النظام والتدبير الجيد للوقت

السلام عليكم
هل تحدّدين أولويات لأشغالك ؟
هل تبرمجين الأعمال التي ستقومين بها ؟
هل تبدئين مشاريع ولا تنهينها ؟
إن كنت تشعرين بأنّ وقتك يضيع ، فما الذي يضيعه ؟
هذه من الأسئلة التي لا يستقيم أي حديث عن النظام والتدبير الجيد للوقت
دون التفكير فيها والعثور على إجابات مقنعة لها .
كثير من الناس ـ ذكورا وإناثا ـ أيا كان وضعهم في البيت أو في العمل
أو الدراسة معرّضون لهذه المواقف ـ مع فوارق شخصية .
وبما أنّه قبل التخطيط والبرمجة لكيفية استعمال الوقت بشكل هادف
ينبغي التعرّف على أسباب المشكل ؛
(لماذا لا نشعر باكتمال أعمالنا ؟
ما الذي يعطينا هذا الشعور؟ ،
أو ما الذي يتسبّب في عدم قدرتنا على الإنجاز الناجح
و الشعور بمتعة النجاح ؟)

فما هي آكلات الوقت أو كما يسمّيها البعض لصوص الوقت ؟

إنّها تتجلّى في :
*عدم ترتيب الأولويات الذي يتجلّى في الرغبة في إنجاز كلّ شيئ
دفعة واحدة
* العجز عن ترتيب الأغراض الذي يتسبب
في فقدانها أو ضياعها ، وبالتالي يستلزم وقتا للبحث عنها ؛
علما أنّ هذا البحث قد لا يكون مجديا لأنّ بعض الأغراض
يصعب العثور عليها ؛كبعض قطع الملابس أوبعض الأغراض
التي تخفينها ويستحيل عليك أحيانا العثور عليها
ـ هذه وحدها قصّة ـ
وأخطر تأثير للفوضى ما يعانيه الموظفون الذين تتراكم الأوراق
والملفات على مكاتبهم ؛
وحين يردون ورقة أو وثيقة يضطرون لقلب المكتب رأسا على عقب
وقد لا يعثرون عليها .
أذكر أحد أساتذتي الذي كان يأتي إلى المدرج
ويخرج كمّا من الأوراق الغير مرتّيبة ؛ ويبدأ محاضرته ،
لكنّه يتوقف ليبحث عن الصفحة التالية ،
وأكثر من مرّة كنّا نستوقفه لأنّ الكلام لا ينسجم وما سبقه .
ماذا لو أخذ وقتا لترتيب أوراقه ؟
كنّا سنستفيد أكثر لأنّ الوقت الضائع كان من الممكن استثماره
في تعميق المعلومات والمناقشات.
أو الموظّف الذي يخرج من مكتبه بدعوى الصلاة في المسجد ؛
ولا يعود حتى يقترب موعد نهاية دوامه
كم من مصالح يتسبب في تأخيرها أو تعطيلها ؟
*الزيارات المفاجئة و غير المخطط لها تأخذ من وقتك
لأنّك ستكونين ملزمة باستقبال الزوار والقيام بأعمال بديلة
تضطرين معها لتغيير خططك ؛ وتبقى مهامك الاعتيادية مؤجّلة .
*الاستعمال غير الهادف للهاتف ؛
تطلبك صديقة أو قريبة وتستمرّ الدقائق في المرور بعدد أفراد العائلة
والصديقات ؛ وكيف فلان وكيف فلانة ؛ وا .. ؟
*تأجيل الأعمال إلى وقت لاحق ـ حتّى بدون مبرّر ؛
لكن المبتلى بالتأجيل يجد لنفسه أعذارا .
ويبدأ التّأجيل من تأخير الصلاة عن أوقاتها .
*إضاعة الوقت في اللهو كالتفرج على مسلسلات وفكاهة
دل البرامج التثقيفية الهادفة ؛
صحيح أنّ الإنسان يحتاج ترويحا عن النفس لكن السبل تختلف ،
وأكثر الاستراحات ضررا ما قلّت جدواه
لأنّه لا يوفر أي فائدة قيمة
*القيام بكلّ الأعمال دون مساعدة الآخرين
لأسباب تتراوح بين عدم الثقة في قدرتهم على الإنجاز في البيت مثلا
ـ الأم التي تخاف أن يكسر أبناؤها الأواني
