السمان بالصلصة الحمراء المبهرة وأرز الكمون باللغة الاندونيسية والانجليزية والعربية

[IMG]خليجية[/IMG]

السمان بالصلصة الحمراء المبهرة وأرز الكمون

طبق رئيسي لذيذ وسهل من الخليج العربي
المكونات :
2 ملعقة طعام من الزيت النباتي
8 حبات من السمان مغسلة ومقطعة الى نصفين بالطول
للأرز :
2 ملعقة طعام من السمن
2 حبة بصل متوسطة الحجم أو 250 غ مقطعة شرائح
1 جزرة متوسطة الحجم أو 150 غ مقطعة الى مكعبات صغيرة
2 ملعقة طعام من بذور الكمون
3 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
4 ونصف كوب من الماء او 1125 مل
2 ونصف كوب من الارز البسمتي او 500 غ
للصوص الاحمر الحار :
2 حبة طماطم متوسطة الحجم أو 300غ مقشرة ومهروسة
2 ملعقة طعام من معجون الطماطم
2 فص ثوم مسحوقة
1ملعقة صغيرة من الخل الابيض
1 مكعب مرقة الدجاج ماجي
14 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير

يحمى الزيت في مقلاة كبيرة وتقلى قطع السمان من كلا الجانبين حتى يصبح لونهم بنيا ذهبيا من الخارج وينضج من الداخل (تبهر السمان بالملح والفلفل الأسود قبل القلي). ترفع من الزيت وتوضع جانبا.

نسخن السمن في القدر ويقلى شرائح البصل حتى يصبح طريا. ثم نضيف الجزر وبذور الكمون وتحرك المكونات لثوان.

نضيف ® مرقة الدجاج ماجي والماء. يغلى المزيج مع التحريك من وقت لآخر.

يضاف الأرز ويحرك المزيج حتى يغلي مرة أخرى في بعض الأحيان ثم يغطى والسماح لها بالطهي على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.

وفي الوقت نفسه ، تجمع كل مكونات الصلصة في قدر متوسطة الحجم ويحرك حتى يغلي ثم يترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة قليلا. نضيف السمان المقلية إلى الصلصة وتترك على نار خفيفة لبضع دقائق.

نضع الأرز في طبق التقديم وفوقه السمان مع الصلصة .

باللغة الانجليزية

Quails with Spicy Red Sauce and Cumin Rice

Tasty and easy Arabian gulf main dish – Quails with Spicy Red Sauce and Cumin Rice.

Ingredients

2 tablespoons vegetable oil
8 quails, washed and cut into halves lengthwise
For the rice:
2 tablespoons ghee
2 medium onions or 250 g, sliced
1 medium carrot or 150 g, cut into small cubes
2 tablespoons cumin seeds
3 cubes MAGGI® Chicken Bouillon
4½ cups water or 1125 ml
2½ cups basmati rice or 500 g

For the spicy red sauce:
2 medium tomatoes or 300 g, peeled and pureed
2 tablespoons tomato paste
2 cloves garlic, crushed
1 teaspoon white vinegar
1 cube MAGGI® Chicken Bouillon
¼ teaspoon chili powder

Preparation

Heat oil in a large pan and fry quail pieces from both sides until they are golden brown in color from outside and cooked from inside (season quail with salt and black pepper before frying). Remove from oil and set aside.

Heat ghee in a pot and sauté onion slices until they become tender. Add carrot and cumin seeds and stir for seconds.

Add MAGGI® Chicken Bouillon cubes and water. Bring to boil with occasional stirring.

Add the rice and stir occasionally to boil again then cover and let it cook on low heat for 15-20 minutes or until rice is cooked.

Meanwhile, combine all sauce ingredients in a medium saucepan, stir to boil then simmer over low heat for 3-4 minutes or until sauce is slightly thickens. Add the fried quail to the sauce and simmer for few minutes.

Place rice in a serving plate and the quails with the sauce on top.

باللغة الاندونيسية

Burung puyuh dengan Saus Pedas Merah dan Beras Jinten

Tasty dan mudah Arab teluk hidangan utama

bahan

2 sdm minyak sayur
8 burung puyuh, dicuci dan dipotong menjadi dua bagian memanjang

Untuk nasi:

2 sendok makan ghee
2 bawang bombay sedang atau 250 g, iris
1 media wortel atau 150 g, potong dadu kecil segi empat
2 sendok makan biji cumin jinten
3 kubus MAGGI ® Ayam Bouillon
4 ½ cangkir air atau 1125 ml
2 ½ cangkir beras basmati atau 500 g

Untuk saus merah pedas:

2 tomat ukuran sedang atau 300 g, kupas dan bubur
2 sendok makan pasta tomat
2 siung bawang putih, memarkan
1 sendok teh cuka putih
1 kubus MAGGI ® Ayam Bouillon
¼ sendok teh bubuk cabai pedas

Persiapan

Panaskan minyak dalam panci besar dan potongan puyuh goreng dari kedua belah pihak sampai mereka berwarna cokelat keemasan dalam warna dari luar dan dimasak dari dalam (puyuh musim dengan garam dan lada hitam sebelum menggoreng). Hapus dari minyak dan sisihkan.
Panaskan ghee dalam panci dan tumis irisan bawang sampai mereka menjadi lebih lembut. Tambahkan wortel dan biji jintan dan aduk selama detik.

