طريقة وضع الشدو الاسود بالصور

:1 (6): :1 (6): :1 (6): :1 (6): :1 (6): :1 (6): :1 (6):

لنبدأ بسم الله

**********************************
1. ارسمي خطا بقلم الكحل الاسودعلى طول الروموش من الاعلى كما هو موضح بالشكل

خليجية

********************************

2.ضعي الشدو الاسود على الجفن بمحاذاة الرموش و بضربات بالفرشاه من الاسفل الى الاعلى كما في الشكل.

خليجية

********************************

3. بالفرشاه الكبيره وزعي الشدو على كامل الجفن .. كما هو في الشكل

خليجية

*******************************

والنتيجه النهائيـــــــــة

خليجية

******************************

:1 (9): :1 (9): و أنا مين يعملي هيك :1 (9):

انشاء الله أكون أفدت كما استفدت

حلو ماشالله

تسلم ايدج

تسلمي حبيبتي

تسلمي الغاليه وايد حلـــــــــــــــــــــو………

مشكورة الغالية ع الموضوع

تسلمييييييين حبيبتي

مشكوره حبوبه على الموضوع الحلو
وان شاء بنطبق وبنعطيج النتااااايج
ولا تحرمينا من لمساتج الحلوه

وصفات اكلات أطباق رئيسية من مطبخ منال العالم بالصور " 16 وصفة "

وصفات اكلات و اطباق رئيسية من مطبخ منال العالم ..
1- سمك مشوي
2- رغيف الزيتون و الأعشاب
3- بطاطس بالكزبرة

4- لفائف الزعتر
5- شيش كباب الدجاج

6- السمكة الحارة ( الحرّة )
7- الضلع المحشي
8- يلنجي ( محشي ) فلفل ألوان
9- بيتزا الروبيان
10- سمبوسك باللحم
11- تورتة المقانق ( النقانق )
12- خبز مكسيكي ( تورتيللا ) باللحم
13- عصافيرالجمبري أوالروبيان
14- مراوح البطاطس
15- خروف / قوزي مشوي
16- مندي الدجاج

سوف يتم ادراج الوصفات في نفس الموضوع

سمك مشوي
خليجية

الطريقة :
1- تشق السمكة بقدر الإمكان إلى الداخل حتى يمكن حشوها
2- ترش السمكة بملح و فلفل من جوه و من بره
3- يقطع الثوم و الليمون و البصل شرائح و يقطع الفلفل نصفين
4- توضع السمكة على ورق ألومنيوم و تفتح ثم تحشى بالبصل و الكزبرة و الليمون
و رشة فلفل أبيض و الشطة و الثوم و رشة ملح و ورق الغار و قطع البطاطس و قرون الفلفل
5- تقلب السمكة و توقف على بطنها ثم ترش فلفل أبيض و زيت زيتون
ثم توضع شرائح ليمون و بصل فوقها ثم تغلف بإحكام
6- توضع في صينية و يوضع شرائح ليمون و ورق غار و شوية ماء في الصينية
7- تدخل الفرن في حرارة 190 أو 200 من 1 ساعة : 4/1 1 ساعة حسب حجمها
8- تزين السمكة بالكزبرة و الليمون و المكسرات و تقدم مع صلصة طحينة أو دقوس

خليجية
و صحة و عافية للجميع إن شاءالله

رغيف الزيتون و الأعشاب

خليجية

المقادير :

خليجية

الطريقة :

1- يوضع البصل و الثوم و الزيت في القلاية و يحرك حتى يتشبع البصل بالزيت

2- في العجانة : يوضع 2 كوب طحين و الخميرة و الزعتر و البقدونس
و الريحان و البهار و السكر و البيكنج بودر

ثم يضاف الزيتون الأسود و الملح و الفلفل الأسود
و يخلط ثم يضاف خليط البصل و الزيت و الماء

3- يضاف باقي الطحين تدريجيا حتى تتكون العجينة

4- تعجن قليلا على سطح مرشوش طحين و تشكل على شكل كرة

و توضع في طبق مدهون و ترش بالزيت

5- تغطى وتترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها
ثم تشكل على شكل قرص و تلم كل الأطراف على بعض

