إنظر إلى الجانب المشرق دائمـــاً

خليجية
حـــروف ~ على ورق ~ الـورد

نعيش على هذه الحياة.. نتمنى وربما نحقق يوماً ما ..
نحزنوربمانفرحيوماً ما ..
نبكيوربمانضحكيوماً ما ..
نقولوربمانفعليوماً ما ..

.. ابحـــث ..
ابحثـ عما يسعدك ويرجع البسمة لـ شفاهك الحزينة ,,
فـ الفرح ليس ببعيد
إنه يعيش حولك ! لكنه ينتظر منك الإشارة ..

.. إنـــزع ..
إنزع كل قيودك , قيودك التي حتمت عليك أن تبقى وحيداً
وحيداً بلا حراك ,, بلا حراك نحو الأمل
نحو السعادة
إنزع كل قيد جعلك تتشبث بـ أسوار الألم واللاحياة ..

.. ابعـــد ..
ابعد عنك كل شيء يقرب منك ما يزعجك ..
ابعده إلى اللانهاية
إلى طريق لا يعرف العودة
فـ قلبك الصغير لم يعد يحتمل المر والأسئ
ولم يبقى بـ داخلك موقعاً للحزن .
.. افـــرح ..
هل للفرح مكان في قلبك ؟
عنك أجيب .. بنعم
فـ مثلما يوجد لديك أمكنة للحزن
ستجد ولو مكاناً واحداً , يسع ولو لـ فرحة واحدة
مهما كان مصدرها .
.. اكـــشف ..
اكشف عن حزنك وهمومك .. فـ كلنا آذان صاغية
وكلنا نملك قلوباً تسع للملايين
لمن هم بحاجة أن يخرجوا ما بداخلهم
أنا .. أنت .. هو .. هي .. هؤلاء
كلنا سوى .. أليس كذلك ؟!
.. تمتـــع ..
تمتع بـ كل ساعة , بـ كل دقيقة , بـ كل ثانية ، وبـ كل لحظة
تحمل بين ثناياها شيئاً من الفرح قد أبهج قلبك الحزين
وأجعله ذكرى على مدى الأيام .. لـ تعلم إنك مثلما تعيش ساعات الحزن
ستعيش لحظات الفرح ولو أنها لحظات ..
لكنها ستبقى في ذاكرتك سنين عدة ..
.. ختامـــاً ..
)إنظر إلى الجانب المشرق دائمـــاً(

كلام سليم ^^

مشكوورة حبيبتي عالموضوع خليجية

خليجية انشالله تكون حياتج دايما مشرقه

مشكوره حبيبتي ^_^

اختج — الدنيا كلها

خليجية

صدقتي^_^

دمتي بود

يا سلااام عالكلاام الحلو
يعطيج العافيه الغلا

درر ! خليجية

مهـمآ مريـنا ببعـض الصعـوبآت والضغـوطآت
فالنهـآية بتبقى فتـرة وتزول ,تروح وترجع , مثل مآيقولون " ملح آلحيـآة خليجية
لآبـد في يوم من الآيـآم ربنــآ بيفـرج علينـآ خليجية

يزآج الــله خير خليجية

هل ابنك قليل النمو والتوازن في الجانب العاطفي

تظهر عاطفة الانسان عادة من خلال مشاعره وتفكيره وسلوكه وعلاقته بلاخرين . وقد نجد طفلا ناميا من الناحية المادية الجسدية او من الناحية العقلية التعليمية الا انه قليل النمو والتوازن في الجانب العاطفي

ضعف النمو العاطفي :

وقد يتجلى ضعف النمو العاطفي من ان الولد غير سعيد في كثير من الاوقات . ويترافق هذا بعدد من المظاهر منها :
* صعوبات تناول الطعام .
* التبول اليلي .
* الانطواء الشديد .
* قلة الاصدقاء وصعوبة اقامة العلاقات .
* بطء النمو والتقدم .
* كثرة البكاء وسرعة الغضب .
* الخوف والتعلق الشديد بالابوين .
* كثرة المشاجرة مع الاخرين .
* اضطرابات النوم وكثرة الاحلام المزعجة .
* كثرة التمارض والتشكي من الالام .
ضعف التحصيل المدرسي رغم وجود الذكاء .

