فوائد الخضار والفاكهه التين يحتوي على فيتامين (آ – ب1 – ب2 – ث – ب ب) كثير التغذية – هاضم – مقو – ملين – مدر للبول – مفيد لأمراض الصدر . يستعمل لتغذية… فوائد الخضار والفواكة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي ،، قررت اليوم اسوي بيتزا بالجهاز اليديد اللي خذته من التاجره ورودة ،، وطلعت هالشكل ما اقدر اعطيكم مقادير العجينة لأنها كانت فاشلة دوووم اعتمد طريقتي بس هالمره… بيتزا شاورما الدجاح مع السبانخ وبيتزا المرتديلا والخضار ^ ^

المقادير 3 كوب أرز 2/1 كيلو لحم مفروم 400 جرام خضار مشكل( بازلاء – جزر- فاصوليا خضراء ) صلصة البشاميل 4 حبات بصل جبن مبشور ملح وفلفل ملعقة كبيرة زيت *الطريقة يتم سلق الأرز في5… أرز بالخضار والبشاميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي لو سمحتن بغيت طريقة عمل الفتة بالدجاج والخضار شكرا

قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يوميًا يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أو Metabolic syndrome… عصير الخضار يخفض كثيرا من وزنك ؟

هلااا حبايبي هالطريقه تعلمتها من بنت عمتي قبل6او7سنوات ههههه ولين الحين نسويها يوم نسهر تاخذين الاندومي الابيض المقادير : 5 اكياس اندومي الابيض 3 حبات بصل مقصوص شرائح 2 جزر مبشور ملفوف ابيض خس حبة فلفل… اندومي بالخضار والطريقه طرر كل العايله تسويها

المقادير: دجاجة مقطعة اربع قطع رأس زهرة صغير 2 حبة بطاطا حجم وسط حبة باذنجان متوسطة بصلة كبيرة مقطعة اربع قطع 2 كوب أرز (منقوع بالماء الساخن مدة ثلث ساعة). زيت ذرة بهارات مشكلة رشة… خاصة للأردنيين:طريقة عمل مقلوبة الخضار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تعانين من مشاكل إطعام الأطفال أنواع الخضار والفواكه؟ يبدو أن المشكلة شائعة جداً، فلا يخلو بيت لا تعاني الوالدة فيه من مشاكل إقناع الأطفال بتناول الخضار والفواكه المفيدة، ولكن… علمي أطفالك حب الخضار والفواكه

<img src="https://[img]https://www.up4uae.com/upfiles/zX476339.jpg” border=”0″ alt=”خليجية” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG] تسلم ايدج اختي ومشكوووووووووووووووووووووره

مرحبا بنات بغيت طريقة شوربه الاش بالخضار وابي اعرف شو نوعيه المعكرونه الي فيها أحبها بس للأسف ماعرف طريقتها تسلمون حبايبي على المرور نقلت لج من منتدى ثاني هذه الشوربة يعرفها الكثير من الآخوات في… طريقة شوربه الاش بالخضار