الوسم: القشرة

وأكون شآاكره لكم

بشوف اذا حصلتلج بخبرج

ابغي طريقة ازله القشره

قالواا الخل مافاد

بس جربي الغسله الاخير لشعرج اتكون ما تكون بماي حار بماي شوي بارد لاني قريت انه الماي الحار هوو السبب

اشحالكم بنااات

بنااات انا شعري كله قشره اللي ظهرت لي بسبة ماي الكلور اللي فالجامعه

وانا الحين متخرجه من سنه والقشره بعدها فيني ..

ما خليت شامبو ما حطيته وبعدها ما راحت

ابى حل للي تعرف طريقه او اي خلطه مجربه

اتريا ردوودكم

واللي ما تعرف ترفعلي الموضوع

ومشكوورات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة emirian777

اشتري شامبو من نيوترشن زين حق القشرة بس نسبت اسمه

مشكووره إذا عرفتي اسمه خبريني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبر ون

الغالية عندي شامبو اسمه danoutواااااااايد اوكي للقشرة واذا تبين منه بوفره لج

ما يبيعونه فالصيدليه

وبكم بتوفرينه لي

ومشكوره

ولون القشره بني للرفع

وزيت الاطفال فنان او زيت الزيتون انا استخدم له زيت الزيتون

بس شو الافضل لانه بروحي حطيت الزيت احسه افضل انتو شو تقولون

عاد اخلو ورفعوا الموضوع وجاوبوا

1- الحساسيه الجلديه (الاكزيما)
حساسيه الجلد نوعان اما موضعيه في منطقه معينه من الجسم مثل اليد او الرجل او حساسيه عامه في شكل حكه او احمرار او كليهما في جميع انحاء الجسم
معظم العلاجات تحتوي كورتيزون الزي يعالج او يخفف معظم انواع الحساسية الجلدية
الحساسيه انواع كثيره منها نتيجه تلامس الجلد لاي ماده يتحسس منها ( كونتاكت ديرماتيتس ) مثل الملابس المحتويه الياف صناعيه او معدن مثل سوار الساعه او مواد كيماويه او غبار في الجو او دواء او احد انواع المراهم خاصه مراهم حب الشباب و في غالب الاحيان لا يستطيع المريض تحديد ما هو سبب الحساسيه و كل ما يقوله انه فجاه بدء يحك في جسمه او تورمت مناطق معينة في جلده و عند الحساسيه تفرز ماده الهستامين التي تسبب حكه و احمرار اوتورم الجلد
ما هو العلاج المناسب للحساسيه الجلديه ؟
العلاج هو زوال المسبب و الصعوبه هي معرفه السبب او استحاله ازالته مثل الحساسيه من حبوب اللقاح
ما هو دور ادويه الحساسيه الموجوده في الصيدليات ؟
الادويه المتوفره نوعان
الاول :مضاد الهستامين سواء اقراص او مستحضر جلدي لكي يوقف الحكه والاحمرار الجلدي و الشعور بعدم الراحه
الثاني : احد مشتقات الكورتيزون و هو حقن او اقراص للجسم كله او مستحضرات جلديه للحساسيه الموضعيه و دور الكورتيزون هو تثبيط خلايا الجسم التي تفرز الهستامين و بالتالي فهو راحه سريعه من الحكه
الادويه المقترحه لعلاج الحساسيه الجلديه ؟
تعالج الحساسيه غير المصحوبه بعدوي ميكروبية
للبالغين "اقراص مره واحده يوميا و لا تسبب النعاس مثل :
كلاريتين (اقراص و شرب ) – لورانو اقراص – لوراتان (اقراص و شرب ) – لوراتين اقراص – لوراتادين اقراص -موسيدين (اقراص و شرب )
اقراص مضاده للهستامين و لكن تسبب النعاس تستعمل من 2 -3 مرات يوميا و يفضل عدم قياده السياره اثناء استعمالها :
الليرجكس (اقراص و شراب ) -افيل (اقراص و شراب و امبول ) – تافيجيل (اقراص و شرب و امبول )
2- مستحضر جلدي مضاف للهستامين بالاضافه لاي من احد الادويه السابقه :
الليرجيكس كريم – الليرجيل كريم
3- في الحالت الشديده التي لا تستجيب لاي من الحالات السابقه يعطي كورتيزون بشرط عدم وجود تلوث ميكروبي للمنطقه المصابه و تحت اشراف الطبيب مثل :
