كيكة سويسروووووووووول بالصور التجربة الأولى لي

خليجية

هاذي اول تجربة لي لكيكة السويسرول وانشاء الله تعجبكم…..

للأمانه اخذت المقادير من احدى المنتديات وجربتها واطلعت يميمم.. لذيذة

المقادير :

5 بيضات يفصل الصفار عن البياض
1 كوب سكر بودرة
1 كوب طحين
5 ملاعق أكل ماء دافيء
شوية فانيليا
الكريمة :
سويها بالطريقة اللي تعجبج
الحشوة حسب الرغبة : انا حشيتها نوتيلا .. وممكن مربى

الطريقة:

نضرب الصفار جيدا …..

خليجية

بعدين انضيف السكر + الفانيليا ونخلط ثم الماء ونخلط ثم الطحين
وهاي النتيجة

خليجية

نضرب بياض البيض الين يتضاعف حجمه

خليجية

نصب بياض البيض على الخلطه وانحرك بملعقة خشبية

خليجية

وهذا الشكل بعد خلط البياض بالمكونات….
خليجية

نضع ورق مشمع فصينيه ونصب عليه الخلطه وفي الفرن
لمدة تقريبا 15 دقيقة
خليجية

ندهن الكيكه حسب الرغبة … أنا حطيت نوتيلا…
خليجية

ونلفها ونغطيها بنايلون ونحطها بالفريزر الين تبرد وبعدين انزينها
انا حطيت كريمة كاكاو والكاكاو السائل

خليجية

وهذا الشكل النهااااااااااااااااااااااااائي

خليجية

وبالعاااااااااااااااااااااااااااااافية……..

خليجية

شو رايكم ……. ابغي ارائكم واقتراحاتكم لوسمحتوا……….

حلوووووووو ماشاءالله ….
يعطيج العافيه….

ما شاء الله عليج ..

شكلها لذييييييييذه ..

ما شاء الله فنانه………..
أختي بسأل كيف فصلتي الصفار عن البياض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكوره هنادي لأني بجربها….

خليجية

يعطيج العافيه أختي
وشيء خيااااال
سلمت الايادي

خليجية

رووعه ماشاءالله تسلم لايادي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه أيول خليجية
ما شاء الله فنانه………..
أختي بسأل كيف فصلتي الصفار عن البياض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكوره هنادي لأني بجربها….

شكرا عالمرووور اختي
كسرت البيضه وبعدين فتحتها وقمت احرك الصفار بين القشر فكان
البياض ينزل بروحه مع تحريك الصفار بين القشور

انشاءالله اكون افدتج

دخلي وافيدينا بهذي التجربة

خليجية

هالموضوع

نباه يكون مرجع حق كل الخلطات والكريمات الفاشله

الي دمرت بشرتنا

الله يسامح اللي يسوونها

كل وحده منكم ولا عليها امر

تحط لنا لون بشرتها؟

ونوع بشرتها؟

واسم الخلطه؟

والمكان اللي شرتها او سوتها منه؟

وسعره؟ا

والاثار الجانبيه الضاره اللي تسببت لنا فيها؟

واذا تقدرون نبي صوورة المنتج

?????

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكريمه تبين بشره صافيه وبيضه وفيها نفخه ولون وردي

هاي الوصفه انا اسويها نص ملعقه خميره وملعقه او ملعقه ونص زبادي(روب)
وحطيه على الوجه نص ساعه وشوفي النتيجه

الوصفه الثانيه
حليب وعسل

حليب بورده ملعقه واحده وعسل ملعقه واحده لمده نص ساعه وشوفي
الصبح اول ما تنشين من الرقاد حطي ماي ورد على ويهج وشوفي اللون الوردي اللي بيطلعلج

هذا اللي اسويه والله النتيجه خباااااااال

ام مريم محمد مشكوووورة الغالية ع المرور والمشاركة

تسلمين الغاليه خليجية روعه الفكره وياليت كل وحده مجربه تحط الوصفات

h2h
مشكورة

انا جربت كريم اغادير ويا الصابونه ماله وايد اوكيه

بس والله سمعت انه ضاااااااااار وعشان جذي وقفت حاليا خخخخخخخخخخ

وادور الحين خلطة ثانيه او كريم يكون اوووووكيه

اللي شرت جهاز فيليبس لوميا لازالة الشعر بالليزر ادش وتشاركنا التجربة

السلام عليكم

شحالكن بنات ؟؟

انا قررت اشتري فيليبس لوميا من دبي مول ..

