سندويشات بالفلافل والمرتدلا


خليجية

صبحكــــــــم الله بالخير

امس دشيت صفحة اختي مرحباني وخذت طريقة عجينة الفطاير اللي سوتها … بس سامحوني ماصورت السندويشات بعد ماخلصت لانه ريلي كان ميــــــــــــــــت جوع واول ماخلصت حطيته لاني كنت اشوف برنامج جويـــل….

خليجية

المقادير

2 قلاص طحين ابيض
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة نيدو
فنجان سكر
فنجان الشاي زيت دوار الشمس
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
نص ملعقة خميرة
وشوية ملح
وقلاص ماي دافي واذا احتاج العجين بعد ماي حطي شوي

خليجية

الطريقة

خليجية

انا حطيت جميع المقادير مع بعض.. وبالمضرب الكهربائي … عندي مولينكس الكيك بس مضرب العجين خليته يخلط مع بعض لمدة يمكن عشر دقايق….
وبعد ماخلصت عجنت ثواني بيدي لاني اريدها تتماسك مع بعضها البعض…
وغطيتها بغطا بلاستك….

خليجية

طبعا بعد ماخمرت العجين ….. اخذت قطع مدوره وفرشت شوي يعني لا هي سميكة ولا هي رقيقة العجينة وبعد ما فرشتها … اخذت كوب مدور للتقطيع…
يعني الصمون يكون يشبه صمون البرجر بس بحجم اصغر….

رصيته بالصينية ودهنتها بحليب بودرة وشوي ماي ودخلتها الفرن.. خليت العجين من تحت اول شئ يستوي.. عقب مايستوي شغلت نار اللي فوق…
وبعد مااستوت,,,,

خليتها تبرد

وبعد ماتبرد اقطعها من النص بس مب كامل … للحشو
خليجية

الحشو

مرتدلا… مايونيز .. كاتشب… خس… طماط… بطاط شرائح مقلي…

نخلط مايونيز مع كتشب .. ادهنه شوي بالخبز.. حطيت بطاط.. مرتدلا.. طماط.. خس…

الفلافل…

طحينية .. …خس….طماط…. بطاط شرائح مقلي..

اول شئ الطحينية خلطتها شوي مع ماي وحركتها بعدين حطيت ملعقتين كبار روب.. وخلطته وحطيت عليه ليمون…
عقب دهنت الخبز علية وحطيت الفلافل الجاهز… بطاط.. خس …. طماط…

وهني وعافــــية ان شاء الله

خليجية

حسييييييتها لذيييييييييييييييييذه ^__^

مشكوووووووووووورة حبووووووووبة

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basko0ota خليجية
حسييييييتها لذيييييييييييييييييذه ^__^

خليجية
خليجية

خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنسات خليجية
مشكوووووووووووورة حبووووووووبة

خليجية

خليجية

خليجية

يسلموووووووووووو حبوبه

اللع يعطيج الف عافية

سندويشات صب واي ب المرتدلا والخضره

خليجية

سويت سندويشات نفس صب واي وطلعن روووووووووعه

وخاصه للي مسوين رجيم او يبون وجبه خفيفه واللي ريلها يسوي رجيم ومايحب الا الاكلات الخفيفه

ونبتدي بالمقادير

[IMG]خليجية[/IMG]

فلفل اخضر>> الكبير<< مقطع
طماط مقطع
خس
جبن شرايح
مايونيز
مخلل خيار مقطع
زيتون مقطع
صمون فرنسي اسمر
مرتدلا دجاج

الطريقه

نحر المرتدلا بدون زيت يعني كانه نشويها بس

وبعدين نقطع الصمون وندهن بالمايونيز ونحط شريحة جبن

وقطعة مرتدلا ونحط الخس والطماط والمخلل والزيتون

وهذي الصور عقب ماخلصت

[IMG]خليجية[/IMG]

وهني لتعذييب ههههههههه

[IMG]خليجية[/IMG]

وان شاءالله تعيبكم

تسلم اييييدج يالغلا

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروس البدو خليجية
تسلم اييييدج يالغلا

تسلمين على المرور

بصراااحه اتشهي تسلم ايديج ..يعطيج العافيه

ميروووه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميروووه خليجية
بصراااحه اتشهي تسلم ايديج ..يعطيج العافيه

ميروووه

يسلموو

صدق عذاب
يسلموووووووووو

تسلم ايدج

سندويج البيض بالمرتدلا ^_^

ياسلااااااااااام!!

