ياحلوه سوي هالحركة وشوفي رد زوجك عليها ؟؟

عزيزتي المتزوجه جربي هذه الحركة و انتظري رد زوجك عليها ؟

بعد صلاة المغرب عندما تنتهين من الصلاة ترفعين يديك للدعاء و عندما تنتهين من الدعاء نادي على زوجك
قولي له أبو فلان أو فلان :أريدك بأمر مهم
عندما يأتي زوجك إليك و أنتي لا زلتي على سجادة الصلاة و بملابس الصلاة
امسكي يد زوجك و انظري إلى عينيه و قولي له بكل طيبه و رقه و حب :أسمح لي من وقتك خمس دقائق ؟
سوف يستغرب زوجك لكن سوف يبتسم و يقول :حسنا
امسكي يده بيدك و ارفعي يدك الأخرى للدعاء …….. وقولي
اللهم اغفر ذنوب المؤمنين والمؤمنات واغفر ذنوب زوجي …
اللهم ارزق عبادك الجنة و ارزق زوجي الجنة و اجعله من أحسن عبادك …
الهي ارزق زوجي و افتح عليه كل أبواب الرزق الحلال واجعل كل الخير في طريقه …
الهي ابعد كل شر عن زوجي و ابعد كل عدو و حاسد و غيور من زوجي …
الهي اطل في عمر زوجي و احفظه لي من كل مرض و كل هم و حزن …
الهي اجعل زوجي من اخلص عبادك و ابعد عنه الشيطان ومكر الشيطان …
الهي اجعلني زوجه صالحه له و أم صالحه …
هنا التفتي إلى زوجك و انظري في عينيه و الإبتسامة على شفتيكي وعينيكي مليئة بالحب و الحنان …… وقولي
الهي اجعل قلبي لا ينبض إلا بحب زوجي …
الهي اجعل عيني لا ترى سوى زوجي …
الهي اجعلني امرأة في خدمة زوجها …
الهي ابعد عني الشيطان و لا تجعلني اعصي زوجي ( ملاحظه اقصد الزوج الملتزم )
الهي أنا أشكرك من كل قلبي و قد عجز لساني عن شكرك لأنك جعلت فلان ( اسم زوجك ) من نصيبي
الهي اجعل أولادي مثل والدهم …
الهي اجعلني ممن تحفظ سر زوجها وماله وبيته وأولاده …
الهي اجعلني صالحه و مرضيه لك و لزوجي …
يا رب يا رب يا رب يا رب …
ثم انظري إلى زوجك نظره اجعليه يحس بأنك سوف تقولين شيئا مهم ثم قولي :أحبك أحبك أحبك

وربي يوفق الجميع ويجعل السعادة هي مرسى لكل بيت ينعم بدفيء الحب

خليجية

روعه اكيد بجربها
مشكوره الغاليه

تسلمين الغاليه ..

وايد عيبتني الحركه ان شاء الله بجربها قريب .. فوقت مناسب ان شاء الله ..

تسلمين اختي على الموضوع

منكم نستفيد *_^

الله ييزاج خير

أنا وحدة من الملاقيف

أحس ما أدري كيف قفففففففففففففففففففففطة!!!!

احس بييلس يتمصخر بيقول انزين ادعيلي في ظهر الغيب ليش زاقرتني خخخخخخخخخخخخ

مشكورة

أختي الكريمة جربي هذه الحركة و انتظري رد زوجك عليها ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

أختي الكريمة جربي هذه الحركة و انتظري رد زوجك عليها ؟

بعد صلاة المغرب عندما تنتهين من الصلاة ترفعين يديك للدعاء و عندما تنتهين من الدعاء نادي على زوجك
قولي له أبو فلان أو فلان :أريدك بأمر مهم
عندما يأتي زوجك إليك و أنتي لا زلتي على سجادة الصلاة و بملابس الصلاة
امسكي يد زوجك و انظري إلى عينيه و قولي له بكل طيبه و رقه و حب :أسمح لي من وقتك خمس دقائق ؟
سوف يستغرب زوجك لكن سوف يبتسم و يقول :حسنا
امسكي يده بيدك و ارفعي يدك الأخرى للدعاء …….. وقولي