اول شي استخرت وكل ما ابا اسير اشتريها تطلعلي شغلة ..

المهم رسيت ع هالويكند .. معزمة خلاص عالروحة اذا ما صارت بهون ..

الجهاز توة ينطرح ف اسواقنا .. بس دش قلبي ناوية عليه

وادري ان وايد توهن شارينه .. فحبيت افتح موضوع نتابع فيه استعمالنا لهالجهاز

اتمنى من كل وحدة جربته تخبرنا عن انطباعها .. واتابع ويانا جلساتها

هالجهاز شو يسوووي ؟؟؟؟

خليجية

خليجية

ما انصحج فيه ابدااااااااااااا ابدااااااااااااا
صدقتي في الدوام خذت منه على 2800 تقريبا ما يسوي شي والفولت ماله نسمه هواء غير عن الي عند سميحه لطفي
واتوهقت فيه وهب عافه كيف تتصرف فيه

ااااااااااااااااب

لللللللللللللللللللللللللللللللللللرفع

منو جربيت نظام فيافي،، خل تشاركنا التجربة

هلا حبيباتي،، سمعتوا عن نظام فيافي للنفاس ووقت الدورة؟

اللي جربته خل تشاركنا التجربة،، عشان الكل يستفيد،،،،،،،،ن

وشكراً

اول مره اسمع عن هالشي

انشالله بيفيدونج الغاليه
البنات ما يقصرن

اول مره اسمع عن هالشي

انا سمعت عنه اعتقد هذا برنامج خاص حق المرابي …………..بس ما جربته

استفسارات لهل التجربة والخبره . شاغلتني ؟

السلااااااام عليـــــــكم والرحمه.. اشحاالكن خواتي ؟

عندي استفسارات واتمــــــــنى ألقى الرد من صوبكن ومساعدتكن.

ابصراحه انا فالاسبوع اظني 20 يمكن واللــــــــه العالم .بس في شي شاغل بالــــــي؟؟ يـــــــــوم اسمع اللي فاتحــــــــه ملف من الشهــــــــر الاول واللي يقـــــــــــولن لا لاتبطلين إلا فـــــــي الشهر الرابع وغيره وغيــــــــــــره..

والصراحه أنــــــا وأعوذ بالله من كلمة أنا .. عـــــــدني مافتحــــــت ملف خاص للحمل واراجع فتره فتره لهالشي =( ماعرف شسوي وخاصه انـــــــه المواعيد اكيد مضغوطه حق غيري من الحوامل..

بليييييز لاتستغربوون كنت أراجع قبل فترة طويله في اول شهوري عند دكتوره خاصــــــه فبوظبي ويوم حدرت العيــــــن ابدن ماخطفت على أي مستشفى.. وريلي مصـــــر على مستشفى الامارات الدولي ؟؟ ومن ناحيتي اتهرب من هالشي ومابا اتضايج بالنقـــــاش..

الحينه بتخبركن بشو تنصحووني افتح ملف فالمستشفى والا عااااااادي يوم اربي أولد بدوون ملف وغيره؟؟

وانتن امتى فتحتن ملفاااااااااااااااات للحمل ومن أي شهـــــــــر صراحه؟؟

وااااايد مستهمه من هالشي لأنه ارمضـــــــــان قرب وابصراحه نوعية الاكل عندي دااااااون وخايفه يأثر عالجنين..

