شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل

خليجية

المكوّنات

لتحضير القاعدة:
¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل

1 كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف

½ كوب أو 45 غ من لبّ جوز الهند النيء

¼ كوب أو 50 غ من السكر الأسمر٬ المُعلّب جيّداً

1½ ملاعق صغيرة من البيكينغ باودر

150 غ من الزبدة غير المملحة

1 ملعقة طعام أو 25 غ من القطر الذهبي

للتغليفة:
1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم

1 ملعقة طعام أو 15 غ من الزبدة غير المملحة

1 ملعقة صغيرة أو 5 غ من الزنجبيل المبشور٬ المطحون

30 غ من الشوكولاتة الداكنة

طريقة التحضير

يُمزج الدقيق مع رقائق الشوفان والسكر الأسمر والبايكنغ باودر في وعاء دائري. تُذوّب الزبدة مع القطر ويُحرّك المزيج مع المكوّنات الجافّة. يُرصّ المزيج في صينية مسطّحة بقياس 18 سم × 27 سم ومغطّاة بورق الخبز. يُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح متماسكاً ويتحوّل لونه إلى ذهبي فاتح.

تُحضّر الحشوة عبر مزج حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم مع الزبدة والزنجبيل المطحون في مقلاة ذات قاعدة ثقيلة. يُطهى المزيج على حرارة معتدلة ويُحرّك باستمرار لمدّة 4 إلى 6 دقائق حتى يصبح سميكاً وذهبياً.

يُدهن مزيج الكاراميل بتجانس على القاعدة المطهوّة. عندما يبرد، يُسكب ببطء وتجانس مع الشوكولاته المذوّبة. يُبرّد حتى تجهز الشوكولاته قبل قصّه بسكّين ساخن.

تسلم ايدج الغاليه

حلو خليجيةخليجية

شراب الشوفان *

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

شراب الشوفان من المشروبات الغذيه والمفيده وبخاصه للأطفال والمرضى وكبار السن ..

وطريقتي في عمله كالتالي ….

المقادير :-

٥ كاسات حليب
٤ ملاعق طعام شوفان
٢ ملعقتان طعام سكر
ملعقه طعام نشا ( طحين الذره )
ملعقة طعام ماء زهر او ورد حسب الرغبه

الطريقه :-

تخلط المقادير جميعها على النار ونظل في تحريك مستمر للخليط حتى يغلظ ويتجانس …

خليجية

وهذا هو في الصوره ….

خليجية

خليجية

وبعهدها بالعافيه عليكم ..

يزاج الله كل خير اختي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة #وجدان# خليجية
يزاج الله كل خير اختي


وجزاك الله بالمثل

تسلمين أختي خليجية

لا حول ولا قوة إلا بالله

bellegirl

ربي ايسلمك ……تحياتي لمرورك الطيب

تسلم الأيادي

تسلم ايدك الغاليه بس يصير نحطه كاكاو بودر ويصير بنكهة الكاكاو

الشوفان ؟؟؟

مرحبا ….

وين بقدر احصل شوربه الشوفان ؟؟؟ كان متواجد بالكارفور من ماجي كنت اشوفها بس هلأ ما عم اشوف شوربه الشوفان من ماجي

وحبيت انا اساويها بس وين بحصل الشوفان ؟؟؟ ممكن تساعدوني

جاااااااااااااااي ع بالي…..هم هم هم

يسلمولي الاخوات

في كل مكان ينحصل فالسوبر ماركت والجمعيات

سبحان الله

خليجية

سبحان الله

اب
اب

في كل مكان حبيبتي تجي علبه حديد مرسوم عليها رجال لابس طاقيه

شوربة العدس بالشوفان من وصفات شيماء سيف

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير
1 كوب عدس اصفر
2 بصلة كبيرة
4 جزرات وسط بتدى قيمه غذائيه مع لون حلو للشوربه
3 طماطم وسط
2 بطاطس وسط
انا بحط فص ثوم
اوقات بستخدم 2 كوسه وسط
زبده
ملح
شطه
كمون
ربع كوب من الشوفان الابيض

الطريقة
1- ننقى العدس ونغسله كويس
2- نحطه مع مايه على النار ومعاه كل الخضار
3- نسبهم يغلوا لحد ما تستوى كل المكونات
4- لما يبرد نضربهم فى الخلاط ونصفيه ونحطه على النار تانى
5- نبدأ نحط الملح والشطه و كمون وزبده
6- اخر خطوه لما يظبط قوام الشوربه بعد الزبده نضيف ربع كوب من الشوفان الابيض ونقلب ونطفى النار بعد 10 دقايق تقدم

خليجية

يعطيكي الف عافية

شكله طيب

يمي شكلهاا تسلم ايدج يا الغلا

ماشاء الله
جزاك الله خير
قيمة غذائية ممتازة وصحية جدا
بوركت اخيتي

تسلم الايادي المبدعة يارب

تسلم الايادي

يعطيج العافيه

من وين احصل نخالة الشوفان

من احصل ع نخالة الشوفان خواتي

ربي يوفقج أختي خليجية


لا حول ولا قوة إلا بالله

خليجية

اب اب اب

في الجمعية أسمهاا التلبينة هذه نخالة

بالتوفيق

ما اعرف الصراحة
ان شاء الله حد يفيدج الغلا خليجية

الشوفان

اشحالكم بنات
منو تقدر تساعدني كيف اسوي الشوفان و شو احط وياه ولدي عمره 7 و نص و بغيت اعطيه بس ما اعرف الطريقه كيف و بغيت كمن وصفه اكل لو ممكن

احلى رفع لعيونج والسموحة ما اعرف

1. شوفان + ماي + قشطه او حليب نيدو+ شوربه ماجي + شويه ملج
تحطيه ع النار لين يتماسك مثل الهريس يوم يخلص حطي سمن البلاد او بدون

2. شوفان + ماي + شوربه ماجي+ ملح+جزر مكعبات صغار+بطاطا
حطيه ع النار بس خليها مثل الشوربه

يوم تسوين حليب الصبح ع الريوق خلطيه له فالكوب شوي

بس ها اللي في بالي

الشوفان جدا مفييد وخاصة لما تحطيه عالبشرة
نصيحه عودي ولدج عليه ^_^

الله يحفظه

و منكم نستفيد

للرفع ^_^

نحن انسويه ويا الماي ،الملح شوي بس و نخليه ع النار

وتقدرين تعطينه شووربه تحطين فيها جزر وبطاطا ابشرييهن لان ولدج صغير وحطي
شوفان شوي وحطي شوي شعيريه ولسان العصفور ولا تحطين ما جي حطي شويه ملح

وعالغدي فوري عيش وحطي وياه كوسه وبطاطا و جزر واذا في يقطين يكون احسن وعقب اضربيهم في خلاط

ونصيحه ابتعدي عن الروب والعسل واذا بتعطيه عطيه كميات صغيره لان مب زين له لين ما يكمل سنه

واذا بغيتي اي شي فالج طيب

ماهي الاستفادة الشوفان ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم يالغاليات خليجية
انا دايما اشوف الشوفان وما اشتريه واريد اعرف كيف يستخدمونه وشو الفايدة منه ؟؟؟خليجية

استخدمه أكثر شي للشوربة واحط معاه خضار…لأنه واايد مفيد ومتروس ألياااااف تساعد على الهضم وللأطفال وايد زين بعد…
ناس اتسوي منه حلا الشوفان بس ماعرف طريقته…
وناس تستخدمه كمقشر للبشرة وقناع….