أو لا يعجبها بطؤهم فتفضّل القيام بكلّ شيء وحدها ؛
ـ أحيانا تقوم بذلك كأسلوب احتجاج ـ
لكنّها تنتهي من العمل منهكة ؛
فلا يبقى لها وقت للتمتع بنجاحها ،
ولا تفكّر سوى في الاستلقاء والنوم .
*عدم أخذ وقت للاستراحة ؛
لأنّه يفضَّل اقتطاع وقت للاستراحة ؛
بدل الاستمرار رغم الشعور بالتعب ؛
لأنّ التعب يؤثر سلبا على درجة الإتقان والمردودية .
* وفي ميدان العمل تأتي المقاطعات ـ الزيارت ـ التي لا هدف لها
سوى إلقاء التحية أو إيصال ملف ؛ لكنّها تمتدّ دقائق عديدة
تقتطع من وقت عملك .
هل تحدّدين أولويات لأشغالك ؟
هل تبرمجين الأعمال التي ستقومين بها ؟
*توتّر العلاقات داخل البيت أو داخل العمل ..
حيث يترتّب على توتّر العلاقات توتّر وقلق يعوق العمل
ويحدّ من الإنتاجية ؛ امرأة لا تجد من يساعدها ،عندها أطفال صغار وبيت
يكبير وزوج عنيف أو لا يبالي
إذا اجتمعت هذه العوامل في شخص واحد ؛
فبكلّ تأكيد سيكون عمله ناقصا أو إن قام بعمله كما يجب
فسيكون ذلك على حساب راحته وصحّته النفسية .
وفي الغالب لا يفلح ؛
لأنّه يحوّل نشاطه إلى عمل يفرغ فيه عدوانيته أو غضبه .
ويتجلّى تأثيرها بالأساس في السلوك التالية ؛
أي أنّها دائرة مفرغة : عوامل تتحول إلى سلوك
يولد عوامل فشل جديدة ؛وتستمرّ دائرة الفشل
والجري خلف الوقت الهارب
*تأخير إنجاز ما كان ينبغي إنجازه
* أو عدم الإنجاز ؛مع كثرة الاعتذارات الغير مبررة في غالب الأحيان .
كالعذر التلقليدي الذي يتذرع به الطلبة المتأخرون :
ذهب الباس وتركني ولا يذكر أنّه خرج متأخرا من بيته .
وهنا يدخل عنصر ثقافي خطير يرتبط بالرغبة في الإفلات من المسؤولية
وتعليق الأخطاء على الآخرين أو الآخر الذي قد يكون مجهولا .
* عدم الوفاء بالالتزامات تحت ذريعة عدم توفر الوقت أوالنسيان .
عدم تقدير قيمة الوقت : الأيام أو العمر أمامنا ،
ومن أراد أن ينجح فالعام طويل ، ولا ضرورة للاستعجال.
عدم الرضا على النفس بسبب الفشل والتوتر الناجم عنه .
*السير في الحياة بخطى عشوائية غير مضبوطة
ـ بدون أهداف واضحة ولا أولويات ـ .
وتنفيذ الأعمال حسب المزاج أو الطلب ؛
لأنّ هناك من لا يقوم بعمل إلّا إن كان تحت الإكراه .
*الوقوع تحت ضغوط نفسية تقضي على الدافعية للعمل :
أي أن الشخص يقوم بالعمل رغما عنه ؛
وأي عمل من هذا القبيل مآله الفشل أو النقص .
بعد أن استعرضنا أهمّ لصوص الوقت وتأثيرها على سلوكنا
ونوعية تعاملنا مع الوقت

هيّا بنا إلى البدائل الكفيلة بالحدّ من خطورة هذه المشوشات
كخطوة أولى وصولا إلى التخلّص منها ما أمكن .
وهو الأمر الذي يتطلّب منا بذل جهد في تغيير ذواتنا
والتأثير على محيطنالإقناع من نتعامل معهم باختياراتنا .
علينا شنّ حرب منظّمة على لصوص الوقت وذلك بمراقبتها
ومنعها من التسرب إلى حياتنا لإفسادها .
ويتحقق ذلك بالأساس بتدبير وقتنا بشكل جيّد ؛

فكيف يكون ذلك؟

الجواب في لقاء قادم بإذن الله

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

طرح جميل

مهم الترتيب ….

