منو تعرف حرمه تسوي مساج في الاربعين ياريت لو تكون من عيمان او الشارجة ضروري

السلام عليكم ….
خواتي منو تعرف وحده اتي البيت تسوي مساج في الاربعين ياريت لو اتكون من عيمان او الشارجه انا بربي جريب سووو فيني خير
متوهقة بعدني ما حصلت حد ابا وحده شاطره تعرف تسوي مساج وعقب تربط البطن في النفاس

أختي غلط تربطي بطنج ..سوي تمارين شد البطن والجسم بعد الولادة وبإذن الله تتخلصي من البطن والترهل

ان اء الله البنات بفيدونك

للرفع

انا بربي جريب بعد وابا وحده تسويلي

سبحان الله وبحمده
للرف

بس ضروري تمارين الشد لإزالة الترهل