بسكويت التمر

هلا الغواااالي … اشحااااالكن … ادري وااايد صرت اسأل خليجية

هالمره خاااااطري في …. بسكووت تمر شغل بيت .. اريده غاااوي .. والله واايد طلبت بس مب ذاك الزود ..

انا اريد شراااات هالبسكوووت ..

خليجية

ياريت اللي جربت شغل حرمه وكان غاااوي اتخبرني .. لانه من صج خاااطري فيه واااايد

وييييه صااار بالصفحه الثانيه وما لقيت رد خليجية

اااااااااااااااااااااااااااااب لعيوووونك يا غاليه يمكن تحصليينه في الجمعيـــــــــــــــــــــات مكاان السندوويشات اتمنا افدتج خخخخخخخ

هلا حبوبة …..أنا أروم أسوي لج^^

{استغفر الله الذى لااله الا هو الحى القيوم واتوب ايه}
خليجية

للررررررررفع

لا إله إلا الله عدد ما كان ، وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكنات
اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله
وإن كان في الأرض فأخرجه
وإن كان بعيدا فقربه
وإن كان قريبا فيسره
وإن كان قليلا فكثره
وإن كان كثيرا فبارك لي فيه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الحمد وله الملك وهو على كل شئ قدير
لا إله إلا أنت سبحانك .. إني كنت من الظالمين

ريجيم التمر واللبن من تشترك تتفضل

مرحبا خواتي شحالكن
انا عضوه يديده في المنتدى بس كنت اتابعه من فتره وفتره فاول شي ان شاء الله القى القبول من الله ومن ثم منكم وثانيا حبيت اسووي قروب ونشجع بعضنا عسب ننزل هالوزن المتكدس من جدام ووراء انا بديت في ريجيم التمر والحليب بدون دسم والحقيقه تني اخبص شوي ومرات ازيد خاصة في الويك اند ماحد يكلمني اخرب اللي سويته طول الاسبوع
حبيباتي بس حبيت شوية تشجيع منكن وشويه مشاركه بالنسبة لريجيم التمر واللبن او الحليب قليل او بدون دسم هو 21 تمرة موزعه على 3 وجبات مع قلاس حليب او لبن يعني الوجبه 7 تمرات وقلاس حليب او للبن وينزل الريجيم بين 4 – 3 كيلو في الاسبوع
فاللي حابة تشاركني حياها الله وان شاء الله القى تحفير لاني تعبت من وزني الزايد
وزني الحالي 67:200 كجم
طولي 158
والسموحه الغاليات طولت عليكم

روز فدييييييتج بتتعبين وايييد …

وبعدين وزنج مب انه زاييييييد زاييييييييييييييد ..

يعني تقدرين تخففين من اكلج وتضعفين بسرعه ..

بس انتي الله يهداج غيرر.. الحين انا شرات طولج ووزنج حسستيني اني متينه اهئ اهئ اهئ

عيل امممره بسوي رجييم ويآج اهئ اهئ

بس ببدي يوم السبت ان شاء الله عسب ما الخبط

يالدبببه اهئ =(

وانا معاكن وعلى قولت اختي ماشي الحال بنبدى من يوم السبت ان شاء الله تعالى
والله يوفقنا وانزل هالشحوم المتكدسة

ونبى كل وحدة تكتب لنا
وزنها
طولها
عمرها

روز وماشي الحال وش رايكن
مع الرجيم ان نصوم كل اثنين وخميس
ونلتزم فيهن

مآشي الحال شحالش الغالية

هههههههه

هلآ فيــج ام الغآليه.

انآ وزني شرات رووز بالضبط..

وان شاء الله بشرب ع الريق وصفه

شاي اخضر+زنجبيل +نعناع+كمون+قرفه

رجيم التمر واللبن صحي ومضمون

قال رسول الله صلى الله عليهِ وسلم في حديثٍ صحيح: "بيت لا تمر فيه جياع أهله" مما يُبين فوائد التمر الصحية وميزاته الغذائية التي لا تُعد ولا تُحصى، ومن هُنا نُقدِّم لكم رجيم التمر واللبن كنظام غذائي صحي وفعَّال في خسارة الوزن مع المحافظة على توفير جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً، تفاصيل رجيم التمر واللبن نُقدِّمها لكم فيما يلي ..

