الوسم: الحالة

كارهة نفسي من هالحالة صرت أكره قلبي ودي أقفله وأرتاح

أنا بنت ناضجة ومتأخرة في الزواج، مشكلتي قلبي تعلق بإنسان معاي في الدوام، وهالشخص عرفت ان منفصل عن زوجته مب ساكنة وياه، وعنده عيال لكن بدون طلاق رسمي، المشكلة أني لا إراديا انجذبت لأسلوبه وتعامله الراقي واهتمامه فيني ، ومرت فترة طويلة يعني تقريبا سنتين أو 3، لكن لين ألحين ماحس ان فيه منه أي مبادرة أن يتقدم لي أو يفكر فيني كزوجة، وأنا كارهة هالحالة أللي أنا فيها من الوسواس والتفكير، وعارفة انه هالشخص ما ينفعني من ناحية الطبقة الأجتماعية والمركز الأجتماعي من ناحية الأصل والفصل، ، أولا عنده 4 عيال ومب مستقر لا متزوج ولا مطلق، وحالته المادية شكلها متوسطة واقل يمكن لان ساكن مع اهله، يعني لو فكر وخذني ما بيوفرلي الأشياء اللي انا كنت اتمناها وانحرمت منها في بيت اهلي مثل السفر والكشتات وخاصة ان راتبي مب عالي وبحتاج في المستقبل زوج يسندني مب انا ال اصرف عليه، وبعد أحس ان مب من النوع اللي يصرف يعني مب كريم يعني من ملاحظتي الدقيقة له وبعد لاحظت ان ما أييب طاري عياله اللي عرفت انهم ما بين بيت اهله وبيت اهل زوجته ماحس مهتم فيهم وايد . لكن رغم هذا يمكن بسبب تعاملي المستمر وياه يوميا قلبي تعلق فيه واعرف ان هالشي غلط لكن مب بيدي، كارهة نفسي لان وصلت عمري لدرجة ان هالشخص لو تأخر او غاب عن الدوام يصيبني قلق نفسي وأوسوس وأفكر، وكله خايفة اني أيي اليوم اللي اسمع ان هو ارتبط بحد او رجع لزوجته (مع أن لو رجع لزوجته بفرح له لان اهون عندي من ان يرتبط بحد وانا جدامه) يالسة أدعي يوميا ان أيي نصيبي قبل ماسمع هالخبر اللي احس بيقطع قلبي وبيجرحه، ماعرف شو الحل مب متحمله نفسي ولا قادرة أركز في شغلي ولا في حياتي، اتمنى أتزوج وأنساه لان للأسف قلبي أرتبط بإنسان أحس ان مول مافي تطور فحالته يعني مافي أي دليل او كلام يدل ان بيتقدم لي، وحتى لو تقدم بدخل في سين وجيم مع اهلي لان ما بيوافقون من ناحية اختلافات بين عايلتنا وعايلتهم في المستوى الأجتماعي، يعني مافي شي بيشجعهم يقبلون فيه خاصة ان مب جامعي ودرجته الوظيفيه مب عالية، وراتبه منخفض وعنده عيال ومب مستقر ولا يملك بيت ، يعني مافي شي بيخليني أقنعهم فيه، ماعرف شو أسوي المشكلة ان قلبي مب راضي ينسى او يفهم ان هالأنسان ما ينفعني فشو فايدة التعلق هذا والقلق والتفكير فيه، صدقوني انا أحس ان خوفي كله من اني أسمع خبر ارتباطه لان اعرف ان بيجسيني هم وحزن وبنكسر لانها استوت فحياتي قبل سنين ومابا أرجع اكرر لكن القلب التعيس هذا ما يتعلم ، واصلا بدون ما يستأذن القلب فجأه يتعلق ، شو الحل وليش تفكيري جذي متعبني يوم ان ما ينفعني واني اتمنى الأحسن ليش مب قادرة أنسا هالحالة، مابغي اتريا لين ما ينكسر قلبي وأطيح في صدمة ثانية.

الله يكتبلج اللي فيه الخير اختي
انا اقول لاتعلقين امال كبيرة بالزواج منه لكل الاسباب اللي ذكرتيها
وبعد من رايي تشغلين نفسج بأي شي عشان لاتمين تفكرين فيه يعني ملي وقتج بأي شي
بس لاتخلينه هو شغلج الشاغل بتتعبين اكثر وبعد ارضي بالنصيب وباللي ربج كاتبنه سواء رد لحرمته ولاخذ وحدة غيرج عادي كل شي وارد مب معناتها انتي فيج عيب ولاناقصنج شي بالعكس كل شي نصيب وانتي ماتعرفين وين نصيبج موفقة اختي والسموحــــة خليجية

ربي ييسر لج الخير

هالانسان مـــــــــــــــــــــول ما ينفعج اختي

اللي ما فيه خير لاهله ما فيه خير للناس ..

عاق حرمته وعياله مثل ما تقولين ولا يسأل عنهم ..

باجر بيعقج وراهم وتستاهلين دامج تعرفين كل هذا ومتعلقه به ..

وفوق هذا هو حق عياله ما عنده بيت من وين اييب لج انتي بيت ..

هذا بس مسوي عمره تعامل واسلوب وياج ا نتي وانتي امناك لاحظتي اسلوبه الحقيقي كيف ..

يا اختي الله يهديج اتركيه لله واتعلقي بربج سبحانه وكلما تذكرتيه صلي ركعتين وادعي ان الله يمسحه من قلبج ويعوضج خير واقري لج قران بترتاحين ..

وفي الدوام اتمي على استغفار واتمسكي بالله والصلاه والقرآن وصدقيني ربي ما بيخيبج كلها فتره وبتعدي وربي بيرزقج بولد الحلال وبترتاحين بس شدي على عمرج اشوي ..

بالتوفيق ما قلت لج كل هالكلام الا لان قلبي عليج والله ..

