السلام عليكم
خواتي كيفكم ان شاء الله بخير
خواتي كيفكم ان شاء الله بخير
انا قريت مرة في احدى المنتديات انه التصفيق لورا يصغر الصدر
بس ما عرف كيف اذا مديت ايدي لورا من تحت صعب توصل الايادي
واذا من فوق اسهل من تحت بس متعب شوي
وبيني وبينكم حسيت بفرق شوي
يالله اللي عندها خلفية تفيدنا
هالتمرين يشد الصدر ,,
تصفقين جدام ورا ..
بس مافهمت عليج كيف من فوق ..
تصفقين جدام ورا ..
بس مافهمت عليج كيف من فوق ..
ايه يشد الصدر
بس مافي شي يكبر !!!!!!!!!!!!!!!
للرفع
معلومهـ يديدهـ
تسلمين حبوبهـ
للرفع ………,,
وينكم محد يعرف