السلام عليكم
نا وايد وايد خايفه و السبب اني من 4 سنوات تقريباً بديت أرب النسكافيه و فترات اودره لفتره بسيطه و اللي يخليني اشتريه هو عشان اركز يوم ادرس و اكون مصحصحة و هالسنه قمت اشرب الصبح و العصر و الحين انا وايد خايفه انه ضرني أو شي اللي عندها اي معلومة تفيدني
لا تكثرين من شرب المنبهات وايد بسج كوب واحد في اليوم لأنه يسبب فقر الدم وإرتفاع ضغط الدم وهذا يؤثر على الدوره الشهريه وإن شاء الله البنات إيفيدونج أكثر وتسلمين …
فيها نسبه من الكآآآآفيين
والكافيين يسبب الارررق وارتفآع ضغط الدم
والكافيين يسبب الارررق وارتفآع ضغط الدم
شكراً عل المشاركة
انتظر المزيد من المعلومات
والله أنا نفس حالتج بس أحاول قد ما أقدر أخفف لانه إييب التوتر ..
الكافيين يسبب تصلب الشرايين ابتعدي عنه