الله يكـون في عووونج اختي

كثري الاستغفار الله يحفظج وباذن الله …وبتروح عنج ..كل هالوسااويس تدريجيا

والله يكتب لج اللي فيه الخير والصلاح يارب ..وخلي علاقتج بـه كزميــل بس يعني 1+1 = 2

الله ييسر امورج يارب

الله يسر أمورج ,,

اختي كل باين جدامج مثل الشمس ! وعشو محطيه آمال ؟؟ عقيه ورا ظهرج ولا تفكرين به طول .
الله يهطيج مرته اللي هيه أم عياله معلقنها وانتي شو تتريين منه باجر ؟؟ بياخذ منج اللي يباه وبيفرج شرات ما معلق أم اعياله ، الغاليه فكري فعقلج موب بقلبج ، والله بيكتب لج اللي أحسن منه ان شاءالله ،، والحل الوحيد انج اتغيرسن مكان شغلج يعني تبتعدين عنه

الحالة زادت عندي ونفسيتي تعبااااانة بالقووووووووووووووووووو

السلام وعليكم ، بنات أعاني شي أثر بشكل كبير ع حياتي ، أخاف من الموت ، ادري كلنا نخاف لكن وصلت لدرجه فوبياا وكل ثانيه خآيفة أتخيل ملك الموت بشكل كبير خليجية ادري الموت حق بس ابي أعيش حياتي بشكل طبيعي ، نفسيتي تعبانه حيل من هالشي لانه تطور ، كل ما حسيت بدوخة ولا شي الم بسيط او شي ما ينطري اتشوفووني تخبلت وأحسب بموت ، الحالة هاي من 4 شهور بس زاد بشكل فضيع ، كله أصيح وخآيفة واتخيل اشيا عن الموت ، والله تعبت ، قبل مرتاحه بس الحالة ما عرف ليش وصلت اهني ، ما ايلس بروحي وعندي خوف دائم ، متوترة طول الوقت ، ما استأنس ، حارمة عمري من الضحك ، قبل كنت غير ، والله تعبانه نفسيتي ، حتى صرت أخاف الليل وأخاف أنام وأخاف من الظلام ، ساعدوني بليز شو الحل ؟ ابي ارد شرات قبل وربي تعبت

حببتي اليوم توني اشوف تغريد للدكتور طارق الحبيب على تويتر هذا نصها

الخوف الشديد من السكن في الأدوار العليا للفنادق بحيث تتأثر حياة الفرد سلباً هو عرض لمرض نفسي

وهذا اخر

الخوف الشديد من المطر و الرياح قد يكون أحياناً عرضاً لمرض نفسي اسمه الخوف المحدد يتم علاجه سلوكياً

يمكن خوفك من الموت بعد نفس الشيء فلذلك حببتي ان كنتي تشوفي الامر يتطور في ذلك فربما تعاني من شيء نفسي بسيط ويحتاج لعلاج

جربي الاذكار والاستغفار والقران واذا شفتي الامر بعده مستمر شوفي دكتورة نفسية تعتمد على العلاج النفسي مب الادوية وقدامك العافيه يارب

اختي.. ممكن تستغربين من اللي بقولج اياه.. بس صديقه لي استوت لها نفس الحاله و اسوأ.. و اهلها اتحسبوا انو راكبها شي.. بس خال البنيه اخذها على دكتور في مستشفى .. كشف عليها و سوالها تحاليل دم و جان يقول انه البنيه عندها نقص حاد في المغنيسيوم و فيتامين موب طايعه اذكره الحين.. بس احيد الدكتور اكد وايد على موضوع المغنيسيوم.. و قال كل هاي الاسباب منه.. و اعطاها حبوب مغنيسيوم و الفيتامين اعطاها على شكل ابر.. و الله انه البنيه ردت شرات الاول و احسن بعد..
نصيحتي روحي افحصي عند دكتور باطنيه خله يسويلج فحص دم شامل ..

الخـــوف مـــن المـــوت :-

الخوف من الموت : مرض يعتري الإنسان من الموت على سبيل العموم ، ومن الظواهر المتفرعة عنه : الخوف من الدفن حيا ، ومن رؤية الدم ، ومن حالات الإغماء ، ومن منظر الأموات والجثث 0

والمصاب بهذا المرض يتحاشى رؤية هذه المخاوف ، ويتجنب المشاركة في الدفن والذهاب مع الجنازات ، بل ويخشى من ذكر الموت لأنها تشترك مع حقيقة الموت ، وتوحي بشيء أليم في النفس الإنسانية 0

وقد فرق علماء النفس بين هذا الخوف وبين قلق الموت من جهة العموم والخصوص ، حيث خصصوا قلق الموت بخشية الإنسان من موته هو 0

وقد وصف الله سبحانه وتعالى أمثال هؤلاء فقال : " يجعلون أصابعهم في آذانهم من الصواعق حذر الموت " وقال تعالى : " ألم تر إلى الذين خرجوا من ديارهم وهم ألوف حذر الموت " 0

أسباب الخوف من الموت : –
إذا سألت أي إنسان عن سبب خوفه من الموت فلا يخرج جوابه عن الأمور التالية :
1- غموض حقيقة الموت 0
2- الشعور بالخطيئة من الذنوب والمعاصي 0
3- الافتراق عن الأحبة والملذات والآمال 0
4- انحلال الجسد وفقدان القيمة الاجتماعية والمعنوية واستحالته إلى شيء مخيف وكريه 0

طرق العلاج : –
تمهيد : ان التوصل إلى تخليص المريض من الخوف نهائيا أمر مستحيل لأن الخوف – كما سبق بيانه – فطري ، لهذا كان القصد من العلاج إنما التخفيف من الخوف بتجريد الموت من معظم ما فيه من الآلام النفسية 0

ولما كانت الأسباب المتقدمة هي أهم المنبهات كان من الضروري اللجوء إلى تحليل هذه الأسباب وتوضيحها وتعليلها لإسقاطها من ذهن المصاب والانتقال إلى مرحلة الإقناع بمجابهة حقيقة الموت بالرضى والقبول 0

اسأل نفسك :
هل الموت من لوازم الحياة الإنسانية ؟ أو هل يمكن التخلص منه ؟
والجواب بدهي بالطبع ، إذ ليس من عاقل يعترض على كون الموت أمرا حتميا ، وضريبة على كل كائن حي 0

قال تعالى : { كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون }
وقال تعالى: { قل لن ينفعكم الفرار إن فررتم من الموت أو القتل }.
وقال تعالى: { قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم } .

مادام الأمر كذلك فلماذا أخاف من الموت ؟

هل لأنه يعني الفناء؟

أو لأنه يعني الانتقال من حياة دنيا إلى حياة أخرى.

الدهريون والماديون يقولون بالفناء قال تعالى على لسانهم : { إن هي إلا حياتنا الدنيا نموت ونحيا وما نحن بمبعوثين } وهي رؤية قاصرة لاعتمادها الحواس في وضع المقاييس الوجودية ، وأشد ما فيها من الإحباط اعتبار الإنسان كباقي المخلوقات الحية،وأي فضل في هذا للإنسان؟

هل أنت من هؤلاء – إن كنت كذلك-فلك الحق بخوفك ، ولكن ليس من دليل عقلي أقوى على كون الموت بداية لحياة أخرى من تفرد الإنسان في تكوينه الجسدي والعقلي والروحي والنفسي عن باقي المخلوقات قال تعالى : {ولقد كرمنا بني آدم }.


وقال تعالى : { وقالوا إن هذا إلا سحر مبين أإذا متنا وكنا ترابا وعظاما أإنا لمبعوثون. أو آباؤنا الأولون .قل نعم وأنتم داخرون } .

وقال تعالى : { وإن الدار الآخرة لهي الحيوان لو كانوا يعلمون } .

وقال تعالى : { ولدار الآخرة خير للذين اتقوا أفلا تعقلون } .

فالموت في نظر العقلاء والمؤمنين انتقال من مرحلة مؤقتة إلى حياة أخروية دائمة.

وإذا كان كذلك فأي معنى بقي لفكرة انحلال الجسد واستحالته إلى تراب وعظام؟

إن كثيرا من الناس تشكل أجسادهم عبئا نفسيا عليهم ، فيلجأ بعضهم إلى أطباء التجميل رغم ما يعتوِر أفعالهم من آلام مبرحة تلحق الأجساد ، فكيف يكون شأن من أجريت له عملية تجميل دون أي شعور بألم ؟ ! .

وتسألني متى ذلك؟

نعم يكون ذلك يوم البعث ، يوم يبعث الناس جميعا ، ويخص الله المؤمنين بتحسين الوجه والهيئة ، تبارك الله أحسن الخالقين .

قال تعالى واصفا وجوه المؤمنين : " وجوه يومئذ ناضرة إلى ربها ناظرة " .

وقال تعالى : " فوقاهم الله شر ذلك اليوم ولقاهم نضرة وسرورا " .

وقال تعالى : " تعرف في وجوههم نضرة النعيم " .

والنضرة حسن يلحق بالوجه .

قد يقول قائل : إن الموت يحمل معه فكرة الفراق والحرمان من مشاهدة الأحبة والالتقاء بهم . وهذا يعني فقدان التوازن النفسي للإنسان .

أقول : نعم ، ولكنه بعد الموت.

ولو سألت ميتا منذ آلاف السنين بعد بعثه كم لبثت؟

ليقولن يوما أو بعض يوم .

فراق هذا شأنه لا ينبغي أن يترك خوفا في النفس من الموت ، بل غاية ما يتركه دمعة حزن تحمل الرحمة وطلب المغفرة.

فقد بكى النبي -صلى الله عليه وسلم-على سعد بن عبادة فقال : (( ألا تسمعون ؟ إن الله لا يعذب بدمع العين ولا بحزن القلب ولكن يعذب بهذا – وأشار إلى لسانه – أو يرحـم )) .

وبكى النبي – صلى الله عليه وسلم – على ولده إبراهيم فقال له عبد الرحمن بن عوف –رضي الله عنه-:
وأنت يا رسول الله ؟ فقال ( يا ابن عوف إنها رحمة.إن العين تدمع ، والقلب يحزن ولا نقول إلا ما يرضي ربنا و إنا بفراقك يا إبراهيم لمحزونون ) .

فالفراق يترك الحزن في النفس ولا ينبغي له أن يترك الخوف من الموت.

فراق مؤقت يتبعه لقاء يوم القيامة،لقاء يعقبه محبة ولقاء يعقبه لعنة وفراق أبدي.

أما لقاء المؤمنين فهو لقاء محبة وأنس ،وأما لقاء الكافرين والفاجرين والفسقة فهو لقاء بغضاء ولعنة وتبرؤ .

قال تعالى : { الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين } .

وقال تعالى : { إذ تبرأ الذين اُتُّبعوا من الذين اتَّبعوا ورأوا العذاب وتقطعت بهم الأسباب} .

وإذا دخل أهل الجنة الجنة وأهل النار النار فلا لقاء بينهم البتة لاختلاف المصير ، أما المنافقون فيحال بينهم وبين المؤمنين بعد بعثهم فتجدهم يتوسلون إلى المؤمنين طمعا للاهتداء بنورهم ولا مجيب لهم .

قال الله تعالى : { يوم ترى المؤمنون والمؤمنات يسعى نورهم بين أيديهم وبأيمانهم بشراكم اليوم جنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها ذلك هو الفوز العظيم . يوم يقول المنافقون والمنافقات للذين آمنوا انظرونا نقتبس من نوركم . قيل ارجعوا وراءكم فالتمسوا نورا فضرب بينهم بسور له باب باطنه فيه الرحمة وظاهره من قبله العذاب . ينادونهم ألم نكن معكم قالوا : بلى ولكنكم فتنتم أنفسكم وتربصتم وارتبتم وغرتكم الأماني حتى جاء أمر الله وغرّكم بالله الغرور } .

فاحرص على تأسيس بيتك على التقوى وعاشر الأتقياء وتلمس خطاهم حتى تحشر معهم.

تقول إنك تخاف من الموت لأنك تخاف على عيالك الضيعة .

فمن حقك أن تخاف ،فقد قال تعالى : { وليخش الذين لو تركوا من خلفهم ذرية ضعافا خافوا عليهم فليتقوا الله }.

ولكن هل تركت عيالك لغير الله ؟ لو فعلت ذلك لكنت معك في هذا الخوف ؟ أما وأنك قد تركتهم على الله فإن الله لن يضيعهم ؟ فكم من يتيم أصبح من أغنى الناس ، ألم تسمع بقصة الغلامين اليتيمين في سورة الكهف.

