وهكذا
وانا جربتها من قبل
خواتي بس حبيت افتح موضوع………
كيف الواحد يبدا صفحه جديده ويترك الاحقاد والعداوات وراه ……..
حاسه ان هذه الشي يستهلك مني الكثير ….. 
وحابه اقول ان الواحد …… لازم يصفي قلبه …..
ويبدا صفحه جديده وينسى ……
واذا اي حد زعله او جرحه ينسى ……الناس مب كلها واحد ……. ومب كلها مثاليه ……. يعني في ناس تحبك في ناس تكرهك
والواحد اذا صابه شي يزعله فبيكون من يده واذا شي مكتوب شو يسوي بعد…… الانسان يضل قدرته محدود…..
واذا حد تشمت فيك او ضحك عليك او شاف نفسه عليك يعني تكبر …….. شوفيها بعد ……..الناس كل واحد يرى الغير بمرآته ……او تفكيره …. او قلبه
كل واحد له معيار ………. فنحن مابنقيس اعمارنا بكل الناس يعني كل من هب ودب ……….
والحمدلله على نعمة الاسلام والايمان ……
وبخصوص النظره الدونيه للنفس ….. فشي طبيعي الواحد يشعر بها في حال شاف احد احسن عنه …….. وينزعج في حال التعليقات كثرت عليه ويحس بدوينه
بس يظل هو مثل غيره من الناس …… يعني بعد ماحد مثالي فمب لازم يزعل من نفسه ويهاجمها ويشوف نفسه غير كفؤ وغير جيد للناس والحياه……..
حتى لو تم رفضه اكثر من مره او دائماً يتعامل مع المساله على انها شي ممكن يصير للانسان …….. لانه هو بعد انسان ….. وممكن مايصادف حد يتفهمه
والحياه مب مثاليه ايضاً وماحد قال بتحصل فيها كل شي تتمناه ……….. بس يتحامل على نفسه يكملها ………ويصنع سعادته من اي شي بسيط
والحمدلله على كل حال
ومب عيب الواحد يطلع اي في قلبه ويخبر به ويعبر عن غضبه وزعله وامتعاظه …..ولكن يحاول يعرف ان في الاخير مافي شي بيستاهل ومب لازم يندم عل شي
عشان الندم بعد يضعف الجسم والمناعه ……. فيحاول ياخذ الامور بعقل اكثر وبهدوء لان مايستاهل …….. واخرها بيضحك على هذه الاشياء المرت عليه وزعلته
بس الحياه تجارب ولازم الانسان يخوضها ويقوي قلبه قدر مايستطيع ……ويسيطر على الاشياء المالها لازمه …. غير التوتر والتشنج والندم
اتصور ان حياة الفرد مب ناقصه مشاكل اكثر!!!!!!
والناس يوم تدخل حياة الفرد فهي بقدر وشي مقدر بس الواحد يعرف انه لعب دور في هذا الشي!! فمايعيش في دوارة
الندم والحقد على الغير هو بعد يتشارك التجربه وهو متسبب بها سواء بسماح للاساءه او ادخال البعض الى الحياته والخضوع لهم لاجل سبب ما او لضعف منه!!
ويعتبرهم ناس عاديه مثل اي انسان ثاني ….. وفي حال شاف فيهم القيمه والرفعه فهذا من ذوقه ….. ومب شي ينتقص شي
وإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه
يب يب صفوا القلوب
و النبي اللي هو نبي صلى الله عليه و سلم قال له الله عز و جل و لعله يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك و كن من الساجدين ) صدق الله العظيم
لهذا اذا ضاق صدرك من احد اذكري الله و صلي لله و مباشرة كل القهر و الصدمة تزول.
بدخل في الموضوع على طول لاني اعرف الكل بزي
بصراحه انا وحده طولي 160 ووزني 41 يعني شوفو الفرق 19 كيلو 
.. وتعالو اسمعو الناس مستويه مطنزه لهم..
حاولت بشتى الطرق اني امتن ويا الله بعد موووت وصلت 43 الله والفرق ولا المصيبه يومين ونزل وزني ل39 بسبب النفسيه الزفت "بس شو نقول الحمدلله عكل حال"
بنااات ابا امتن حد يعطيني حل المشكله العوووووووووده انه نفسيتي وايد تاثر على اكلي يعني الفسيه زفت عادي ما اكل يوم كامل ولا اسبوع اكتفي عاكل خفيف حتى صار لي فتره ماشي بس عشا والله عالعشا اللي اتعشاه احس اني عفت الاكل
جربت وايد شغلات والله حبوب الخميره وفيتامينات واكل ضعف طاقتي (وهالشي يمرضني لاني كنت اكل واكل واكل ومعدتي تعورني) وسرت عند نيوترشن قسم بالله قالي اكلي جذه وجذه وجذه يعني 24 ساعه ابلع قسم بالله معدتي بتشتكي علي يوم القيامه لو كملت على اللي كتب لي عليه .. انا قلت ابا امتن ماقلت ابا اموت مادري شو فهم الدكتور المهم
بنات انا ماحب المكسرات يعني ناااادر نااادر نااادر اكل مره كل سنه ولا مرتين لانها تمرضني ماعرف ليش بس ماحب .. ولا حليب بارد حاولت وشريت وكل مره نفس الشي اخذ وتنتهي صلاحيته وعالزباله ماتحمل هالشي .. وفي الجامعه والله اكل بطاط واكل معكرونه وعيوووش ………………..الخ كل شي يمتن بس ماشفت فايده يعني ابد ما ياثر فيني الاكل.. والجوكليت والله قمت ابلع بالهبل واثر عالشي عويهي لانه النفسيه الزفت والجوكليت = حبوب والله ويهي كله حبوب تعبت مابا جوكليت
ابا حد ينصحني بشي حلو يمتن بسرعه مابا مكسرات ولا حليب بارد ولا حلبه ابا شي اوكيه وعن تجربه
وياليت حد يخبرني شوالوزن المثالي لي يعني المفروض ازيد 15 كيلو ولا اكثر ولا اقل ؟؟
انا رحت عن نيوترشن وماخذ من عندهم بودره بنكهة الفانيليا ربيعت اختي كانت تستخدمها تشربينها مرتين فاليوم تحطينها فالعصير وتشربينها … وعطاني حبوب فتح شهيه .. وربيعت اختي استفادت وااااااااايد منه وكانت نفسنا ويقولون وصلت ال 60 وويها نور واستوت حلوه
بحاول اكمل عليه واخلص هالاسبوع الاول وانشالله القى كم كيلو زايد بوزن اخر الاسبوع انشالله وبخبرج (( انا فديتج نفس ما اكل واايد ونفسيتي تاثر فاكلي وايد واكتفي بالاكل الخفيف عادي لكم يوم )))
بعد سمعت عن شي يشترونه ويمتن يستخلصونه من الحوت والقطعه الي كبر التمر تكون واااااااايد غاليه بس بالضبط حاليا ما اعرف سمعت عنها وايد تمتن في شهر عادي 10 كيلو مرت اخوي تخبرني اهلها مجربينها
وتقولي انه انا يكفيني ل 10 كيلو اخذ كبر حبه العيش بس نسيت ما اسال امي .. برد عليج خبر انشالله
وسوري طولت عليج بس لانه عندي نفس العقده وابغي احلها
بعد هذي طبيعه الجسم .. كل واحد عنده مشكله اللي وزنه زايد واللي ناقص
لكن انا بنت عمتي مثلج
تمت كل يوم تشرب عصير موز لان فيه حليب وسكر وسعرات حراريه عاليه كذلك البطاطس
فوق هذا تمت تلعب رياضه وتاكل بعده على طول .. لان في نوع من الرياضه يمتن
لكن صدقيني ما عليج من الناس .. بروحهم طايحين رجيم عشان الضعف ..