اللهم اغفر ذنوب المؤمنين والمؤمنات واغفر ذنوب زوجي …
اللهم ارزق عبادك الجنة و ارزق زوجي الجنة و اجعله من أحسن عبادك …
الهي ارزق زوجي و افتح عليه كل أبواب الرزق الحلال واجعل كل الخير في طريقه …
الهي ابعد كل شر عن زوجي و ابعد كل عدو و حاسد و غيور من زوجي …
الهي اطل في عمر زوجي و احفظه لي من كل مرض و كل هم و حزن …
الهي اجعل زوجي من اخلص عبادك و ابعد عنه الشيطان ومكر الشيطان …
الهي اجعلني زوجه صالحه له و أم صالحه …
هنا التفتي إلى زوجك و انظري في عينيه و الإبتسامة على شفتيكي وعينيكي مليئة بالحب و الحنان …… وقولي
الهي اجعل قلبي لا ينبض إلا بحب زوجي …
الهي اجعل عيني لا ترى سوى زوجي …
الهي اجعلني امرأة في خدمة زوجها …
الهي ابعد عني الشيطان و لا تجعلني اعصي زوجي ( ملاحظه اقصد الزوج الملتزم )
الهي أنا أشكرك من كل قلبي و قد عجز لساني عن شكرك لأنك جعلت فلان ( اسم زوجك ) من نصيبي
الهي اجعل أولادي مثل والدهم …
الهي اجعلني ممن تحفظ سر زوجها وماله وبيته وأولاده …
الهي اجعلني صالحه و مرضيه لك و لزوجي …
يا رب يا رب يا رب يا رب …
ثم انظري إلى زوجك نظره اجعليه يحس بأنك سوف تقولين شيئا مهم ثم قولي :أحبك أحبك أحبك

م ن ق و لـــ

وربي يوفق الجميع ويجعل السعادة هي مرسى لكل بيت ينعم بدفيء الحب

ماا شااء الله عجبني موضوعك حبيبتي فـ جزاك الله خير ياا عسل

اللهم اصلح احوالنااا ياارب

حلو موضوعج ^^

كثيرحلو والله يوفق الجميع ………..اسال الله الكريم ان يؤلف بين قلبي وقلب زوجي على طاعته ومحبته ورضاه..امين

وجزاك الله خيرا اختي

موضووووع رائع حبيبتي … جزاك الله خيرا …

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

اللهم اصلح احوالنااا ياارب

المشي والحركة

السلام عليكم
بنات مثل ماتعرفون انه المشي مفيد للياقة والصحة وتخفيض الوزن
وكل يوم اقول ببدا امشي بس كله احس بكسل وخمول صار لي فترة طويلة ما مشيت وكل يوم اقوم باجر وايي باجر وأقول اللي عقبه شو الحل كله احس انه مالي بارض للمشي او التمارين ساعات اقول يمكن عندي نقص فيتامينات عسب جي كله احس بكسل
ممكن نصائحكم وكيف اتشجعون نفسكم عالمشي وتحمسونها

انا شراتج قبل ، بس بعد مارحت للدكتوره وشيكت وزني ولاول مره بعد سنتين اشوف وزني زاد انصدددددمت ، وانتي بتحسييين بالكسل لين ماتندمين وتشوفين وزنججج ، وحاليا بديت اتمشى لا جم ولا الات ، في حديقه عدال بيتنا البس عباتي وجوتي رياضه واتحجب ، واتمشى مشي سرييييييع ، لمدة ساعه واشم ريحة طبيعه والناس كلها تسوي رياضه ،، وانتي جربي جيه ماله داعي الات وجم ومادري شو ، وكذلك الدكتوره قالتلي قالت الجم والآلات تكسل ، حلاته تتمشين وجمال طبيعه والجو رائع ، بس مب مشي دلع ، مشي سريع

ان شاء الله حد يفيدج حبوبة
للرفع ^__^

بالعزيمه و الاصرار بتوصلين لهدفج
اما الكسل ستصلين لوزن ستندمين بعده على كل يوم مر بدون رياضه

سيري سوي فحص دم يمكن عندج فقر دم أنا مثلج كله أحس بخمول وكسل طلع عندي نقص في الحديدوطبعاالوزن ماشاءالله في ازديادالحين قمت ع الاقل أمشي 4 مرات في الاسبوع