ملاحظة: يتم إختيار صنف واحد فقط من كل وجبة لكل يوم لمدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.

وجبة فطور رجيم التمر واللبن:

– صحن كورن فليكس بحليب منزوع الدسم + كأس عصير برتقال طبيعي.

– صحن فواكه مشكلة مع ملعقتين شوفان + كأس حليب.

– قطعتين خبز توست أسمر محشوة بشريحة جبنة واحدة + عصير ليمون طبيعي.

– بيضتين مسلوقتين + قطعة خبز توست + عصير برتقال.

– 10 حبات لوز نيء + كأس عصير برتقال.

وجبة غداء رجيم التمر واللبن:

– صحن أرز صغير + صدر دجاج مشوي + صحن سلطة خضراء بدون زيت.

– صحن معكرونة صغير بالدجاج + صحن سلطة خضراء بدون زيت.

– صحن تونا صغير + صحن فتوش صغير بالخبز المحمص.

وجبة عشاء رجيم التمر واللبن:

– شريحة ستيك + صحن سلطة بدون زيت.

– صدر دجاج مشوي + صحن سلطة بدون زيت.

– قطعة سمك مشوية + صحن سلطة بدون زيت.

– صحن كفته مشوية + صحن سلطة بدون زيت.

قواعد رجيم التمر واللبن الصحي:

– تناول (7 حبات تمر + 3 صحن زبادي صغير منزوع الدسم) أو (13 حبة تمر + 2 كأس لبن سائل منزوع الدسم) متفرقات بين الوجبات حسب الحاجة لها أو عند الشعور بالجوع.

– إختيار صنف واحد فقط من قائمة الوجبات لكل وجبة منفردة.

– يُمنع تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءً إلا للعاملين أثناء هذا الوقت.

– يُفضَّل شرب كأس من الماء قبل ربع ساعة من تناول أي وجبة مع الحرص أن يحصل الجسم على لترين من الماء يومياً.

– لتجنب حدوث ترهلات يُفضَّل ممارسة بعض التمارين الرياضية وأبسطها المشي يومياً لمدة 30 دقيقة فقط لا غير.

اهمممممم حبيت الي فوق بدون التمر واللبن
وقررت اسويييه عقب العيد ان شاء الله
تسلميين الغاليه وبالتوفيييج

حلووو انا بعد عيبني مشكوووره اختي

كرات التمر مع جبنة الكيري

يسلمو حبيبتي خليجية

مشكوورة الغلا ..
يعطيج العافية

وايد حلوو هالسويت تسلميين

لو شي صوره جان شهيتيينا اكثررر لووول

ثــآنكس ع الوصفه

^^

تسلميييين

خليجية

شكراااااااااااااااااااا

فطر الشيخ علي التمر و الخمر فأسلم البريطاني ‏

السلام عليكم ورحمة الله00

يقول احد الطــلاب

لقد عشت في المدينة التي درس فيها الشيخ … وما أن حضر الشيخ حتى اجتمع اكثر الطلاب المسلمين في تلك المدينة … وكان الطلاب – قبل مجيئه – في غفلة وإعراض عن دينهم … فلم يكونوا يصلـّون الجمعة على الأقل … وقليل منهم من يصلي لوحده في بيته … فجمعَـهم الشيخ على مأدبة غداء … ووعظهم وذكّـرهم وحثهم على المحافظة على الصلوات الخمس في جماعـة … و أوصاهم بالمحافظة على صلاة الجمعة وعدم التفريط فيها …

فاعتذروا بعدم وجود من يخطب بهم خطبة الجمعة … فتكفل هـو بالقيام بالخطبة والصلاة ابتغاء ثواب الله تعالى …

وبدأ الطلاب المسلمون في الجامعة يصلون الجمعة … بشكل دائم ومنتظم … بل لقد استأجروا مصلىً ليصلوا فيه الصلوات الخمس كل يوم … وبدا كثير منهم يعود إلى الله تعالى … ويُقلع عما كان عليه من ضلال ومجون… وانحرافٍ مع الحضارة الغربية الزائفة ومغرياتها الدنيويـّـة…

وبفضل الله وتوفيقه … ثم بجهود هذا الشيخ الصالح… تشكلت حركة إسلامية لطلاب الجامعة … أخذت تدعو إلى الله تعالى في وسط المجتمع الكافر الضال … وهدى الله على يديها خلقا كثيرا من الشباب والعرب والأجانب … .

