الاكتاااب. .الضيق القلق ادخلوا نتناقش فى طرق فعاله للتخلص من هذه الاحاسيس

انا شخصيا عندى اكتاب ما له اخر لدرجه ما بقيت عارفه من وين جاى …ابغى اعرف طرق تساعدنى وتساعد الى مثلى عشان نقدر نكمل حياتنا….. بس فى الاول قولوا معايا هذا الدعاء
(((اللهم انى امتك.. وابنت عبدك وابنت امتك.. ناصيتى بيدك ..ماض فيا حكمك.. عدل فيا قضاؤك ..اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احدا من خلقك او ذكرته فى كتابك او استاثرت به فى علم الغيب عندك ان تجعل القران العظيم ربيع قلبى ونور صدري وجلاء حزنى وذهاب همي ))) امين امين امين ……يلا منتظره رايكم

الغالية أولا قبل كل شيء عليج بالدعاء و قيام الليل لأنها أكبر معين على الإكتئاب و بعدين نصيحة إقراي كتاب الدكتور عائض القرني "لا تحزن " صراحة هذا الكتاب أو كتاب أفكر أقراه بعد كتاب رب العالمين وأحس براحة كبيرة لمن أقراه وما أكذب عليج إذا قلت هالكتاب من أكثر الكتب لي قرأتها بحياتي

الطريق إلى الله ..

هذا هو الطريج الوحيد إلي يبعد عنج كل هم وكل ضيج ..
والله اني اقولج عن تجربة ..
من أضايج او احس بهم على طول اخذ كتاب الله اقراه وارتاح ..
أو اني اصلي ركعتين من غير الفريضة ..

جربي وبتشوفين ..
وعقبها لا تنسين انج تدعين لنا وياج ..

^_^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فطومة خليجية
الطريق إلى الله ..

هذا هو الطريج الوحيد إلي يبعد عنج كل هم وكل ضيج ..
والله اني اقولج عن تجربة ..
من أضايج او احس بهم على طول اخذ كتاب الله اقراه وارتاح ..
أو اني اصلي ركعتين من غير الفريضة ..

جربي وبتشوفين ..
وعقبها لا تنسين انج تدعين لنا وياج ..

^_^

ونعم الكلام ….:1 (40):

جزاكم الله الف خير…..

اقراي القراءن وبالذات البقرة مع كثرة الاستغفار وقيام الليل واخلصي النيه لرب العباد والله المستعان

عليج بقيام الليل والدعاء فيه بكل ما يجول في خاطرك وقراءة القرآن