بالله يا خواتي انا عندي نقص في هرمون الاستروجين و مازلت بنت و عمري 24
نبي نعرف الاطعمة الطبيعية الي فيها استروجين ،،
لأني نخاف من الحبوب و المكملات الغذائية
الي تعرف تفيدني و ربي يحققلها كل ما تتمنى يااااااااااااااااااااااااااااااارب
الاستروجين من وين نقدر نحصلها م الاطعمة الطبيعية ؟؟
استشيري دكتورة نسائيه
لاتاجلين الموضوع تعالجي قبل الزواج.
بس انا خايفه من الحبوب
قلت لو ناخده عن طريق الغذاء افضل