امشي ولو 20 دقيقة بشكل يومي ترا احسن من لا شي والوقت بيمر مابتحسين فيه انا المشي يمللني من جي اتكسل بس الجيم مب ملل لان فيه وايد انشطة واجهزه

بقولج شي فيه

وايد ناس يتمنون انهم يمشون لكن ما يقدرون يا عندهم اعاقه لو مرض او فاقدين لحريتهم

شو رايج

انتي عندج القدره انج تمشين فلا ضيعينها بسبه الكسل

جربوا هالحركة من أزواجكم اللية وادعولـــــــــــــــــــــــي ؟

اخواتي الحبيبات
الله يسعد مساكم بكل خير
عندي فكرة ان شاء الله تعجبكم وتسعد ازواجكم

بعد ما ينمام زوجك ارسليله هالرساله على موبايله عشان اول مايقوم يقراها وشوفي تعبيرات وجهه

وبشروني بالنتايج؟؟!!!

واليكم الرساله

حبي الغالي ما شاء الله ياحلوك وانت نايم الله
لايحرمني منك ينور حياتي
وانا اتاملك
مر بخيالي شريط حياتنا بكل مافيها
من طيبتك ..وحبك… وكرمك… وتفاهمك.. وشووووووووقك.. واخلاصك ..
ياحلوها من أيام الله يديمها علينا ويعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته
ويسعد صباحك ياقمر..
درتك المكنونه……ام عيالك : فلانة

اتريا الردود الحلوة ودعوة منكم بظهر الغيب

ملقووووفة ….

يزاج الله كل خييير

حلوه الفكره … ثانكس
جاري التطبيق…….

يزاج الله كل خييير

في ميزان حسناتج

ملقوووفه ..^.^..

بالتوفيق

حلوة الفكرة
تسلمين

جربوا هالحركة الليلة ^^

قريت الفكرة باحدى المنتديات وعيبتني
وان شاء الله تعجبكم وتسعد ازواجكم …

بعد ما ينام زوجك ارسليله هالرساله على موبايله عشان اول ما يقوم يقراها وشوفي تعبيرات وجهه

وبشروني بالنتايج؟؟!!!

واليكم الرساله ….

حبي الغالي ما شاء الله ياحلوك وانت نايم
الله لايحرمني منك يانور حياتي
وانا اتاملك مر بخيالي شريط حياتنا بكل مافيها
من طيبتك ..وحبك… وكرمك… وتفاهمك.. وشووووووووقك.. واخلاصك ..
ياحلوها من أيام الله يديمها علينا ويعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته
ويسعد صباحك ياقمر..
درتك المكنونه……ام عيالك

وبالتوفيق للجميع

بالتوفيق

حلوه الفكره
تسلمين
خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om dana123 خليجية
بالتوفيق

ربي يوفق الجميع

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ELMooz خليجية
حلوه الفكره
تسلمين
خليجية

ردج الأحلى

يسلم غاليج

رووووعه الفكره ,,,,,,,, الاخت رومانسيه بزياااااااده ربي يحفظج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزينه55 خليجية
رووووعه الفكره ,,,,,,,, الاخت رومانسيه بزياااااااده ربي يحفظج

ردج الأروع … حلاتهاا الرومانسية ربي يحفظج ….

في الحركة بركة

أخواتي الغاليات إلي تبي تضعف و ما تييها أمراض مثل السكري أو إرتفاع الضغط أو أمراض القلب أو غيرها من الأمراض أبعدها الله عنا و عن جميع المسلمين و المسلمات أكثروا أخواتي من الحركة في كل مكان ، في البت ، الدوام، أي غرض تبينه لا تنادي حد ييبه بل سيري إنت بروحج ،،،،
الله يعطيكم ألف صحة و عافيةخليجية

كلامج صح الفين بالميه ..جزاج الله الف خير..

مشكوووووووره الغاليه وفعلا في الحركه بركه

والله صدقج اختي..
اما اللي تتأمر كل شي تباه يوصل لها وهيه مثلا عند الكمبيوتر او التلفزيون والله تصير متين وبعض الاماكن في جسمها تتغير

مشكووووورات أخواتي على مروركن