الشي الثانـــــــــــــي صحيح اني مايخطر عبالي اعرف جنس المولود لأنــــــي احب يكون مفاجأه بس الريل مصــــــــــر يبا يعرف وعلشااانه سويــــــت كذا مره في عيادات خاصه ومختلفه .. بعضهن قالن ولد وبعضهن قالــــــن بنوووته. فكيف أقـــــنع ريلي اني مابا اعرف جنس المولود.. وخاصه اللي سرت عندهن يقولون البنية عند الياهل ضعيفه ومايبين من ريوله ومره بنت ومره ولـــــــد وهالشي ضيج بي لاني مافاتحــــــه ملف في اي عياده..وماحب أخطف عالمكان مره واسير=(

بالنسبـــــــــــه للتجهيزات؟؟ يالسه اشوف المــــــواضيع والردود وحسيـــــــــت اني مقصره واااااااااايد… انتن من أي شهر تبدن تزهــــــــبن اغراض البيبي وامنوه يساعدكن فهالشي؟؟

من صوبـــــــيه ماشريت اي شي << عيووني دمعن صراحه>> واحس هالشي شعور طبيعي بس ما أقــــــــدر اجهز صراحه للمولود لاني ابا اشووفه ع الطبيعه سليمن معافى وخلاف بشري كل شي من أول يوووم << بيمدي هالشي؟؟ .. انا حاسه انه هلي بزهبون كل شي.

السمـــــــوحه عالاطاله بس وايد اشيا شاغلتني واباكن تكونن خواتي وتجاوبن عليها بكل رحاابه..

الجنين يوم ينزل راسة فالرحــــــم يكون في اي شهر؟؟ سمعت فالشهر الساابع صح؟

وآخــــــــر شي يوم تربي الحرمه فترة الاربعيــــــــن تكون عند أهلها وهالشي متعـــــــارف عليه بس سمعـــــــت انه هالشي هب زين للزوج ويفضل تكونين عند هله ؟؟!! أبدن هب دااخــــــــــــــــل هالشي فراسي وأحس الحرمه تبا ترتاح عند أهلها والا شورايكن؟؟

أتمنــــــــــى إذا في شي نسيته وعندكن إضافات تخبرني وخاصــــــــــه إني حامل ببجر ووايـــــــــد مستهمه من داخل وخارجيا أخلي الامور طبيعيه.

الله يثبت لج حملج .. اختي ..

زهبي شوي شوي .. احس حلاته انتي تختارين للبيبي .. واذا للحين ماتعرفين جنس الجنين ..

اخذي الالوان الي تلبس الاثنين .. (( أصفر أو أخضر أو أبيض ))

الله يعينج .. أدعيلي بالذرية الصالحه .. ان شالله اكووون حامل هالشهر يااااااااااااااارب

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس جوري خليجية
الله يثبت لج حملج .. اختي ..

زهبي شوي شوي .. احس حلاته انتي تختارين للبيبي .. واذا للحين ماتعرفين جنس الجنين ..

اخذي الالوان الي تلبس الاثنين .. (( أصفر أو أخضر أو أبيض ))

الله يعينج .. أدعيلي بالذرية الصالحه .. ان شالله اكووون حامل هالشهر يااااااااااااااارب

آميـــــــــــــن يااااااااااارب وان شاء الله اتبشرينا انج حاامل هالشهر بإذن الله..

الصراحه مايخطر عبالي ازهب للبيـــــــــبي<< احس نفسي قاسيه=+ .. بس بشوف فالشهر التاسع بشري اشيا لون بيج ^_^ لو اني خاايفه من الولاده.

للرفـــــــــــع والله يسهل عليناااا.