وطبعا عكس هذه المظاهر نجد الولد الصحيح العاطفة الذي تغلبت عليه السعادة والبهجة والمتعةبالحياة

من كتاب اولادنا

لللللللللللللللللللللللللرفع

شكرااااا

الحكمه من النوم على الجانب الايمن ؟؟؟

المخ

يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار القلب

الرئة

الرئة الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص

أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين إثنتين

الكبد

يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان

المرارة

تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها

القولون: يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء
القلب

وهو مضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى.

فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته.

وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هناك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظه

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة
يزاج الله ألف خير ع المعلومات الروعة

سبحان الله

دايما كنت اسال شو الحكمه وانتي جاوبتيني
يزاج الله خير

سبحان الله

جزاج الله خير نا بعد كنت ابا اعرف شو لحكمه من النوم عاليمين

انظر الي الجانب المشرق دائما‏

خليجية

إذا تم كسرُ بيْضة…؟

اذا تم كسرُ بيْضة
بواسطَة قوّة (خارجيّة ) ،
فإنّ حياتها قد انتهت ..

ۈ إذا تمّ كسر بيضَة
بواسِطة قوّة ( داخلية ) ،
فإنّ هنَاكَ حياة قد بدأَت ..
الأشيَاء العظيمة دائماً تبدَأ من الدَّاخل

خليجية
يقول: ‏​‏​‏​‏​‏​‏​د/ سَلمآن آلعودھ

‏ يجب أن نثـق أننا ماخلقنا أبدا :
لِـ نفشل
أو لـ نحـزن
أو لـ نكن أناس بلا هدف

يجب أن نثـق أن وجودنا ليس صـدفه
وليس رقما فحسب ،
وجودنا لـحاجة
أنا موجود : لأن آلكون يحتاجني . .

‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏ ​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏ ​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​خًذً منُ اليٍوَّمً : ”عًبًــرَةَ“
وخًذً منُ الامَّسَ : ”خبـرة“

الدنيا مَسَأله حَسَابٍيه اطرحَ منــها
{التَعَبّ والشَقَاء}
واجمَع لها
{الحٍبٍ والوَّفَاءُ}
وسيعينك ويوفقك ربً السَمآء
..
‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​ إذآ سجدت فاخبره باسرآرك . .
ولآ تسمع من بجوآرك ..
وناجه بدمع عينك . .
فهو للقلب مآلك .
لآ تقل: من آيـن آبدا
طاعة آلله آلبــدآيه
لآ تقل: آين طريقي
شرع آلله آلهدآيــه
لآ تقل: آيـن نـعيمي
جنة آلله كفآيـه
لآ تقل: غـدآ سأبـدآ
ربمآ تـآتي آلنهايـه
خليجية
‏​الدنيا ثـــلاثة ايام:

يوم عشناه ولن يعود
يوم نعيشه ولن يدوم
يوم سنعيشه ولا نعرف مع من سنكون

‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​حين يتلفظ عليك شخص
بكلآم لا يلييق بك. .
@
 فلآ تغضب . . بل إبتسسم . . لآنه وفر علييك @


اگتشآف شخصيته

عوُد لسّآنگكَ علىُ ؛
* اللھّمُ اغفِر ليُ *
فإنُ لله سَآعآتُ لايرد فيها سَآئلاً


خليجية

مما راق لي


هوووووووب

هوووووب

سبَحآن الْلَّه وَبِحَمْدِه سُبْحَآن الْلَّه الْعَظِيْم

ربي يعطيج العافية

"اللهم مصرف القلوب صرف قلوبنا على طاعتك"