6- ترش صينية بشوية طحين ثم يوضع فيها القرص و يرش طحين

7- تعمل على الوجه تقطيعات خفيفة بالسكين بعمق حوالي 1 سم
و يترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه

8- يخبز في فرن حرارته من 200 – 210

ملحوظة :

1- لو بدك رغيف لين من الخارج :

يرش الرغيف رشة خفيفة من الزيت في 2/1 وقت الخبز

2- لو بدك رغيف مقرمش و القشرة الخارجية يابسة :
يرش عليه ماء بالبخاخ أثناء الخبز

9- بعد أن يتحمر يغطى بفوطة خفيفة حتى يبرد تماما

طريقة التقديم :


يقدم مع شرائح جبنة و لحم بارد و سمك مدخن
و طماطم و بيض و زيتون أخضر و أسود

خليجية
خليجية

و صحة و عافية للجميع

بطاطس بالكزبرة

خليجية

المقادير :

خليجية

الطريقة :

1- تقشر و تقطع البطاطس إلى مكعبات ثم تحمر في زيت ذرة غزير

2- في قلاية : يسخن قليل من زيت الزيتون ثم يضاف الثوم المهروس و الكزبرة و يحرك شوي

3- تضاف رشة فلفل أسود و ملح و شطة ثم تضاف مكعبات البطاطس المقلية
و تحرك شوي حتى تأخذ طعم الثوم و الكزبرة

4- تزين ببعض شرائح الجزر و الفلفل الأخضر أو حسب الرغبة و الذوق

تقدم باردة أو دافئة شوي

الخطوات :

خليجية

لفائف الزعتر

خليجية

خليجية

الطريقة :

1- في العجانة : يخلط فقط 2 كوب طحين ثم الملح و الخميرة و البيكنج بودر و السكر

2- يضاف الروب و الزيت و الماء الدافئ

3- يضاف باقي الطحين بالتدريج أثناء العجن

4- يرش سطح طحين و تعجن العجينة ثم تكور و يرش طبق زيت
و توضع فيه العجينة و ترش زيت و تغطى بالنايلون
و تترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها

5- ترش العجينة بالطحين من تحت و من فوق و تفرد على شكل مستطيل

6- ترش بزيت زيتون و يوزع جيدا بالفرشة حتى يغطيها كلها ثم يوزع الزعتر

7- تلف على شكل رول ثم ترفع الأطراف إلى أعلى مع الضغط لتثبيتها

8- تقطع العجينة بالخيط إلى 12 قطعة
ثم توضع القطع على الكونتر و يضغط عليها ضغطة خفيفة

9- توضع في قالب الكب كيك و يغطى القالب بالنايلون و تترك حوالي 30 دقيقة

10- تخبز في فرن حرارته 190 من 12 : 15 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي

تقدم باردة أو دافئة

خليجية

خليجية

شيش كباب الدجاج

خليجية

خليجية

الطريقة :

1- تفرم مكونات التتبيلة ثم يخلط عليها الزيت و اللبن الخاثر

2- يقطع الدجاج مكعبات و يوضع في التتبيلة و يترك حسب الوقت المتاح

3 يقطع الفلفل و الفطر و البصل

4- تستعمل صينية و عليها شبك

5- يؤخذ عود خشب و توضع قطع من الخضار و بعض قطع الدجاج
و يكرر الترتيب و يوضع على الشبك

6- يشوى في الفرن على حرارة 200 من 12 : 15 دقيقة
مع قلب الأعواد في نصف الوقت

خليجية

خليجية

السمكة الحارة ( الحرّة )

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

الطريقة :

1- الحشوة :

يسخن الزيت على النار و يضاف البصل و الثوم و الجوز المفروم
و دبس الرمان و فلفل حلو و شطة و كزبرة و كمون و ملح و فلفل أسود

تسوى شوية على النار ثم تترك على جنب حتى تبرد

2- البهارات :

تخلط الكزبرة و الكمون و الملح و فلفل أسود

3- توزع البهارات على السمكة من الداخل و الخارج

4- تحضر صينية فرن و يفرد عليها 3 طبقات من السيلفر

5- توضع شرائح بصل و ليمون ثم السمكة
ثم توزع الحشوة داخل السمكة ثم ترش السمكة بزيت