هلا حبوبه الله يسهل عليج

انتي شراتي انا ف الشهر الرابع للحين مافتحت لي ملف بس المراجعات اراجع ف خاصه

اما عن اغراض البيبي حبوبه من عرفتي جنس البيبي بعدها بفتره مفروض اتزهبين الاغراض الاساسيه

السموحه

بالنسبة لفتح الملف ممكن تفتحين فالشهر السابع مب مشكلة بس لازم اتابعين حملج بانتظام في عيادة خاصة

بالنسبة لجنس البيبي …الغالية من حق البيبي انج تزهبيله وتشتريله اغراض حلو انج تحطين اغراضج واغراض البيبي في شنطة وحدة وعل ذوقج بدل ما تتريين لين ما اييبوله اغراض

هذا رايي

اما يوم بربي فالاربعين اكيد بكون عند هلي

هلا عزيزتى

بخصوص المراجعات = لازم تراجعين في العيادات وحتى المستشفيات
لان فيه هناك تحاليل يسونها لج علشان يطمنون عليج وعلى البيبي

فلازم اتراجعيين علشان تطمنيين

انا حاليا في الشهر التاسع
وكل شهرين في مستشفي دبي يسون لي تحاليل دم وبول الله يعزج مع كل زيارة

علشان يعرفون نسبة السكر والدم
وهل الجنيين سليم والرئة

ويسون تلفزيون خاص للجنيين

فانصحج بالمراجعة علشان تطمنيين

بخصوص تجهيزات البيبي
عن نفسي ما اجهز الا بعد ما ادخل الشهر التاسع ما احب استعجل يعني يوم ويوميين اخلص كل شيء

بخصوص قعدتج بيت اهلج
انا عن نفسي افضل هذا الشي وفيه بعض الرجل ايضا يفضلون انج تروحين عند اهلج احسن لان هناك بيساعدونج وخواتج اذا كانوا ايضا وايد بيخدمونج

والحرمة عند اهلها تاخذ راحتها اكثر
بالذات وهي تعبانة بعد الولادة

والله يسهل على الجميع

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كتكوتة2017 خليجية
هلا عزيزتى

بخصوص المراجعات = لازم تراجعين في العيادات وحتى المستشفيات
لان فيه هناك تحاليل يسونها لج علشان يطمنون عليج وعلى البيبي

فلازم اتراجعيين علشان تطمنيين

انا حاليا في الشهر التاسع
وكل شهرين في مستشفي دبي يسون لي تحاليل دم وبول الله يعزج مع كل زيارة

علشان يعرفون نسبة السكر والدم
وهل الجنيين سليم والرئة

ويسون تلفزيون خاص للجنيين

فانصحج بالمراجعة علشان تطمنيين

بخصوص تجهيزات البيبي
عن نفسي ما اجهز الا بعد ما ادخل الشهر التاسع ما احب استعجل يعني يوم ويوميين اخلص كل شيء

بخصوص قعدتج بيت اهلج
انا عن نفسي افضل هذا الشي وفيه بعض الرجل ايضا يفضلون انج تروحين عند اهلج احسن لان هناك بيساعدونج وخواتج اذا كانوا ايضا وايد بيخدمونج

والحرمة عند اهلها تاخذ راحتها اكثر
بالذات وهي تعبانة بعد الولادة

والله يسهل على الجميع

الحمل بتوام حد مر بهالتجربة بعد اخذ ادوية معينة؟؟افيدوني يزاكم الله خير

بصراحة النك نيم مب مالي نك زميلتي ..الله يرزقها الجنه اللى تجاوب علي ابي احمل يتوأم وعندنا في العايلة الحمدلله من ناحية امي …. انا ابي شي يكون مضمون النتيجة وتضمن لي فيها الدكتورة التوم من بعد مشيئة الرحمن
هل سمعتوا عن وحدة اخذت حبوب ونفع معاها او ابر؟؟؟؟
وشو اسم الحبوب او الابر؟؟؟؟
وكم المدة اللى استمرت عليها؟؟؟؟
واذا في الامارات ياليت تعطوني اسم العيادة؟
وشو التعب اللى واجهج؟؟