للللللللللللللللللللللرفع

النوم على الجانب الايسر

السلام عليكم حبوبات
الرسول صل الله عليه وسلم وصانا بضرورة النوم على الجانب الايمن لان النوم على الجانب الايسر مضر بالقلب
وبعد فترة حسيت بقيمة هالشي خصوصا بهالفترة ساعات انام بالجانب الايسر وما اكون منتبهه ويوم اقوم الصبح يكون قلبي مضغوط وتعبان يعني احس بضغط عالقلب وتعب يمنعني اقوم باي مجهود ضروري الا بعد كم ساعة
فهل توجد تمارين او حركات او اي شي يعيد للقلب حيويته وصحته
اتمنى انكم تفيدوني وشكراًً خليجية

حطي مخدات على جهة اليسار واسندي ظهرج عليهم
بحيث تكونين راقده عاليمين

بويضه بالجانب الايسر؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا خواتي عضوات المنتدى كيف حالكن خواتي اليوم انا رحت المستشفى وسويت

فحص حق البويضات قالت الدكتورة فيه بيضه من الجانب الايسر شكلها من الشهر الي طاف ما نازله وكانت وحده من الجانب الايمن لكن نزلت لكن ما صار حمل لانه كان عندي التهابات المهم قالت ما أقدر اعطيج اي منشط خليها تنزل بروحها انزين خواتي الحين البيضه يالسه تتدلع ههههههههههه وانا ابغيها تنزل عشان يصير تلقيح واييب نونو فيه شي نشربه عشان البيضه تنزل والا لا

على فكرة اليوم 12 يوم من الدورة يعني في هذه الايام يصير الحمل ياريت الي عندها فكرة ما تبخل علي
وبغيت اسالكن الاناناس بييب نتيجه اذا كلت منه والا ما يخصه
خليجيةخليجيةخليجيةخليجية

للرفع

كيف ما نزلت اول مرة اسمع من شهر اللي طاف ؟ يمكن قصدها تكيس التكيس ما يطلع البويضات

البويضة دام انها من الشهر الي طاف

يعني تكيست عندج في المبيض

اللي اعرفه الاناناس هب زين للحمل

خلي يكون فيه حماع وان شالله خير

يقولون شرب الزنجبيل زين عشان الاخصاب

الجانب العلمي في تحنيك المولود وألإعجاز فيه :

الجانب العلمي في تحنيك المولود وألإعجاز فيه

لقد اهتم الإسلام اهتماماً عظيماً برعاية الطفولة و الأمومة في مراحلها كلها اهتماماً لا يدانيه ما

تتحدث عنه منظمات الأمم المتحدة و حقوق الإنسان و المنظمات الصحية العالمية .

و لا تبدأ رعاية الطفولة منذ لحظة الولادة ، بل تمتد هذه الرعاية منذ لحظة التفكير في الزواج . فقد أمر

صلى الله عليه و سلم باختيار الزوج و الزوجة الصالحين ، و قد اهتم الإسلام اهتماماً عظيماً بسلامة

النسل و بكيان الأسرة القوي ، ليس فقط من الجانب الأخلاقي ، إنما ضم إليه الجوانب الوراثية

الجسدية و النفسية . تستمر هذه الرعاية و العناية في مرحلة الحمل و عند الولادة والرضاع و مراحل

التربية والتنشئة التالية . و من مظاهر هذا الاهتمام تحنيك المولود .

بعض الأحاديث الواردة في التحنيك :

أخرج البخاري في صحيحه عن أسماء بنت أبي بكر رضي الله عنهما( أنها حملت بعبد الله بن الزبير

بمكة . قالت : خرجت و أنا متم [‏أي قد أتممت مدة الحمل الغالبة وهي تسعة أشهر] فأتيت المدينة

فنزلت قباء فولدت بقباء ثم أتيت به رسول الله صلى الله عليه و سلم فوضعه في حجره ثم دعا بتمرة

فمضغها ثم تفل في فيه فكان أول شيء دخل جوفه ريق رسول الله صلى الله عليه و سلم ، ثم حنكه

بالتمر ، ثم دعا له فبرَّك عليه ……)
و في الصحيحين عن أبي موسى الأشعري قال : ( ولد لي غلام فأتيت به النبي صلى الله عليه و سلم ،

فسماه إبراهيم و حنكه بتمرة . و زاد البخاري :" و دعا له بالبركة و دفعه إلي " ).

