خواتي منو حاطه عيالها في الصنوبر وهيه ساكنة في منطقة مزيد او منطقة الظاهر
ترد علي ضروري
حابه اسجل عيالي في باص بس قالوا لازم يوصل العدد ل 9 طلاب *
موفقة
مؤلفه اختي
مشكورة علي الرفع
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
خواتي منو حاطه عيالها في الصنوبر وهيه ساكنة في منطقة مزيد او منطقة الظاهر
ترد علي ضروري
حابه اسجل عيالي في باص بس قالوا لازم يوصل العدد ل 9 طلاب *
مؤلفه اختي
مشكورة علي الرفع
بغيت اعرف وين ممكن احصل على عصارة الصنوبر بغيته ضروري
واكيد سمعتن الخبر قبل اكثر من اسبوع عن فوايد عصارة الصنوبر لمرضى القلب والضغط واللي عندهم نسبه البروتين عاليه في البول وعلاج امراض الكلى وطبعا هاي العصارة تؤخذ من اجزاء الشجرة نفسها مثل الجذع وليس من حبوب الصنوبر
فاللي سامعه او شافت واشترت العصارة او الجذع نفسه او جزء من شجرة الصنوبر تقولي وين وتدليني لان هاي الشجرة ما تطلع الا في المناطق المعتدله و الباردة
والسموووحه اذا طولت
فديتكن الي عندها عيال في الصنوبر و لا تعرف حد تخبرني عن المدرسة شورايكم فيها ,, ؟؟؟ يزاكم الله خير
بنات ختيه كي جي 1 وكي جي 2
والحمدلله اشوف مستوآهن اوك
ووحده من الاهل دآرسه من صغيره
فيها واحين فالجامعه ولغتها بيرفكت
وشطوره ما شاء الله
موفقه يا رب
اخباركن
اليوم سويت اتصالاتي بجميع المدارس وانا ترا حدي ادفع 16 الف اكثر من جذيه ما نقدر
وخويتكم ربت بيت خخخ
المهم لقيت الانسب الصنوبر حلوه اسعارهم حدود ال13 الف بدون الباص
والاكاديميه الخليج قالولي اسعارهم بدون الباي 12 الف درهم
والتسجيل شهر 4
بليز شورن علي شو احسنن الصنوبر واللي حاطه عيالها فيها اتخبريني عنها
شو محاسنها وشو مساوئها ابغي اعرف هل هي مختلط؟
واكاديميه الخليج منوه حاط عياله فيها وشو محاسنها وشو ماوئها ؟
لاتهمل رسالتي بليز لاني ابغي اقرر وين احطهم
طبعا الظفره سرت اسجل قالولي فل وحطوني في الويتنج لست
انتظر ردوودكم الطيبه غالياتي
بنت وولد درسوا فـ الصنوبر من الابتدائيه
والحين ما شاء الله البنت فـ جامعة الامارات
والولد فـ جامعة دبي ..
توب فـ الانجليزي ما شاء الله ودراستهم حلوه
وبعد اكاديمية الخليج يمدحونها =)
الصنوبر من تجربه شفتها جي !
بس اكاديمية الخليج اشوف الاغلب يمدحها
=)
عزيزاتي بنتي عمرها 4 سنوات وابغي ادخلها مدرسه الصنوبر الخاصه فالعين
فشورايكن .. للي سمعت واو جربت ودرست عيالها عندهم ياريت لو تفيدني
لان التسجيل من اليوم مبتدي عندهم … وانا محتاره الصراااحه
يااريت ماتتاخرن فالرد علي
والمدرسات وايد طيوبات وانصحج بابله اسمها داريا وووايد طيبه مع الاطفال
وتحببهم في المدرسه
مرحبا خواتي اريد رايكم في مدرسة الصنوبر من؟
اداره؟
تدريس؟
مدرسات؟؟
طلبه؟
خوااتي بنات العين ابغي منكن مساعده انا مسجله بنتي في مدرستين
مدرسة الصنوبر ومدرسة العين الأمريكيه ومحتاره وين احطها والي منك
درست عيالها في وحده من الهنتين تقولي شو السلبيات وإجابيات
واتريا ردودكن ولكن جزيل الشكر وتقدير
بنات بغيت أسأل منو مسجلة عيالها في مدرسة الصنوبر الخاصة …
أنا مسجلة بنت وهيه في KG2 بس تنصحوني عند أي مدرسة أحطها … ( بنت انا مجدمتنها بسة المفروض تكون KG1 )
وبنسبة للدوام انا أفكر أغيبها أسبوعين للن أتأكد من خلو المدرسة من انفلوزا الخنازير …
آستوت جديمهـ ومحد يسجل فيهآآ .. آكثر آلـي فيهآآآ ظنتي آجآنب و وآفدين ..