المسابقة الثالثة لحملة سيدات تقرأ في أمة اقرأ/ حملة كتب التدبير المنزلي

"بسم الله الرحمن الرحيم}..

خليجية

خليجية

معاً لننمي القدرة على المناقشة وإثراء المجالس بكل نافع ومفيد ونطرد الوساوس والهم والحزن و لنجتنب الخوض في الباطل معاً لنحفظ الوقت
و لنستفد من تجارب الناس والحكماء هيا معا لنكن ممن يتخذون العلم أنيساً و الكتاب جليساً ولنغذي عقولنا بالقراءة
، فالأجساد لا تحيا إلا بالغذاء و الأرواح لا تسمو إلا بالثقافة و لا يحلق العقل إلا بما يصقله و ينيره

معا لنكون مكتبة للقراءة في بيوتنا .. ونشارك أزواجنا وأبنائنا بكل ما هو مفيد..
معا لنقتدي ببعضنا البعض ونشتري الكتاب …

.،

حملة سيدات تقرأ في أمة اقرأ

برعاية التاجرات
Gift-Guru
akka
كوروشيه
نشكرهن على هذه البادرة الطيبة وتقديم الجوائز لهذه المسابقة

بارك الله فيكن وسدد الله خطاكن

.،

إنها دعوة لغاليات المنتدى و لجميع العضوات والتاجرات والمشرفات

إنها دعوة للقراءة دعوة للنقد دعوة لاقتناء الكتاب

لنقول للعالم
نحن قارئات
نعم

إذا نحن موجودات
و في القراءة سيدات

نحن متميزات
لأنن
ا سيدات

سيدات منتدى الإمارات

.،

المسابقة الثالثة لحملة سيدات تقرأ في أمة اقرأ للنادي الأدبي هي

حملة كتب الطبخ والتدبير المنزلي

خليجية


على بركة الله تعالى نبدأ:

شرح المسابقة:

يقمن المشاركات بطرح كتاب سبق وأن استفدن منه وتقديمه لنا من خلال طرح تحليل متكامل عنه والجوانب المستفادة منه،
ومن جهة أخرى سيفتح النادي مجال التصويت للكتب المطروحة للوصول إلى أفضل كتاب،
وسنقوم بدورنا بإختيار أفضل طرح لأفضل كتاب استنادا لتصويت العضوات وتقييم اللجنة المشرفة.

شروط الكتاب:

تختص كل حملة بنوعية معينة من الكتب يتم تحديدها تباعاً، وقد رأى النادي الأدبي أن تقتصر الكتب المشاركة،
في مسابقته الثالثة لحملة سيدات تقرأ في أمة اقرأ ، على كتب المطبخ والتدبير المنزلي و أن يختص الكتاب المطروح بمجال المسابقة من كتب الطبخ العربي والعالمي بأنواعه – الهدي النبوي عن آداب الطعام والولائم وفضل إطعام الطعام الخ.. – – فنون الإتيكيت المنزلي وأسرار ربة البيت الناجحة.. وما إلى ذلك من الكتب التي تزخر بها المكتبات.


شروط المسابقة:

– أن تكون المشاركة قد سبق لها فعليا قراءة الكتاب ويفضل أن يكون ضمن كتبها المقتناة.
– يجب على كل مشاركة أن تقوم ببيان الآتي فيما يخض كتابها المطروح:
( عنوان الكتاب – اسم المؤلف- تاريخ الطبعة – دار النشر – صورة لغلاف هذا الكتاب وأيضا المكتبات التي توفره إن أمكن)
– مدة المسابقة ثلاثة أسابيع تبدأ
من
يوم السبت الموافق 15/6/2016 إلى يوم الجمعة الموافق 6/7/2016م



كيفية طرح المشاركة:

على المشاركة أن تقوم،على خلفية قرائتها للكتاب، بتقديم الآتي :


1. ملخص عام للكتاب متكون من مقدمة – مضمون – خاتمة.
2. عدد 10 نقاط حول مميزات الكتاب وجوانبه الإيجابية.
3. عدد 3 وصفات مجربة من الكتاب أو نصائح مفيدة لربة البيت.
4. عدد 4 نقاط تبين الآثار المباشرة والغير مباشرة لهذا الكتاب في حياة المشاركة.
5. عدد 3 نقاط سلبية انتقادية للكتاب إن وجد (اختياري).
6. بطاقة تعريف للمؤلف ملخص لسيرته الذاتية وبعض مؤلفاته.