التفسير العلمي :

إن مستوى السكر " الجلوكوز" في الدم بالنسبة للمولودين حديثاً يكون منخفضاً ، و كلما كان وزن

المولود أقل كلما كان مستوى السكر منخفضاً .

و بالتالي فإن المواليد الخداج [وزنهم أقل من 5,2 كجم] يكون منخفضاً جداً بحيث يكون في كثير من

الأحيان أقل من 20 ملليجرام لكل 100 ملليلتر من الدم . و أما المواليد أكثر من 5,2 كجم فإن

مستوى السكر لديهم يكون عادة فوق 30 ملليجرام .

و يعتبر هذا المستوى ( 20 أو 30 ملليجرام ) هبوطاً شديداً في مستوى سكر الدم ، و يؤدي ذلك إلى

الأعراض الآتية :

1-أن يرفض المولود الرضاعة .

2-ارتخاء العضلات .

3-توقف متكرر في عملية التنفس و حصول ازرقاق الجسم .

4- اختلاجات و نوبات من التشنج .

و قد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة مزمنة ، و هي :

1-تأخر في النمو .

2-تخلف عقلي .

3-الشلل الدماغي .

4-إصابة السمع أو البصر أو كليهما .

5-نوبات صرع متكررة ( تشنجات ) .

و إذا لم يتم علاج هذه الحالة في حينها قد تنتهي بالوفاة ، رغم أن علاجها سهل ميسور و هو إعطاء

السكر الجلوكوز مذاباً في الماء إما بالفم أو بواسطة الوريد .

المناقشة :

إن قيام الرسول صلى الله عليه و سلم بتحنيك الأطفال المواليد بالتمر بعد أن يأخذ التمرة في فيه ثم

يحنكه بما ذاب من هذه التمرة بريقه الشريف فيه حكمة بالغة . فالتمر يحتوي على السكر " الجلوكوز

" بكميات وافرة وخاصة بعد إذابته بالريق الذي يحتوي على أنزيمات خاصة تحول السكر الثنائي "

السكروز " إلى سكر أحادي ، كما أن الريق ييسر إذابة هذه السكريات ، و بالتالي يمكن للطفل المولود

أن يستفيد منها .

و بما أن معظم أو كل المواليد يحتاجون للسكر الجلوكوز بعد ولادتهم مباشرة ، فإن إعطاء المولود

التمر المذاب يقي الطفل بإذن الله من مضاعفات نقص السكر الخطيرة التي ألمحنا إليها .

إن استحباب تحنيك المولود بالتمر هو علاج وقائي ذو أهمية بالغة و هو إعجاز طبي لم تكن البشرية

تعرفه و تعرف مخاطر نقص السكر " الجلوكوز " في دم المولود .

و إن المولود ، و خاصة إذا كان خداجاً ، يحتاج دون ريب بعد ولادته مباشرة إلى أن يعطى محلولاً

سكرياً . و قد دأبت مستشفيات الولادة و الأطفال على إعطاء المولودين محلول الجلوكوز ليرضعه

المولود بعد ولادته مباشرة ، ثم بعد ذلك تبدأ أمه بإرضاعه .

إن هذه الأحاديث الشريفة الواردة في تحنيك المولود تفتح آفاقاً مهمة جداً في و قاية الأطفال ، وخاصة

الخداج " المبتسرين " من أمراض خطيرة جداً بسبب إصابتهم بنقص مستوى سكر الجلوكوز في

دمائهم . و إن إعطاء المولود مادة سكرية مهضومة جاهزة هو الحل السليم و الأمثل في مثل هذه

الحالات . كما أنها توضح إعجازاً طبياً لم يكن معروفاً في زمنه صلى الله عليه و سلم و لا في الأزمنة

التي تلته حتى اتضحت الحكمة من ذلك الإجراء في القرن العشرين .

