تخطى إلى المحتوى

الرياضية

التمارين الرياضية و " الوخز بالإبر " لعلاج تكيس المبايض

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، صبــــاح الخير إن كان صبـــاحاً ،، ومساء الخير إن كان مســـاءً،، اليوم وأنا أتصفح مجلة صحتك <<< دليل العائلة… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية و " الوخز بالإبر " لعلاج تكيس المبايض

لماذا نشرب الماء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية

  • بواسطة

السلام عليكن خواتيا : الماء هام جدا للحفاظ على درجة حرارة جسمك طبيعية، أيضا فأنه يساعد فى اكتساب العناصر الغذائية واخراج الفضلات اذا كنتى تقومى… اقرأ المزيد »لماذا نشرب الماء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن

ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن لندن 19 جمادى الاولى 1445ه الموافق 5 يونيو 2024م واس كشفت دراسة طبية جديدة أجراها علماء بريطانيين أن… اقرأ المزيد »ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن