شو الأكلات والمشروبات اللي تدر الحليب؟؟ بلييز ساعدوني

السلام عليكم خواتي..

بي حبيت أعرف شو الأكلات والمشروبات اللي تزيد الحليب لأني وايد متضايجه…

ولدي حبيبي ما يسده حليبي..

ومشكووووراات مقدما

هلا غناتي
علييييييييييييييييج بالحليب مع الحلبه والرهش اممممممممممممممممممم شوووو بعد التمر خذيلج مع كل وجبه 3 او 4 حبات تمر وغمسيهن مع الطحينيه اللي تنباع فالسوبر ماركت او في كارفور وانشاءالله بيدر صدرج حليب ^_^

انا بعد سمعت الرهش وكثري من الخضرة

الحلبه

شربي حليب حبوبة…..
والله يحفظ لج ولدج

علييييج بالتمر الغاليه والرهش يدر الحليب
والشوكليت بعد يدر الحليب