الايروبيك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات عندي سؤال عادي امارس رياضه الايروبيك وقت الدورة الشهرية !!!! بليز ابي ضروري ,, تحياتي عاادي ولكن يفضل بعد… اقرأ المزيد »الدورة والايروبيك بليز ابي جواب

بنات حريم شخباركم .. بسآاكم أنا اشتركت بنادي واسوي وياهم رياضة الايروبيك بالاسبوع مرتين مع الاجهزة الرياضية الباجية هل تنفع هاي الرياضة ولا تحسونها عادي… اقرأ المزيد »الايروبيك

ابا ازيد من وزني فقررت ادش نادي رياضي وسؤالي هل الايروبيك يزيد الوزن أو الرياضة بشكل عاام بصراحة مليت من جسمي وااايد ضعيفة استغفر الله… اقرأ المزيد »الايروبيك

هلا خواتي..حبيت اسأل عن الايروبيك..عادي نتمرن ونحن فينا الدورة؟؟؟؟؟؟ i think its better to not do any sports during the period because already all of… اقرأ المزيد »الايروبيك

السلام عليكم ورحمة الله .. عزيزاتي .. أدور على سي ديات تحتوي على تمارين الايروبيك ،،، تغنيني عن إني اروح للنادي .. ياريت إدا كنتوا… اقرأ المزيد »سي دي تمارين الايروبيك ضروري

^^ مرحبااا بسالكم عادي العب ايروبيك وانا فيني الدوره اعزكم الله وكيف اقدر اتخلص من كرشتي ….. يعني لو العب ايروبيك كم شهر بتبين النتايج… اقرأ المزيد »اللي يمارسون الايروبيك ممكن شوي

هلااا … الايبروبيك وايد حلو ومع الاستمرار وايد يضغف بصراحة اشوفه يشد الجسم يشكل الجسم ويشده وتحسين شكل جسمج وااااااااااو يضبط الجسم ويرتبه بس استمري… اقرأ المزيد »بنات شو رايكن في الايروبيك

الأيروبيك اهم الرياضات التي تزيل الدهون الأيروبيك أحد أنواع الرياضات التي تزيل الدهن وتلقى اهتماماً وإقبالاً عند معظم النساء، ولا تتطلب أكثر من الإرادة والقرار… اقرأ المزيد »طرق الايروبيك لحياة صحية

هلا بالرشيقات او الساعيات للرشاقة ؟ انا من الساعيات للرشاقة يالله يا رب اتعيني واتوفقني قولوا آمين يا ليت يا خواتي اتخبروني عن مكان اسوي… اقرأ المزيد »وين احسن مكان حق الايروبيك في ابوظبي

مرحبا بنات … شو الاخبار … صدق لي قالوا "الحاجة ام الاختراع" …اشتراكي في النادي خلص و ما بشترك مرة ثانية حاليا .. تميت احوووس… اقرأ المزيد »موقع رهيييب لتمارين الايروبيك و انتي في البيت