الوسم: النقاط

– يوجد كريــم في الصيدليآت أسمه ( أمـــــلا 5%) يقوم بتخدير المنطقه الحسآسه حتى يزال الشعر بدون ألم ..
– معجون الاسنآن بحيث يوضع على المنطقه لمده خمس دقائق ومن ثم يزال تماما .. سيكون الالم لديك ضعيف …

2-(( طريقه إزاله الشعر في المنطقه )) ..

يجب إزاله شعر المنطقه الحسآسه بإستخدام الحلاوه أو الموس غير ان موس الحلق افضل وقد ورد اللفظ بالتحديد في الحديث النبوي ( حلق العانه ) فلايجوز ان تترك اكثر من اربعين ليله .. لما ثبت عن انس رضي الله عنه انه قال : وقت لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في قص الشارب وقلم الاظافر ونتف الابط وحلق العانه ان لانترك شيئا من ذلك اكثر من اربعين ليله )
.. وثبت علميا ان من اضرار نتف العانه ( باستعمال الحلاوه ) انها تسبب ارتخاء وهبوط بالرحم ..

3- (( إسمرار المنطقه الحساسه ))…

إن اسمرار المنطقه الحساسه في الجسم يؤدي الى تفاوت
في درجه لون البشره مما يسبب الحرج لبعض النساء فهذه عده طرق
لعلاج اسمرار المنطقه الحساسه : وصفه رائعه ..ومجربه

لتغيير لون المنطقه تحتاجين :

بيكنج صودا . فوط بيضاء بحجم اليد ..
بعد الاستحمام العادي والجسم رطب نبلل الفوطه الصغيره
ونضع عليها قليلا من البكنج صودا ويفرك بها المنطقه الداكنه .

طريقه أخرى :

احضري قليل من العنببر .. وقليل من المسك .. وقليل من الشب ..
اخلطيهم مع ملعقتين جلسيرين وضعيهما على المنطقه الحساسه ..

4- (( وصفه رهيبه لتبييض تلك المنطقه )) ..

تحتاجين :

علبه كريم جليسوليد .. ملعقتين بودره أطفال .. ليمون ..
اخلطهم مع بعض ويدهن بها قبل النوم ..

( صابونه تشد المنطقه وتبيضها )
صابونه فلبينيه اسمها … ( فرجتني ) تبيض المنطقه وتشدها ورائحتها تشبه النعناع .. تغسل بها المنطقه مره او مرتين في اليوم الى ان ترغي الصابونه ثم تشطف بالماء ..

5- (( وصفه رهيبه للتبيض المنطقه الحسآسه )) ..

فوآئد هذه الوصفه :
تبيض المنطقه الحساسه .. تشدها .. تنعم بشرتك ..
مفعولها طويل نسبيا .. طبيعيه وغير مضره ..
المكونات :
1) كوب ماء ورد .. 2) نصف كوب اوثلاث ملاعق زيت زيتون ..
3) ملعقه ملح او سكر 4) قليل من الماء 5) نصف كوب من بودره تالك للاطفال ..
تخلط جميع المقادير ثم توضع قليلا على النار ثم توضع على المنآطق الحساسه وتفرك برفق .

بنات .. احب اقولكم انه منقول .. بس تعبت لين مااعدل وارتب .. بس ابي منكم
دعوة حلوة من القلب …

ثانكس ع المجهود الحلو

صحن خس+خيار+فطر+طماطم+فلفل أحمر+ علبة 100غ تونة بدون زيت….يعني 4 نقاط
صدر دجاج مشوي بدون جلد 100غ ……… 2 نقطة
4/1 دجاجة مشوية بدون الجلد….5 نقاط
4 ملاعق كبيرة من المعكرونة، الأرز، القمح أو اللوبياء البيضاء……2 نقطة
ملعقة قهوة من الجبن المبشور……1 نقطة
عجة بيض ببيضتان+ 1 ملعقة قهوة زيت……..5 نقاط
بطاطا حسب الرغبة بدون إضافات…….2 نقطة
شريحة خبز أسمر+خس+طماطم+ علبة تونه طبيعي 80غ 3.5…….. نقطة
100غ من التونة بالزيت……..4 نقاط
شريحة بفتيك ………2.5 نقطة
120غ من السمك أو جمبري ……2 نقطة
شريحة لحم ديك رومي…….2 نقطة
10غ من الشكولاطة…….1 نقطة
15 حبة كرز أو نصف مانجو…..1 نقطة
15 حبة عنب أو برقوق 100غ……….1 نقطة
3 حبات تمر……………..1 نقطة
برتقالة او إجاصة………0 نقطة
ملعقة قهوة من الزبدة…………1 نقطة
ملعقة قهوة من القشطة…….1 نقطة
ملعقة قهوة من العسل……0.5 نقطة

المشروبات: عصير الخضار والطماطم عدد نقاطه صفر
عصير الفاكهة : التفاح والبرتقال نقطة واحدة
عصير الليمون والكوكتيل 1,5 نقطة .