بيتنوفيت -كيوتيفيت -ديرموفيت – ديرماتوب – ايلوكون – ايلوكورتين -ايموفيت
يستعمل الكريم لمناطق الحساسيه الدهنيه و الرطبه و المرهم للمناطق الجافه
حساسيه فروه الراس مع عدم الاصابه بميكروب تعالج باي مستحضر سابق لكن في صوره محلول مثل ايلوكون او بيتنوفيت
الحمل والارضاع :يحزر استخدام اي مستحضر حساسيه خاصه المحتوي كورتيزون و يمكن استعمال كلامينا كدهان خارجي
للاطفال :1- يمكن اعطاء مضاد هستامين كالسابق في صوره شراب
2- يمكن اعطاء كورتيزون و لكن تحت اشراف طبي كامل
الاكزيما المصحوبه بعدوي ميكروبيه
بكتريا او فطريات كالحكه بين الفخد او تحت الابط او التهابات الحفاض قد تكون مصحوبه او غير مصحوبه بعدوي ميكروبيه و تستعمل الادويه تحت اشراف الطبيب وغالبا ما تكون كورتيزون مع مضاد ميكروبي او اكثر
المستحضرات1-
1-كورتيزون مع مضاد بكتيري و تستعمل في حاله حساسيه مع عدوي بكتيريه
بتنوفيت ن- درموكورت – فيوتازون – فيوسيكورت – فيوسي زون -فيوسي زون ام – تيراكورتيل
2-كورتيزون مع مضاد فطري
دكتاكورت -ديرموكورت
3-كورتيزون مع مضاد بكتيري او فطري في حالات العدوي المختلطة او غير المعروفه
كيناكومب -ميكسدرم – نيستاكورت ن – نيستافورم – بانديرمال -بولي ديرم – كوادريدرم روفاجيل – توب4 – ترايدرم
3 – الصدفية
عي بقع حمراء و جافه كبيره مكسوه بقشر كثيف تصيب الجلد و تكثرفي الراس و الرقبه و علي القدمين و اليدين و الاظافر و اسفل الظهر و القشر الفضي يتساقط باستمرار و ازا حككنا اي بقعه مرات متعاقبه فان الدم ينفجر من هزه النقط و يصاحب هزا المرض حكه او هرش .. رغم انه مزمن و يستمر مده طويله الا انه قد يختفي بدون علاج لمده كبيره و لو انه يعود ثانيه بعد زلك
ما هو العلاج ؟
– في الحالات الخفيفه : مستحضرات موضعيه تحتوي كورتيزون مثل:
بيتاديرم – بيتاميثازون- بيتافال – بتنوفيت -كيوتيفيت – ديرماتوب -ديرموفيت -ديبروزون – ايلوكون – ايموفيت -هيدروكورتيزون – لوكاكورتين – ميكورت – برديرم – سيكورتين
– في الحالات التي تحتوي حراشيف سميكة يجب استعمال كيراتوليتيك مثل ساليسيليك اسيد مع كورتيزون مثل :
ديبروساليك – لوكاسالين
4- التينيا
التينيا الجلديه عباره عن بقع كثيره و متجاوره في الجلد و احيانا تكون مصاحبه بحكه جلديه و هي نوع من الفطريات المعديه و تاتي نتيجه ارتداء ملابس شخص مصاب بالتينيا و هناك اصابه شائعه عند الحلاقين نتيجه و ضع الفوطه علي جلد شخص مصاب ثم نقلها علي شخص سليم و الاماكن الشائعه للاصابه هي الرقبه و الكتفين و الصدر و كلما اسرع الشخص المصاب في علاج نفسه كلما كان افضل لان هزه العدوي تنتشر في الجسم كله و يصبح صعب علاجها
الادوية المقترحه لعلاج التينيا :
1- اقراص بالفم مثل :
الكانزول -ديفلوكان -فلوكورال -فنجيكان – تريكونال – تريفلوكان – فولفين – جريزوفين – التراجريزوفولفين – الترافولفين – اتراكون – اترانوكس – اترابكس – سبورانوكس – فنجيزول – كيزول – نيزورال – لاميزيل – تربين
.. نيزورال مثل كيتوكونازول , كيزول , كيتوزول , فنجيزول
.. سبورانوكس مثل اترابكس
.. ديفلوكان مثل الكانزول , ترايكونال ,فلوكورال
2- مستحضرات موضعيه مع الاقراص مثل :
كانديستان – كانستن – كلوسول – ديرماتين – ديرماتين كورت -لوكاستن – لوتريدرم -فنجريل – بيفاريل – بفيزون – كيورازول – نيزورال -كيتوديرم – زاكان -دكتارين – ميكوناز – ميكوبان – ديرموزول كورت – لاميزيل – فنجيبان – توبزول – تيوكون – تروسيد – باترافين – ديرموفيكس – اكسودريل – تينياكيور