وكان من عادة الشيخ "عبد الرحمن" في كل رمضان … أن يدعو كل الطلبة المسلمين في الجامعة … في أول يوم من رمضان … لتناول طعام الإفطار عنده … فيجتمع الطلاب الصائمون وتوزع التمرات عليهم … وبعدها يُقيمون صلاة المغرب … وبعد ذلك يتناولون طعام الإفطار …

وذات مرة دعاه أحد العرب في الجامعة … لتناول طعام الإفطار عنده … وكان ذلك الشاب كثير الهزل والمزاح … وكان فاسقا قليل التمسك بدينه !!…

وقبل الشيخ الدعوة بالترحيب … وهو لا يدري ما الذي ينتظره في هذه الدعوة !!…

وحان موعد الإفطار … وأفطر الشيخ "عبد الرحمن" على تمرات إتباعا للسنة … ثم ناوله صاحب الدار كأسا من العصير وأصرّ عليه أن يشربه … فشرب منه الشيخ "عبد الرحمن" عدة رشفات … ولكنه ردّه عن فمه لما أحس أن فيه طعما غريبا … وقال لصاحب الدار :

أحس أن في هذا العصير طعما غريبا !!…

فرد صاحب الدار قائلا : نعم … فيه طعم غريب … لأن الشركة المنتجة لهذا العصير أعلنت أنها تُجرب مادة جديدة أفضل من السابقة …

وصدق الشيخ "عبد الرحمن" هذا الكلام … فأكمل شرب كأسه … ثم قام لصلاة المغرب … وصلى معه بعض الحاضرين … بينما كان الباقون في شغل بإعداد المائدة (!)… ولما انتهى الشيخ من صلاته … صبّ له صاحب الدار كوبا آخر من نفس العصير … فشربه الشيخ …

ولما انتهى الشيخ من شرب الكوب الثاني … قال له صاحب الدار :

أهلا بك يا شيخ … لقد شاركتنا الإفطار على الخمر!!… لقد وضعنا بعض الويسكي في كوبك الذي شربتَ منه … ولذا أحسست بتغير طعم العصير …

وأخذ صاحب الدار يضحك … وشاركه بعض الحاضرين في الضحك… بينما عقدتْ الدهشة والذهول ألسنة بقية الحاضرين …

وهنا أخذ الشيخ "عبد الرحمن" يرتجف … وأخذت أوصاله ترتعد !!… وما كان منه إلا أن وضـع إصبعه في فمه … وتقيأ كل ما شربه وأكله – في بيت هذا الطالب الفاجر – على السجادة في وسط الغرفة !!… ثم أجهش بالبكاء … وأرسل عينيه بالدموع … وعلا صوته بالنحيب !!…

لقد كان يبكي بحرقة شديدة … ويقول مخاطبا ذلك الشاب الفاجر : ألا تخاف الله يا رجل ؟!!! أنا صائم وفي أيام رمضان المباركة … وتدعوني إلى بيتك لتضحك علي !!… أعلى الخمر اُفطر ؟؟!!… أما تخاف الله ؟!!… جئتك ضيفا فهل ما فعلتَهُ معي من أصول الضيافة العربية فضلا عن الإسلامية ؟!!… لقد ضيعتم فلسطين بهذه الأخلاق !!… وضيعتم القدس بابتعادكم عن الإسلام وتقليدكم للغرب …

سكت الشيخ "عبد الرحمن" قليلا ليسترد أنفاسه … ثم تابع قائلا :

أنا أشهد أن الغربيين أشرف منك أيها العربي !!… إنهم يحذرونني من أي شيء يحتوي على الخمرة ولحم الخنزير … .بينما أنت أيها العربي المسلم اسما فقط تخدعني وتضع لي الخمر سرا في كوبي الذي أشرب منه !!… وأين تفعل ذلك ؟!!… في بيتك وأمام الناس ليضحكوا مني ويهزءوا بي !!! … عليك من الله ما تســـتحق … عليك من الله ما تسـتحق…

واُسقط في يد صاحب الدار … وتوجهت أنظار الحاضرين تجاهه كالسهام الحارقة… لقد كانت تلك الكلمات الصادرة عن الشيخ كأنها رصاصات موجهة إليه … فلم يملك إلا أن قال بنبرة منكسرة … وقد علا الخجل وجهه:

