .. ودمي 7.8
وأنصدمت اليوم بتغير لون البراز للون ا?سود .. مع أن قريت بالورقة تبع الحبوب أنه شيء طبيعي

هل فيه وحدة منكم استخدمتهن وصار معاها كذا .. وألا لأن أنا نسبة الحديد والدم وايد ناقصة عندي وألا ماله دخل ؟
وهل طول فترة إستخدامي للحبوب بيظل اللون كذا وألا مع الوقت يتغير ؟

ومشكوورين مقدماً

ربي يشفيج ويعافيج يالغالية

اذا انتي حامل ثالاسيميا فمعناته عندج زياده في نسبه الحديد ..

والانيميا هو نقض الحديد ،،
و في حاله انه تكونون حامل ثالسيميا و فيج انيميا في نفس الوقت ،،

اذا فعلا نسبه الحديد نازله عندج فاخذي الدوا ،،

بس الدوا لازم تاخذينه وانت ي يالسه و تشربين معاه كميه كبيره من الماي و لازم ما تنامين عقب ما تاخذين الدوا بساعه عسب ما تتاثير وايد بالم المعده او الامساك ..

الدووا يسبب تغير في اللون صح بس عقب بسبب لج امساك والم في البطن و وايد اشيا ،،

انا عن نفسي فيني 2 ونسبه الحديد عندي 2 بس كان الدوا وايد يتعبني فوقفت بس كنت اكل بداله اشيا غنيه بالحديد مثل اللحم و الكبده و كنت اكل تبوله بشكل يومي و جرجير ..

اصحج بالجرجير اذا تبين ترفعين دمج لان تقدرين توصلينه ل 11 في شهر واحد بس لازم تاكلينه كل يوم ،، صح طعمه مر بس انا كنت اكله مع ليمون او اسويلي شلطه جرجير ..

اتمنى اكون افدتج ..

سوري

للرفع

انتظر ردكن ضروووووووووووووووووووووووووووري

استشيري الدكتورة يكون افضل يالغاليه