الله يفرج علي كل مهمومة ان شاء الله

عندج الدكتورة اوراس تعطي حبوب اعرف وحده صديقتي عطتها اياهن ويابت ما شاء الله توام بنت وولد

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردتبسم خليجية
عندج الدكتورة اوراس تعطي حبوب اعرف وحده صديقتي عطتها اياهن ويابت ما شاء الله توام بنت وولد

اختى شو اسم تالحبوب ؟؟؟ الللى خذتها ربيعتج ومشكورة فرحتيني انه فيه امل

للرفع

مشكورة هند على الرفع

انا كمان بخاطري احمل بتوأم الله يرزقنا جميعا يارب وتوفق اللي تدلناخليجية

انا بعد خااااطري والله

تكفن طلعت حامل وحاسة بوجع في جانب اليمين أحد مر بهالتجربة ؟


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شحالكن يا الإمهات .. إن شاء الله تكونين تمام ..

المهم راح أدش في السالفة ..أنا حللت قبل إسبوع.. وطلعت حامل ..

لكن المشكلة إن عندي ألم ..ومثل الثقل في جانبي الأيمن أسفل البطن ..

تذكرت حملي الأول.. إلي بعد فترة سقطت منه .. وخايفة هالمرة أعيد نفس التجربة..

المشكلة إن الدكتورة قالتلي هذا شئ طبيعي ..

وتعالي المراجعة في تاريخ 3/15 ونسويلش سونار ..

ياربي خايفة مرة ..بالله في أحد منكن في بداية حملها حست بمثل هذي الألم ..

لأني خايفة ليكون خارج الرحم .. !!

وجزاها الله خير إلي ترد وطمني .. خليجية

منتظرة الردود خليجية

للرفع

ماعندى علم اختى

عسا الله يثبت حملج يارب ويفرحج بشوفه ضناج ياااااااااربخليجية

الله يثبتلج حملج يارب ويتتم عليج فرحتج ياااارب

احس عادي لازم الم في مكان المبيض اول حملي كان جذه وسقطت بس حملي هذا تمت اتيني اوجاع مثل الدورة والحمدلله البيبي بخير توكلي على الله

اخت زوجي مثلج قالت لها الدكتورة ارتاحي ولاتوقفين وايد واول مايبدا النبض بتعطيها مثبتات
الله يثبت حملج على خير

التجربة اليابانية 0 الكايزن

السلام عليكم
حد عندة فكرة عن معاهد تقدم دورات الكايزن ، و اللي دخلوها هل استفادوا منها

للرفع

ريجيم يستحق التجربة . من 5-7 كيلو بأسبوع

السلام عليكم حبوباتي

قرأت هذا الريجيم في أحد المنتديات وحبيت أجربه … بإذن الله بإذن الله من بكرة 3- 6- 2024 لحد 10- 6- 2024
لو ربنا يوفقني فيه هاكمله وابلغكم عن النتيجة ويمكن أكرره مرة تانية

لكن لو لم أوفق فيه … هتعرفوا لأني مش راح أكمل كتابة اليوميات ولا النتائج … ويكفيني إني نقلته لكم لعل وعسى حد يستفيد منه … نتوكل على الله وباسم الله نبدأ

منتظرة متابعتكم وتشجيعكم ولو واحدة منكن تحب تشاركني يا مراحب … فالكم الرشاقة حبيباتي

اليـــــــــــــــــ ــوم الأول :

1- تناول كثيرا من الفواكه التي ترغبها مهما كان نوعها (عدا الموز والمنجا) وكثيرا من حساء حرق الدهون.
2- لا بأس من تناول عصير فاكهه معلبة أو طازجة غير محلى ( بدون سكر ) .
3- تناول شاي خال من السكر وكذلك العصير وكثيرا من الماء .