أرجوك … أرجوك سامحني … انا لم اقصد إهانتك … لقد كانت مجرد فكرة شيطانية … إنك تعلم مقدار حبي واحترامي لك … إنني والله أحبك يا شيخ !!… أحبّـك من كل قلبي !!…

وساد صمتٌ مطبق لفترة … وقطعه صوت صاحب الدار وهو يقول :

أرجوك يا شـيخ اجلس على كرسيك … وسأنظف السجادة بنفسي !!… وأنت تناول بقية فطورك … أرجوك كفّ عن البكاء … أنا المذنب !!… أنا المخطئ !!… وذنبي كبير !!… أرجوك سامحني وأعطني رأسك لأقبله !!… أرجوك سامحني !!…

وساد صمتٌ مطبق … قطعه صوت الشيخ والدموع تترقرق من عينيه قائلا :

كيف أسامح من ارتكب منكرا ؟!!… وسقاني الخمرة وهو يعلم أنها حرام !!…

وتفاجأ جميــع الحاضرين بالشيخ "عبد الرحمن" وهو يسجد على الأرض مناجيا ربه تعالى قائلا في سجوده ومناجاته :

ربّـاه إنك تعلم أنني لم أشرب حراما طيلة حياتي … رباه إنك تعلم أنني قضيت في هذا البلد خمس سنوات … لم أقرب فيها لحما … لأن هناك شبهة في ذبحه… رباه إنك تعلم أن ما شربته اليوم لم يكن بعلم مني … اللهم اغفر لي … اللهم اغفر لي … اللهم لا تجعله نارا في جوفي … اللهم لا تجعل النار تصل إلى جوفي بسبب خمرة شربتها ولم أدري ما هي !!… ربِّ أطلب منك الغفران … فاغفر لي يا رب !!.

وهنا نهض أحد الطلبة الإنجليز المدعوين للطعام واسمه "جيمس" … وقال : يا شيخ :إني أشهد ألا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله !!…

وعلا الذهول والدهشة وجوه الحاضرين جميعا … .وتابع "جيمس" كلامه قائلا :

لقد أسلمت على يديك يا شيخ في هذه اللحظة !!… أنا "جيمس"أخوك في الإسلام فسمني باي اسم إسلامي … أنا أريد أن أصلي معك يا شيخ …

وانفجر "جيمس" بالبكاء… وبكى الشيخ "عبد الرحمن" … وبكى كافة الحاضرين في المجلس … حتى صاحب الدار – ذلك الشاب الفاسق الفاجر – بكى من هول الموقف وروعة المشهد وتأثيره !!…

ولما هدأ "جيمس" وكفّ عن البكاء … اعتدل في جلسته ثم أخذ يحدثهم عن سبب إسلامه قائلا:

أيها الاخوة … لقد كنتم في شغل عني وأنتم تتناقشون !!… لقد دُعيت لأتناول معكم طعام الإفطار … أو أخر غدائي .وحين جئتُ إلى هذا المكان كنتُ أفكر ملياً… نعم كنت أفكر كيف أن الشيخ "عبد الرحمن" شخص من ماليزيا … وهي بعيدة آلاف الأميال عن مكة التي ولد فيها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم … ومع هذا كله … ومع كونه في بلد غريب كافر … يختلف الجو فيه عن جو بلده ماليزيا … مع هذا فهو صائم !!… سألتُ نفسي حينها :

لماذا يصوم هذا الشيخ ؟!!… لماذا يمتنع عن الطعام والشراب ؟!!… وأخذني التفكير إلى احتمالات واسعة متشعبة … وزاد تفكيري حين رأيت الشيخ يتحرى تمرات ليفطر عليها !!… هنا في أقصى الدنيا حيث يعزّ التمر ويقل وجوده !!… يتحراها لا لشيء إلا لأن محمدا عليه الصلاة والسلام نبيه الكريم … كان يفطر على تمرات !!.