6- ممكن ترك السمكة على جنبها أو توقف على بطنها ثم تغلف جيدا بالسيلفر

7- ممكن وضع بعض شرائح البصل و الليمون في الصينية و شوية ماء

8- تدخل الفرن في حرارة 200 من 45 : 60 دقيقة حسب حجم السمكة و نوعها

9- صلصة الطحينة :

يوضع الزيت و شرائح البصل على النار حتى يذبل
ثم تضاف الطحينة ( الهردة ) و تترك على النار شوية مع التقليب
ثم يضاف عصير الليمون و الملح و الفلفل و الشطة

ثم تضاف شوية ماء و تخلط

10- توضع السمكة في طبق التقديم و تزين بالكرنب و الخيار و الطماطم

11- يمكن وضع صلصة الطحينة على السمكة أو في طبق على الجنب
ثم تزين السمكة بالصنوبر المحمص

خليجية

خليجية

توسعة الحرم النبوي الشريف بالصور

خليجية

توسعة الحرم النبوي الشريف بالصور

خليجية

خليجية

[color=#000000][size=5]قال صلى الله عليه وسلم
[mark=66FFFF]( لاتشد الرجال إلا إلى ثلاثة مساجد : مسجدي هذا والمسجد الحرام
والمسجد الأقصى )[/mark]

وقال أيضا [mark=66FF99]( صلاة في مسجدي ها تعدل ألف (1000) صلاة فيما عداه
إلا المسجد الحرام ) .[/mark]

للمسجد النبوي تاريخ عريق ، فمنذ بناه النبي صلى الله عليه وسلم حتى اليوم وهو يمر بأحداث
جليلة ، المطلع عليها كأنه يعيش مع النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه ، أركانه سواريه
جدرانه محاريبه الحجرة الشريفة .. ماحوله من الأحياء والأماكن والجيال والأودية … كل
ذلك ينطق بسيرة النبي العطرة .

خليجية

[mark=FFFF00]كان للمسجد توسعات كثيرة على مر الزمن :[/mark]

توسعة خادم الحرمين الشريفين الملك فهد ( رحمه الله ) .

هذه التوسعة هي الأضخم فقد تضاعفت مساحة المسجد عدة مرات بعد هذه التوسعة حتى إن

[mark=FFCC00]مساحة التوسعة حاليا تساوي مساحة المدينة على عهد النبي صلى الله عليه وسلم .[/mark]

خليجية

[mark=FFFF00]دعونا نستعرض باختصار التوسعات السابقة ومساحاتها :[/mark]

خليجية

[mark=FF99FF]أولاً : توسعة عمر بن الخطاب ـ رضي الله عنه :[/mark]

وقدرت زيادة عمر بن الخطاب ـ رضي الله عنه ـ 1100م2 ، بحيث أصبحت مساحة
المسجد النبوي 3575م2

[mark=FF99FF]ثانياً : توسعة عثمان بن عفان ـ رضي الله عنه ـ : [/mark]

بلغت زيادة عثمان بن عفان ـ رضي الله عنه ـ 496ك2 ، فأصبحت المساحة الإجمالية
للمسجد 4071م2 .

[mark=FF99FF]ثالثاً : توسعة الوليد بن عبد الملك : [/mark]

وبلغت زيادته حوالي 2369م2 ، فأصبحت مساحة المسجد 6044م2 ، وجعل فيه أربع مآذن .

[mark=FF99FF]رابعاً : توسعة المهدي بن جعفر المنصور :[/mark]

وبلغت الزيادة المهدية للمسجد النبوي 2450 م2 ، وأصبحت مساحة المسجد النبوي 8890 م2 .

[mark=FF99FF]خامساً : توسعة السلطان قايتباي : [/mark]

وقد قدرت الزيادة في عمارة قايتباي بحوالي 120 م2 ، وبذلك أصبحت مساحة المسجد
النبوي إجمالاً 9010 م2.