النشويات: بطاطس مسلوق أو مشوي متوسطة الحجم نقطتان
عدد 5 ملاعق رز أو عدس أو ذرة أو مكرونة نقطتان
عدد 7 ملاعق كبيرة بطاطس مقلية 4 نقاط
قطعتين شابورة أو 4 قطع بسكويت نقطة واحدة.

الأجبان: جبنة قليلة الدسم او فيتا نقطة واحدة
جبنة بيضاء 20 % دسم نقطتان.

الفاكهة : الشمام والبطيخ الأحمر اللي هو الحبحب و البطيخ الأصفر اللي هو الخربز

الحلويات:
قطعة كيك صغيرة 6 نقاط

الحليب : كوب حليب خالي الدسم أو كوب لبن خالي الدسم أي منزوع فنقطة واحدة
كوب حليب قليل الدسم أو لبن كامل الدسم نقطتان .

الخضار: الكوسا والخس والجزر والخيار وجميع أنواع الخضار صفر .

اللحوم: مقدار 100 غرام سمك نقطتان
مقدار 100 غرام لحم أو دجاج 5 نقاط .

الطعام الجاهز: قطعة بيتزا 6 نقاط
لحم بالعجين 4 نقاط
كروسان باللحم المفروم 8 نقاط
ساندوتش شاورما 9 نقاط
فطيرة لبنه بالزعتر 3 نقاط
عدد 4 قطع ورق عنب 5 نقاط
عدد 2 حبة فلافل ( طعمية ) كبيرة 5 نقاط
بروست الدجاج ربع دجاجة 8 نقاط
صحن تبولة متوسط الحجم قليل الزيت 3 نقاط .

============================== ====

أكيد كثير عارفين الحاجة اللي راح أتكلم عنها بس مايمنع التذكير

لأن كثير من الحريم إذا نوت تزور أقارب أو غيره سواء زيارة عائلية أو رسمية تأخذ أطفاها معها

أنا شخصيا مليت من تصرفات بعض الحريم الله يهديهم
أنا ما أقصد أن الأطفال يعفسون البيت أو يضربون أولادك أو يكسرون ألعابهم أو يخربون عليك الضيافة والله هذي أرحم من اللي أعاني منه

يعني بعض الحريم لمن تزور أحد تهتم بكل شي لبس عيالها يكون جميل وتحرص على أناقتهم وتوصيهم يكونوا هادئين
لكن تعالوا إيش اللي يصيير…

لازم تنتبه الأم لشغلة لو طفلك قال يبغى يدخل الحمام لازم تروحي معاه حتى لو كان يعرف ينظف نفسه لازم تشيكي على نظافة الحمام بعده وتتأكدي أن ولدك طلع من الحمام نظيف مو مخبص الدنيا وعافس الحمام بالقاذورات

والله ثم والله إنه إذا جوني ضيوف إنا نغسل الحمام أكثر من 4 مرات من البلاوي اللي يتركونها الأطفال فيه مافي أم كلفت على نفسها توقف خمس دقايق عند باب الحمام ولمن يطلع ولدها تشيك على الحمام من بعده؟؟

حراااااااام ممكن تخلي بيت الناس نجس غير طاهر وهم مو عارفين صرت إذا طلع اخر شخص نغسل الحمام ونرشه كلوركس مركز بعدين مطهر الأرضيات والباب ومقبض الحمام والحنفيات نغسلهم ونمسحهم ونرش عليهم بخاخ ديتول المعقم

وكمان اللي طفلها يلبس بامبرز لمن تحطي البامبرز بكيس سواء معطر أو عادي ولو ما معكي كيس أطلبي كيس من أهل البيت ولا ترمبي البامبرز كذا بدون كيس تقرف الريحة وتنتشر بالبيت

طبعا لو معك شغالة خليها تطلع الكيس على الحاوية الكبيرة في الشارع مباشرة

وممكن قبل تطلعين لبيتك مري وخوذي بامبرز ولدك و أرميه بحاوية الشارع

لأن بصراحة طلعت عيوني من الحريم اللي يزوروني و أقعد ألملم حفائظ عيالهم من الحمامات

تخيلوا في دورات المياه العامة ممنوع ترمي البامبرز في الحمام كيف عاد بيوت الناس والله عيب

وكله كوم واللي ترمي البامبرز بسلة المهملات اللي في الممر يعني إيش راح يكلفك لو رميت البامبرز بسلة الحمام ليش تحطيها في الممر وتبخري لنا البيت

والله يابنات إنها أول مرة صارت معي و أنا عروس زاروني ناس ولمن طلعوا لقيت حمامي فيه بامبرز وقعدت ألم وراهم

وفي حاجة بس محرجة شوي لكن راح أقول …………… نفس الكلام ينطبق على الأم بخصوص ………..( الفوط الصحية) من غير شرح خلاص أكيد فهمتم

بصراحة الموضوع للتنبيه فقط وتذكير الناسي وبس ………….