ثم رأيت الشيخ يترك الطعام وهو جائع مشتاق إليه … ويترك جميع الحاضرين … ثم يقف يتوجه إلى الكعبة … يصلي لله بخشوع وخضوع وتضرع … يقوم بهذه الحركات التعبدية الرائعة بمفرده … ويصلي معه بعض الحاضرين … في حين ترك اكثر الحاضرين معنا في هذه لدار الصلاة وقصّروا فيها لقد رأيته يسجد لله ويركع لله … ويقوم لله … ويفكر في مخلوقات الله …

والله معه في كل تصرفاته وحركاته وسكناته … ثم رأيت الشيخ يشرب كأسا وهو لا يعلم ما فيها … ومع هذا فهو يخاف الله ويخشاه بعد أن علم ان فيها خمرا … والأعجب من كل ما تقدم … أنه يضع إصبعه في فمه ليتقيأ الطعام والشراب الذي به خمر … غير مبال أو مهتم بأنه يتقيأ أمام ناس وفي غرفة !!… وعلى سجادة فاخرة نظيفة !!…

لقد كان تصرفه هذا حركة طبيعية … ردة فعل حقيقية !!… إنه حين علم أنه قد شرب من الخمر … تحرّكَ تحرُّكَ الملدوغ !!… شعره وقف!!… وجلـده اقشعرَّ … وعيناه دمعتا !!… وأنفه سال !!… حتى فمه شارك في الاستفراغ !!…

أي درجةٍ تلك التي يصل إليها الإنسان حين ينسى نفسه ؟!!… وينسى زملاءه … وينسى من حوله !!… ولا يتذكر ولا يراقب إلا ربه وخالقه العظيم ؟!!…

لقد قرأتُ كثيرا عن الإسلام … وسمعت منكم أيها الطلاب المسلمون الكثير منذ اختلطتُ بكم … وكنت أراقب !!… أراقب المسلم الذي يصلي !!… والمسلم المتمسك بدينه … وكنت أرى مَنْ لا يصلي ولا يتمسك بدينه … كأي إنسان عادي … لا فرق بينه وبين أيّ رجل من بلادنا الكافرة …

ولكن – وللحقيقة – أقول : أنّ للمتمسك بدينه شخصية خاصة به … وطبعا متميزا … يضطرني إلى التفكير فيه وفي تصرفاته !!…

واليوم … هذا اليوم بالتحديد … لم أتمالك نفسي !!… نعم لقد رأيت اليوم معنى العبودية والذل لله عند المسلمين الحقيقيين الصادقين … اليوم رأيت كيف يكون حبُّ محمد عليه الصلاة والسلام في قلوب هؤلاء المسلمين الصادقين … رأيت هذا عمليا لا قوليا … فأردت أن أشاركهم في هذا الصدق وهذا الحب وهذا الدين !!…

سكت"جيمس" قليلا… ثم قال والدموع تتحدر من عينيه :

أرجوكم … علّموني الإسلام … علـّموني الصلاة … أنا منذ اليوم أخوكم … الحمد لله الذي هداني لهذا الدين العظيم !!…

وأنت يا صاحب الدار … لقد كانت نكتة غيّرتْ مجرى حياتي !!… نعم لقد كانت نقطة تحول في حياتي كلها !!…

لم يصدق الحاضرون ما يسمعون … وساد صمت رهيب … ووجوم مُطـبق … لم يقطعه إلا الشيخ "عبد الرحمن" حين قام وقبّل "جيمس" … وردد الشهادة ببطءٍ… ورددها "جيمس" خلفه … وأصبح اسمه منذ ذلك اليوم "محمد جيمس" !!… ثم التفتَ الشيخ "عبد الرحمن" إلى صاحب الدار … وقال له :

الحمد لله الذي استجاب دعائي … والحمد لله الذي هدى مسلما على يديّ … ولأن يهدي الله بكَ رجلا واحدا خيرُ لك من الدنيا وما فيها … سامحك الله يا ولدي على ما اقترفت … وليغفرْ الله لك ما جنيت …

وهنا اغرورقت عينا صاحب الدار بالدموع … وقال والعَبْرة تخنقهُ:

أعدك يا شيخ بأنني منذ الآن لن أقطع الصلاة … ولن أضيع فريضة واحدةً أبداً… واُشهد الله على ذلك … وسأكفّر عما فعلت معك… وسأحج هذا العام لعل الله أن يغفر لي ما اقترفت !!…

وهنا التفت صديق الشيخ الماليزي إلى زميله وهما في صالة المطار … فوجد الدموع تترقرق من عينيه … فقال له :

هذه هي قصة الشيخ الماليزي التي لا تخطر على بال … ألا تغبط الشيخ الماليزي على هذه النعمة التي أعطاها الله إياه ؟!!…

