الوسم: الزيت
فوائد الزيت زيتون للبشره .
أقسم الله سبحانه وتعالى بالزيتون في قوله:{والتين، والزيتون، وطور سينين، وهذا البلد الأمين} ..
الزيتون شجرة مباركه .. ولها من الفوائد الشيء الكثير ويعتبر من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل، علاوة على فوائده الصحية العديدة. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ويستخدم كذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصة إذا عُمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئة لمدة نصف ساعة.
كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالأقنعة ، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته.
ولزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية ، من بينها:
ـ أن الزيتون الجاف يحتوي على 51.95% دهون، و30.07% ماء، و10.45% كاربوهيدرات، و5.24% بروتين، و 2.33% معادن غنية بالبوتاسيوم.
ـ زيت الزيتون غني بالدهن الأحادي غير المشبع والذي له القدرة على التقليل من (LDL) الكوليسترول الضار دون أن يؤثر على (HDL) الكوليسترول المفيد في الدم.
ـ عرف من قديم الزمان أن الزيتون يسهل على المرارة إرسال الصفراء إلى الأمعاء بدلاً من ركودها بالمرارة نفسها وقنواتها، ولهذا فإن تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون النقي يومياً يقلل من حدوث حصوات في المرارة.
ـ يعتقد المزارعون في الشرق الأوسط أن شرب كأس من زيت الزيتون قبل الإفطار، ينقي أجهزة الجسم ويطيل العمر
ـ إن الطاقة المنتجة من زيت الزيتون تفوق الطاقة الناتجة من أي فاكهة أو خضراوات أخرى، واحتواءه على معدن الكالسيوم يفوق احتواء حليب البقر منه، أضف إلى ذلك وجود فيتامين (أ) فيه أكثر من الحليب، ولذلك يعتبر الزيتون أفضل علاج طبيعي في الحالات المرضية الناتجة عن نقص كمية الكالسيوم في الجسم.
ـ إن قليلاً من قطرات زيت الزيتون الدافئ يعالج الأذن من الالتهابات، ويذيب شمع الأذن، وكذلك التدليك بزيت الزيتون الدافئ يعطي راحة واسترخاء للعضلات المنهكة.
ـ يقي هذا الزيت الذهبي الجسم من كثير من الأمراض، وأثبت ذلك عن طريق كثير من الدراسات الحديثة التي تؤكد أن زيت الزيتون يقوم بخفض ضغط الدم، والكوليسترول الضار.
ويعتقد أنه من الممكن أن يقي من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على فيتامين "E" الذي يعتبر مضاداً للمؤكسد (antioxidant) في الجسم.
ـ إن فائدة زيت الزيتون على الجلد عظيمة، فهو من أجود أنواع المرطبات للجلد والشعر، فهو سهل الامتصاص عن طريق الجلد، ويخفف من آثار قرص البعوض، والحكة،ويستعمل زيت الزيتون في زيادة ليونة و نعومة البشرة عند دهن الجلد به.ومن فوائده أيضاً أنه يوقف زحف الشعر الأشيب
ـ يعتبر هذا الزيت النقي أحد أهم الأغذية الفاتحة للشهية سواء استخدامه كزيت مع السلطة أو أكل ثمرته اللذيذة، وهو أيضاً ملين ومسهل.
-إذا وضع به قليل من الملح ودهن به المكان المحروق فإنه يعجل بشفاء المصاب.
– متعاطي زيت الزيتون يقل عندهم إفرازات العرق.
الاستفادة من زيت الزيتون في التجميل :
* لإزالة تجعدات الوجه يُطلى الوجه و الرقبة بمزيج مكون من نصل ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و صفار بيضة و بضع نقط من عصير الليمون و يزال هذا القناع بعد 3/1(ثلث) ساعة بماء فاتر.
* كما أن زيت الزيتون يحافظ على البشرة فإذا دلك الجسم به فإنه يحميه من حرارة الشمس.
* يفيد زيت الزيتون كدهان في حالات الخراجات و الدمامل و تشقق الأيدي من البرد.
* زيت الزيتون علاج ناجح لتساقط الشعر لأنه يمده بعناصر تقوية و تمنع سقوطه و يجب تدليك فروة الرأس في المساء لمدة 10أيام مع تغطيتها ليلاً و غسلها في الصباح.
* لعلاج تشقق الأيدي و الأرجل يستخدم دهان مركب من الزيت و الجلسرين بنسب متساوية
*خلطة قبل الاستحمامله فوائدها تنعيم البشره وتبييضها وتطلع الشعر اللى تحت الجلد
مكوناتها..سكر+ زيت الزيتون + الليمون تخلط المكونات ثم تفرك في الجسم ..