وكيف أن الله حفظ مال والديهما بعد وفاتهما رحمة منه وفضلا.

وتذكر دائما أن الله هو الرازق ذو القوة المتين وأنه أخذ على نفسه رزق العباد فقال:{ فورب السماء والأرض إنه لحق مثلما أنكم تنطقون }.
ٍ
بقي لك أن تقول : أخاف الموت خوفا من المعاصي التي ارتكبتها ، أقول : إن خوفك هذا مِئَنّةُ على إيمانك.

والمؤمن الحق هو الذي يجمع بين الخوف والرجاء والمحبة، وما اجتمعت في قلب مؤمن قط إلا أعطاه الله ما يرجو و آمنه مما يخاف.

قال شيخ الإسلام ابن تيمية: ( وما حفظت حدود الله ومحارمه ووصل الواصلون إلى الله بمثل خوفه ورجائه ومحبته ،ومتى خلا القلب من هذه الثلاث فسد فسادا لا يرجى صلاحه أبدا ،ومتى ضعف فيه شيء من هذه ضعف إيمانه بحسبه).

وقال أبو حامد الغزلي: ( فالخوف والرجاء دواءان يداوى بهما القلوب) فإن كان الغالب على القلب داء الأمن من مكر الله تعالى والاغترار به ،أخذ الإنسان بالخوف. وإن كان الأغلب هو اليأس والقنوط من رحمة الله فالرجاء أفضل.وذلك لتحقيق التوازن بينهما ).

قال تعالى : { قل يا عبادي الذين أسرفوا على أن أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا }.

أفعال مساعدة
لم يكن ما تقدم من أمور إلا مواد أولية عاجلة قدّمت للمؤمنين للتخفيف من وطأة الخوف والتهوين من المخاوف المترتبة عليه.

وهناك مندوبات ومستحبات تُسهم في تخفيف من عبء هذا المخوف على النفس الإنسانية.

1- ذكر الموت بزيارة القبور والمشاركة في الجنازات .

قال رسول الله – صلىّ الله عليه وسلّم- (أكثر ذكر هادم اللذات).

وعن بريدة بن الحصيب –رضي الله عنه-قال :قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم- ((إني كنت نهيتكم عن زيارة القبور فزوروها فإنها تذكركم بالآخرة )).

وعن أنس -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله-صلى الله عليه وسلم-((كنت قد نهيتكم عن زيارة القبور ألا فزوروها فإنه ترق القلب ، وتدمع العين وتذكر
الآخرة ولا تقولوا هجرا)).

2- تعريض المصاب لرؤية الجنائز والأموات والجثث والدماء ومناظر الإغماء يسهم في التغلب على هذه المخاوف الطبيعية ، وهي من الوسائل التربوية لكثير من أصحاب المذاهب الحديثة في التربية.

يقول أحد علماء النفس : ( افعل الشيء الذي تتهيبه فإذا موت الخوف محقق).

وإذا استعرضت حياة الصحابة في أثناء تأديتهم للمهام القتالية رأيت كيف يفر الموت منهم،فرار الخائف من أسد هصور.

وقد قيل : (اطلب الموت توهب لك الحياة ).

3- القيام برحلات طويلة منفردة للقضاء على الخوف من الفراق والذي يحمل معه دائما فكرة الموت وهذا جائز للضرورة .

وقد علق ابن الحجر رحمه الله-على قول النبي-صلى الله عليه وسلم-: ((لو يعلم الناس ما في الوحدة ما أعلم ما سار راكب بليل وحدة)).

فقال : (( وحالة المنع مقيدة بالخوف مقيدة بالخوف حيث لا ضرورة))

ولما كانت الضرورة تقضي بالسفر لا مانع من ذلك شريطة عدم وقوع ضرر أكثر من الخوف المطلوب علاجه.

4- المعالجة بطريقة العزل في بيوت الصحة منفردين عن عائلاتهم،وهي طريقة -واير ميتشل -.

ويماثل هذه الطريقة ما يقوم به الآباء من جعل غرف نوم خاصة لأطفالهم الصغار بعيدة عنهم حيث تعطي هذه الطريقة أُكلها باعتماد الطفل على نفسه وتخفف من وقع فراقه لأمه حتى يصبح الفراق أمرا طبيعيا.

5- لما كانت فكرة الموت غالبة في الحروب فقد أوصى علماء النفس العسكري المقاتلين بما يلي :
أ- أن يجهز المقاتل نفسه لقبول الأمر الأسوأ مع محاولة تفادي هذا الأمر.
قال تعالى: {وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة..}.
وقال أيضا : {قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا}.

ب- تقبل الأمر المحتوم بالرضى والتسليم.
قال –صلى الله عليه وسلم-: (عجبا لأمر المؤمن ،إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له).

ج- استخدام قانون المعدلات، وتغليب الفأل على الشؤم .
يقول – فر يدريك ج.- مالستد صديق دايل كارنيغي مؤلف كتاب .(دع القلق وابدأ الحياة):في مطلع حزيران سنة 1944، ( وكنت مستلقيا في خندق مستطيل قلت في نفسي : هذا يشبه القبر.وعندما حاولت الاسترخاء والنوم فيه شعرت أنه قبر فلم أستطع سوى القول :ربما هذا قبري وعندما بدأت القنابل الألمانية تنهمر عند الساعة الحادية عشرة تجمدت خوفا ولم أستطع النوم خلال الليالي الأولى وفي الليلة الرابعة أو الخامسة انهارت أعصابي تقريبا .وعرفت أنني إذا لم أفعل شيئا،فإنني سأصاب بالجنون.فذكرت في نفسي أن خمس ليال قد مضت وما زلت حيا ، وكذلك قد مضت وما زلت حيا،وكذلك الأمر بالنسبة لكل رجل من مجموعتي ولم يجرح سوى اثنين ،وليس بسب قنابل الألمان ،بل بسب شظايا أسلحتنا المضادة للطائرات ،فقررت أن أقضي على القلق بعمل شيء بنَّاء ،فبنيت سقفا خشبيا فوق خندقي لأحمي نفسي من الشظايا وقلت في نفسي إن الطريقة الوحيدة في هذا الخندق العميق الضيق هي في الإصابة المباشرة ووجدت أن فرصة إصابتي المباشرة ليست إلا واحدة في العشرة آلاف فهدأت واستسلمت للنوم).