وشهد بعض الذين حضروا القصة أنهم التقوا ذلك الشاب صاحب المأدبة في الحج و كله ندم علي ما بدر منه

اللهم اعز اسلامك يا الله

منقول من الايميل

جزاج الله خير الجزاء على القصة الرائعة
وفي ميزان حسناتج

التمر الهندي

ما عرفت وين اكتب الموضوع…………بس قلت بحطه هنيه؟
التمر الهندي شو الاكلات اللي ينحط فيها ؟ يالريت الوصفات

التمر هندي اللي نسميه (الصبار")
انا احطه في الصالونة واكثر منه خاصة فصالونة السمج يطلع رهيب

ميلك شيك التمر البارد

ميلك شيك التمر البارد

خليجية

المقادير :
1 كوب لوزٍ مسلوقٍ ومقشرٍ .
1 ملعقةٌ صغيرةٌ من الفانيليا عند الخفق .
1 فنجان آيس كريم فانيليا لكل كأسٍ إختياري يوضع عند التقديم ويخفق حتى تكون له رغوةٌ ثم نضع اللوز .
1 لترٌ من الحليب منزوع الدسم .
1 كوب تمرٍ منزوع النوى ، وكلما أردتِ زيادة التحلية زيدي التمر .

الطريقة :
1. تضرب جميع المقادير جيداً في الخلاط الكهربائي ماعدا اللوز
2. نقوم بتصفيته بمصفاةٍ ناعمةٍ
3. نسكبه في كاساتٍ لتقديمه ونضع به حباتٍ من اللوز كما هي ، خمس حباتٍ أو يزيد إختياري في كل كأس .
4. واذا أردنا وضع آيس كريم في المرحلة الأخيرة قبل التقديم نعيد خفقه مع الآيس كريم ، فنجانٌ لكل كأس .

فكرة حلوة ويديدة (ميلك شيك التمر)
وشكله لذيذ ^^
يعطيج العافيه حبوبة على هالوصفة السهلة
وتقبلي مروري