[mark=FF99FF]سادساً : توسعة السلطان عبد المجيد :[/mark]

وكانت الزيادة العثمانية في المسجد النبوي تقدر بـ 1294 م2 ، وأصبحت بذلك مساحة
المسجد النبوي الإجمالية 10303 م2 . ( عشرة آلاف وثلاثمائة وثلاثة أمتار )

[mark=FF99FF]سابعاً : توسعة الملك عبد العزيز آل سعود :[/mark]

شملت عمارة المسجد النبوي في التوسعة السعودية الأولى 12.271م2 ، منها 6247 م2
أزيلت من عمارة السلطان عبد الحميد العثماني و 6024 م2 زيدت عليها ، وبذلك أصبحت
مساحة المسجد النبوي الشريف 16.327 م2 ، وما بقي من العمارة العثمانية 4056 م2 .
( ستة عشر ألفا وثلاثمائة وسبعة وعشرون مترا ) .

[mark=FF99FF]ثامنا : توسعة خادم الحرمين الشريفين الملك فهد :[/mark]

أصبحت مساحة المسجد بعد التوسعة 98.500 م2 ، تضاف إليها مساحة سطح المسجد
المغطى بالرخام على مساحة 67000 م2 ،بمساحة إجمالية قدرها 165.500 م2
بعد أن رأينا كيف تضاعفت المساحة من 16 إلى 165 بالآلاف يعني عشرة أضعاف .

خليجية

خليجية

خليجية

[mark=FFFF00]كانت مراحل التوسعة كالآتي :[/mark]

[mark=00FFFF]أولاً مبنى التوسعة الرئيسي :[/mark]

وهو المبنى الذي وضع أساسه خادم الحرمين الشريفين في عام
خمسة وأربعمائة وألف هجرية ، وهو يمثل امتداداً إضافياً إلى بناء المسجد الأساسي ، فيحيط
ويتصل به من الشمال والشرق والغرب بمساحة قدرها 82.000م2 ، تستوعب 137.000
مُصلّ ، وتمثل هذه المساحة أكثر من خمسة أضعاف مساحة المسجد الأساسي ، وبذلك أصبحت
مساحة المسجد الإجمالية بعد توسعة خادم الحرمين الشريفين 98.500 م2 ،
تستوعب 167.000 مصلّ ، تضاف إليها مساحة سطح المسجد المغطى بالرخام على
مساحة 67000 م2 ، تستوعب هذه المساحة 90.000 مُصلّ ن وبذلك يتسع المسجد
النبوي لأكثر من 250.000 مُصلّ ضمن مساحة إجمالية قدرها 165.500 م2 وعليه

أصبحت الطاقة الاستيعابية للمسجد من الداخل والأسطح بعد التوسعة ما يقارب مليون مُصلّ
في الأوقات الاضطرارية .

وقد تطلب إنجاز مشروع خادم الحرمين الشريفين نزع ما مساحته أكثر من 100.000 م2
من ملكيات الأراضي المجاورة للحرم ، وبلغت التكلفة الإجمالية للمشروع 30.000 مليار
ريال سعودي .

كما شملت هذه التوسعة أيضاً سبعة مداخل رئيسية بالجهات الشمالية والشرقية والغربية
إضافة إلى مدخلين رئيسين من الجهة الجنوبي ، ويتألف كل منهما من بوابتين ، هذا بالإضافة
إلى ستة بوابات جانبية ، وبذلك أصبح إجمالي البوابات 65 بوابة .
هذا وتضاف إلى بوابات المدخل السلالم المتحركة التي تخدم سطح المسجد جنباً إلى جنب مع
سلَّم داخلي ، فضلاً عن سلالم الخدمة . وتعتمد الحركة داخل الحرم النبوي على مجموعة من
السلالم الكهربائية ، والتي بلغ عددها 18 سُلَّماً .

أما المدخل الرئيسي للتوسعة فهو باب الملك فهد بن عبد العزيز ، ويقع في وسط الناحية الشمالية
تعلوه سبعة قباب ، وتحدّه من كل جانب مئذنة ، وبذلك يكون للمسجد بعد توسعة خادم الحرمين
الشريفين 10 مآذن ، 6 مآذن من التوسعة الجديدة بارتفاع كل منها 105 أمتار بزيادة 33 متراً
عن ارتفاع المآذن الموجودة سابقاً في المبنى الأساسي . ويمكن القول أن هذه المآذن ، وارتفاعها
الحالي تُعد أعلى المآذن في العالم الإسلامي منها اثنتان في البناء العثماني ، واثنتان في بناء
التوسعة السعودية الأولى ، و 6 مآذن بتوسعة خادم الحرمين الشريفين الكبرى ، ولكل مئذنة
من المآذن السعودية ثلاثة شرفات ، وتنتهي بشبه قبة محمولة على أعمدة ، تعلوها ثلاث تفاحات
ويتوجّها هلال . [mark=66FF00]( وزن الهلال النحاسي 6 طن )[/mark]

كما بلغ [mark=9999FF]عدد الأعمدة 2104 عموداً[/mark] بقطر 64 سم ، والارتفاع من منسوب الطابق الأرضي وحتى
نقطة بداية القوس 5.6 متراًً ، وتتباعد الأعمدة عن بعضها مسافة 6 أمتار ، أو 18 متراً لتشكل
أروقة وأفنية داخلية تنسجم مع الإطار العام للتوسعة ، وغُطيت هذه الأعمدة بالرخام الملون
الناصع بدلاً من الدهان الأبيض .

وطعمت منشآت التوسعة الداخلية بأعمال الزخرفة ، التي تتمشى مع زخارف التوسعة السعودية
الأولى لإبراز الجانب الجمالي في الفن المعماري الإسلامي ، وتشمل الكرانيش وأعمال الحديد
المشغول كالمشربيات ، والشبابيك الخشبية المطعمة بالنحاس ، وتيجان الأعمدة والثريات
المطلية بالذهب ، وأعمال الرخام المزخرف المستدير مع تجاويف خاصة في كل عمود لوضع
المصاحف الشريفة ، وفتحتان بالقواعد لإخراج الهواء المكيف ، كما شملت أيضاً أعمال التكسية
بالرخام والزخرفة المداخل والواجهات والأعمدة الخارجية .

هذه التوسعة إقيمت على أحدث طراز معماري ، وأضيف لها كل ما توصلت إليه التكنولوجيا من
ابتكارات تساهم في التوسعةعلى المصلين ، ومن ذلك [mark=FF99FF]القباب المتحركة [/mark]، البالغ عددها 27 قبَّة
التي لها خاصية الانزلاق على مجار حديدية مثّبتة فوق سطح التوسعة ، ويبلغ نصف القطر الداخلي
للقبة قرابة 7 أمتار ، وبارتفاع 4 أمتار .

خليجية

وكذا في منطقة الحصوات المكشوفة داخل صحن المسجد الأساسي ، الذي تم فيه نصب [mark=00CCFF]12 مظلة
متحركة تفتح وتغلق كهربائياً [/mark]، مما يتيح الاستفادة من التهوية الطبيعية عندما تسمح
حالة الطقس بذلك .

خليجية

إضافة للمساحات الشاسعة داخل المسجد

خليجية

[mark=FF00FF]فإن المساحات الخارجية ( التي لم تحسب في مساحة التوسعة ) تتسع لأعداد هائلة من المصلين [/mark]

يهدف هذا الجزء من مشروع خادم الحرمين الشريفين إلى تحقيق أفضل استفادة ممكنة من الساحات
المحيطة بالحرم ، وربطها بشكل مناسب ببقية أجزاء التوسعة الأخرى ، وتهيئتها للصلاة في أوقات
الازدحام وحسب الحاجة 0

خليجية

بلغت مساحة هذه الساحات 235.000 م2 ، غُطيت أراضيها بالرخام والجرانيت وبزخارف
ملونة ، وأشكال هندسية إسلامية ،

خليجية

فبلغت المساحة المخصصة للصلاة منها 135.000 م2 ، تستوعب قرابة ربع مليون مصلّ
ويرتفع عددهم إلى 400.000 مصلّ في حالة استعمال كافة المساحات للمسجد والساحات
المحيطة به ، بحيث [mark=66FF66]يستوعب ما يقارب من مليون مصلّ في أوقات الازدحام [/mark]

خليجية

وتتضمن هذه الساحات مداخل للميضات .

خليجية

وتم تزويد المشروع بشبكة متكاملة لتوزيع المياه والصرف الصحي ، لتكون كافية لخدمة أكبر عدد
من روّاد الحرم ، كما شمل المشروع أيضاً نظاماً لتصريف مياه الأمطار إضافة إلى نظام متكامل
للأمان والإنذار والوقاية من الحرائق ، صمم على مستوى عال لمقاومة الدخان والحريق عن طريق
رشاشات المياه التلقائية المزودة بالمياه بمحطة ضخ خاصة ، تستخدم حوالي 370 مضخة
و 290 خزاناً للمياه ، وأكثر من 15.000 رشاش تلقائي .

