اللي يسووون رجيم >>>>>>>>> شوا الهمة =)
واللي ما يسوون
سوا سوا
بس مب اتي وحده يلد على عظم وتقول ابا اسوي رجيم :-@
بذبحها خخخخخخخ
اليوم حبيباتي يايبه لكم طريقة عمل الشوربة الحارقة 
وايد قريت عنها
ويقولون صدق تحرق الدهون وتضعف أونه بالشهر 7 كيلو !!
عاد ما ادري صدق والا
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة
الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.
شو رايكم حبيباتي في حد منكم جربها ؟
وصدق تبين نتيجتها خلال أسبوع أو لا ؟
ولازم أستر على الرجيم اللي يكون معاها
أو عادي أخفف أكل وبس ؟!
في انتظار ردودكم حبيباتي ^__^
انا طريقة الشوربه جي اسويها
طبعا الي تضيف بطاطس يقولون مايناسب للرجيم يعني بعيد عنه
احيان اسوي هالشوربه اذا ماتغديت
وقت الرجيم مادري مافي تغير
وزني مناسب وثابت
المهم انصحج فيها حلوه
بدل الغدى والمقالي
وتشبع
لانها ماي وخضروات
انا بعد بجربها
للرفع ..
ولا عادي اذا شربت الماي بس
مااااااحب البصل
اكيد تنقص ولا انا عندي حبوب مال الريجيم
تنفع معاها خخخخخخخ