الله يوفقكم ويستر عليكم ان شاء الله
الله يوفقج و ان شاء الله توصلين للوزن المثالي …
وهذي الخلطة مفيده جدا جدا للي عندها سدد أو ضعف في المبايض..
وبالنسبه للنتايج اللي أنا شخصيا أعرفها…كالتالي..
1/ وحده ماحملت من عشريــــــــــــن سنه وبعد ماإستعملتها لمدة كم شهر
رزقها الله بتوأم..ماشاء الله:
2/ وحده عمر ولدها عشر سنوات يعني بخامس إبتدائي وبعد ماإستعملتها ماشاء الله جابت
بنت
وكنت أنا اللي وصلتلها اللخلطة وقالت تكفون عطون إسم اللي أعطتني الخلطة عشان أسمي بنتي عليها طبعا أنا
قلت يكفيني دعواتها وبصراحة فرحت من كلللللللللل قلبي
3/ والثالثة تزوجت وماحملت وجربت عدة محاولات وأخيرا حملت لكن للأسف سقطت في
الشهر الخامس ..وفيه ناس شاروا عليها إنها تكفل طفل من دار الايتام وفعلا كفلت بنت حلللللللوة ورضعتها لأن مثل
ماتعرفون الوحده يصير فيها حليب بعد ماسقطت بالخامس..
عاد هي إستعملت هالخلطة وماشاء الله حملت بعد كم شهر واللحين جابت ولد ..يارب لك الحمد..:
وهذولاء اللي أنا أعرفهم ونفعت معهم الخلطه..
ماأطول عليكم..
المقادير هي كالتالي:
3 فناجيل قهوة كمون مطحون
3 فناجيل قهوة قرنفل مطحون
3 فناجيل قهوة حبه سوداء
3 فناجيل قهوة فلفل أسود مطحون
3 فناجيل قهوة رشاد<<طبعا بدون طحن>>
3 ملاعق صغيرة حلبة
الطريـــــــــقه:
يطحن كل مقدار على حده ما عدا الرشاد لا يطحن وبعدين تخلط المقادير مع بعض..
طريقــــة الأكل:
تؤكل ثالث يوم من الدورة ملعقة كبيرة ويشرب <<يسف مو يخلط>>كأس ماء بعدها حتى
تنتهي معك الدورة..
ملاحــــــــــــظة::
– إذا نزل دم كثير أو قطع أو ماء كثير يكون لديها سدد..
– إذا توقف الدم ونشفت أثناء تناولها يكون عندها ضعف في المبايض وهذه الخلطة تنشطهن..
– إذا جاء وقت الدوره الثانية ولم تنزل الدورة يعمل تحليل لتأكد من وجود حمل أو عدمه..
وإذا لم يوجدحمل ويبدأ نزول الدورة الثانيه يعاد أكل هذه الخلطه مره أخرى في نفس التوقيت<<يوم ثالث من الدوره>> حتى يثبت وجود حمل بإذنه تعالى
– فيه أحد مايتحمله وينقطع من إستخدامه لانه مر و حار
لكن اللي تبغى حمل لازم تستحملأتمنى يكون شرحي واضح
منقول لعيونكم==ادعولي الله يسعدكم ان ربي يحقق اللي اتمناه ويارب كلكم تحملوان شاءالله
مع ذلك لاتنسو الاستغفاااااار
الله يرزقق جميع المسلمين الذريه الصالحه
منقوول للفائدة
وفي ميزان حسناتج
بس عندي مشكله هي تنظيم الافكار
يعني مسالة بسيطه كثير محتاجه سنه عشان احلها عشان افكاري مب منظمه
عرفتوا علي
يعني لو ماشيه بالترتيب كان انحل كل شي من زمااااااااااااان
مااعرف كيف اركز وانظم افكاري
يعني حتى لو عرفت الحل الحين اوقف ماكمله على اساس وصلت وفهمت وبعدين انسى!
شي غريب بس يصير معاي
ممممممممممممممممممممممممممممممممممم مااعرف ليش؟
يعني تفكيري غير منظم
ممكن تساعدوني؟!