3- غسل المنطقه المصابه بصابون كبريت قبل الدهان
4- تغيير الملابس الداخليه يوميا و غليها لعدم انتشارها و سرعه العلاج
تينيا القدم
فطريات تنمو بين الاصابع و تسبب روائح كريهه و حكه نتيجه اخمال التنظيف اليومي لبين الاصابع و اهمالها بسبب تاكل الجلد بين الاصابع
-تنظيف بين اصابع القدم و تجفيفها و تغيير الجوارب يوميا يحمي من عدوي تينيا القدم
الادويه المقترحه لعلاج تينيا القدم :
بودره او نقط مضاده للفطريات مثل :
كانديستان – كانستن محلول -ديرماتن – لوكاستن محلول – لاميزيل سبراي – تروسيد – باترافين – ديرموفيكس بودره – نيوفنجيسيل بودره – ميكوناز بودره
5- حب الشباب
يظهر في فتره المراهقه و الشباب نتيجه تغيرات هرمونيه داخل الجسم و معظمها تحتفي بعد المراهقه كثيرا منها تكون مصاحبه ببكتريا و بالتالي يتكون صديد داخل الحب لزلك يستخدم مضاد حيوي
كيف يتكون حب الشباب ؟
عند البلوغ تبدا الغدد الجنسيه نشاطها فتفرز هرمونات مثل الاندروجين الزي يزيد نشاط الغده الدهنيه بالجلد و يساعد هزا تناول الازيه الدهنيه و كثره و ضع كريمات علي الجلد و عدم الاعتناء بنظافه البشره و النتيجه هيا اكتظاظ الغده الدهنيه بالافراز و نظرا لضيق القنوات و عدم قدره فوهتها الخارجيه علي التخلص من هزا الافراز الزائد فانه يتجمع عند الفوهه علي شكل بثور صفراء و قد تتفاقم المشكله بانسداد الفوهه الخارجيه للغد الدهنيه بسبب تراكم بعض القشور الجلديه
الوقايه :
1-غسل الوجه بالماء و الصابون عده مرات يوميا
2- تقليل تناول المواد الدهنيه
3- عدم و ضع اي كريمات علي الجلد
4- التقليل من وضع المساحيق علي البثور
5-عمل كمادات قطن مبلل بماء ساخن ووضعه علي البثور اكثر من مره مع عدم الضغط عليها
6- تعريض البثور لحمام مائي او لبخار كحول بشرط عدم التعرض لبقيه الوجه
مرحله اصعب نتيجه تلوث حب الشباب ببكتريا تنمو علي الافراز الدهني ثم تتخلله و ينتج عن زلك وجود مواد ملهبه للبشره و تتحول البثور الصفراء الي الورديه و شعور بحكه فيضغط علي الجلد فيخرج الافراز و المواد الملهبه فيزول الشعور بالحكه لكن تنتشر الاصابه من غده الي اخري
مرحله الثالته و هي حدوث غلق كامل للغدد الدهنيه علي ما تحويه من افرازات و صديد و بكتريا و بالتالي عدم توصيل العلاج من الخارج مسببا حدوث ندب في الوجه قد تدوم طويلا
يجب عدم دعك او الضغط علي حب الشباب و يمكن بدلا من زلك تدليك اماكن الحبوب بصابون كبريت
الادويه المقترحه :
العلاج قد يدوم طويلا عده اسابيع او اشهر و العلاج يعتمد علي مستحضرات تزيل الدهون من البشره و اخري مضاده للميكروب الملوث لحب الشباب و اخري لتقشير الوجه لنزع الطبقات الميته من الجلد
والعلاج يعتمد علي احد او كل الطرق الاتيه :
..يجب دهن اي مستحضر صباحا و مساء مع عدم التعرض للشمس لمنع التهيج او الاحمرار
1-غسيل الوجه بصابونه خاصه تزيل الدهون و تمنع انسداد المسام
2- دهان بمستحضر يحتوي مضاد حيوي خاص بالبكتريا المسببه لتقيح حبوب الشباب مثل :
اكني مايسين – اكني بيوتيك – بنزاميسين – اكنروكسيد – بانوكسيل 5
.. مضاد بكتيري مع اسيتات زنك و هي ماده قابضه و مطهره مثل :
زنكوميسين لوسيون
3- مستحضرات التقشير مثل :
ايودينا – ريتن ايه – اكني فري – سكينورين – ايزاليك
اعطاء مضاد حيوي في حالات عدوي حب الشباب بالبكتريا يخرج الصديد و مجموعه المضادات المناسبه هي التتراسيكلين كبسوله واحده يوميا من اي دواء يحتوي علي دوكسي سيكلين او مينوسيكلين كعلاج اساسي مع المستحضرات الجلديه