Tambahkan MAGGI ® Ayam Bouillon kubus dan air. Didihkan sambil diaduk sesekali.

Masukkan nasi dan aduk sesekali sampai mendidih lagi lalu tutup dan biarkan masak dengan api kecil selama 15-20 menit atau sampai nasi matang

Sementara itu, menggabungkan semua bahan saus dalam panci sedang, aduk sampai mendidih kemudian didihkan dengan api kecil selama 3-4 menit atau sampai saus mengental sedikit. Tambahkan puyuh goreng ke saus dan masak perlahan selama beberapa menit.
Tempatkan beras dalam piring saji dan burung puyuh dengan saus di atas.[/CENTER]

يسلمووووووووووووووووووووو

يسلموووووووووووووووو

تسلم يدج

وحلوة الحركة الكتابة ب3 لغات

خليجية

اللهم ان في تدبيرك مايغني عن الحيل , وفي كرمك ماهم فوق الأمل
وفي حلمك مايسد الخلل ,وفي عفوك مايمحو الزلل
اللهم فبقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك
اسألك ان تديرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني
ويهمني
اللهم لا أضام وانت حسبي ولا أفتقر وأنت ربي ,
فأصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي
طرفة عين ولا حول ولاقوة الابك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه

للرفع

خل التفاح و نتايجو المبهرة للنحافة و حرق الدهون

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بنات منتدى سيدات الامارات حبيت انقل لكم ها الموضوع المفيد جدااا و المنقد للبنات اللي وزنهن زايد
و انا عن نفسي جربتو و كثير فادني و لا منو اي اضرار تدكر و لا تقولوا انو مضر بالمعدة بالعكس ادا كان خل التفاح طبيعي هو علاج للمعدة
من غير مااطول عليكم هدا الموضوع

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةأهلين بنات…

حبيت أنقل لكم تجربتي الطويلة نسبيا مع خل التفاح . وأتمنى من الجميع المشاركة..
..والله أنه رهيب.. نعم
فبعد تجربتي له أقةدول وبكل إعجاب أنه رهيييييييييييييييييييييب..

فبعد أستخدامي للرجيم في عالم حواء نزلت تقريبا 7-6 كيلو . وأول ما فكيت الرجيم قلت طبيعي أنه يرجع كيلوين أو ثلاثة وفعلا عادت

وبدأت في أستخدام خل التفاح ( بعد ما قرأت ما كتبوه البنات عنه)

وإلى الآن خلصت تقريبا علبتين منه .. والنتيجة

الكيلوات اللي رجعت راحت بلا عودة بأذن الله..

ومو كذا بس حتى الأكل صرت آكل حلويات ولا يزيد وزني بالعكس كل فترة أسمع مدح من الناس واستغراب لنزول الوزن

وملابسي كلما لها تصير أحلى وكل فترة أشتري مقاس أقل يعني تقريبا كل شهر أصغر المقاس.. مع أنه في الميزان نفس الوزن تقريبا ..

ولا تقولوا الخل خطر على المعدة بالعكس شوفي الطب النبوي أمتدحه ..وفي حديث الرسول صلى الله عليه وسلم- فيما معناه- أفضل الإدام الخل..

وطبعا أشربه بعد الشبع وليس قبله.أنتبهوا..

حتى بشرتي صارت صافية والحمد لله ..مع أنه في بدايت الأيام طلعت أفرازات دهنية كثيفة..
طبعا الخل يطهر الجسم من السموم ..

هذه تجربتي والله يشهد على كلامي …

ياليت الباقي يقولون لنا تجاربهم مع الخل..طبعا اللي استمروا عليه فترة طويلة مو أسبوع أو أسبوعين..

على فكرة اللي عندها مشاكل في المعدة والقولون تبتعد عنه… خليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ياليت البنات اللي مجربينه من منتدى سيدات الامارات يكتبونا تجاربهن عشان تعم الفائدة
اللي انتفعت بالموضوع و اي وحدة مرت عموضوعي ياريت يدعولي بتيسير احوال ابني الوحيد و الله لا يحرمني منو و انو ربي يحبب عبادو فيه و يرزقو من حيث لا يحتسب

مشكووورة حبوبه عالمعلومة ..

شكرا اختي عالمعلومه انشالله بجربها

اختي انا اسمع فوائد من خل التفاح بس ماقد جربته
لو سمحتي قوليلنى كيف طريقة استعماله ومتى بالضبط
وخل التفاح الاصلي صح اللي ينباع عند العطارين
وقوليلنى نستخدمه وإحنا نسوي الرجيم ولا بعد ماينزل الوزن المطلوب
وشكراًعلى المعلومات القيمه والله يبارك لج في ولدج

وينج اتريا ردج على كلامي

اي خل تستخدمين ?

صح كلامك يا الغاليه انا استعمل خل التفاح شهابي احسن نوع رهيب ملعقه صغيره مع كوب ماي بعد الوجبه الدسمه