هامبرغر او اقراص السميد بالتونا

هامبرغر او اقراص السميد بالتونا

خليجية

المقادير

500 غ سميد ناعم
قليل من شوفان =اختياري
قشر حامض = اختياري
حبة بصل نمفروم ناعم
علبة تونا بالزيت = انا استعملت تونا بالخضار اختياري
ربع كاس زيت وزبدة ذائبة
1 كيس بكين باودر او 15 غ
كاس حليب دافئ لعجن الخليط ربما اقل او اكثر حسب السميد
2 ملاعق ك بقدونس
ملح ممكن ضافة فلفل حار بهارات على حسب الرغبة
الطريقة
نخلط السميد وشوفان بالزبدة والزيت ثم نضيف باقي المكونات للخليط والحليب ونشكلها على شكل هامبرغر تقلى في ملعقة زيت لا نكثر الزيت من الجهتين وتقدم على حسب الرغبة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

تسلم الايادي

العفو ام رشود

يا رباه يا ام زين
ما شاء الله عليج يالغلا
ابدعتي انا اسويها بالفرن ،،، جربيها
مشويه ،،،، يمي يمي

وينك من زمااااااااااااان وصفاتك تهبل ماشاء الله

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @miss pink@ خليجية
يا رباه يا ام زين
ما شاء الله عليج يالغلا
ابدعتي انا اسويها بالفرن ،،، جربيها
مشويه ،،،، يمي يمي

عاندي طريقة تانية بشويها
ان شاء الله لمرة لجاية تسلمين

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع امل خليجية
وينك من زمااااااااااااان وصفاتك تهبل ماشاء الله

والله كنت ملتهية شويا ونسيت كلمة سر بس رجعت ان شاء الله بحط كل وصفاتي تسلمين يا الغالية

تحذير للحوامل والمرضعات من تناول التونا الخفيفة

أثارت تقارير طبية أمريكية موضوع تناول الحوامل للأسماك ولمعلبات سمك التونا تحديداً، ونصحت الأمهات الحوامل بعد تناولها مطلقاً.
وكانت التقارير قد أكدت أن 15% من التونا الخفيفة المعلبة مما كانت تظن إدارة الغذاء والدواء أنها مخفوضة المحتوى من الزئبق هي في الحقيقة عالية المحتوى منه، وهو ما عادت الإدارة إلى التراجع عنه، وأشارت إلى أن 6% منها، أي مما قالت أنه مخفوض المحتوى من الزئبق، هي في الواقع عالية المحتوى منه.
ورغم هذا، أعلنت الإدارة أنها ليست بصدد إعلان تحذير للناس من تناول معلبات التونا، وقال مسؤولون فيها إن ما نفعله هو إعطاء نصيحة توازن بين فوائد تناول الأسماك وبين مخاطر الزئبق فيها.
وكانت تنبيهات سابقة شددت أن على مجموعات محددة من الناس ذوي الحساسية وشدة التأثر من الزئبق انتقاء تناول التونا الخفيفة دون بقية أنواع المنتجات البحرية عالية المحتوى من الزئبق، وتحديداً، الحوامل والمرضعات والنساء، في عمر وظروف تحتمل الحمل في أي وقت، والأطفال أيضاً، مثل سمك القرش والماكريل وغيرهما.

اعوذ بالله — الغالية ماعندج اسامي الشركات ولا كل التونا جي ؟؟

أظني يالغاليه , كل التونا ,والله المستعان.

مشكووره الغاليه

جزاج الله خير

اعوذ بالله

هذا الكلام صحيح..وتراه يمشي على التونه الطازجة بعد ومب بس المعلبة..

جربتو المعكروني بالتونا لعشا خفيف

1 نسلق المعكرونه (ربطه )ومنصفيها ..
2 منحط بالميكروويف ذره المتلجي حتى تصير
3 منهرم خس وكترو خس طيب معا
4 منفتح علبة تونا او اكتر حسب ما تحبو
5الصولص : مايوناز نصف كاسه وملح وفلفل وعصرة حامض .
منخفقن ومنزيدو للمكونات السابقه ومنخلطا منيح وبس
جربوها كتيييير طيبي
اسفه ما عماعرف نزل صور

جربتها مرة بس ما حبيتها >,<

للرفع

انا امجربتها بس بدون ذرة
هالمرة بسوي و بشوف
يسلمو عالوصفة و ننتظر المزيد

نعملها بالتونة بس بدون الذرة بس اسويها بطريقه التكشين يعني بصل طماط فلفل ثوم صلصة بعدين ثوم وبهار واضيف التونة ومن بعدها المكرونة واخليهم شوة يستوو وتصير حلوة ^_^

مشكوووورة

امممممممممممممممممم

لذيييييييذ

سلطة التونا بالمعكرونة

سلطة التونا بالمعكرونة

المقادير

عبوة كبيرة من التونا الخفيفة الزيت
150 جم معكرونة (شكل اصداف او خواتم)
2 ملعقة طعام زين زيتون
نصف حزمة خس مقطع قطع صغيرة الحجم
نصف كوب شرائح زيتون اسود
نصف كوب جزر مبشور
1ملعقة شاي خردل
ربع كوب بصل مفروم ناعم
1ملعقة طعام عصير ليمون
2ملعقة طعام مايونيز
ملح
فلفل اسود حسب الرغبة

الطريقة

1- نسلق المكرونة بالماء والملح ثم نصفيها وتترك حتى تبرد
ثم نقلبها مع ملعقتين من زيت الزيتون
2- نقوم بخلط باقي المكونات في وعاء كبير ثم نسكب الخليط
في طبق التقديم

شكلها سلطة معكرونة لذيذة بجربها

يعطيج العافية الغالية..

شكلها سلطة معكرونة لذيذة بجربها