ولقد استخدمت البحرية الأمريكية قانون المعدلات لمعالجة معنويات رجالها.
فقد كان البحارة يعتقدون أن السفينة المليئة (بالغازولين الكثيف) تنفجر إذا ما لم لامست ( التوربيد )مما يتسبب في مقتل الجميع .فأصدرت البحرية الأمريكية أرقاما محدودة تظهر أن من بين مائة سفينة لا مست التوريبيد بقيت ستون منها سالمة ،وإن من بين الأربعين التي غرقت ،خمس منها غرقت في أقل من عشر دقائق.

مما يعني أن هناك فرصة لإنقاذ السفينة.مما جعل البحارة يشعرون بالاطمئنان بوجود فرصة النجاة من الموت طبقا لقانون المعدلات .

ولو استعرضنا تاريخ أبطالنا وكبار قادة المسلمين في الفتوحات الإسلامية والمعارك التاريخية الفاصلة ، لوجدنا أن معظمهم قد أدركه أجله على فراشه مع ما يمثله القادة عادة من قيمة معنوية عند الجنود في المعركة ،مما يجعلهم هدفا للأعداء قبل غيرهم.

ولعل أشهر مقولة عرفها التاريخ العسكري الإسلامي بهذا الصدد مقولة خالد بن الوليد –رضي الله عنه-وأرضاه، وهو على فراش الموت: ((شهدت مائة زحف أو زهاها ،وما بقي في جسدي موضع إلا وفيه ضربة سيف أو طعنة رمح ، وها أنا أموت على فراشي كما يموت البعير ،فلا نامت أعين الجبناء )).

فدع الخوف من الموت وابدأ الحياة……

@miss pink@

عيبني ردج ، وأضم صوتي لج ..

أختي الغالية حاولي تتقربين إلى الله أكثر بالطاعات والقرآن وأشغلي نفسج بحفظ كتابه وتدبر آياته
أنشغلي بطلب العلم الشرعي ، مافي شي بريحج أكثر من أنج تتقربين إلى الله سبحانه ، إنه على كل شيء قدير..

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oeur خليجية
@miss pink@

عيبني ردج ، وأضم صوتي لج ..

أختي الغالية حاولي تتقربين إلى الله أكثر بالطاعات والقرآن وأشغلي نفسج بحفظ كتابه وتدبر آياته
أنشغلي بطلب العلم الشرعي ، مافي شي بريحج أكثر من أنج تتقربين إلى الله سبحانه ، إنه على كل شيء قدير..

علاج لكل داء التقرب من الله

كيف تتعاملين مع عيالج في هالحالة ؟؟؟؟

خليجية

كلنا نعرف انه تربية الأطفال مهمه صعبه وكل شي نقوله لهم يأثر فيهم وبالتالي يأثر في تكوين شخصيتهم.
فأنا عندي سؤال: بنتي عمرها ثلاث سنوات ومرات تيني وهي تشتكي من عيال عمها اللي في نفس سنها إنهم يضربونها.
فانا ما اعرف كيف ارد أخاف أقولها ما عليه سامحيهم وبالتالي تطلع شخصيتها ضعيفه. أو اقولها ردي عليهم وضربيهم لما يضربونج وجذيه أعلمها العدوانيه.

خواتي صاحبات الخبره كيف تتعاملين مع بنتج أو ولدج في هالحالة؟؟

يوووووووووووووووووووويلي هالحاله مشكلة كل بيت مب ألا عيال عمها باجر
بتشتكي من اخوااااااانها والله المستعان
هذي السالفه أنا فيها من أصبح ألين أمسي
الله إيهديهم وييعينج

انا بعد اعاني من هالمشكله بس علمتها اني ما ادخل فيها .. يعني هي تاخذ حقها بدون ما احرضها بس اذا شفتها تضرب اللي اصغر منها اواجعها و اذا اكبر منهااطنش خخخخ بس قاعده اعلمها اذا حد ضربها في الالعاب تضربه و ما تسكت عنه لانه في يووم يتني و كانت مضروبه و تمت اتصيح …

سبحان الله نفس المشكله عندى والمشكله الا كبر لو كان ولد تعلميه يخد حقه ولا يسامح وتكون شخصبته ضعيفه ياريت تفيدونا

لي عودة إن شاء الله .. خليجية

ولدي البكر اول سنه له في الروضه بس شو ضعيف الشخصيه كل مل يرجع من الروضه يشتكي ان ولد عمه الي اكبر منه بسنه ظاربنه عشان شي اعلمه الي يضربك اضربه وبعد ما فيه فايده يرجع يصيح
عكس اخوه الي اصغر منه قمه الشريه ويعرف كيف ياخذ حقه

أنا في رأيي يأخذ حقه أحسن له
علشان ما يستوي الولد ردي وجبان
أنا أقول حق ولدي لا تغلط بحق حد ولا تأخذ أغراض مب أغراضك
علشان محد يضربك
بس إذا حد ضربك بدون سبب أضربه علشان ما يعيدها

الحالة النفسية زززززززفت

السلام عليكم خواتي

اشحالكن ؟ عساكن بخير ؟

عندي ربيعتي وآآآآآآآآآآيد طيبة و حبوبة و متعاونة وياي في الدوام و كل شي فيها زين ،،
بس فيها شي غريب ، يعني احيانا ونحن في الدوام ،، نحصل مثلا بريك في الدوام مدته نص ساعة او ساعة إلا ربع ،، يعني أنا عن نفسي أتم أكتب ملاحظات في الدوام أو أكمل باقي الشغل ، بس بالنسبة لربيعتي تتم تفكر و تسال أسئلة والله الياهل ما يسألها ، يعني مثلا مرة تقولي "شفت أختي تحط بلاشر بالفرشاة ، أحين شعر الفرشاه هذا شعر حرمة ؟ ولا شعر حيوان؟" او سؤال ثاني "أحين لو أنا أحب واحد وهالواحد يعذبني بحبه يعني الله رايد هالشي ولا ها بس مجرد اختبار؟؟ "

أنا عن نفسي ساعات أحاول افكر في أسئلتها والله يعورني راسي من هالأسئلة والمشكلة تحن علشان تحصل الجواب … يعني عاااااااااادي تسأل قروب بنات الدوام أربع او خمس مرات و ترجع تسأل أي حد يمر من صوبها ،، حالتها النفسية من بداية السنة مستوية زفت × زفت × زفت ..!!