تسلم الايادي

التمر وأساس الولادة الميسّرة


خليجية

التمر وأساس الولادة الميسّرة

——————————————————————————–

خليجية

التمر وأساس الولادة الميسّرة
أيها الإخوة المؤمنون … أيةٌ قرآنية ، في سورة مريم ، وفي قصة السيدة مريم بالذات ، كلماتٌ ثلاث ، يكشف الطب الحديث ، أنها أساس الولادة الميسَّرة ، يقول الله تعالى ، مخاطباً السيدة مريم :
( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا * فكلي وأشربي وقري عينا فإما ترين من البشر أحدا فقولي إني نذرت للرحمن صوما فلن أكلم اليوم إنسيا*) سورة مريم
أما كلمة : قري عين استنبط العلماء من هذه الآية ، أن الحالة النفسية للمرأة قُبَيْل الولادة ، لها علاقةٌ وشيجة بتيسير الولادة ، إذا كانت المرأة مطمئنة ، قريرة العين ، هادئة البال ، ليس هناك مشكلة في البيت ، زوجها يكرمها قبيل الولادة ، إن حالتها النفسية المريحة ، وطمأنينتها ، وقرَّة عينها ، إنه عاملٌ أساسيٌ في سهولة ولادتها ، فأي اضطرابٌ نفسي ، وأية أزمةٍ عاطفية ، وأية مشاجرة بين الزوجين ، والمرأة على وشك الولادة ، إنها تعيق الولادة ، وربما اضطرت المرأة إلى إجراء ولادةٍ عسرة، ولذلك مااستنبط العلماء من وقرّي عينا : ( فكلي وأشربي وقري عينا*)
أما كلي ، ولحكمةٍ بالغة أن الله سبحانه وتعالى ، يقول :
(وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا* فكلي وأشربي وقري عينا*)( مريم : من آية " 25 ،26
من أغرب الكشوف العلمية ، أن في الرطب مادةً تعين على انقباض الرحم ، جوف الرحم كما تعلمون ، من اثنين ونصف سانتيمتر مكعب ، إلى سبعمئة وخمسين سانتيمتر مكعب ، أي إثنين ونصف سانتيمتر مكعب قبيل الحمل ، وفي أوج الحمل يزيد جوف الرحم عن سبعمئة وخمسين سانتيمتر مكعب ، وهذا الجنين ، وتحته المشيمة ، والمشيمة موصولةٌ بِشرايين الأم ، فإذا نزل الجنين من رحم الأم ، وتبعته المشيمة ، تقطَّعت هذه الشرايين ، هذه الشرايين مفتوحة ، لو بقيت مفتوحة لنزفت الأم وماتت ـ تموت من النزيف ـ لذلك ربنا سبحانه وتعالى لحكمةٍ بالغة ، يجعل الرحم تنقبض انقباضاً شديداً ، إلى درجة أن قوام الرحم يصبح قاسياً كالصخر ، فإذا وضعت القابلة يدها على الرحم ورأته قاسياً ، تطمئنُّ إلى أن الولادة صحيحة ، إن الرحم بانكماشها الشديد ، تغلق بانكماشها كل الشرايين المفتوحة ، وبهذا ينقطع النزيف ، في التمر وفي الرطب مادةٌ تعين على انقباض الرحم ، لذلك وردت كلمة الرطب في آية المخاض :
(وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا *فكلي)
إن في الرطب مادة تعين على انزلاق النفايات في الأمعاء الغليظة ، مادة منظفة ومليِّنة ، وما من امرأةٍ على وشك أن تضع إلا ويحرص الطبيب ، أو القابلة ، على أن تكون أمعائها خاليةً من كلِّ شيء ، لئلا يعيق امتلاء الأمعاء خروج الجنين من الرحم ، إن في التمر نفسه مادة مليِّنة ، ومنظفة للأمعاء ، ولاسيماالغليظة .
شيء آخر ، الطلق عملية مجهدة ، فالقلب أحياناً يزيد ضرباته من مئة ضربة في الدقيقة ، أو من ثمانين ضربةٍ في الدقيقة ، إلى مائة وثمانين ضربةٍ في الدقيقة ، ليواجه هذه التقلُّصات العنيفة، فالقلب يحتاج إلى غذاء، والحركات العضلية تحتاج إلى غذاء ، لذلك التمر لا يستغرق تمثُّله أكثر من عشرين دقيقة من الفم إلى الدم مباشرة ، فهو أسهل مادةً للهضم ، ولتحوِّلها من غذاءٍ إلى طاقة .
شيءٌ أخير ، هو أن في الرطب مادةً تمنع النزيف ، تعين على انقباض الرحم ، وتمنع النزيف ، وتنظِّف الأمعاء وتعقمها ، وتطهِّرها ، وتليِّنها ، وتغذي المرأة التى على وشك الوضع ، بغذاءٍ سكريٍ ، من أعلى مستوى ، بأسهل طريقةٍ ، وبأقصر وقت ، وجاء في كتاب الله عز وجل:
( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا * فكلي)إن هذا التمر مركَّز تركيزاً شديدٌاً جداً ، فهو يحتاج إلى سائلٍ ينحلُّ فيه ، كي يسهل الامتصاص :
( فكلي وأشربي)لماذا يحتاج الإنسان بعد أن يأكل الحلو إلى الماء ؟ هكذا فطرته لأن الحلو يحتاج إلى تمديد ، وإلى أن ينحل في سائل كي يسهل هضمه ، لذلك شرب الماء ضروري للمرأة التي على وشك الوضع ، وحالتها النفسية المطمئنة عنصرٌ أساسيٌ في الولادة ، وأن يكون طعامها فيه أشياء أربعة ؛ مواد تعين على انقباض الرحم ، ومواد تمنع النزيف ، ومواد تنظِّف الأمعاء وتليِّنها ، ومواد أخرى تغذي بأقصر وقتٍ وأيسر سبيل .
هذا القرآن الكريم ، هذا كلام رب العلمين ، كلماتٌ في قصة ، ولكن لو وقفت عندها لوجدت العجب العجاب : (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا * فكلي وأشربي وقري عينا*) لا بدَّ من غذاءٍ خاص ، ولا بدّ من شرابٍ كثيف ، ولا بدَّ من طمأنينةٍ نفسية .
أيها الإخوة المؤمنون … هذه بعض آيات القرآن ، وكيف أن العلم كلَّما تقدَّم ، اكتشف أن هذا الكلام كلام ربُّ العالمين ، كلام خالق الأكوان ، وليس كلام البشر .
والحمد لله رب العالمين
* * *
محاضرة للدكتور محمد راتب النابسلي أستاذ الاعجاز العلمي للقرآن في جامعة دمشق

منقول من أيميلي

خليجية

مشكوورة الغاليه عالمعومه امفيدة..