خليجية

[mark=FFFF00]مناظر من الساحات المحيطة بالحرم :[/mark]

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

أما التوسعة العثمانية فما تزال موجودة حتى الآن وتتميز بتقارب الأعمدة وصغر المساحة
وهي في مقدمة المسجد ، وفيها تحديد للتوسعات السابقة ، ستجد على كل عمود كتابة تدل
على حدود التوسعات السابقة

خليجية

هذا امتداد حد المسجد على عهد النبي صلى الله عليه وسلم لاحظ ماهو مكتوب في أعلى العمود

خليجية

خليجية

تم تجهيز معرض دائم للتوسعة فيه معلومات ولوحات وقاعة مشاهدة ، وأعد هذا المعرض للزوار
( الوفود الرسمية فقط ) وفيه جميع مايتعلق بمشروع التوسعة
الجبار .وإليكم صور من المعرض[/size][/color]

خليجية

خليجية

منقوووول

أرجو أن تكوني قد استمتعت بمشاهد الحرم النبوي الشريف [URL=https://www.l5s.net/]خليجية[/url

up up up up

تسلمين الغالية على الموضوع والصور

العفو يالله

وتسلمين على هالرفع

الصور مب طالعة عندي ، جزاك الله خير. …

جزاك الله كل الخير …

الصور لم تظهر

جزااااااااااااااج الله الف الف خير يارب…..

طبع الصور على الكوب

منو من التاجرات تتطبع الصور على الاكواب ؟
أو محل يطبع الصور على الاكواب بس يكون في الشارجه أو عجمان ؟

للرفع

للرفــــــــــــــــــع

خليجية

الغاليــه انا عنــــــدي طبـآعة الصور على الاكــوآب ..

للرفع

كاسات حلو الرمان روعه بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

خليجية

خليجية

خليجية

المقادير مثل ما اهي واضحه بالصوره

2 علبه قيمر كي دي دي

2 علبه بو قوس او كرنيش

2 حليب نستله صغير حجمه

1 كيس جيلاتين

4 اكياس دريم ويب

كيك سويسرول بالفراوله حسب حجم الماعون او الكاسات

1 جيل فراوله او الكرز

رمان مقشر حسب الحاجه ايضا

الطريقه ::::::::::

يقطع الكيك دوائر ويضع بالكاسه

خليجية

ثم نخلص بخلاط الدولكه ((( القيمر ـ الحليب المراعي ـ حليب مركز نستله ـ دريم ويب ـ

الجيلاتين يخلظ بالماء قليل ويضع فوقه ثم تخلط )))

ثم تضع فوق الكيك

خليجية

ثم نضع فوقه الرمان ثم نعمل الجيلي كما هو مكتوب ونضعه فوقه الخلطه عقب ما تتماسك

كما هو واضح بالصوره (( لما تضعين الخلطه حطيها بالثلاجه وسوي الجيلي ثم طلعيها من الثلاجه وضعي الجيلي فوقه ))

خليجية

خليجية

خليجية

منقووووووووووووووووووووول

يعطيك العافية

يسلمووووووو روعه

تسلم ايدج اختى

اشكركم على المرور

نورتوا خليجية

للرفع

لذيذ بنات جربوه

بس انا سويته بالفيمتووو

ربع كاس فيمتو + نص كاس ماي + ملعقتين نشاا

حطيهم على النار لين يثقل القوام شوويات ووبس صبيه على الخلطه

مائدتك اليومية لذيذة وخالية من الدسم بالصور

هنا قائمة بأطعمة الريجيم ذات السعرات الحرارية المنخفضة .. بإمكانكِ عزيزتي أن تختاري منها ما تشائين لتصنعي منها وجبة لذيذة تساعد على تخفيض وزنك دون الشعور بالجوع.

إن وجبات الطعام الخاصة بالريجيم كثيرة ومتنوعة ولذيذة وصحية .. ما عليكِ سوى أن تبدعي في صنعها إلى أن تحبيها وتتعودي عليها حتى تصبح نظام غذائي صحي لمدى الحياة.