عـندج آلظفرة زيــن و لـيوآآ بـعد بس للـkg وعـندج آلـي عدآآل لـيوا آسمهآ
مدرسة آلآتحآد آلوظنيـة ..^^
آتمنى آني فدتج يآلغآلـيهـ ..^^..
فوائد الصنوبر
الصنوبر والجوز والمكسرات ليست حقا بل هي البذور الصالحة للأكل من نحو 20 نوعا مختلفا من جوز الصنوبر. وقد أكل الطعام منذ أنها هي الأكثر شيوعا تؤكل للعصر الحجري واليوم كعنصر في صلصة البيستو
هنا الفوائد الصحية ستة من الصنوبر والجوز
فقدان الوزن
على الرغم من أنها نسبة عالية من الدهون ، ويمكن تناول الصنوبر على أساس منتظم تعزيز الجهود التي تبذلونها وفقدان الوزن لأنها تحتوي على حمض pinoleic ، الذي بحث وجدت لتكون فعالة القامع الشهية. حمض Pinoleic يعمل عن طريق التسبب في افراز الهرمونات الجوع two القامع ، كوليسيستوكينين (كك) والجلوكاجون – 1 – مثل الببتيد (GLP – 1).
دعم القلب والاوعية الدموية
بالإضافة إلى تداول جيدة ، والصنوبر والجوز يساهم أيضا في صحة القلب. وهي مصدر كبير من الدهون غير المشبعة الاحادية ، التي ارتبطت مع انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وانخفاض خطر الاصابة بالنوبات القلبية. بل هي أيضا عالية في فيتامين E ، فيتامين K ، والنحاس والحديد والمنغنيز ، وهذا كله يساعد نظام القلب والأوعية الدموية.
نسبة عالية من الحديد
الصنوبر هي مصدر كبير للحديد ، وهو من المغذيات الرئيسية لعمليات كثيرة من الجسم ، بما في ذلك تنظيم الدورة الدموية والعصبية. لأنها تحتوي على النحاس ويساعد الجسم على امتصاص المزيد من الحديد.
مكافحة الشيخوخة
المواد المضادة للاكسدة في الصنوبر تبطئ عملية الشيخوخة لأنها تساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم. عند مستويات أعلى من الجذور الحرة موجودة ، وعلامات الشيخوخة وزيادة تلك الجذور الحرة قد تؤدي أيضا إلى خلايا سرطانية في النمو. وتناول الأطعمة العالية في المواد المضادة للاكسدة ، مثل الصنوبر والجوز ، والحد من مخاطر هذه المخاوف الصحية. النحاس في الصنوبر والجوز يساهم أيضا في ترسانة مكافحة الشيخوخة بهم.
صحة العين
الصنوبر تحتوي على اللوتين ، وهو من مضادات الأكسدة التي أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض العيون مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. كما أنها تحتوي على فيتامين (أ) في شكل بيتا كاروتين ، فيتامين عين أخرى هامة.
دفعة الطاقة
عند الشعور بالتعب أو الإرهاق ، ويمكن الصنوبر تعطيك دفعة التي تحتاج إليها لأنها تحتوي على البروتين والمغنيسيوم. وقد وجد أن المغنيسيوم يساعد على تحسين أعراض التعب وأنه مفيد أيضا لإزالة التوتر والتخفيف من حدة التشنج في العضلات.