حبيباتي كل الي محتاجة له رقم دكتور نفسي زين..
ملاحظة: ربيعتي من دبي وانا من راك

الله يعينها ع نفسها

انشاءالله خواتي يفيدونج

الله يكون بالعون

الله يكون في عونها

امممم بصراحه ما ادري شو اقووول اترك المجال لخواتي ..بس استحمليها ربيعتج بعد شو تسوين ..

ربي يعينج ويعينها

انا عندي نفس المشكلة بس الاموور طييييييبة الله يهديها بس

الله يعينها ع نفسها

انشاءالله خواتي يفيدونج

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (٢) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (٣)

وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (٤) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (٥)

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

۞اللهم افتح ابواب رزقك ورحمتك وعافيتك
وانشر عليها خزائن علمك
ويسر لها كل عسير
إنك سبحانك ولى ذلك والقادر عليه
وصلى الله وسلم على خير خلقك
سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه وسلم۞

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكب.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (٢) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (٣)

وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (٤) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (٥)

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

۞اللهم افتح ابواب رزقك ورحمتك وعافيتك
وانشر عليها خزائن علمك
ويسر لها كل عسير
إنك سبحانك ولى ذلك والقادر عليه
وصلى الله وسلم على خير خلقك
سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه وسلم۞

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكب.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (٢) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (٣)

وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (٤) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (٥)

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

۞اللهم افتح ابواب رزقك ورحمتك وعافيتك
وانشر عليها خزائن علمك
ويسر لها كل عسير
إنك سبحانك ولى ذلك والقادر عليه
وصلى الله وسلم على خير خلقك
سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه وسلم۞

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكب.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (٢) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (٣)

وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (٤) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (٥)

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وسلمت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد

۞اللهم افتح ابواب رزقك ورحمتك وعافيتك
وانشر عليها خزائن علمك
ويسر لها كل عسير
إنك سبحانك ولى ذلك والقادر عليه
وصلى الله وسلم على خير خلقك
سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه وسلم۞

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

°o.O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O.o°•
•°o.O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O.o°•
•°o.O ( وإن كان بعيدا فقربه ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قريبا فيسره ) O.o°•
•°o.O ( وإن كان قليلا فكثره) O.o°•
•°o.O ( وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه) O.o°•

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكب.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

بس من هالحالة


السلام عليكم

خليجية

هنيه كنت كاتبه جزء من المعاناة
https://www.uaewomen.net/showthread.php?t=257433

ردودكن حسستني بالامل بس الواقع شي والحلم شي ثااااني
والله تعبت

مساعه امايه اتصارخ تقوووول ابويه يقووول ردن الموبايلات
وبيقطعون النت وياخذون الاب تووووب مالي ومال اختي !!

كل صيف على هالشله،، مليت كل ما اذكر الصيف راسي يدور
حبس بين اربع ايدران لا ارمس ربيعاتي ولا اعرف شي عن
العالم من غير الكلام السم ،، ما اعرف ليش هالاسلوب ؟
وشو الحكمه منه ؟ !!

كنت مقدمه في وظيفه واتريا ردهم على اساس اشتغل فالصيف
بس يوم بياخذون الموبايل كيف بدبر اموري ؟ ياني احباط والله

انا اراكض شرق غرب عشان هالوظيفه واسوي مقابله واتعب
نفسيا وجسديا واخر شي بالساهل تروح من ايدي وانا محتايتنها

انزين انا مب صغيرة انا عمري 24 انا انسانه بالغه ليش فيه حد يتحكم
لدرجه الاستعباد !! مب الله خلق الانسان حر ومخير في حياته

ليش عيل كل هااا ؟

اخواتي نجحن فالثانويه يابن معدلات ترفع الراس سووولهن طاف!
واخويه اللي كاتبه عنه راسب مع مرتبه الشرف ما قالوا له شي !؟

والله بنفجر ،، افكر باشياء مب زينه ،، عفت الحياة ،، مالها طعم

فرحي يشابه حزني ما اختلف عنه في شي ـــــ دوم قلبي يعورني ,,,

اللي يروم يحجز لي غرفه في مستشفى الامل لا يبخل عليه وشكرا ,,

مممممممممممممممممممممممممممممممم

ليش جذه الله يهديهم

والله ما تسوى

ليش اليأس اختي
انزين ايلسي وياهم و رمسيهم بهدوء وحاولي تقنعينهم بالعقل والمنطق
اهلج الظاهر كبار بالسن وخايفين عليكم بس ما يعرفون كيف يحمونكم من الخطر
ومن حقهم يخافون عليكم بس اتقف معاج على ان طريقتهم خاطئه
المهم انتي حاولي وياهم وان شاءالله يقتنعون

khaleejiya

مب عشان الخطر

هاي سياسة تطفيش على قولت الوالده

عشان لو اييج زطي تقبلين فيه .