لوجبة الإفطار:

بيض مسلوق .. واحدة أو اثنتان

خليجية

قطعة خبز

خليجية

سلطة الجبن اللذيذة:
وهي عبارة عن : قطع من الجبن المالح أو جبن الفيتا .. طماطم مقطعة .. خيار مقطع .. شرائح من الفلفل البارد الأحمر والأخضر والأصفر .. نعناع يابس .. شرائح من الليمون الأصفر مع قشرتها .. عصير ليمون.. تخلط جميعها وتقدم .. والطعم يمي يمي

خليجية

عصير برتقال
خليجية

الغداء:

سمك مشوي أو مسلوق مع الخضار

خليجية

صدور دجاج مشوية

خليجية

خضار مشوية

خليجية

الأرز يفضّل يكون من النوع غير المقشور تماماً أو ما يسمى بالأرز البني .. وهو متوفر في مراكز التسوق الكبيرة أو في محال بيع الأطعمة العضوية، وهو راااائع جداً لأنظمة الريجيم كما وأنه غني بالألياف .. وهو مفيد للأطفال أيضاً.

وهذي صورة لأحد أنواعه:

خليجية

خليجية

خليجية

عصير جزر طبيعي
خليجية

تفاح أخضر

خليجية

وجبة العشاء:

باذنجان مشوي ومقشر ومقطع .. رشة ملح .. خيار مقطع وفلفل بارد مقطع .. بقدونس مفروم .. فجل مقطع .. عصير ليمون .. حبات من الرمان .. بصل مقطع .. طماطم مقطعة.

خليجية

سلطة الجزر .. عبارة عن جزر مبشور ومضاف إليه فص ثوم مفروم .. رشة ملح ورشة كمون .. ملعقة صغيرة زيت زيتون .. عصرة ليمون .. طماطم مقطعة .. بقدونس مفروم.

خليجية

صحن تبولة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبالعافية

تسلم ايدج يالغلا

يزاج الله خير الغاليه عالمجهود

أختج
ام مهره

ماشاء الله موضوع رائع

يزاج الله خير اختي

يزاج الله خير

خليجية

مشكـــوره الغاليه…. موضوع صدق حلووووووووووووووووووووووو خليجية

نصائح اسلامية بالصور

خليجية

نصائح اسلامية بالصور

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يزاج الله خير

مشكوورة يالغالية..

يزااااااااااااج الله خير الغالية

يزاج الله خير

يزاااج الله الف خيييير

جزاك ربي الخير

تطبيقاتي لبعض الكيكات والسويتات بالصور تفضلو

بسم الله الرحمن الرحيم ..

حبيت انزل لكم صور تطبيقاتي للكيك والسويت وان شاءالله مركز التحميل مايعذبني لان كنت بحمل الصور من زمان وعذبني ووقتها غيرت راي ورجعت اليوم احملهم مره ثانيه ..

وانتمنى تعجبكم كيكاتي …

هذي كيكة كاكاو ماخذة الطريقة من المنتدى ماذكر اسم العضوة
كيكة الكاكاو
خليجية

وهذي كيكة العلب الجاهزة الكيك الازرق وانا زينتها بالكريما ومن النص كنت حاطة فيها مربى فراولة وطلعة واايد لذيذه

خليجية

وهذي كيكة الزبادي انا صارلي فترة طويله وانا اسويها ووااااايد لذيذة ماطول عدنا اكثر من يوم وبعد ماخذة الطريقة من المنتدى ..

خليجية

وهني بعد ماقصيتها ..

خليجية

وهذه التيراميسو كنت مسوتنها يوم العيد وماشاءالله كلوها كلها بس مب هاي الصينيه كنت مسويه صينيه اكبر ..

خليجية

وهني بشكل او تزيين ثاني ..

خليجية

وهذا البتيفور كنت مسوتنه يوم العيد وحاشتنه نصه بالمربى والنص الثاني بالنوتيلا وزينته بالمكسرات ..

خليجية

وسمحولي بنات إذا الصور كباااااار ماعرف اصغرهم حاولت اصغرهم ماعرفت كييف ..

اذا في حد يقدر يصغرهم يساعدني ..

ما شاء الله
رووووووووعه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيمو خليجية
ما شاء الله
رووووووووعه

يسلمو الغلا مرورج الاروع ..