يزاج الله خير

مشكورة يالغالية على النقل المفيد ويجعله في ميزان حسناتك.وصراحة عن تجربة شخصية في ولادتي الثانية لأني جربت أكل التمر في وقت الإنقباضات مما سهل عملية الولادة عندي ،أأكد الكلام السابق،وبعد يقولون إن الطفل يطلع ولد صالح في دنياه وأخراه.وسلامتكم

الله يجزيج الجنه..

الله يجزيج الخير

يزاج الله ألف خير..والله يجعله في ميزان حسناتج إن شا الله

رجيم التمر و لحليب = قوه + صحة + نقص للوزن = رشاقة

مرحبــــــــــــــــــــــــا

منو بتبتدي معاي …

طبعا رجيم التمر ولحليب مضمون بإذن الله

بييكون بإذن الله سبوع تمر ولحليب ..

.وسبوع اللي عقبه :: صمون اسمر + لبنة قليلة الدسم + لبن خفيف الدسم

ملاحضة :: بنات اذا وحده ياعت بيين وجبات التمر تاكل سلطة من زيتون + خس مقطع صغير بقياس ملة شوربة … وشرب 6- واكثر اذا امكن ماي … اهم شي الماي يابنات

وانا بسوي رياضة البطن + الاوربت لمدة نص ساعه كل يومين … طبعا قبل الرياضة لازم تشربين ماي عشان ماتيوعين…

انا طولي 158 ووزني الحالي 88

اريد اوصل لل 60 بإذن الله … يعني 30 كيلو …

وهاذي معلومات عنه::

تناول 21 تمرة و 3 أكواب من الحليب (قليل الدسم) يومياً.

يقال إنه ريجيم فعال وينزل الوزن بسرعة بدون أعراض جانبية..

وسر نجاح هذا الريجيم..

أن كل ثلاث تمرات تعطي حوالي 60 كالوري ، وأن كل كأس حليب متوسط الدسم يعطي حوالي 120 كالوري. لذا يكون مقدار الكالوري المتناول هو (7×60 =420) من التمر و( 3×120 = 360) من الحليب. يكون المجموع 780 كالوري يومياً.

هنا يكمن سر نجاح هذا الريجيم ، فهو ريجيم كالوري قاسي ، ولكن وجود التمر والحليب معاً يؤدي إلى حس شبع وارتواء معقولين عند من يفضل هذه الأصناف .
وكما هو ملاحظ فإن محتوى هذا الريجيم من البروتين ضعيف ، وهو 21 غرام فقط ، لكنه من بروتين جيد عالي القيمه الحيوية.

غير أنه يجب ألا يستعمل هذا الريجيم لمدة تزيد عن 6 أسابيع ، وإلا ابتدأت الأعراض الجانبيه الناجمه عن نقص البروتين والأملاح والألياف والفيتامينات بالظهور .
بنات بليـــــــــــــــــــــــــــز ابا اللي عندها عزيمة قويه …. لاني محتاجة للمنافسة الشريفة من بيناا

وكل اسبوع نحط وزنه وتاريخ و ليوم … او كل أربع أيام

لانه ماشالله مفعولة من ثاني يوم عالطوللل

حلو
انا وزني 55 وطولي 161
احتاي للرجيم ولا لا .. انا مشكلتي ان عندي كريشه صغيرونه

لا اختي ماتبين رجيم

تبين رياضة بطن بس

بنات ممكن المشرفة تنقل الموضوع للقسم الصحيح بالغلط نزلته هني

حلو ليش لا ابا اجربه انا بعد
بس يقولون التمر يثبت الوزن!!!

الغلا بالنسبه لرجيم التمر واللبن

طول اليوم بس تمر ولبن يعني

عصاير ما عصاير جاي هالسوالف عادي والا ممنوع ؟؟؟؟

ممكن معلومات اكثر الغاليه عن الريجيم

انا اشرب حليب النوق وايد مفيد وما فيه دسم ودوم اكله مع سبع تمرات ابا اتخبركن بنات انا كنت 83 ونزلت الى 66.5 بس احس جسمي مترهل خليجية هل في امل اني اشد جسمي