انا احب احطه في الشوربه لانه يخلي الشوربه غليضه مع فوايده

تحطينه فالشوربه بعد

مشكورين اخواتي على المرور وعلى المعلومات وان بعد احب الشوربة وراح اجرب الشوفان فيها

هذه معلومات بسيطة عن الشوفان واهميتة اختي
أتمنى ان تجدي فيها الفائدة

الشوفان نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب

يحتوي على نسبة عالية من الألياف
تساعدك في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتنظيفه

كذلك يعتبر مصدر غني بالكاربوهيدرات المركبة
لذا فهو يزود الجسم بطاقة بطيئة ، ويقلل من الشعور بالجوع

فوائد الشوفان:

– أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم

– شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط،
لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء
كما أنه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية

– تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم
يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق

– نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من الألياف ،
فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء

نقطة عسل سلمت يداك ع التوضيح وجزاك الله كل خير

الليمون والشوفان , لبشرة خالية من البقع

عزيزتي .. لإزالة الجفاف والبقع الداكنة عن بشرة الجسم ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذه الوصفة :
المكونات :
كوب عصير ليمون
كوب حليب
شوفان مطحون
الطريقة :
اخلطي عصير الليمون الحامض وكوب الحليب مع الكمية المناسبة من الشوفان المطحون للحصول على عجينة ضعيها على كامل الجسم واتركيها حتى تجفّ جيداً ، ثم إفركي الجسم حتى تزول القشور، ثم اغسلي البشرة بماء دافئ قبل تطبيق زيت اللوز عليها.

الله اكبر …الله اكبر………الله اكبر…………لااله الاالله
الله أكبر …. الله أكبر …….. الله اكبر……….ولله الحمد
الله اكبر كبيرا….. والحمد لله كثيرا……….وسبحان الله بكرة واصيلا

يسلموو ع الطريقة ؟؟

انزين يصير انحطها ع الويه والا لا ؟!!

أنا خلطة فيها ليكون خلاص ما بستعملها
البارحة حطيت ماسك فيه ليمون
ويهي اليوم نشيت كأنه محروق
بس تسلمين ع الخلطة ^_^

الليمون للبشره الحساسه ما ينفعها بس البشرات العاديه اعتقد يناسبها
ويفتحها بعد مع الاستمرار
والله يعطيج العافيه علي معلومتج الحلوه
وشكرااااا يالغلا

شكلها روعه

ممم يمكن اجربها

شكراا

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

للي طلبت صورة كيكة الشوفان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات هذا لنك الموضوع اللي كتبته عن هاي الكيكة

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=422673

وصاحبة موضوع الكيكة طرشتلي اللنك ,,يزاها الله الف خير
وشوفوا الصور والطريقة بالتفصيل

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=84102

وعليكم بالعافية

مشكوورة يا الطيبة

شكرا على مرورج الطيب ,, يابنت الطموح

مشكورة اخت توكة…انا اللي طلبت الكيكة يزاج الله الف خير انتي والاخت الثانية نسيت اسمها ماقصرتوا يعطيكم العافية مع اني نسيت وقلت اكيد محد عرفها وانا متاكدة ان البنات يوم بيجربونها وا يد بتعيبهم وحق عيالنا بعد صحية الله يهديهم ذبحونا ويا كيكة الشوكلت

تسلمين غناتي

تسلمين الغلا

الشوفان

يغيت طريقة الشوفان للطفل فعمر الشهور بلييييييييييييز بلتفصيل

الشوفان انا اسويه بحليب البيبي نفسه + ماي
اخليه لين يستوي
وعقب احطه في الخلاط مع اربع او خمس حبات تمر
واخلطه
وجبة لذيذة ومفيدة في نفس الوقت

انا احطه مع شوربة البيبي

انا اسوية مع زبدة وماجي

هلا اخواتي
تنفع طريقة مع طفل عمره 2 وتسعة شهور

والشوفان اي الشوفان

الشوفان هو كويكر

هو وايد مفيد للصغار

وانا استخدمه مع حليب بنتي

لوجبة العشاء

بنتي عمرها خمسة شهور اقدر اعطيها شوفان بس اباه طريقه لعمر خمسة شهور لو سمحتوا