بنات شو رايكن في الايروبيك هلااا … الايبروبيك وايد حلو ومع الاستمرار وايد يضغف بصراحة اشوفه يشد الجسم يشكل الجسم ويشده وتحسين شكل جسمج وااااااااااو يضبط الجسم ويرتبه بس استمري مع كلام الخوات للرفع