المصدر : مقالة للدكتور محمد علي البار

منقووووول ….

جزاك الله خيرا معلومات قيمه

خليجية

يزاج الله خير

يزااج الله خيير

يزاج الله خير

من أسباب السعادة في الحياة التركيز على الجانب المعنوي


إذا علقت سعادتك بأشياء مادية كبيت أو لباس أو أكل أو مكان أو سفر أو ثروة , أو بشيء شبه مادي ككثرة الأصدقاء , فتأكد بأن الملل سيطاردك ..

لكن الذين يعيشون حياة روحية ونفسية سليمة بالرغم من أن وضعهم المادي قد يكون أقل من غيرهم إلا أنهم لا يحسون بالملل , فتجد المتصوف أو العابد يبقى سنين طويلة في صومعته ولا يشعر بالملل ..

فالذي يعيش الحياة وتركيزه على الجوانب المعنوية من تفكير وتحليل وابتكار وروحانيات وعواطف ومشاعر وإنسانيات هم أقل مللاً من الذين يعيشون حياتهم على الجانب المرئي والمادي فقط , لأن المادة لا تقدم شيئا , فلو قمت بترتيب مكان الجلوس وتنظيفه .. ستجد نفسك تتساءل: وماذا بعد؟ وما الذي سيدور في ذلك المجلس حتى يستحق التنظيف والترتيب ؟؟.. هذا لأن الإنسان هو الأهم وروحه أهم من جسمه .

والحضارة المادية الغربية مثلا يكثر بها الملل والإدمان والانتحار بينما لا تجد هذا في الدول المتخلفة ؛ السبب في ذلك أنهم وصلوا لتشبع من الماديات فهم يملكون المال والخدم والحريات التي كانوا يظنون بأنها سبب عدم سعادتهم, فتفككت عندهم الارتباطات وصار الشخص حُراً يفعل ما يشاء ويمارس الحب مع من يشاء ويعبر عما يريد , ومع ذلك يطاردهم الملل.

والملل هو نعمة بشكل عام , لأنه دافع للإنسان يستحثه لعمل الأفضل , فالوضع الاجتماعي المادي العادي والذي كان الغموض يجمِّلُه , بعد أن وصلوا له وانكشف غموضه لم يكن فيه شيء حقيقي , لكن الذي يتعامل مع الثابت وهو الله سبحانه , لا ينتهي ؛ لأنه لا يمكن للإنسان أن يحيط بالله فلا يشعر بالملل لأنه يعيش حلاوة ومتعة الإيمان الدائمة .

إن أول خطوة لعلاج الملل هو التوقف عن البحث في الأشياء الشكلية والمادية ويتجه للناحية العقلية والشعورية , فيكسر الحواجز بينه وبين نفسه , فيبدأ بالتحدث والتفكير والاهتمام بهذه الحالة حتى يضعف اهتمامه السابق , حتى يصل لدرجة أنه يستطيع الجلوس في مكان واحد لوقت طويل دون يشعر بالملل , صحيح بأن المكان واحد ..

لكن الأفكار متجددة , فالذين لا يهتمون بالجوانب المعنوية تجدهم يحبون التجديد , فيحبون تغيير الملابس ومتابعة الموضات وتغيير الأماكن ؛ لأنهم يركزون على المادة , بينما لو يكون هناك مجموعة فلاسفة , ستجدهم يطوفون العالم وهم جالسين في أماكنهم .

وبالمقابل تجد الناس يزورون أماكن سياحية ولكنهم لا يرون شيئا مهما إلا إذا كان شيئا بارزا , وتجدهم يشعرون بالملل من هذا المكان و لا يعودون له مرة أخرى , بينما الذي يجد متعة عقلية قد يقف عند معْلَم واحد ويتأمله لسنوات ويبحث فيه , وكما يقول أحد الفلاسفة : "يكفيني فقط الجزء الخلفي من حديقة منزلي لأقضي فيه بقية عمري" , لأنه يتأمل ويبحث ويراقب الزهور والحشرات , ولكن نظرة واحدة من أحد التافهين لهذه الحديقة تشعره بالملل و لا يعاود النظر إليها مرة أخرى .

