لعشااق الاكلاات البحريه التوم ياام .tom yum soup

المطبخ التايلندي يأتي بالمرتبه الثانيه بعد المطبخ الهندي حيث التوابل ذات المذاق الحلو العطري حيث تمزج
بالزنجبيل ونكهة الشاي الاخضر
واوراق اليمون الحاامض

الشوربه التايلنديه هي مزيج لذيذ من حيث
المضمون واللون

خليجية

المقااديـــــــــــــــر

خليجية

5 اكواب ماء مغلي
lemon grass(عشبة
الليمون أو ضلع شاي اخضر ) استخدمت المجفف يفضل
الطاازج

ورقتان ورق ليمون

ورقة غار

ورقة كااري

قرن فلفل حار مقطع
4 حباات فلفل شيري مخرمه
بصله صغيره
نصف حبة زنجبيل مقطعه
فص ثوم
بصله صغيره مفرومه
بصل
اخضر مقطع

حبة طماطم كبير مطبوخ
ومقشر

ملعقتين صوص السمك
6 قطرات من شطة حاره تبااسكو
بهاارات التوم ياام او
معجون التوم ياام (استبدلته بـمسحوق التمر الهندي
بالفلفل الحار من كنور

و ماما سيتا خليط صلصه حاره

خليجية

حبتين حبار مقطعه
دوائر

ربع كيلو جمبري جامبو

ربع كيلو سمك فيليه

خليجية

الطريقه

في قدر نضيف الماء المغلي ومن ثم نضيف
(الزنجبيل-الليمون

-ورق اليمون والكاري –ورق
الغاار-البصل الاخضر والبصله الكامله

خليجية

نضيف ملعقتين من مرق السمك

خليجية

نضيف الفلفل
وحلااتها انها تكوون حراايق مشططه

خليجية

ونتركه يغلي لمدة عشر دقايق

نضيف عصير الطماطم

خليجية

وبعد الغليان نضيف السمك
–الحبار-الجمبري

خليجية

ونضيف توابل التوم ياام ملعقه صغيره من
كل نوع

خليجية

وفي اثناء الطبخ

تحمر البصل والثوم في ملعقة زيت نبااتي

خليجية

نضيف قطع الطماطم ونتركها تتسبك

خليجية

ثم نضيفها للقدر وهذا بعد الاضافه نشاهد
ان لون الشوربه اختلف

خليجية

نتركها خمس دقائق ثم
تقدم

خليجية

وهذا صحن اخر

خليجية

بالعاااافيه على قلووبكم

منقوول,,

يسلمووووووووووووووووووووووو

يسلموووووووووو

يسلمووووووووووووووووا

تسلم ايدك عنجد ابداع وان بموت بهاي الشوربه وخاصه مع الربيان

الله يسلمكن خواتي بس هالطبق منقول ^^

تسلمين حبيبتي ع هالنقله الحلوه

Slim a soup شوربة الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشحالكن ويا شحومكن خليجية

حبيت افيدكم بشوربة للريجيم حلوة والسعرات اللي فيها ماتتعدى 30 كالوري اتخيلوا!!

وطعمها حلو بعدخليجية

وهذه الصورة بتحصلونها اتوقع بكل الجمعيات او الكارفور
Slim a Soup
خليجية

مشكوره الغاليه

انا كنت اشربها صدقج حلوه ومافيها سعرات حراريه وايد كنت احب اشرب بطعم الذره والدياي وفيه مشروم بعد

شكلي بردلها ها الفتره لأنه في نظامي شي شوربه

مشكوره الغاليه

لا زم اجربهاااااااااااااااااااااااااااااااا

يبالي أدورها..

ثااانكس خليجية

شوفي يقولون والله اعلم منتجات الدايت اذا كانت قليلة الدهون فيها نسبة السكريات وايد

تسلمين يالغ ــلا ع الطرح الج ــميل منج ^^

مشكورات عالمرور الطيب والردود الحلوة

بالنسبة للسكر مادري..طعمها المفروض مالح!!

بغيت مقادير أو حد يترجم لي مقادير شوربة Hot and sour soup

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته …

هلا الغاليين …

بس بغيت اسالكم عن الشوربة الحامضة الحارة .. الصينية …

إذا حد عنده المقادير و تضبط معاه …
دورة المقادير في النت وما حصلت …
او حصلتها لكن بالإنجليزي …
و أنا ما شاء الله علي و تبارك الرحمن مول مو فالحة في الأنجليزي …

عموما هذا الرابط فيه المقادير
بس بغيت حد يترجم لي و يحصل من وراي أجر …
و بدعي له كل ما سويت هالشوربة

https://chinesefood.about.com/od/chin…otsoursoup.htm

خليجية

بترجم لج الحين واحد واحد ^^

المقادير

1 cake tofu (fresh, if possible)

طبعا التوفو اسمه بالعربي توفو خليجية

2 ounces pork tenderloin

( هذا لحم خنزير والعياذ بالله تقدرين تعوضينه بالديك الرومي ^^ )

Marinade:

اهني مقادير الخلطة

1 teaspoon soy sauce

ملعقـة شاي صوص الصويا

1/2 teaspoon sesame oil

نصف ملعقـة شاي لزيت السمسم

1 teaspoon tapioca starch (or cornstarch)

ملعقـة نشا الذرة لإن الثاني ما بتحصلينه

Other:

باقي المقادير

1/2 cup bamboo shoots

نصف كوب من براعم الخيزران ^^ ( بتحصلينها في بقالات صينية )

2 tablespoons black fungus (Wood Ear) or Cloud Ear fungus

ملعقتين فطر أسود

(or 3 – 4 Chinese dried black mushrooms or fresh mushrooms)

3 لـ 4 حبات فطر الاسود الصيني( بتحصلينه في الجمعية يي يابس وتحطينه في الماي ويكبر ^^)

1 small handful dried lily buds

براعم الزنبق ( تنباع ميبسـة عبارة عن زهرة بالطبيعـة )

6 cups water (or 6 cups water and 1 cup Campbell’s chicken broth)*

كوب مرق دجاج و 6 أكواب ماي

1 teaspoon salt, or to taste

ملح

1 teaspoon granulated sugar

سكر خشن

2 tablespoons soy sauce

صوص الصويا

2 tablespoons red rice vinegar, white rice vinegar, or red wine vinegar

ملعقـة أكل خل الرز أو خل أبيض

1 teaspoon sesame oil

ملعقـة شاي زيت السمسم

1 Tbsp cornstarch dissolved in 1/4 cup water

ملعقة أكل نشا الذرة مذوب في ربع كوب ماي

1 egg, beaten

بيضة مضروبة بالضراب

1 green onion, finely chopped

بصلة خضرا مقطعة قطع ناعمـة (صغيرة )

White pepper to taste (no more than 1 tablespoon)

مب أكثر عن ملعقة شاي فلفل أبيض

Hot chili oil, to taste, optional

واختياري زيت الفلفل الأحمر ( يكون حار )

ما قصرت مشرفتنا ما شاء الله عليها
موفقه الغلا

اختاري نوع الشوربة
وحطي الملح والفلفل والكزبرة وشوية كركم وبس وعطيني رايج