ابا الرد اليوم الله يوفقكم
ما ادري اذا تقصدين هالمطعم ولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و عندهم الغذاء يفتح من الساعة 12 لين 3
و العشاء يفتح من 6 لين 12
و لكن هو مفتوح بشكل عام بس الطلب قصدي
و المطعم من المارينا داخل في مصعد يوديج فوق للمطعم
ابا الرد اليوم الله يوفقكم
ما ادري اذا تقصدين هالمطعم ولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و عندهم الغذاء يفتح من الساعة 12 لين 3
و العشاء يفتح من 6 لين 12
و لكن هو مفتوح بشكل عام بس الطلب قصدي
و المطعم من المارينا داخل في مصعد يوديج فوق للمطعم
…
حشرتكم لا خخ كله أسأل
بناااااات منو جربت القرص الدوار ماشاء الله بحثت عنه فالقوقل والبنات وااااايد يمدحوونه
يلا نبي انعرف تجاربكم انتوا بعد وابي اعرف فوايده وطريقة استخدااامه
والسؤااااال المهم والأهم
من وييين اشترييييييييييييييييه هل يبيعوونه فالاسواق ومحلات الرياضه ؟
هذي صورته
يبيعونه ف محلاات الرياضه
وفي عضوه تبيعه ف المنتدى
الله يعطيكم العافيه عالافاده
بس منو جربته ؟
انا جربته فتره وقطعت والحين ذكرتيني فيه لووول
انصحج فيه وااايد يحدد الجسم بس على فكره مايضعف بدون رياضه ورجيم
بس ليش 80 واايد غالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
روحي اي محل رياضه تحصلينه بـ 30 ريال او 40
هذا سعره تقريبا لاني شريته من محل رياضه عندنا
حابة أسأل إذا حد منكم مجرب المطعم الدوار اللي في فندق حياة ريجنسي…
متى تكون اليلسة أحلى وقت الغدا وإلا العشا؟؟؟
وكيف أكلهم (حلو ولا لا)؟؟
وإذا المكان راقي أو لا؟؟؟
حابة أعزم ريلي فيه بس أبغي أعرف التفاصيل وإذا ممكن أطلب منهم يجهزون طاولة لمناسبة معينه؟؟؟
بس اختي رايحتنه واذكر انها مدحته .. يعني اكلهم حلووو …
و ان شاء الله البنات يردون ويفيدونا وياج ..
وين سيدات الامارات؟؟ وينكن بنات دبي؟؟؟ ردن علي؟؟؟
حابة أعزم ريلي فيه بس أبغي أعرف التفاصيل وإذا ممكن أطلب منهم يجهزون طاولة لمناسبة معينه؟؟؟
انا ريلي عازمني فيه يوم ميلادي فيابولي كيكه وعليها شموع
فأنصحج فيه
وايد قريت تجارب حلوة من هالجهاز
فاللي تعرف من وين اقدر اشتريه
في الفجيرة او الشارجه
شكراااا
بغيت اعرف كيف اكلهم و هل عندهم اماكن خاصة للعائلات او غرف خاصة بالاصح؟؟
بالنسبه للدوار لا ما شي مال عايلات او غرف خاصه شي اماكن للمدخنين او غير المدخنين
وسلامتج
Om Salem كيف يعني يايبين samples قصدج اكلم شوي ؟؟
و البوفيه مالهم متنوع ويلا بس عينات بسيطة ؟
وفقاً لعيادة مايو الطبية الأمريكية ،
عندما تنتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف،
يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية، وزيادة معدل نبضات القلب.
ويفترض أن يسبب ذلك منعا لهبوط المفاجئ في ضغط الدم.
ولكن أحياناً ينخفض ضغط الدم على أية حال.
لعدة أسباب محتملة تتضمن:
1.الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية تسبب ذات التأثير.
2.الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب، أو تسارع الدقات القلب "رفة القلب".
3.الجفاف الحاد.
4.إطالة الاستراحة على السرير.
وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية لرفع ضغط الدم، وتجنب الجفاف،
وحتى ارتداء جوارب سمكية.
وينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً
خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء، أو النظر إلى أعلى قبل الوقوف والعد لثلاثة،
كما ينصح بشرب عدد معقول من أكواب الماء خلال اليوم،
والمشي لبضع دقائق في حالة الجلوس المطول في العمل..
مشكوره
شفت تجارب كثير بنات بخصوص القرص الدوار
وماشاء الله كلها ايجابيه
توكلت عالله واشتريته
بس حابه نصير مجموعه نشجع بعض حتى نوصل للخصر المثالي ان شاء الله
النظام مبدئيا حيكون
اول اسبوع 3 دقائق باليوم
ثاني اسبوع 5 دقائق باليوم
ثالث اسبوع 7 دقائق باليوم
رابع اسبوع 10 دقايق باليوم
وهكذا حتى نوصل ل20 دقيقه باليوم
لاتستهينو بي شكله صغير بس فعاااال
هذه صوره
الي حابه تشارك تذكر تذكر كم خصرها او قياسها وكم الهدف
وكل يوم تشاركنه بعد الدقائق وبتطور التنحيف وبخلطات او اشياء تفيد الخصر
انا اول مشاركه
خصري 34 وحابه اوصل لل30 او 29
بالتوفيق للجميع
ودعواتكم اول لل56 كيلو واثبت عليه
ملاحظه مهمه:
كل يوم اثنين نحط قياس خصرنه للتشجيع والالتزام
ولحظه بقيس خصري وبرد لج
واحلاااااااااا حمااااس والله
وهدفي ال 33 ولو 32 زين بعد
بتحصلينه ف محلات الرياااااضه
مثال: انا افضل قراءة صفحه من القرآن في كل ركعه.. بحيث اني اكون خاشعه في صلاتي واقرأ بتمعن وتجويد وتفقه لآيات الذكر الحكيم.. وبعدها امسك المصحف وانا يالسه واقرأ بتدير وتركيز واستمتع بكل كلمه.. سبحان الله..
حاولت في البدايه اني اقرأ نص جزء في الركعه واعوذ بالله من الشيطان الرجيم تميت انتظر متى يطلع نص الحزب و ثبلثة ارباعه لاني دخت وريولي عورتني!
حاولي ترقين نفسج بطريقه ما تتعبج.. واذا نفذتي هالشي ولقيتي الاعراض اللي ذكرتيها استمري في قراءة القرآن وان شاء الله فيها الشفاء
حاولي تخلصين في ركعتين واذا ماقدرتي اجلسي في صلاتج وكملي قراءه
بليييز أفودني …
كل الشكر
من توصلين ت بيعطونج بطاقا ة انج زايرة الفندق عسب المطعم عسب يوم بتنلين تعطين. الي عند البوابة
وتاكلين من بوفيههم مب لذيذ وايد حلو نوعا ما
وانتي تاكلين المطعم يدور بج
وسلامتج
شكرًا ع المرور ..!!
سؤال أخير … عندهم طاولات أكل للأطفال …؟
طبعا انا دشيت ها لقسم عسب أطرح مشكلتي ف الدوار
انا حاليا اتدرب في المدينة ، ومن أوصل صوب الدوار أخاف
ف يزاكم الله خير بغيت وحدة أتفهميني عن عدد لفة السكان فكل النواحي سوءا أني خذت يسار ولا كملت سيدة ولا كامل !
كلهم يقولونلي انتي لازم تقدرين يعني على حسب الدوار ومب كل الدواوير نفس الشي !
كيف جيه أحس أني ماعرف اقدر وكل مرة أخاف ادخل ع الرصيف !!!!!!
ممكن وحدة تفهمني ><!
بس نفس ما قالولج
في دوارات صغيره وفي كبيره
انتي يعني لو بتمشين بشارع فيه منعطفات ما بتحسين كيف شوي تلفين يمين وشوي يسار مب لفة كاملة
الدوار نفس الشي تلفين كانه لفه عاديه بس تطول خخخخخخخ