يَ الله عونك ، يومياتي هناا ❤
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكن بنات عساكن بصحه وسلامه اليوم نزلت تجربتي بالقسم اللي نزلت فيها 5 كيلو ونظامي كان… اقرأ المزيد »يَ الله عونك ، يومياتي هناا ❤
علاج السمنة والنحافة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكن بنات عساكن بصحه وسلامه اليوم نزلت تجربتي بالقسم اللي نزلت فيها 5 كيلو ونظامي كان… اقرأ المزيد »يَ الله عونك ، يومياتي هناا ❤
واشنطن : تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد الغذائية المعروفة ببطئها في إطلاق ما تحتويه… اقرأ المزيد »الشوفان إفطار يحرق الدهون
هلا بنات اقول حد يعرف مركز توصيل تغذيه صحيه لنزول الوزن غير عن ليفلي اللي في دبي؟ وشكرا بخاطري اشترك مع واحد منهم؟واننزل شوي من… اقرأ المزيد »بنات حد يعرف؟
هلا خواتي اشحالكم انا بديت بالرجيم من 7 ايام وما نزلت الا 3 كيلو ورجيمي كان عباره عن الفطور توست اسمر مع شريحه وحده من… اقرأ المزيد »بليز بنات تفضلوا عندي شوي
حبيباتي اريد اسألكم اذا حد منكم جرب حبوب (natural slimming) لاني سمعت انها تسد الشهية وتنقص الوزن وهي كرتونها والعلب لونها ازرق مرسوم عليها جزء… اقرأ المزيد »natural slimming
السلام عليكم .. شحالكن بنوتات..عندي سؤال بخصوص الحلبه .. انا حليلي ضعيفه وايد..وسمعت انه الحلبة تمتن ..بس ,, هل في انواع معينه من الحلبة المفروض… اقرأ المزيد »بليييييز احدرن:::الحلبـــة:::
يعاني الكثيرون من مشكلة تراكم الدهون القاهرة : نادية حسين يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يعرف بـ«الكرش». فإذا… اقرأ المزيد »دراسة تفيد بأن الزبادي يقضي على الكرش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناتي العزيزات …. المتسابقات الرشيقات ^^ ان شاء الله فديتكم وفديت نشاطكم وعسى الله يفرحني فيكم دوم يااااااارب ويسعدني ويسعدكم… اقرأ المزيد »©«-.¸¸.-»© ¶مسابقه " بالرشاقه أحلى " الاسبوع الرابع – الجزء الاول ¶© «-.¸¸.-»©
السلام عليكم.. مرحبا يا بنوتات بسألكم عن وحده أعتقد تخصصها تغذية و كانت تعطي نصايح للخوات ..محتايتنه بصراحه فاللي يعرفها يخبرني.. و مشكورين مقدماً!!!!! مرحبا… اقرأ المزيد »منوه تعرف أخصائية تغذية في المنتدى؟؟
~o0oرشيقات بلا حدود في أسبوع التـ(2)ـحدي الثاني على التواليo0o~ ~(من توكل على الله فهو حسبه)~ و بعد التوكل على الله سنبدأ هذا الاسبوع الثاني بنظام… اقرأ المزيد »~o0oIIأسبوع التحــ ــدي مع فريق رشيقات بلا حدودIIo0o~