6- خشونه الجلد و تشقق الكعبين
خشونه البشره تحدث دائما في الشتاء و كثره التعرض للماء و الهواء خاصه منطقه الكعبين و لعلاج هزه الحاله :
1- جلسرين سائل دهان مرتين يوميا حيث يمتص الرطوبه من الجو و يمكن استخدامه ككريم مثل ايفا بالجلسرين او جليسوليد
2- فزلين او نيفيا از كاميل او دوف
3- مراهم تساعد علي التئام تشقق الجلد مثل بانثينول او لجنوبانتين ازا كان تشقق مصحوب بالم و يمكن ايضا استخدام مرهم سولوكوسيريل
تركيبه من بانثينول مع كريم كارباميد
تشقق حلمه الثدي :
نتيجه تعرض الحلمه للرطوبه و البرد باستمرار خاصه اثناء الرضاعه و في فصل الشتاء و يفضل عدم الرضاعه مباشره من الحلمه حتي تلتئم و يمكن استعمال غطاء للحلمه به ثقب للرضاعه و يمكن دهان الحلمه بمرهم سولكوسيريل او بانثينول او موزر نبل كريم 3 مرات يوميا بعد الارضاع و تمسح بمنديل قبل الارضاع مره اخري
7- حروق الشمس و الوقايه منها :
من يستطيع تحمل اشعه الشمس و ما الفتره المناسبه للتعرض ؟
كلما كانت البشره اكثر اسمرارا فكميه الميلانين اكثر و هو اكثر تحملا للشمس من الشخص الابيض و يجب في جميع الحالات تجنب التعرض لفترات طويله خاصه فتره الظهيره
هل هناك فرق بين منتجات الحمايه من اشعه الشمس ؟
كلها تحمي من الاشعه الفوق بنفسجيه التي تسبب اضرارا بالبشره مثل نوع ايه و بي و يكتب علي كل مستحضر رقم يدل علي درجه الحمايه التي يعطيها فهناك مثلا مستحضر وقايه رقم 4 و 7 و 12 و 18 و 27 و 46 و المستحضر رقم 4 يعني زياده تحمل البشره اربعه اضعاف البشره العاديه بينما رقم 46 فانه يحمي 46 مره تحمل البشره العاديه
يجب ان توضع هزه المستحضرات قبل التعرض للشمس بربع ساعه علي الاقل و يجب عدم التعرض فترات طويله اثناء الظهيره حتي عند وضع مستحضر حمايه خاصه للاشخاص الزين لم يتعودوا التعرض لفترات طويله و الاطفال
المستحضرات ؟
ليزاكريم – لونا لوسيون – نيفيا لوسيون -ماش لوسيون – بري صن كريم – لونا صان شاين لوسيون – سولارين لوسيون – سبكتروبان لوسيون – سبكتروبان بلس لوسيون
8- البقع الجلديه و النمش :
قد يكون سبب وراثي او في فتره معينه من العمر نتيجه تغيرات هرمونيه او اثناء الحمل و تختفي تلقائيا بعد الولاده او نتيجه التقدم في العمر او اشخاص لديهم حساسيه جلديه من التعرض للشمس بكثره
الادويه المقترحه ؟
1-كريم فيدوات – سبوتلس ايفا – فيراندولفلي – حواء – ايديال – الاستعمال لمده اسابيع مع صابونه خاصه بالبقع و النمش مثل كلين اند كلير او كليراسيل او سبوتلس ايفا تدلك بها البشره قليلا ثم تشطف بالماء و تجفف و يدهن الكريم
2- هيدروكينونالزي يزيل الصبغه الطبيعيه في البشره و بالتالي اي نمش او كلف و هي ايضا تبيض البشره و لكن يحزر استعمالها اثناء فتره الحمل و مثال لها :
بيوتي جيل – ديرماوايت كريم – الدوكين كريم – فيس اوف كريم – فيد وات كريم – كوينول كريم – شادوات كريم تحت العين – سكن ميكس كريم – سبوتلس ايفا كريم – تريتوسبوت كريم
وازا البقع نتيجه التعرض للشمس فيستخد ايضا بالاضافه للسابق واقي من الشمس مثل ويت نيفيا او الدوباك 4 % و هو عباره عن مبيض مع واقي وكزلك فيراندلفلي
9- قشر الشعر