بالعافيه يالغلا

التغيير بالاكل وايد زين

بالعافيييييييه خليجية

ممممممممممممم
شهيتيني ^ ^
عليييج بآلعآآآفيه ..,,

WOOOOW

بالعافيه عليج

بالعافيه عليج الغاليه من شكلها بتشهي

سلطة بالمرتدلا

:22 (24):
المقادير:

شرحات مقطعه من المرتديلا
حبة فلفل احمر مقطعه شرائح رفيعه
2/1 كوب فطر مقطع
2/1 كوب بصل احمر مقطع
2/1 كوب خيار مقطع
باكيت جبنة موزريلا مقطع مربعات
4 قطع خس افرنجي
3/1 كوب زيتون
2 بندوره مقطعه

الطريقة:

الصلصه :

4/1 كوب خل – عصير 2/1 ليمونه- فلفل اسود -ملح – ثوم – زعتر

تخلط مواد التتبيل معا و ينقع فيها جميع المقادير ما عدا الجبنه و البندوره و الخس و تترك لمدة نصف ساعه ثم تضاف باقي المقادير و تقدم .

و شكرا

يعطيج العافيه على السلطه

مشششكورة فديتج

رجيم المرتدلا

خليجيةخليجية

هااااااااااااااي حبوبات بغيت اسالكن عن المرتدلا تنفع حق الرجيم
و هل المرتدلا اكل صحي او لا

هيه فديتج الدكتوره نيوترشن يدخلها بنظامه وفيه منه دايت

هيه

ترى في انواع وايده منه وفي منه نوع يكون خالي من الدسم وطعمه لذيذ (ماركة خزان)

فممكن تاكليه في ريجيم بروتينات نفس مال الدكتور نيوترشن

او

تدخلينه في ريجيم تخفيف مع سلايس اسمر كريوق او عشاء مع خس وطماطم ويكون وايد لذيذ وصحي وسعرات قليلة

حبيبتي نصيحة المرتديلا أكل مو صحي ابدا و ممكن استبدالها بصدر دجاج مطبوخ على البخار

مشكورات على الرد خواتي

كيكة بالجبنة و الفلفل و المرتدلا ووووو

خليجية

[COLOR="Navy"]

مرحبا أخواتي اعملت اليوم كيكة من اختراعي و طلعت بتجنن فقلت أحطها للأخوات كوصفة لشهر رمضان الكريم و خلي أخواتي يدعولي في الشهر العظيم

المقدير
علبة زبادي
4 بيضات
بالنسبة للطحين و الزيت بعلبة الزبادي
3 طحين
1 زيت
نصف العلبة حليب
2 جزر مبشور
1 فلفل أخضر والي بتحب الحار تحط وحدة فلفل حار مقطع مكعبات
جبنة مبشورة
ملرتدلا شرائح
و زيتون مقطع
1و نصف معلقة قهوة بيكين باودر
ملح و فلفل أسود
الطريقة
يخفق البيض بالخلاط الكهرباء حتى يصير الحجم مضاعف و يصير لونه مايل للبياض
نزيد عليه الزبادي و نخلط و نزيد الحليب
نخلط الطحين مع البيكين باودر و نزيد على الخليط رشة ملح
نزيد الفلفل و الجزر و الجبنة و الزيتون و المرتدلا و نرش فلفل أسود
نحط الخليط في قالب مستطيل و يكون مدهون و مرشوش عليه طحين مشان ما تلزق الكيكة و نحطها في الفرن الي بنكون حميناه قبل ما نبلش في الخلطه على درجة 180 و نخليها تستوي 45 الى 50 دقيقة لتصير الكيكة لونها ذهبي يعني لون الست الحلوة لما تروح تتسبح و تتشمس ههههههههه
نطلعها من الفرن و نخليها تبرد بعدين نحطها في صحن التقديم و نزين بخص و فلفل أخضر و جزر على شكل أصابع و ورق بقدونس أو جرجير و بندورة على شكل وردة و صحتين و عافية و ادعولي على فكرة الحلوة الي عندها عيال بتحطلهم على الغدا مع سلطة على فكرة صورتها ع الموبايل بس ما نزلتها بس أنزلها بحطلكم الصور طلعت بتجنن

[/COLOخليجية

تسلمييين يعطيج العافية ..

تسلم ايدينج
و انشالله بجربها في رمضان

تسلمين الغاليه
و يعطيج العافيه =)

تسلمين الغالية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبويه2017 خليجية
تسلمييين يعطيج العافية ..

يسلم دينك و ايمانك دبويه و يعافيكي مشكوره ع المرور الحلو خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عاقلة خليجية
تسلم ايدينج
و انشالله بجربها في رمضان

يسلم دينك و ايمانك حبيبتي وان شاء الله تجربيها و تعجبك و اللهم بلغنا رمضان
خليجية