مثلا فاكهة فقط
خضار فقط
منتجات الالبان فقط
وهكذا
وانا جربتها من قبل
7ك في الاسبوع
وباكل نوعية واحدة من الاكل
وهكذا
وانا جربتها من قبل
لكن لو يناسبج اتوقع عادي لو باعتدااال
بس بالنسبة لرجيمات الصنف الواحد .. اكرههم كلهم هم والكيميائيات كلها .. السموحه مااقدر افيدج بشيء ضار
واظن عادي لو تتبيعن هالريجيم وتشربين الحليب،،، بس احسن لج تسوين تخفيف ورياضة
شو التصرف الصحيح في نظركم
تزورين هالشخص في بيته و لا تحاولين تزورينه خارج بيته مثلا تعزمينه في بيتج او في مطعم او ما شابه !؟
اللي تقول اكسبيها اقول لها الماي المالح مهما تصبين فيه ماي عذب ما يتغير !! يبقى البحر مالح كذلك بعض البشر مهما كنت ودودا معاهم يحقدون عليك و ربي المستعان على ما يصفون !
في بيتج الغاليه ابرك او فالمطعم تفادي لأي مشاكل مع الغير
الافضل فبيتكم
تصدقين صارت سالفة لزوجة يى لها انهيار عصبي و طاحت علينا
يوم عرفت ان زوجها طالع مع بنات اخوه لمطعم << لو ربيعته ما ادري شو بتسوي بتموت
اونه ايش مستانس وياهم و يضحك و يسولف و وياي ما يكون جي ؟ ليش ما عزموني
حبيبتي لانج نكدية ما تعرفين السبب هههههههههههههههه الحرمة النكدية اللي قلبها اسود محد يحبها
غصب يعني يمكن موضوع وايد خاص و برايفت