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول
كفيتي ووفيتي الغالية
:! تجربتي مع الزيت الزيتون في ازالة شعر المنطقة الحساسة!:
هلا وسهلا بنات شخباركن؟؟ بخير ان شاء الله^^
حبيت افيدكن في تجربتي في ازالة شعر المنطقة الحساسة واللي كنت متوهقة مثلكن طبعا! بصراحة والله ماعليه كلام، انا انصدمت بالنتيجة@_@ وقلت لازم افيد خواتي الحلوات واللي ريحتني وايد
الادوات هي: موس +زيت الزيتون+مقشر
الطريقة: انا اول شي استخدم المقشر (عادي اي مقشر) الين احس المنطقة تقشرت عدل وبعدين اغسلها بالماي وانشفها عادي،وبعدين احط زيت الزيتون وافرك المنطقة عدل لين يشتربه الجلد
وعقب اشل الشعر بالموس فوق وتحت ،عكس ومع اتجاه الشعر(انا استخدم فينوس الوردي)لاحظوا الشعر بسرعة ينشال بالزيت زيتون
بنات والله مااجذب عليكن ان المنطقة استوت ناعمة مثل البيبي وقامت تفتح شوي شوي، وبعد الشعر تاخر عندي تقريبا 7 ايام!!! واذا بيطلع الشعر بيطلع صغييير! الحمد الله ارتحت لهاي الطريقة لاني انا من النوع اللي يطلع الشعر بسرعة><!صدق اتوهق
وهاي طريقتي المفضلة عندي لاجل ولا نشا الذرة ولاهم يحزنون
ان شاء الله اني افدتكن^__^ واي سؤال انا حااضرة
سلام
حلوو التجرربة و سهلة ممكن الكل يسويهاا
يزاج ربي الف خير
بنجررب و ان شاء الله اتكون النتايج حلووة
.
.
.
بنترررقب منج كل يديد
ومشكوورة الغاليه
ورق عنــــب بالزيت الزيتون و حااااااااااامض
انا وااااايد في خاطري اضبط الورق عنب و يكوووون لذيذ و دوووم يكون في شي غلط ..
ممكن طريقه سهله ..؟؟؟؟؟؟
لاني ما اعرف
بس عن نفسي ما احب الورق عنب وايد حامض احبه خفيف او وسط والناس اذواق وانا اختج
ان شاء الله اتحصلين الطريقة اللي على هواج
الزيت الحار وأسرار بذرة الكتان لتخفيف الوزن
عشرات الناس الذين يصرون علي تناول الفول بالزيت الحار لا يعرفون أن هذا الزيت المستخلص من بذرة الكتان له فوائد وفوائد صحية متعددة , إضافة إلي طعمه المميز..
لمزيد من المعلومات من هنا
ولو عرفت البدينات من بنات جنسنا اللطيف ميزة واحدة لهذا الزيت وهي أنه ريجيم 100% بشهادة علماء وخبراء ودراسات للدكتوراه لجعلنه سيد موائدهن, فهو يقلل الوزن إضافة لامتصاص بذرة الكتان للمياه بسرعة كالإسفنجة فتمتلئ المعدة وتساعد علي الشعور بالشبع..
ولنذهب لنحلل علميا أهم فوائد هذه البذرة والزيت المستخلص منها الذي يقبل عليه ملايين العمال.
في البداية يقول الدكتور محمد فتحي العزازي أستاذ النباتات الطبية والعطرية بقسم الموارد الطبيعية بجامعة المنوفية: تناول بذرة الكتان لا يخفض الوزن لأكثر من عشرين كيلو جراما في الشهر فالأمر مبالغ فيه, لكنه يخفضه 2 أو 3 كيلوجرامات علي الأكثر, ولقد بحثت في هذا النوع من النباتات وقمت بعمل دراسات كثيرة عليه حيث كانت رسالتي لنيل درجة الدكتوراه عن النباتات الطبية والبذور في المقابر الفرعونية,
لمزيد من المعلومات من هنا
وقمت بتسجيل بذرة الكتان في الرسالة عام 2024, وهذا النبات عمره 10 آلاف سنة حيث وجد في المقابر وكان المصريون القدماء يقدمونه للموتي لاعتقادهم في إعادة البعث, وبذور الكتان لها فوائد كثيرة جدا واستخدمها الفراعنة في عمل اللبخات لعلاج الدمامل والخراريج عن طريق هرس البذور وتدفئتها ثم وضعها في لفافة من الكتان وبعدها توضع علي مكان الدمل أو الالتهاب .
أما بالنسبة لاستخدام بذور الكتان في إنقاص الوزن فالطريقة المثلي لذلك هي تناول ملعقتين من الزيت الحار علي الريق فتصبح بمثابة الملين الطبيعي, فمن المعروف أن من يعاني من الإمساك بصورة مستمرة يزداد وزنه وبذلك يساعد تناول الزيت علي خفض الوزن من هذه الناحية,فلن يتم هضم الطعام بشكل كامل وعليه فلن يتم تخزين الدهون في الجسم, وعند بذل أي مجهود سيقوم الجسم بحرق الطاقة من مخزون الجسم من الدهون القديمة .
لمزيد من المعلومات من هنا
ويشير الدكتور محمد عزازي إلي أن بذرة الكتان من أفضل مضادات الأكسدة وعلاج لالتهابات البروستاتا وفوائد أخري كثيرة; ويقول: استخدام ملعقتين من بذور الكتان مع الماء يوميا يعدل نسبة الكوليسترول في الدم, وملين في حالات الإمساك, وإذا تم غلي البذور فلن نحصل سوي علي جزء بسيط من المادة الهلامية الموجودة بداخلها لذا من الأفضل نقعها في الماء لثلاث أو أربع ساعات فتتشرب البذور الماء وتخرج المكونات التي بداخلها والمادة الهلامية بشكل أفضل, واستخدام الزيت الحار له الأثر الصحي نفسه.
أما بذرة الكتان كغذاء فهي من أفضل مضادات الأكسدة, وتلوث الجو الحالي الذي يؤدي إلي ظهور الشيب في الشعر مبكرا, وكذلك من يعاني من ضعف المناعة فيلتقط العدوي بسهولة, وغيرها من الحالات يفيد فيها زيت الكتان باعتباره من مضادات الأكسدة التي تدخل الجسم وتسحب الشوارد الحرة مثل المغناطيس وتخلص الجسم منها,
لمزيد من المعلومات من هنا
كما أنه يزود الجسم بالحيوية والنشاط ويؤخر الشيخوخة ويقلل نسبة تجلط الشرايين والإصابة بالأزمات القلبية, كما أن المادة الهلامية الموجودة في بذرة الكتان تقوم بتلطيف جدار الأمعاء فتفيد في حالات التهابات المعدة والأمعاء,
ويمكن طحن البذور في الكبة وتناول ملعقتين منها مع الماء وهو رائع جدا لقرحة المعدة, لكن هذه البذور تفيد الرجال بشكل أكبر, فبعد سن الخمسين هناك مرض شائع يصيب الرجال وهو التهاب البروستاتا, لكن إذا اعتاد الرجل علي تناول ملعقتين من مطحون بذور الكتان أو غليها فإنه يقي نفسه من الإصابة به وإذا كان مصابا به بالفعل فهي تؤدي إلي زوال هذا الالتهاب.
ويعلق الدكتور سيد أبو الفتوح أستاذ النباتات الطبية والعطرية بالمركز القومي للبحوث; ويقول: بذرة الكتان قد تستخدم في بعض الأغراض, لكن الزيت الحار من الثابت أن له بعض الخواص فهو مفيد في خفض نسبة الكوليسترول ولمرضي القلب وانسداد الشرايين, كما له تأثير في حالات الإمساك حيث يعمل كملين,
وبذرة الكتان نفسها تحوي مواد لها القدرة علي امتصاص الماء وهذه المواد المخاطية تغلف جدار الأمعاء وتعمل علي تسيير وتسهيل التخلص من الفضلات, حيث تقوم بامتصاص الماء بشكل كبير فتكون كتلة هلامية تعمل علي تنظيم عملية الإخراج وتعطي الشعور بالشبع, وربما يتم اعتماده في التخسيس من هذه الفكرة مثله مثل بعض أدوية الريجيم التي تعتمد علي الفكرة نفسها.
لمزيد من المعلومات من هنا
ومن الممكن استخدام بذور الكتان كمضاد للالتهابات في عمل بعض اللبخات لوجود مواد مرطبة داخل النبات نفسه كما هو الحال في ورق الخروع, ومن ناحية أخري لم يثبت أن لبذرة الكتان أو الزيت المستخرج منها أي أضرار, وطالما يتم استخدامه في الحدود الطبيعية المتعارف عليها فلا ضرر منه.