اليـــــــــــــــــ ــــوم الثاني :

1- تناول كثيرا من الخضر وات وكثيرا من حساء حرق الدهون.
2- في وجبه العشاء تناول حبه بطاطا ( الجزر اليماني ) و أحده مطبوخة مع الزبده و حساء حرق الدهون
3- تناول الخضروات التي ترغبها سواء كانت طازجة أو معلبة و تفضل طازجه (بدون أضافه أي نوع من البهارات والصلصات والدهون).
4- تناول الخضروات الخضراء مثل الخس او الجرجير .
5- ابتعد عن تناول كافه أنواع الحبوب – القمح _ الفول _ المكسرات بأنواعها

اليـــــــــــــــــ ـــوم الثالث:

تناول كل ما تريد من الخضروات والفواكه (عدا الموز والمنجا والبطيخ الشمام بانواعه) واكثر من حساء حرق الدهون ولا تتناول بطاطا مطبوخة هذا اليوم .

ملاحــــظة:

إذا اتبعت التعليمات السابقة أعلاه خلال الأيام الثلاثة الأولى دون تعديل أو خداع لنفسك سوف تكون قد فقدت من 3-5 كيلو من وزنك .

اليــــــــــــــــو م الرابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع 4 حبات من الموز لنحصل على البوتاسيوم وكذلك من 5-6 أكواب من الحليب (منزوع الدسم) للحصول على الكالسيوم . اشرب كثيرا من الماء و أضف أليها كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم المعوية والإخراج طبيعية .

اليـــــــــــــــــ وم الخامس :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع لحم العجل ( أو سمك مسلوق – أو دجاج بعد أزاله الجلد بعد السلق ) وتناول البندورة بالإمكان اخذ 280– 560غرام من لحم العجل وعلبه كبيره من البندورة أو 6 حبات بندوره طازجة.

اليـــــــــــــــــ ـــوم السادس :

تأكد من تناول من 6_8 أكواب من الماء لتغسل أجهزه الجسم الداخلية . تناول كثيرا من حساء حرق الدهون ولحم العجل (بقري صغير) وكثيرا من الخضروات بعد اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من لحمة الستيك البقري إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء . اذكر أن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه لذلك تناول منه كثيرا .

اليـــــــــــــــــ ـــوم السابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع كميه غير محدودة من الرز البني والفواكه (ماعدا الموز والمنجا والبطيخ الشمام بانواعه) والخضروات حتى تشبع تماما .

ملا حظه :

بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت اكثر من 7 كيلو توقف عن هذه الحميه ليومين فقط قبل العودة مره ثانيه لاتباع الحميه ابتداء من اليوم الأول .

حيث أن كل شخص تركيبته الخاصة بجسمه تختلف من فرد لآخر فان هذه الحميه سوف تؤثر على كل شخص بشكل مختلف عن الآخر.

ولكن بشكل عام فهذه الحميه مضمونه على انه بعد 3 أيام فقط يكون عندك طاقه اكثر من ما كانت عليه قبل أن تبدا ( اذا لم تخدع نفسك وتأكل غير المطلوب ) وكذلك فان آليه عمليه الهضم سوف تتغير بعد بضعه أيام من هذه الحميه .

أن طريقه الحميه هذه المعتمدة على السبعة أيام يمكن اتباعها مرارا ومن وقت لآخر على حسب الرغبة وهي في الحقيقة تنظف أجهزه الجسم من المكونات الضاره لهذه ألاجهزه لذلك تعطيك شعورا بالراحة وتجعل جسمكم نقي وتشعرون بأنكم اكثر حيوية .

يمكن متابعة هذه الحميه في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستشعر بالفرق .

تنبيه :

يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض .. المشروبات الغازية .. والمشروبات المخصصة للحميه وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها و يمكن تناول أي ادويه وصفها لك الطبيب قبل او خلال اتباعك لهذه الحميه بشكل آمن و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطار ( كوبين ماء عاديه غير مبرده ).