جائزة المسابقة الثالثة :

برعاية التاجرة Gift-Guru
https://forum.uaewomen.net/member.php?u=146763
مجموعة من القباضات للعضوة حرية اختيار الحجم
https://forum.uaewomen.net/showthread…546&highlight=




،








شروط التصويت:

1- أن تكون العضوة التي أدلت بتصويتها قد استفادت سابقا من الكتاب وعلى أقل تقدير عازمة على الاستعانة او اقتنائه.

2- أن يكون الإختيار موضوعيا وليس من باب المجاملة أو المحاباة

3- يتم التصويت استنادا لقراءة مستفيضة للكتب أو حتى الإطلاع على طرح العضوة المشاركة.

4- بيان سبب الإختيار في 3 نقاط ايجابية واقعية

يبدأ التصويت فور انتهاء المدة من خلال موضوع منفصل لمدة خمسة


و ستقوم اللجنة المختصة بالتقييم و الإعلان عن العضوة الفائزة في وقت لاحق من تصويت العضوات.

(ملاحظة: يتم طرح المشاركات هنا في صفحة المسابقة وليس كموضوع جديد وسيتم إستبعاد أية مشاركات منقولة)

.،

مع خالص تقديري ومحبتي
فتاة ليبيا


خواتي سيتم استبعاد أي مشاركة منسوخة من الإنترنت

بالتوفيق بس حبيت اقترح عليكم اقتراح بعد اذنكم طبعا بما ان الموضوع في مجال الطبخ والتدبير المنزلي لو تقترحون على ادارة المنتدى بوضع دعاية للمسابقة بقسم الطبخ وبقسم التدبير المنزلي لان الاغلبية ما يدخلون القسم الادبي ويكتفون بالقسم الي هم يحبونه

مجرد اقتراح لتلاقي المسابقة الرواج الي تستحقه خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيرت شوق خليجية
بالتوفيق بس حبيت اقترح عليكم اقتراح بعد اذنكم طبعا بما ان الموضوع في مجال الطبخ والتدبير المنزلي لو تقترحون على ادارة المنتدى بوضع دعاية للمسابقة بقسم الطبخ وبقسم التدبير المنزلي لان الاغلبية ما يدخلون القسم الادبي ويكتفون بالقسم الي هم يحبونه

مجرد اقتراح لتلاقي المسابقة الرواج الي تستحقه خليجية

شكرا اختي اسيرة شوق..

وبالفعل الأخت غلا الإمارات ستقوم بإجراء إعدادات دعائية لترويج المسابقة إن شاء الله

مشاركة معاكم

يعطيكم العافية على الجهود المبذولة ..

حابة أشارك لكن عندي استفسار .. أقدر أشارك بكتاب انجليزي ؟ ولا لازم يكون الكتاب بالعربية ؟

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة superb cakes خليجية
يعطيكم العافية على الجهود المبذولة ..

حابة أشارك لكن عندي استفسار .. أقدر أشارك بكتاب انجليزي ؟ ولا لازم يكون الكتاب بالعربية ؟

تفضلي اختي سوبيرب كيكس،,

عادي اللغة لا تعتبر عائق للمشاركة… بالعكس طالما استفدتي من الكتاب .. فنحن نرحب بك وبمشاركتك حتى تعم الفائدة ونستفيد جميعناخليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خلــودي خليجية
مشاركة معاكم

إن شاء الله يا أم خلودي..

بإنتظار ابداعك معناخليجية

معهد لتعليم الخياطه و التدبير المنزلي

السلام عليكم و الرحمه

شحالكم

خوواتي بغيت منكم طلب ممكن تقلوا لي وين معاهد تعليم التدبير المنزلي و الخياطه في الشاارجه ولا في عيمان عادي عندي

ابغي اتسلا في وقت فراغي

ما عندي فكره .. و ان شاء الله تلقيين

للرفع

بتلقين في الجعيات النسائية في عجمان جمعية ام المؤمنين والشارجة الجمعية النسائية

في دورات 3 ايام في الاسبوع

ما عندكم التنمية الاسرية ؟؟؟

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبـــويه..~ خليجية
بتلقين في الجعيات النسائية في عجمان جمعية ام المؤمنين والشارجة الجمعية النسائية

في دورات 3 ايام في الاسبوع

مشكوره اختي

ما ادري اذا شي و لا