ضعف الويه والريجيم

مرحبا خليجية
شحالكن حبيباتي؟

ناويه على نية شرسة خليجية .. وزني من 62 الحين واصل 68

انا مشكلتيه اني مربربه مابين الصدر والركبه خليجية كريشه صغيرونه ماتنطرا بس تحت اكثر احس خليجية
واذا خففت اكل خلاص بقطع عمري من كل شي و أول شي يتأثر
ويهي خليجية

ف سؤالي ..

كيف اقدر اضعف بدون ما يتأثر الويه ؟

مرحبا اختي .. الويه لازم يتأثر لو كان الرجيم قاسي بس لو باشراف دكتور بتضعفين بطريقه حلوه انا كنت اسوي ريجيمات عشوائيه تم ويهي ذابل وضعفه غلط ويوم رحت عند دكتور سوالي رجيم فيه اكل ما ضعف ويهي بس جسمي ضعف وبعدين الزياده هب وايد يعني 6 كيلو تقدرين تتخلصين منهن في شهر وبدون رجيم قاسي روحي عند دكتور وقوليله طلبج وبيسويلج رجيم يحافظ فيه على ويهج .. وباالتوفيج الغلااااا

اذا ترضعين ما يستوي تسوين رجيم ..

لان الطفل يتاثر بنقص الغذاء ويسحب غذائة من جسمج

وبشكل عام الوزن بينقص مع الرضاعة الطبيعية

موفقه يااارب

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

شكرا خوااتي ..
انا حاليا اخفف من الاكل و ما اتعشى الا خبز اسمر ويا اي شي
و قالولي الفوااااكه هي اللي بتحافظ على ويهي بدون ما يضعف (:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.