تستعمل هذه الحميه من اجل انقاص الوزن و لمرضى القلب الذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أو زانهم قبل إجراء أي عمليه. هناك بديل عن السكر يباع في السوبر ماركت اسمهtropicana slim صنع اندنوسي مرسوم عليه كوز ذره حبشي لون منقول للفائده

وأخيرا يا حبوباتي طريقة عمل الشوربة الحارقة
وإن كنت أنا جربتها قبل وكان طعمها … استغفر الله … الحمد لله على النعمة

لكن بإذن الله هاجربها تاني مع هذا النظام لكن مش بكميات كبيرة يعني ناوية مثلا على مرتين إلى 3 مرات يوميا … وهاشوف إذا كنت أضربها ناعم جدا وأضيف لها الشطة بحيث تعدي …

المقادير لحساء حرق الدهون :

6 حبات كبيره او متوسطه من اي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة ، حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرام )

وإليكم طريقة تحضير حساء حرق الدهون :

وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن اضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق الدهون في الثلاجة.
و حيث إن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الذائد في تناول الشربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .

وعن تجارب الريجيم فيه واحدة قالت إنها جربته من قبل وفعلا بينزل الوزن جامد جدا
ولكنها أضافت إنه يتعمل لمده اسبوع واحد فقط ولا يكرر لانه خطر على الصحه العامه
وقالت إنه ممكن يكرر كل 6 شهووور لمده اسبوع واحد فقط

وأنا باعترف إنه صعب … لكن هاجرب أنا مليت من السمنة من الريجيمات اللي بتنحف كيلوفي الاسبوع وربع كيلو في العشر ايام وشغلانة ومع الرياضة والحرمان وما زال الطريق أمامي طويل … يارب يوفقني أنجح فيه واتخلص من دفعة شحوم يفوقوني شوية
ربنا يوفق الجميع

اليوم بأمر الله هانزل اشتري كام نوع فاكهة وطلبات الشوربة الحارقة
أنا باحب التفاح الأخضر … وممكن أجيب عصير أناناس بدون سكر … وأشوف نوع ثالث محبب لي وخفيف مثل الكمثرى

وراح أشتري بأمر الله مازورة

وإذا عشت هابدأ الريجيم بكرة واكتب لكم وزني وطولي وقياساتي والتطورات اللي ممكن تحصل أثناء الريجيم
ومنتظرة تشجيعكم وأراكم ولو واحدة منكم جربت الريجيم تفيديني بتجربتها … جزيتم كل خير

بالتوفيق اختي وبنتابع يومياتك
شدي الهمة

افضل منتج لحب الشباب مع التجربة !!!

هلا بنات شخباركن
بخبركم عن ربيعتي استعملت مجموعة حب الشباب للبشرة
والصراحة كثييييييير تمدح المنتج وتقول وايد فادها
وانا من اليوم بديت في استعماله وان شاء الله احصل النتايج اللي اريدها
المنتج اسمه Acne.org
وهو عبارة عن غسول ومعالج ومرطب
وترا هالمجموعة كثييييييييييييييير مشهورة لعلاج حب الشباب ويعتبرونه المنتج الاول في امريكا

خليجية

وطريقة استعماله

https://www.youtube.com/watch?v=zKLAI2CAbvI

وانا اشترته من تاجر من موقع سوق كم
واي استفسار انا حاضرة
دعواتكم

الصور المرفقة الصور المرفقة

استعملت هالمجموعة
جاتني هدية من قريبتي ساكنة بامريكا

الصراحة وااايد اوكية

الصور المرفقة الصور المرفقة

شي حلو الصراحه

نحصله فالصيدليه …؟؟؟

وعلى كم سعره …؟؟

الصور المرفقة الصور المرفقة

انا اشترته من سوق كم
سعر المجموعة ب 370
بس ما اظن انه يبيعونه في الصيدليات

الصور المرفقة الصور المرفقة

بالتوفيق

الصور المرفقة الصور المرفقة

موفقات ان شاء الله
خليجية

الصور المرفقة الصور المرفقة

مشكوووووووره عالطرح خليجية

الصور المرفقة الصور المرفقة