لا يمكن اعتباره مرضا و لكن ينتج من اختلاف الظروف الجويه من حراره الي بروده حيث تعمل فروه الراس علي سرعه النمو و انتاج كميات اكثر من الخلايا الحرشفيه التي تعمل كعازل حراري حتي تقي المخ من ه>ا الانخفاض في الحراره و تكون صغيره الحجم لا تري بالعين المجرده الا ان نمو بعض الخمائر او الفطريات علي هزا القشر الدقيق يعمل علي تلاصقه حيث يصل الي الحجم المرئي و يكون خفيف الوزن بحيث يطفو علي سطح الشعر ويتناثر وقت التمشيط علي الكتفين و حينما تكون البشره دهنيه فان القشر يلتصق بالافراز و يسبب حكه جلديه كما ان تعرض فروه الراس لابخره بعض الكيماويات او تلوث البيئه او تناول بعض الاطعمه او الادويه تكون عوامل مساعده
ما هو العلاج ؟
يجب دوام العلاج لانه لا حل جزري لهزه المشكله.. يضع البعض خل او الغسيل بالصابون فقط فعلي الرغم من ان الخل يزيب القشر فيبدو انه علاجا ناجحا الا انه قد يسبب تهيج اشد لفروه الراس و تتفاقم المشكله و الغسيل بالصابون فقط لا يكفي از انه يزيل القشر القائم فقط و ازا كان الصابون غير قلوي فانه يسبب نهيج البشره و يزيد تفاقم المشكله
نصائح للمصابين بالقشر :
1- تدفئه الراس ليلا
2- قتل الفطريات و الخمائر داخل الشعربتنظيف و تطهير ادوات التمشيط و عدم استخدام ادوات ملوثه من شخص اخر مصاب بالقشر و غسل الشعر بشامبويحتوي ماده مطهره مره او مرتين اسبوعيا طوال فتره ظهور القشر
الادويه المقترحه لعلاج قشره الشعر :
.. ماده السيلينيوم مرتين اسبوعيا و هي مضاده للفطريات مثل : سلصن بلو شامبو – سيلينيوم بلو لوسيون -سوبر اس كريم – ويستخدم بتدليك فروه الراس بقليل من الشامبو مع الماؤ لمد 5 دقائق ثم يشطف الشعر بالماء
.. ماده الكيتوكونازول المضاده للفطريات الجلديه مثل :
كيورازول شامبو – نيزابكس شامبو – نيزورال شامبو – زاكان شامبو – سيبورال شامبو
تدلك بها الشعر المبتللكده 5 دقائق ثم يشطف جيدا بالماء يوميا ثم مره او مرتين اسبوعيا باستمرار
10- سقوط الشعر و الصلع :
اسبابه :
عوامل وراثيه – قله التغزيه – نقص الفيتامنات- اضطرابات نفسيه و هرمونيه و في الرجال معظم الحالات تكون و راثيه اما السيدات فاي من السابق او نتيجه تغطيه الراس بغطاء من بولي استر او الياف صناعيه او عدم التغزيه الجيده اثناء الحمل و الارضاع
انواعه :
الوبيشيا ارياتا : سقوط اجزاء من الشعر و تكون محاطه باجزاء مليئه بالشعر
الوبيشيا يونيفرساليس :سقوط لشعر الجسم كلهو الحواجب و الرموش
المستحضرات :
.. تقوي الشعر فتحد من سقوطه مرتين اسبوعيا كدهان للشعر بعد غسيله و تجفيفه :
الوبانثين لوسيون – ماجيك اويل – بانتكس لوسيون – هيلثي هير لوسيون – دورين لوسيون – هيرستابيل لوسيون – هيرباميكس لوسيون
.. مع اقراص او كبسولات تحتوي فيتامينات خاصه :
هاي بوتنسي اقراص – بانتوجار كبسول -فور هير اند نيل كبسول – هيرفيت اقراص – سوبر هير بلس اقراص
الصلع : ريجين لوسيون مثل بروف – ريهير – هيرباك
11- قمل الراس
ينتقل بسهوله في وجود التجمعات مثل المدارس والنوادي خاصه في الاماكن الفقيره التي تخلو من التوعيه الصحيه و العنايه الشخصيه و البعد عن اماكن العدوي هي وسيله الوقايه و بالاضافه الي انه يسبب حكه و ضيق للمصاب فهو قد يسبب فقر دم
المستحضرات :
احد الشامبو او البخاخ الاتي مره يوميا لمده 3 ايام ثم مره اسبوعيا كوقايه في حاله احتمال وجود عدوي :
بريودوم -كويك -ليسيد – نولايس لوسيون – ايتم شامبو
طريقه الاستعمال :
البخاخ او اللسيون يوضع علي الشعر الجاف لمده من ربع ساعه الي نصف ساعه ثم يشطف بالماء و الصابون ويمشط لازاله القمل الميت
يجب تجنب ملامسه العينين و ازا حدثتشطف بسرعه بالماء و تعرض علي طبيب