تسلم ايدج يالغلا

يسلمووو وايد حلو

ما شاء الله
رووووووووعه

تسلم ايدج

صوري من طهران + بعض الصور من النت

هلا والله ببنااات المنتدى ^^
اليوم حبيبت احطلكن صورتين من اللي صورتهن في طهران .. عاد اسمحن لي عاى رداائة التصوير .. لان كيمرا الموبايل
وما صورت واايد لاني سايره لعلاج الوالد والوالده

هني حاولت وانا في الباص اصور الثلج ^^خليجية

وهاي بنتي اللي ع اليسار .. مع حفيدة دريول الباص في مطعم شعبي
على قولتكم الشييعه مب زينين ؟؟ والله انهم تموا ويانا طوول الرحله .. وودونا احسن المستشفيات .. حتى يوم يايين ناخذلنا فندق .. قالولنا لا تعالوا اسكنوا عندنا .. لانه لا سمح الله اذا صارلكم شي ما تندلون مكان ..
عطونا الطابق الاول كله حقنا .. وخلونا ع راحتنا ^^
خليجية

وهاي الصور من النت

جبل دماوند
معلومات عن الجبل : يقع وسط سلسلة جبال البرز يبلغ ارتفاعه 5627 م مما جعله أرفع القمم في غربي آسيا وأوربا هذا الارتفاع وقمته التي تغطيها الثلوج بصفة دائمة منح دماوند سيما قمته وجهاً مميزاً حيث أصبح إحدى المناطق الطبيعية البديعة لعشاقها يزيد من جماله الينابيع المعدنية الكثيرة على سفوحه مثل عين أسك ذات المياه الجارية ، وعين تلخ رود ، ولاريجان وغيرها والتي تصب جميعها في نهر هراز . ويتألف من سبعين فوهة بركانية وتنتشر على سفوحه قرى كثيرة متناثرة
خليجية

الأنهار والبحيرات: توجد أماكن سياحية جميلة نواحي أنهار كرج وجاجرود ،كما توجد بحيرات جميلة مثل بحيرة سد كراج ، وبجيرة لار ، وبحيرة لتيان ، وبحيرة تار .
خليجية

قصر متحف نياوران: وهو عبارة عن مجمع قصور قديمة
كان عبارة عن مسكن ملوك القاجار ومن تلوهم .. مساحة بناء القصر حوالي 2024م .. وفيه حديقة جميلة تبلغ مساحتها 5 هكتار.خليجية
خليجية
خليجية

خلصنااا .. خليجية

وان شالله اسافر هالصيف عشان اكتبلكم تقريييير كاامل عن رحلتي لايران خليجية

بالتوفيق

روووووووووووعه

واااو

نايس نايس نايس

عني انا ماتفرق شيعه ام سنيه اهم شي طبيبن ويايه اكون طيبه وياااهمو بختصار مافرق كلنا حلوين طيبي حبوبييييييين ^^

تسلمين حبوبه عالصور الي فوووق اروعه ونتريا يديدج وتقريرج حبوبهه

الله يوفقج في دنياج

فمان الله

ماشاء الله ايران وايد حلوه

الله يعطيج العافية

مشكوراااااات حبيباتي ع الردوود الطيبه .. يعطيكن العااافيه =)

رووووووووووووووووووووووووعة حبيبتي

تصدقين حبيبتي ايوم اخوي طالب لنا جلو كباب من حاتم الايراني

شو لذيذ

تطبيقي بالصور لحلى القصور الملكية للعضوة Ria

[FONT=Arial Black][SIZE=5]السلام عليكم
هذا تطبيقي لحلى القصور الملكية للعضوة Ria الطريقة وااايد سهلة واتمنى انها تعيبكم ومشكورة الاخت Ria على اكلاتها الحلوة ومجهودها ويزاها الله خير
هاي الصور والطريقة موجودة في موضوع الاخت Ria
[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

روعـة ما شاء الله
تسلم أيدج

ششكله واااااااااو
تسلم الايادي

تسلم ايدج

ما شاء لله ظبطت عندج خليجية اخاف اسويها ما تضبط خخخخخ ع العموم تسلم ايدج

يمي يمي

دش خاطري

تسلم اناملج

روعـة ما شاء الله
تسلم أيدج