السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي وغالياتي ابى اسوي ريجيم بس ابى تشجيع بليز وابى نصايح وابى كل شي تقدرون تقولونه لي بس احس انه حد معاي ويشجعني والله يوفقكم جميعا انتي ابدأي وما عليج… ابى اسوي ريجيم شجعوني بليز

أطعمه مفيدة لإذابة الدهون ولمرضى السكر الدهون قيل قديما: إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء .. الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا بها إذا… ||| أطعمه مفيدة لإذابة الدهون ولمرضى السكر|||

السلام عليكم اشحآلكوؤ ‏..‏ ‏‏!‏ عنديه سؤال ‏.‏ ياليت إللي سمعت أو تعرف شي تجاوبني انا مرره قريت فالموقع عن وحده كتبت أن اخوها واآايد ضعف بدون ريجيم او هالخرابيط قالت بس كان يشرب ماي… المآء ‏‏! والتنحيف الخيالي ‏‏!‏‏! حيآإكوم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي انا اريد استفسر عن بالون المعدة وين يسونه في ابوظبي ابى مستشفي مضمون مثلا النور او خليفة وكم الاسعار وهل ثقة تغطي التكاليف او لا ؟ انا… بالون المعدة ؟

اسلامـــــــ عليكمــــــــ ورحمهــــــــ الله وبركـــــــــاته بسم الله الرحمان الرحيم صبـــــآح آلورد علـــــــى آحلى ورد شحآآآآآآآلكمـ يآ رشيقآتـ المستقبلـ ؟؟ فتحت هذآ موضوع جديد بس لآني بغيت تشجيع وعشآنـ نشجع بعضـ ونسآآآآآآعد بعض وآن شآء الله… يوميآتـ رشيقآتـ المستقبلـ

هلا هلا هلا هلا هلا خواتي من باجر ببدأ ………….الريجيم ..ما أقدر أقول ريجيم …بقول نظام حياة بيتغير ……….ببدأ معاكم ..تابعوني الله يخليكم ………..شجعوني ….. بالإضافة للجلسات اللي بتعدل جسمي بإذن الله …. ببدأ بنظام… قررت أبدأ ريجيم أبي انزل من 67.8 إلى 55 قبل العيد ساعدوني

هلا بنات اقول حد يعرف مركز توصيل تغذيه صحيه لنزول الوزن غير عن ليفلي اللي في دبي؟ وشكرا بخاطري اشترك مع واحد منهم؟واننزل شوي من هالوزن امممم انا ماعرف وإللي تعرف تخبرني الغاليه انا سامعه… بنات حد يعرف؟

‏?‎?‎?‎?‎?آلسـَلآم عليـ?ـَـَم وَرَحْمــَـہ آللًـ?ْ الموضوع باين منّ عنوانه مثل مآ يقولون يْآ ليت كل وحده منكم سوت ريجيم او جربت طريقة او مشت على نظام معين وفادها بَّــًُـْْسَِْ تكتب هنيه عشان الكل يستفيد وان شاءالله… تجارب الريجيم الناجحه لاعضاء سيدات الامارات

هلا خواتي اشحالكم انا بديت بالرجيم من 7 ايام وما نزلت الا 3 كيلو ورجيمي كان عباره عن الفطور توست اسمر مع شريحه وحده من الجبن قليل الدسم واحط عليه مربي قليل الدسم مع شاي… بليز بنات تفضلوا عندي شوي

واشنطن : تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد الغذائية المعروفة ببطئها في إطلاق ما تحتويه من المواد الكربوهيدراتية (السكريات والنشويات) كدقيق الشوفان والنخالة وغيرهما الكثير… الشوفان إفطار يحرق الدهون