——————————————————————————–

فوائد البطيخ .. وفوائد القشرة

06-22-2017

ظهرت دراسة طبية حديثة أن القشر يساهم في علاج خمسة أمراض في هذا العصر وهي :

ارتفاع ضغط الدم المزمن
والتهاب الكلى
واحتباس البول
والامساك المزمن
والاستسقاء
إذابة الحصى بالمرارة والكلى

ودعت هذه الدراسة المرضى إلى تجفيف قشر الحبحب وطحنه ليتحول إلى مسحوق ويتم أخذ 20 جم يوميا ويغلى في الماء ليحتسيه المريض يوميا لمدة لا تقل عن الشهر دون توقف لضمان الوصول إلى زوال مرض ارتفاع ضغط الدم بصورة تامة, أما الأمراض الأربعة الأخرى فنصحت الدراسة التي أعدها معهد الطب الحيوي ونشرتها مجلة الأبحاث الطبية الأردنية … وذلك بتقطيع القشر لأربعة قطع صغيرة وغليها مع الماء حتى تتحول إلى عجينة لزجة تحفظ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ويتناول المريض ملعقة يوميا على الريق لمدة شهر ويتم بعدها الشفاء بإذن الله تعالى …..

والجح يسمى في بعض المناطق في الجزيرة العربية باسم (الحبحب) ويسمى في المغرب العربي بـ (الدلاع)، وفي دول الخليج ‏العربي (الرقي) أو (الركي) وبعضهم يسميه (الجح) وفي بعض بلاد الشام يطلقون عليه اسم (الجبس)‏.

و هو فاكهة صيفية نباته ذو أغصان ممتدة، ينتج ثمارا كروية أو أسطوانية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أخضر غامق، ذات لب أحمر تنتشر به بذور سوداء القشرة بيضاء اللب. و الجح حلو المذاق عادة ما دام ناضجاً.

بتحليل الجح او البطيخ الأحمر وجد أن المائة غرام منه تحتوي على :‏ ‏90% من وزنه ماء و10 غرامات سكر وحوالي نصف غرام بروتين و7 مليغرام دهون وحوالي ‏‏9 مليغرام كالسيوم و5 مليغرام من فيتامين ‏a‏ و 10 مليغرام من فيتامين ‏c‏ وحوالي 30 مليغرام ‏حديد و3 مليغرام صوديوم و20 مليغرام مغنيسيوم و15 مليغرام فسفور وحوالي 15 مليغرام ‏بوتاسيوم كما أن المائة غرام تعطي للجسم حوالي 50 سعرا حراريا ‏

كما أنّ بذور البطيخ غنيةٌ بالبروتينات عالية الفائدة إذ تبلغ 30 مليغرام في الـ(10 غرام) من ‏البذور على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة والجيدة الفائدة غذائيا وخصوصا المسمى ‏‏(أوميجا) المساعد في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.

يستخدم ثمر البطيخ الأحمر كطعام منشط ومروي، تصنع منه مربيات مختلفة لذيذة.

تنضج ثمار البطيخ الأحمر خلال (3-4) أشهر من بدء زراعة البذور، تصدر الثمرة الناضجة عند القرع عليها صوتا مكتوما ويكون الصوت رنانا عندما تكون غير ناضجة

بنتي عمرها 3 سنين.. احس بتقطع شعرها من كثر ما تحك راسها..وايد القشرة مضايقتنها ومأذتنها..
شو استخدملها من شامبو ولا كريم ولا اي شي يخفف القشرة

ومشكورات

بس اسئلي في الصيدلية يمكن تلقين شي متخصص لقشرة الراس

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شرجااوية