معقوله؟!
الله يهديهم….ماعندي شي اقوله
ادعيلهم يا اختي الله يهديهم

الله يعينج
لكن فديتج ، اللحين اذا بتشتغلين ، عادي استحملي بدون تلفون على الاقل تظهرين من البيت و ترتاحين

الله يعينج ويهديهم

ادعي ان الله يساعدج و ينقذج من هالمصيبه

بنات عطوني حل وعطوني تجاربكم والله تعبت اوصفو الحالة الي انا فيها

بنات عطوني حللللل وزني زايد ومتعايزة اسوي رجيييم يمكن تقولون حالتج ميؤوس منها ههههه,, سويت ريجيمات اشكال وانواع ورحت عند اخصائية تغذيه وبعد ماشي فايده ماالتزمت ياربي مااعرف شو اسوي ف عمري تعبت خلاص ماعندي اراده ويوم اشوف اي وحده جسمها حلو اقول ماشاء الله يبالي اضعف هههههه ومااتقيد طبعا

المشكله خواتي تشدني مواضيع التنحيف وادخل واشوف وحتى مواضيع التاجرات ادخل واشتري ومااجرب

عندي حزام التنحيف مااستخدمه
عندي الشورت الحراري و ماستخدمه
عندي كريم تنحيف البطن ومن اشتريته طايح ف الكبت ومااستخدمته
عندي قهوة التنحيف وشاي التنحيف وبعدني متعايزة استخدمهم ههههههه

حالتي ميؤوس منها افكر اخذ حبوب بس فيني خووووف منها ابا شي مفعوله قوي يسد الشهيه عطوني من تجاربكم يابنااااااااااااااااااات

ممم كم وزنج خليجية . .

الغلا مااعندي تجاارب غير طشونت ريجيم و رياضهخليجية

انزين حبوبه انتي قبل خلصي لغراض لي مكوده عندج فالكبت خليجية عقب دوووووري شي يديد!خخخخخخخ

حررام تفرين بيزاتج علفاضي

هلا اختي .. خلي يكون عندج ارادة وعزم لان لو ماعندج عزيمة انج تضعفين صدقيني مهما سويتي واشتريتي ما راح تستفيدين.. انا عن نفسي عندي جسمي مو متناسق شوي .. فقررت اني اشترك في قروب التخفيف والرياضة ، وان شاء الله نستفيد كلنا … اما الريجيم احس انه تحرمين حالج وتتقيدين لييييش ؟؟!! كلي اللي تبينه بس بكمية قليلة بتضعفين بدون ما تضرين صحتج واهم شي طبعا الريااااااضة .. وبس
والسمووحة حبيبتي

عن تجربه اخذت حبوب الجوكلوفآج
صدق اتحسين جبدج لايعه ومالج خاطر
تآكلين شي
اضرارها اتحسين ان جببدج اتلوع طول اليوم
ومالج خاطر تاكلين او ترمسين او أي شي
ثاني
فؤآدها اتسد الشهيه بشكل كآمل
انا سألت صيدلانني وقالي ان هؤ بعد ياخذها
لأنها تحرق ‏40‏ فالميه من الوجبه
ومع الرياضه وتخفيف الأكل اضمنلج
جسم جنه مآنيكان ‏‏^‏‏^‏

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظبيانية81 خليجية
بنات عطوني حللللل وزني زايد ومتعايزة اسوي رجيييم يمكن تقولون حالتج ميؤوس منها ههههه,, سويت ريجيمات اشكال وانواع ورحت عند اخصائية تغذيه وبعد ماشي فايده ماالتزمت ياربي مااعرف شو اسوي ف عمري تعبت خلاص ماعندي اراده ويوم اشوف اي وحده جسمها حلو اقول ماشاء الله يبالي اضعف هههههه ومااتقيد طبعا

المشكله خواتي تشدني مواضيع التنحيف وادخل واشوف وحتى مواضيع التاجرات ادخل واشتري ومااجرب

عندي حزام التنحيف مااستخدمه
عندي الشورت الحراري و ماستخدمه
عندي كريم تنحيف البطن ومن اشتريته طايح ف الكبت ومااستخدمته
عندي قهوة التنحيف وشاي التنحيف وبعدني متعايزة استخدمهم ههههههه

حالتي ميؤوس منها افكر اخذ حبوب بس فيني خووووف منها ابا شي مفعوله قوي يسد الشهيه عطوني من تجاربكم يابنااااااااااااااااااات

اهم شي تقتنعي حطي في بالج انه الاكل موجود وارح يطير وبس تضعفين بتاكلينه
وحرام عليج كل ي عندج يباج ضرب ههههههههههههههخليجية
مبلازم تسوين رجيم سوي خفيف
وامشي ربع ساعه
وشوي شوي زيدي
وبعد كل وجبه خذيلج شاي اخضر او جاي زنجبيل
بلعكس يوم بتبدين رتخفيف بتحسين عمرج خفيفه ورقادج خفيف
وتحسين يومج حلو

خليجية

هل ترضى لنفسك أن تموت ع هذ الحالة ؟؟

االسلام عليكم
اخباركم يالغوالي

اليوم وانا بمنتدى اتصفح شفت موضوع
وحبيت ادخل بصراحه حيل عجيب
واتمنى يعجبكم

بس ماعليك الا انك تفتح الرابط واتكتب
بالفراغ النك تبعك او اي نك او اي كلمة تعجبك

https://www.********.info/uploaded/401/1152427737.swf

تتوقعون الحالة اللي فيني طبيعية ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هلا خواتي ..

أنا عندي مشكلة يمكن الكل يشوفها عادية .. بس وايد متعبتني ..

خواتي ..

أنا من صغري حساسه .. وبسرعه ازعل .. على قولتهم دلوعة .. بس احينا صايرة وايد احاتي واتحسس من اشيا تافهه ..

اليوم ريلي سافر الله يحفظه .. أمس فليل ما قدرت ارقد .. ويلست اصيح .. معنه هاي مب اول مرة يسافر عني .. كل فترة يسافر .. بس هالمرة وايد اضايجت .. واليوم يتني حالة كآبة لدرجة اني يالسه ومب رايمة اسوي شي ..

امسات سمعت صوت ولدي يصيح وهو كان عند ابوه مع ربعه في الميلس .. اتخيلو تميت اصيح ليه ما عمتي اتصلت فيه وقالت له ييبه لامه .. وتميت لاويه عليه ليه ما سكت .. وعقبها حسيت عمري سخيفة .. والكل كان مستغرب من اللي سويته .. لأنه هاي مب عادتي ..

واذا اتصلت في حد وما رد علي .. اتم احاتي .. واحس قلبي يتم يدق بسرعة ..

واذا سمعت حد متوفي .. اتم افكر وتصيدني حالة كآبة .. حتى لو ما اعرفهم ..
أمسات ريلي يقولي عن شاب متوفي في حادث سيارة .. تميت اصيح ..