من جانبها تشير الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية والتغذية بالمركز القومي للبحوث إلي أن بذور الكتان غنية بالمركبات والمغذيات والألياف المهمة; وتقول: زيت بذرة الكتان مفيد ومهم لكنه من الزيوت غير المتداولة التي نوصي بتداولها حيث يحتوي علي مركبات كيميائية وفيتامينات تساعد علي تخفيض دهون الدم وهي مهمة لمن هم عرضة للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ومن يعانون من زيادة في دهون الدم.
والبذور نفسها بعد أن يتم استخراج الزيت منها يستخدم جزء منها في طعام الحيوانات حيث تحتوي علي فوائد كثيرة من المغذيات والفيتامينات والمركبات الكيميائية المهمة التي تعطي التأثيرات الصحية نفسها, وكذلك الألياف التي تساعد علي خفض الدهون في الدم وخفض نسبة السكر في الدم, كما أنه مادة مالئة تعطي الإحساس بالشبع ومن هنا يساعد علي تخفيض الوزن, لكن يجب الاعتدال في تناوله لأنه يحتوي علي نوع من الأحماض الدهنية السامة يسمي إيريسيك .
الدكتور عادل عبد العال إخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب يؤكد علي فوائد بذرة الكتان
لمزيد من المعلومات من هنا
فيقول: بذور الكتان تعد بمثابة صيدلية متكاملة وهي تحتوي علي ألياف قابلة للذوبان في الماء وأخري غير قابلة للذوبان وتلك الألياف لديها القدرة العالية علي تخفيض نسبة الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول المفيد في الدم بنسبة 30%, وتحتوي علي اثنين من مضادات الأكسدة : أوميجا 3 وأوميجا 6 التي تمنع شيخوخة الخلايا وتمنع تكسرها وبالتالي تحافظ علي نضارة الوجه والبشرة وصحة الجسم وتمنع تساقط الشعر ومن الممكن استخدامها كغذاء تكميلي أو كنوع من التوابل مثل وضعها علي السلطة أو الشوربة عن طريق وضع ملعقة من مطحون هذه البذور والأفضل طحنها في اليوم نفسه وحفظها في مكان معتم, ومن الممكن الاحتفاظ بها لمدة عام كامل في الثلاجة .
أيضا تساعد بذرة الكتان علي تنظيم حركة الأمعاء وتحتوي علي حمض اللينولين الذي يستخدم في التجميل لتقوية وعلاج البشرة من الخارج, فما بالنا إذا تم تناوله من الداخل فهو مفيد جدا للخلايا ويمنع تكسرها, وأفضل أماكن زراعته في مصر في محافظة المنيا تحديدا وكانت المصدر الرئيسي الذي استخرجه منه الفراعنة وبعدها بدأت زراعته تنتشر في العالم.
لمزيد من المعلومات من هنا
عشرات الناس الذين يصرون علي تناول الفول بالزيت الحار لا يعرفون أن هذا الزيت المستخلص من بذرة الكتان له فوائد وفوائد صحية متعددة , إضافة إلي طعمه المميز..
ولو عرفت البدينات من بنات جنسنا اللطيف ميزة واحدة لهذا الزيت وهي أنه ريجيم 100% بشهادة علماء وخبراء ودراسات للدكتوراه لجعلنه سيد موائدهن, فهو يقلل الوزن إضافة لامتصاص بذرة الكتان للمياه بسرعة كالإسفنجة فتمتلئ المعدة وتساعد علي الشعور بالشبع..
ولنذهب لنحلل علميا أهم فوائد هذه البذرة والزيت المستخلص منها الذي يقبل عليه ملايين العمال.
