الوسم: الإستيقاظ

البنت شكلها ترقد الليل وهي شبعانه رقاد ،،، فالأفضل أنج تملين وقتها طول النهار بألعاب وتخلينها تتحرك جسديا حتى تتعب،، ولا تخلينها تنام الظهر طلعيها أي مكان وابتعدي عن رقاد العصر والمغرب ،،
بتحصلينها آخر اليوم تعبانه وبترقد الليل كامل من التعب وما بتنش ،، وخليج ع هالمنوال لين ساعة البيلوجية في جسمها تتعود ع الرقاد ،،

اذا قامت من النوم خليها بروحها ،، ولا تدخلين معاها فالسرير فالطفل يتعود ان اهتمام الأم يحصله بس وقت ما يصيح فتتعود انها تستخدم البكاء والنهوض وقت الليل حتى تكسب اهتمامج ،، فـ خليها تصيح بتهدا بنفسها اذا طولت روحي لها الغرفة وخليج عند الباب لا ترقدين ع سريرها وخليها تروح لشبريتها وتنام ،، واتركيها حتى تتعود ،،،

بالنسبة للياهل الصغير خليه يشبع حليب وقمطيه عدل بيرقد ما بيقوم من النوم ، وبعدين الياهل اللي توه مولود لازم فالبداية شوي تتعبين معاه بس عقب بيعتدل مواعيد نومه وبترتاحين ،،

سلام عليج ورحمة الله وبركاته
الله يخليهم لج يارب
كلنا كذا اختي انا نفس شي عندي طقلة كنت اقوم في بالليل مثل ماقلتي خمس مرات اربع مرات او اكثر
لكن الحمدلله
من يوم ماكبرت واللحين عمرها سنة وخمسة اشهر تقوم بالليل مره او مرتين تبا رضاعة اللحليب
خلج كووووووول وعادي الموضوع بس يكبرون يتغيرون ويتعدل نومهم وفترات الاستيقاظ عندهم تقل

نفس الوضع ..بنتي عمرها سنه وشهرين وتنش أكثر عن ٣-٤ مرات..
تصيح أحيانا بدون سبب ….وأحيانا يوعانه….
وفي أيام ماتنش الا مره وحده…
يعني ما أحس رقادها منتظم..
الله المستعان

الغالية شوفي الأسباب…

لو تعرضينها على الدكتورة وتخبرينها بهالشي…يمكن عندها التهاب لا سمح الله…

يمكن مب مرتاحة من الفراش…أو البامبرز…أو جو الغرفة..

حبيبتي ربي يساعدج

حاولي ما تخليها تنام بنهار وتمارس نشاطات لعب وحركة

وحاولي بالعشا تخليها تشبع ولو تسويلها سمونه كآخر وجبة بتحسينها تشبع وتنام مرتاحة ..

ولدي كمل سنتين…وينش مرتين او 3….متعبني حضرته

الله كريم

– الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور. [البخاري مع الفتح 11/ 113 ومسلم 4/ 2083]

2- الحمدُ للهِ الذي عافاني في جَسَدي وَرَدّ عَليّ روحي وَأَذِنَ لي بِذِكْرِه . [الترمذي 5/ 473]

3- لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شَـريكَ له، لهُ المُلـكُ ولهُ الحَمـد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير، سُـبْحانَ اللهِ، والحمْـدُ لله ، ولا إلهَ إلاّ اللهُ واللهُ أكبَر، وَلا حَولَ وَلا قوّة إلاّ باللّهِ العليّ العظيم.
رَبِّ اغْفرْ لي. [البخاري مع الفتح 3/ 144]

يزاج الله خير ،
و الحمدلله رب العالمينَ

استغفر الله

إحذر أول 3 دقائق بعد الإستيقاظ !!
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً عن كابوس مخيف مما يؤدي إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل أكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب.
منقول

كلام سليم

يسلموووو على موضع راااائع مفيد

يعطيج العافيه

انا مرات افز يوم انش الله يعين شكرا على المعلومه.

انا مرة فزيت ويوم ييت ابي اوقف ما قدرت وطحت على الارض ,, مثل شلل مؤقت

ترييت شوي يعني نص ساعة تقريبا وذكرت ربي وبديت اقوم شوي شوي والله ستر

موضوع جدا جميل الله يعطيج العافيه

جزاج الله خير جعله الله في ميزان حسناتج إن شاء الله ^_^

بارك الله فيك

يزاج الله الف خير،،

يزاااااااج الله خير الغلا

حذروا الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ ..~

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه ،،

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ،،

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ،،

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب

ان شاء الله تستفيدون من الموضوع خواتي اتمنى الصحه لى للجميع
تحياتي لكم
من

مشكورة عا المعلومات الحلوة واتمنى انام عشر ساعات متواصلة بس حلم مايتحقق الا إذا عيالنا رغبوا بهالشي ……..

مشكوووووووووورةه

تسلمي اختي
معلومة اول مرة اعرفها
شكرا على النقل

هي والله النشه بسرعة تخلي القلب يدق ويدق ويدق

رفع للفايده

ربى يحرسنا