احسه كرهه عمره .. يقولي احينا ما اروم اقولج اي شي .. صايرة بسرعه تصيحين وتحطين فخاطرج ..
اتخيلو مرات احرق تيلفونه .. ويوم يرد علي اقوله انته بخير .. وابند .. ما عرف شو اقول عن عمري ..
اليوم يايه عند اهلي .. وكلهم حاسين اني متغيره .. يقولولي انتي مب طبيعية ..

تتوقعون الحالة اللي فيني طبيعية ؟؟

ولا وايد ناس جيه ؟؟

أنا امي الله يخليها .. وايد تحاتي بس مب شراتي ..

والله ماعرف شو اقول لج يااختي
ان شاء الله الخوات يفيدونج

لاتحاتين اختيه
حتى انا حساسه .. وازعل بسرعه .. واضايج بسرعه
ووووايد اشيا
واعرف واااايدين جيه
بس حاولي اتغيرين طبعج .. لانج اذا تميتي جيه بتتعبين وااايد ف حياتج. ومب اي حد ممكن انه يتقبل طبعج
وتصرفاتج .. الاحساس نعمه ..بس
حاولي اتخفين من حساسيتج الزايده بالتدريج
وبيني لريلج ان الاحساس نعمه .. ولو ماكنتي حساسه ماكنتي بتحسين فيه اذاا كان زعلان او مضايج او فيه شي لاسمح الله وهو بعيد.. بيني له ان هالشي ايجابي .. وحاولي كثر ماتقدرين انج اتغيرين من المووقف
مثلا زعلتي قبل لسبب عادي ماكان يستاهل الزعل..اداركي هالموقف وقت مايتكرر وحاولي تبتسمين وتضحكين وتبيني له العكس ..

ما اعرف…بس اختي هالي فيج يمكن يكون من قلة قراءة القرآن..وعليج بالدعاء هن صدقيني بيخففن عليج..بعدين انت جي تخلي ريلج يبتعد عنج…اشكي همج لحد لا تقعدي جي اتسوي…وخوفج من الموت يمكن لبعدج عن ربج والله ما اعرف انت شلون حياتج بس احس جي…اتمنى انج تتوكلي على ربج…وكل الي في المنتدى بيسمعنج انشالله…والسموحة

إرقي نفسج بالرقيه الشرعيه هذا أول خطوه وقوي نفسج بذكر الله والتوكل عليه
ثاني شي يمكن نقص فتامين معين إفحصي وقولي الحاله إلي تمرين فيه للدكتوره وقولي إني قبل ما كنت أحس بالأعراض هاي

كثري من الإستغفار

امج جيه وانا بعد اكتشفت نفس الشي وتغيرت بعدماعرست وعصرتني الدنيا

اختي انتي الحاله اللي فيج انا اسميها (الحاله الوسواسيه)

يعني انتي فيج وسواس في كل شي..وهالشي مب زين لا لج ولا لغيرج..

اولا مب زينه لصحتج ..واهم شي في هالحياه هي الصحه ..والصحه فوق كل شي..

وحتى الناس اللي حواليج بيضايجون منج ..لان كله تحاتين وخايفه ..وحتى يمكن انتي تحاتين لاتفه الاسباب

الله يوفقج ويبعد عنج الوسواس

الحالة المزاجية ودقائق ما بعد الاستيقاظ

الحالة المزاجية ودقائق ما بعد الاستيقاظ

أصبح من المعلوم أن الحالة المزاجية والمشاعرية في دقائق الصباح الأولى عند الاسستيقاظ هي التي تصبغ حالتك المزاجية بقية ساعات يومك، وهي التي تحدد نوع مزاجك.

فاحرص على أن تكون أفكارك كلها إيجابية وتفاؤلية عند الاستيقاظ،، ابدأ بالأذكار النبوية، استشعر "الحمد لله الذي أحيانا بعد أماتنا وإليه النشور"

وإذا كانت الأفكار والخواطر التي تأتي عليك صباحا عكس ذلك، فبإمكانك أن تحول مزاجك نحو الإيجابية، نعم حيث في هذه اللحظات يكون عقلك الباطن مستعدا لإيحاءاتك له وتلقيناتك أكثر من الأوقات الأخرى، مما يساعدك على تحويل حالتك الشعورية نحو الإيجابية والانشراح:

– اذكر الله تعالى: عش واستشعر الكلمات النبوية العظيمة " الحمد لله الذي أحيانا بعد أماتنا وإليه النشور"، "الحمد لله الذي ردّ عليّ روحي، وعافاني في جسدي، وأذن لي بذكره"، "الحمد لله الذي بعثني سالما سويا"

– فكّر بالعطاء وبذل الخير والمعروف، "ما من يوم يصبح العباد فيه إلا ملكان ينزلان فيقول أحدهما اللهم أعط منفقا خلفا ويقول الآخر اللهم أعط ممسكا تلفا"، اعزم على فعل الخير في هذه اللحظات، فإن لم يتيسر لك في يومك هذا الخير فستنال أجر نيتك إن شاء الله.

– تنفس التنفس العميق، وقم بتدليكات لوجهك وأطرافك.

– ضع صورة محببة إلى نفسك يقع عليها نظرك فور استيقاظك

منقول :
الكاتب الاصلي محمد حمزة – الحصن النفسي

مشكورة
ويزاج الله خيــــــــــــر

مشكوووووووووووره
ارشادات قيمه و مفيده

منو مر بهالحالة ؟

السلام عليكم
اشحالكن خوتي

بنات أنا آخذ ألحين حبوب الدوستينيكس مرتين فالاسبوع هاي مال ارتفاع هرمون الحليب ومسببة لي امساك فضيع تعبت منها منو مر بنفس حالتي وشو سويتوا ? والله حاسة بضيج

لللللللللللللللللللللرفع

أنا أخذه من 3 شهور ما سوالي إمساك بس سوالي دوخة بالأسبوع الاول

الله يسهل عليج

اشربي القسط بمشي بطنج وفي نفس الوقت ينظم الهرمون وعليج بالحجامه

ودعواتج حبيبتي

كتبو لي ياه بس ما اخدته وسبحان الله حملت ببنتي

يزاكم الله خير
أتريا تفاعل الباجين