][][§¤°^°¤§][ الملفوف بالزيت ][§¤°^°¤§][][
[align=center][/align]
[align=center]
][][§¤°^°¤§][مقادير الحشوة][§¤°^°¤§][][
2 كيلو ملفوف
كوبان ارز مصري
2 م.ص ملح
1/3 " ثلث " كوب زيت زيتون او نباتي مثل ما تحبون
1/2 "نصف" كوب ليمون حامض " يعني نعصر الليمون "
م.ص جرفـــة " قرفـــــة"
رشة فلفل حار مطحون " حسب الرغبة "
م.ص.بهارات
ربع باقة نعناع
نصف باقة بقدونس
2 بصل احمر " متوسطة الحجم "
حبتين " طماطم طازجة " كبيرة الحجم
][][§¤°^°¤§][مقادير الصلصة ][§¤°^°¤§][][
4حبات بطاطا كبيرة الحجم
4حبات طماطم كبيرة الحجم
م.ص قرفة
م.ص بهار
نصف كوب زيت نباتي
نصف كوب ليمون
3 أكواب ماء
نصف علبه ماء الطماطم " تقريبا 70 غرام "
"""" يعني ملعقة طعام """""
][][§¤°^°¤§][طريقة تحضير الحشوة ][§¤°^°¤§][][
نقشر البصل و نغسلة عدل و خلاف بقطعه و نفرمه فرما ناعما
نغسل الطماطم و نحاول انا نشيل البذور و نفرمه فرما ناعما
و نفرم البقدونس + النعناع فرما ناعما
ننقي الارز من الاوساخ و نغسله عدل
نحط الأرز في طاسه " وعاء عميق" و نخلطه
مع كل الخضر المفرومة وماء البندورة "
يعني ماي الطماطم المصفى و الملح و البهار
و الفلفل الاحمر المطحون و الحامض و الزيت ونخلطهم
عدل…أوكي
][][§¤°^°¤§][طريقة طبخ الملفوف ][§¤°^°¤§][][
طبعا الكل يدري ان الملفوف لازم نطبخة في الماء نصف طبخة
" يعني ما نسلقه بالمرة عسب نلفه اوكي "
يالله ركزوا معاي
راح نقطع حبات البطاطا الى حبيتين " يعني نقسمهم
الى جزيين "
نغسل الطماطم و نقطعها الى 3 اقسام بشكل بيضاوي او دائري
نحط في اسفل الجدر " الطنجرة "الصلصة الي بقت في
الحشوة العيش و نحط البطاطا ونصف فوقهم الطماطم
و نضيف الملح و البهار و الجرفــــــة
نحط الملفوف بعد ما خلصنا من الحشوة فوق البطاطا بشكل دائري
و نضغطه عدل عسب لا تتبطل لي " يعني نكبسه "
وبعدين نييب ماء الطماطم " معجون الطماط "و نخلطه مع الماء
عسب ما يصير ثقيل وايد …و نضعه فوق الملفوف و نضع فوقه الزيت
نضع فوق الملفوف صحن ثقيل عسب ما يخترب شغلنا كله ….
و خلاف نصب فوقه الليمون الي عصرناه تدريجيا مع الماء
و نشغله على نار هادية لحد ما تنضج الملفوف
و سوالم يالغاليين
و بالعافيه على قلوبكم يا حلوين
كانت هنا " miss pink"[/align]
[align=center][/align]
[align=center][/align]
تسلمين غ ـناتي اموت ع ـالملفوف المحشي
مشكورة حبيبتي ع الأكلة …
ونتريا يديدج
مشكورة يالغلا
على مرورج الطيب
عين ربي ترعاج يالغلا
كل الشكر لج و لمرورج
الطيب لا خليت منج
يالغلا
عين ربي ترعاج
الزيت الفلبيني الأخضر للتقشير
بنات وين ممكن احصل الزيت الفلبيني الأخضر لتقشير الويه ؟؟
بليز اللي تعرف ما تبخل علي ..
الله يسعدكم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=429098
جهــــــــــاز حمــــــــام الزيت ؟؟؟؟؟
بنات عندي سؤال :
الحين يوم تستخدمن حمام الزيت بالبيت بس ع الاطراف صح طيب كيف عيل الفروة بتتغذى ؟؟؟
لان انا استخدمه بس ع الاطراف لان مرة استخدمته ع الفروة وكاني مب متسبحه تم شعري مدهن ..
سؤال ثاني :
لازم استخدم جهاز حمام الزيت بالبيت ولا ؟؟يعني من غير الجهاز مب مشكله عادي الشعر يستفيد ؟؟
السموحه ^___^
السؤال الثاني : عااادي سوي بدون البخار اولا لانه كثريته مب زينه تسبب تساااقط … وثانيا اذا خليتيه تقريبا 15 دقيقه بغطيته بكاب وفوطه حاره نفس مفعوله 10 دقايق تحت البخار …<< وهذا رأيي وشوفي البنات شو يقولون
وين احصل هالزيت تعبني
على فكره في نوع أحسن من هالنوع اللي انت حاطه صورته وايد اوكي
انت في أبوظبي شوفيه في البطين مول او فاطمه سوبرماركت وسعره رخيص بحدود ال8 دراهم
اللهم من أراد بي سوء فاشغله في نفسه ورد كيده في نحره واجعل تدبيره في تدميره وارزقه أضعاف ما يتمناه لي وحسبي الله ونعم الوكيل
الزيت الفلبيني الأخضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا خواتي ابي اعرف وين ينباع الزيت الفلبيني الاخضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسلمولي الغاليااااات
اللي بطنش …………………………مابسويلها شي هههههههههههههههه
جي شو فايدته