والتغيير عبارة عن دافع روحي ولكن العقل يترجم هذه الحاجة الشعورية بشكل خاطئ , فيربط ملله بشيء مادي ويبحث عن هذا الشيء ويتعب نفسه وربما يصل له وربما لا , قال تعالى : (الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا)

إن روح الإنسان تبحث عن السكينة وهذا ما يشعر به المؤمن بالرغم من أن نشاطاته قليلة , والمؤمن يستطيع أن يتحكم بنشاطاته بعكس الإنسان المادي الذي يشعر وكأنه مدفوع للعمل , والمؤمن لا يقوم بعمل شيء إلا إذا شعر بأنه مناسب فالأساس سلبي لأنه يعيش في سكينة ورضا بما قـدّره الله , ويؤدي ما يستطيع ..

والنفس المطمئنة هي عكس النفس القلقة المتوثبة التي كلما ذهبت إلى مكان شعرت بالملل ورغبت في البحث عن مكان آخر ودائماً تبحث , أما النفس التي وصلت للإيمان فقد استقرت.

يمكن للآلام الجسمية أن ينساها الإنسان بعكس الآلام النفسية التي لا تنسى , وحتى الأفراح تنسى لأنها هي الأصل فالأصل أن الإنسان سعيد . حينما يتكلم الناس عن المآسي تجدهم يتكلمون عنها من ناحية مادية كعدم وجود الكهرباء والطعام ..

ولكن لو تنظر في السبب الحقيقي الذي يتعبهم ستجده الجانب النفسي , فلو كانوا مليئين بالمحبة والثقة بالنفس لهانت عليهم أشياء كثيرة وتحملوا , قال الشاعر :

النفس من خيرها في خير عافية **** والنفس من شرها في مرتع وخم

فالناس مصرون أن المادة هي كل شيء , فيسألون عن وضع المنزل والعمل والصحة والمال وكأن سعادتك هي بالأشياء المادية وهذا مقياس غير صحيح , بدليل أنه يوجد هناك أناس يعيشون بوسط النعيم ولكنهم تعساء بسبب الملل أو فقد أحد عزيز أو بسب شعور بالكبت ..

وتجد أناس من أثرياء العالم إلا أن المادة لم تضف لهم شيئا , وقد تجد أناس حالتهم المادية أقل منهم بكثير ولكنهم يعيشون سعادة أكثر منهم .

فكل إنسان هو عبارة عن شخصين , الأول يطمح لأن يصل للثاني , وكلما اقتربت من الثاني كلما اقتربت للسعادة وكلما ابتعدت عنه كلما زاد توهانك ؛ لأنه هو الذي يملكها , فالأول أرضي والآخر سماوي .

صح كلامج اختي بس من يفهم الموضوعخليجية

﴿ أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ ﴾

اللهم عمر قلوبنا بذكرك وشكرك وحسن عبادتك،,

شكرا يا غالية…. موضوع قيم

صحيح هالكلام والدليل اغلبية الفنانات والمطربات يصاابون بالاكتئااب وبعضهم يلجأ للانتحار والبعض الاخر يلجأ للمهدئات بالرغم من ان اولئك الفنانات يتمتعون بكل شهوات الحياه من مال وحب و علاقات ولكن نهاتهن تكون مأساوية .. قريت مره خبر في الجريدة يذكر عدد من الممثلات اللواتي اعترفن بانهن يترددن الى اطباء نفسيين

موضوع رائع
يزاج الله كل خير

من اصبح وقد ملك قوت يومه ملك الدنيا وما فيها

في الجوانب المعنوي اهم شي الرضا
هو الغاية والمبتغى

والصلاة اساس يوم يقدر عليها الفرد الله بيساعده

الم بالجانب الايمن من الظهر لايحتمــــــــــــــــــــل !!

..السلام عليكم..

بنات ساعدوني نقذوني..
والله موقادره جالسه ابكي من الالم بالجانب الايمن

ويمتد لفوق الظهر وبس جهة اليمين

وش اسوي موقادره انام وتوه اليوم بالليل جاني

ويجي الم ببطني ويروح والله تعبت

معقوله يصير طلق بس بجانب واحد من الظهر

عطوني حل كل يوم شي جديد يطلع لي..

وعلمآ انا بالشهر التاسع باقي 4 ايام وبخلصه

الله يعينج حبيبتي ويخفف عنج ويسهل عليج ن شاء الله

حبيبتي انا يوم جاني الطلق ببنتي —- نفس الالم

روحي شيكي —- يمكن هذا بداية طلق

الله يسهل لك يالغالية وتقومي بالسلامة

الله يسهل عليج الطلق والولاده ويفرحج بنونوتج بصحه وعافيه

الله يعينج حبيبتي ويخفف عنج ويسهل عليج ن شاء الله

الله يسهل عليج الغاليه

يمكن طلق سبحان الله سيري المستشفى أفضل .. والله يسهل عليج حبوبة

النوم على الجانب يخفف الالام في الرقبه

النوم على الجانب يخفف الالام في الرقبة

يشكل العنق الجزء العلوي من العمود الفقري, وتتركب من فقرات, يدعم فقرات الرقبة احزمه وأطناب (عروق). وهي متحركة, القسم السفلي من العنق, يشترك في حركات الانحناء للأسفل والأعلى, بينما القسم العلوي من العنق يشارك في حركة الدوران يميناً ويساراً.

قد يكون سبب الأوجاع الرقبة التي يعاني منها البعض مشاكل في العمود الفقري, أو في جمجمة الرأس أو الدماغ أو الحنجرة والبلعوم, وعندما يكون أصل المشكلة فقرات العنق, يكون موضع الألم في الخلف وقد يمتد إلى الرأس والأكتاف واليدين.

"رقبة ماسكه" وهو مصطلح دارج وهو يظهر نتيجة لانقباضات غير إرادية في عضلات الرقبة أو بسبب تسمم وفيروسات مختلفة أو نتيجة للبقاء مدة طويلة في وضع غير صحيح وغير مريح للرقبة أثناء النوم أو العمل.

قد تحدث أصابه العنق عند مد الرأس بقوه إلى الإمام والى الخلف في حادث طرق مثلاً, او نتيجة لاهتزازات عنيفة قد تؤدي إلى تمزق احزمه وأطناب العنق وظهور الألم الذي يتركز في الخلف, وقد يمتد إلى الأكتاف والى الرأس مع حالة من الدوران والغثيان.

مع السنين يحدث تآكل للأجزاء المتحركة أكثر في العنق وعادات مثل التدخين, تؤثر على سرعة تآكل هذه الأجزاء, وغالباً ما يظهر هذا التآكل آلام وضغط ويزداد مع تحريك الرقبة, ويمتد للرأس والاكتناف وقد يصاحبه إحساس بالدوخة والغثيان.

ظهور دسك في فقرات العنق هي حالات قليلة نسبيا من حالات الدسك في فقرات الظهر السفلي. وعادة ما يحدث هذا نتيجة حوادث متعددة: حادث طرق, سقوط, العاب كره. ودسك العنق قد يسبب أوجاعا شديدة في أعضاء مختلفة, ذراع, ساعد, كف قاعدة العنق, كتف. ودسك كهذا لا يضغط على النخاع الشوكي ليسبب مشاكل في الرجلين مصحوبة بإحساس من الإنهاك والضعف ,وبالإضافة للألم قد يظهر تنمّل, وضعف في رفع الذراع, أو تحريك الكوع, وضعف في الأصابع وقدرتها على الإمساك بالأشياء الصغيرة عند الكتابة أو الخياطة.
يساهم الاتزان الجيد والقيام بنشاط جسماني بالتقليل من الضغط الواقع على الظهر ويخفف آلام العنق.