اعرف ان الواحد يقدر يرقي نفسه بالقراءه على نفسه بس رقيه مخصصه لتركيز!!!!! اول مره
اكتشفتي سري
صح كل شي في عقلي على قلبي الا شي بسيط يعني تأدباً من الطرف الاخر مرات او ماخطر على بالي عشان قيمي او العاده
صح انا مب منظمه زياده
امي خخخخخخخخخ وحليلها هي تنظم كل شي لي
حلو الواحد يوم يكون عنده تفكير متسلسل للاحداث يحل كل شي بهدوء
انا كل شي عندي سلق بطاطس
تحياتي
فكرت ذكيه الورقه والقلم مهمه
الذاكره عندي لا يعتمد عليها
امي تقول لي كتبي بورقه احسن لك
يوم اطلع وصفات للطبخ اسوي حالي ذكيه وقراها ويوم افهمها اروح اطبقها فمرات انسى مقادير معينه
امي تقول لي اول مره تشوف مثلي!
يوم كتبت كل شي في دفتر صغير صرت اطبع وتطلع الاكله صح
! من زمااااااااااااااان
ممكن سؤال؟
الحين شو الفرق بين المنافق وابو وجهين والانسان الخجول
يعني مثلا مرات في امور ماحب اقولها في وجه الانسان بس خجلا منه
لان مثل مالكل يعرف ان الكلام مسؤولية
مب اي كلام الواحد يقطه على الناس
بس الحين شوي شوي تعودت اقول في وجه الواحد بس باسلوب
ولكن انا من النوع احب اشجع الناس ماحب اكسر فيهم يعني
مثلا ماقول لحد انك مب شاطر مثلا او انت ازعاج او مثلا ارد طلب واحد حتى لو ماريده
او مثلا انت غبي (في بعض الناس يقولون جي) او مثلا انت مب حلو او اكشر في وجه الواحد رغم اني صايرة اسوي هاي الحركة يوم انزعج من حد هاي الايام
فهل يعتبر هذا نفاق ومتى الواحد يكون منافق ؟
وعلى فكره امي تقول لي حتى الانسان يوم يكون غليظ في كلامه او يعطي كاش في الوجه يعتبر بعد منافق
لان قلبه بعد مب صافي
بالتوفيق
يعني عجبني الشخص
وعمري ماتكلمت على حد من وراه بس مرت علي فترة يوم تازمت حالتي صحية ومالقيت
شغل فكان كلام البنات يظايقني كثير فقطعت علاقتي بكم وحده بدل ماتكلم وراهن ريحت راسي!
حتى في وحده منهن شافتني في السوق وسلمت علي وسلمت عليها عادي وتمشيت معها شوي
بس بعدين ماتصلت عليها لاني مب مرتاحة وااايد معها بس ظلت تقول اني منافقة
لاني تمشيت معها وبعدين ماكلمتها! بس انا مارتحت وماحبيت اقول لها جي وثانيا انا ماكلمها من سنتين
وهي يوم شافتني بس حبت تعرف اخباري اكثر شي فماارتاح لهذا شي ابدا
فهل انا منافقة؟
انا نفس الشي
يوم الشخص اللي جدامي مايناسبني انسحب بهدوء
وماحب اللي ياخذ اخباري لمجرد الفضول ومايعطي
ومايهمني اعرف لاني اؤمن بالخصوصية
وانا من النوع احب الخصوصية
ومااعطي اخباري لاي حد بس بحدود تريحني
والبنت بنت زينه وشاطره بس تعرفين يمكن انا من النوع احتاج حد شوي اقدر انطلق وياه اكثر
أما الي يمدح في سبيل التشجيع والتحفيز فبنظري مافيها شي
والله تعالى أعلم
و ربي يوفقج أختي
۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩
*•.¸.•* بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ •¸ .*•
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ *•
يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ *•
*•.¸.•**• صدق الله العظيم *•.¸.•* *•
۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩ ۩۩