انا لقيت الموضوع في احدى المنتديات وحبيت انقله للمنتدى لاهميته لان الحريم بعضهن الله يهديهن كذا للاسف )))(((نزلت الموضوع باسم اختي …. ورديت انزله من اسمي))

تسلمين ع طرحج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة red door

والله نفس اللكلام اللي ابغى اقوله بس شنسوي
الوحده تقول مو بيتي عادي اسوي شي مو زين بس صدقينى الوحده يوم تكون نظيفه سواء في بيتها او في غيرها تحافظ على نظافتها

في نظري بالعكس في بيتي اسوي اللي أباه بس في بيوت الناس لازم أكون حريصه على النظافه لأني بكل بساطه مابا حد يرمس عني ويقول هاي هب نظيفه أو عيالها ينبشون أو يخربون أو أو الزيارات لها أتيكيت وأحترام مب أفر عيالي واتم اسولف ولاأدري بالدنيا لين ماروح عنهم يعني بالمختصر المفيد لازم أترك انطباع حلو ومشرف عني وعن عيالي عالأقل يقولون ياحافظ عليها…………………….

وإنتو شو تقترحووون …. !!
أنتظر ردووودكم

بالعرسي بملفات المواد وترجمتها بالانجليزي مع وضع ع الطرف صورة لاي رسمة
وان شاء الله تستفادين

أسمحيلي أختي على التأخير حاولت أنزل لج الورقة على الخاص بس ما قدرت وبعدين فلت أنزلها هنيه حتى يستفيد منها الغير ….
https://www.up.00op.com/download.php?id=AS0YY4D1A3

alramla مشكوووورة واااايد حلو التنسيق تسلم إييدج ….مشكورة

اختيارات الطعام المتاحة:

الحبوب

اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب. الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
الفواكة

اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.

الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.

الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ. الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة.

أغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.

الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.

العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.

لحام الرصاص المستخدم على اوعية العصير غير المصممة خصيصا لطعام الأطفال قد تحتوي على كمية رصاص أعلى من الحد الآمن للأطفال، لذلك اشتري عبوات العصير الزجاجية أو العبوات المصممة خصيصا للأطفال

الخــضار
الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
البيـض
في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.

البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.

اللحم والسمك
اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريقة لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.

المعدات اللازمة لخلط اطعمة الأطفال
الشوكة او الهراسة: ازيلي غلاف الثمار والبذور واخلطي الطعام بواسطة شوكة. الموز الناضج او الطعام المطبوخ بدون اغلفة أو بذور، البندورة المطبوخة والجزر يمكن خفقها بسهولة لأطعام الأطفال.

المصفاة: المصفاة او الشبكة يمكن ان تستخدم للتصفية. ادفعي الطعام المطبوخ خلال الفتحات، اعيدي العملية اذا كان لا يزال هناك زوائد غير مستحبة.
طاحونة الطعام: قطعي الطعام الى قطع صغيرة قبل الطهي. ضعي الطعام المطبوخ في طاحونة الطعام. الجلد والبذور ستبقى في الطاحونة.
الخلاط: تأكدي من أن أغلفة الثمار والبذور مزالة قبل وضع الطعام في الخلاط. اضيفي القليل من سائل الطبخ غير المبهر او عصير الفواكه واخلطي حتى يصبح الطعام لينا.

سلامة وحفظ الطعام

تأكدي ان الخلاط او المطحنة او اي آداة اخرى مستخدمة نظيفة ومغسولة جيدا، الفرشاة السلكية هي وسيلة جيدة لحك وتنظيف بقايا الطعام حول شفرات الخلاط. ان اجزاء الطعام القديمة يمكن ان تحمل البكتيريا الضارة والتي تلوث طعام الأطفال وتسبب الأمراض.

عندما يكون الطعام مطحونا فان البكتيريا تزداد بسبب ازدياد السطح المعرض، لذا احفظي الطعام في الثلاجة او الفريزر.
اللحوم والبيض المخفوق من اجل الأطفال يمكن حفظها في الثلاجة لمدة يوم واحد فقط لأنها تفسد بسهولة. لا تجعلي هذه الأطعمة تبقى في درجة حرارة الغرفة لأي فترة من الزمن.
الفاكهة والخضروات المخفوقة يمكن ان تخزن في الثلاجة لمدة تتراوح من يومين الى ثلاثة ايام.
يمكن وضع اغذية الاطفال في اواني مناسبة في الفريزر، وتخزن بهذه الطريقة لمدة ثلاث اشهر. يمكن استخدام القطرميزات الصغيرة لهذا الغرض، ولكن تأكدي من ترك نصف انش على الأقل من المساحة للهواء لان الطعام يتمدد حينما يتجمد.
استخدمي الكمية المطلوب فقط وسخنيها ولا تعيدي تجميدها مرة اخرى، وذلك لأن وجود اللعاب من فم الطفل على الملعقة سيؤثر على الطعام الموجود في الطبق وقد تؤثر الأنزيمات الطبيعية الموجودة في اللعاب على الطعام مما يؤدي الى تغيير طعمه وتركيبه. لذا تخلصي من أي طعام تبقى بعد الطفل.
لا تعطي الطفل غذاء يحتوي على الفستق، الزبيب و البوشار لأنه يمكن لهذه الأطعمة أن تؤدي الى أختناق الطفل من سن سنة واحدة الى سنتين

مرسى حبيبتى