الوسم: الحل؟؟

فكرة اللوحات الإرشادية مفيدة وجميلة :

اضبط فصلك من غير كلام

لاحظت على نفسي عندما كلفت بتدريس الصف الثاني بأن وقت الحصة ينصرف في عملية ضبط الفصل بالصوت
فما بين اسكت يا ولد لاتتحرك ياشاطر ضاع وقتك وصوتك
فكرت بطريقة اضبط فيها الفصل بدون ماأتكلم وووووووووووجدتها أن أتعامل معهم بلغة الإشارة
فقمت بعمل إشارة مرور بألوانها المعروفة وكتبت على كل لون عبارة يقوم التلميذ بالإلتزام بها وتطبيقها عند مشاهدتها فالون الأخضر يدل على إنتهاء الدرس وإمكانية الكلام والحركة والون البرتقالي يدل على الا ستعداد للدرس والهدوء والون الأحمر يدل على عدم سماحك لهم بالكلام والحركة
جربوا هذه الطريقة يامن تعانون من أوجاع الحلق ولن تندموا.
منقول

وهذي بعض الأوراق التي تستطيعين أن تشجعي بها طالباتك على النظام والتفوق

وانا لوو المشااكل وااصله حدها عندي مابفكر اشررد مع وااحد حتى لوو قالي انااا بذبح عمري علشاانج >> بعرف انه خريييييط

وتسلم يمينج ع الكتااااااابه

شخباركن ..ان شاء الله مرتاحات

الموهيييييم..عندي مشكلة ألا وهي بشرتي الجافه

عيزت وانا اجرب اشياء وماشئ فايده

في البداية كنت احط يولاي وبعد تظهر على ويهي علامات الجفاف
وعقب نصحوني استخدم فازلين قبل لا أحط اليولاي والبودرة وجربت وطلع اوكيه اختفت البقع لفترة معينة وعقب ردت بشرتي شرات قبل

وبعدها نصحوني بزيت زيتون احطه وعقب احط اليولاي وسويت ظليت فترة ورجع الحال لما هو عليه يعني ردت بشرتي تجف

ورحت لدكتور جلدية فنصحني استخدم صابونه معينه من الصيدلية وما أغسل ويهي بالصابون الا مرة وحده في اليوم ..وانا داومت على هالشئ بس بعدها بشرتيه تجف اذا حطيت اي كريم او اي كريم اساس او اي ميك اب عموماً

وبعد جربت احط منتجات جونسون للاطفال لان بشرتي حساسه ومن جيه تجف بس إتم بشرتي رقيقه وناعمه لمدة ساعتين الى ثلاث بالكثير وعقب ترجع تجف..

وقالولي يمكن السبه من نقص السوائل فحاولت اشرب ماي وايد بس بعد نفس الشئ رغم اني آكل فواكه وايد عسب الفيتامينات وجيه..

شو الحل بلييييييز ساعدوني..

للعلم احياناً احط ماسكات بيتوتيه اخذ وصفاتها من النت عسب ترطب البشره بس بعد ما منها فايده

بصييييييييييييييييييييييييييييييييح

الغالية بشرتج شكلهاا جافة يمكن لانج تستخدمين هالخلطاات الي من النت صح انه الخلطاات الطبيعية مالها ضرر بس اذا هالخلطاات احتوت ع الليموون او ماشابه من الحمضياات ابتعدي عنهاا..لانها تسبب جفااف البشرة واذا استخدامج لل اولاي مب ضروري اتركيه فترة وردي عليه بعدين…استخدمي الشوفاان مع اللبن عسى ينفعج
وماء الورد…..
الله يوفقج دنياا واخرة تقبلي مروووري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جليسة القمر25

السلاام عليكم ورحمة الله وبركااته

الغالية بشرتج شكلهاا جافة يمكن لانج تستخدمين هالخلطاات الي من النت صح انه الخلطاات الطبيعية مالها ضرر بس اذا هالخلطاات احتوت ع الليموون او ماشابه من الحمضياات ابتعدي عنهاا..لانها تسبب جفااف البشرة واذا استخدامج لل اولاي مب ضروري اتركيه فترة وردي عليه بعدين…استخدمي الشوفاان مع اللبن عسى ينفعج
وماء الورد…..
الله يوفقج دنياا واخرة تقبلي مروووري

هلا فديتج
لا بالعكس الخلطات اللي استخدمها احاول انها ماتحتوي على ليمون او خل او مشتقاتهم
وتعرفين اذا حطيت شئ على ويهي يمكن مرة بالشهر بس لاني بصراحه اضيج بسرعه من اي شئ على ويهي حتى الميك اب ماتحمله اكثر عن ساعة او ساعة ونص
بس المشكلة اذا كنتي تداومين لازم تحطين كريم خفيف بس عسب يعطي ويهج نظارة وجلوس خفيف وفوق ها تجف بشرتيه..والله تعقدت

وان شاء الله بحاول استخدم ماي الورد كل يوم الصبح بغسل به لان وايد يمدحونه
بس بخصوص الشوفان واللبن كيف استخدمه ممكن تشرحين لي بالتفصيل شوي..ويزاج ربي خير ويوفقج دنيا وآخره..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواله^^

شوفي كريم الترطيب من كلينك الاول عالمياً

فديتج فواله مشكورة حبيبتي

يسلمو ياقلبي

بنات انا حامل فالشهر الثالث وطول الوقت تعبانه وجبدي لايعه ما اتحمل اي شي حتى الاكل باكل لقمتين واحسني متروسه صدق صدق تعبت ما اعرف شو اسوي

ابا اعرف الوحام يبدا اي شهر لاني من اتذكر شي اشتهيه ما اعرف هذا وحام والا لا؟؟

واتوحم على اشياء ماكنت احباء او احبها اتوحم عليها زياده..

ياللللللللللليت احد يجيب حل للوعه
لدرجه مااعقدر اخرج برا البيت لاني على طووول الوع ):
الله يعينا
ويسهل علينا ان شاءلله

والوحام حد يبدا معاهم بدري يعني من اول او ثاني شهر
وفي ناااس اييهم متأخر

بس انتي حاولي تاكلين اكل صحي
وابتعدي عن اي اكل يسبب لج اللوعه
والتزمي بالفيتامينات اللي عندج

وربي يسهل عليج

يعني الصبح باكل كورن فليكس خلاص جبدي لاعت خخخخ حتى حبت الفوليك اسيد احطها فتمره عشان اكلها والا ما بقدر ما اتحمل اخذ حبوب وطول الوقت رقاااااااااد بعدني فالثالث وغديت فيله تعبت من عمري والله خخخ حتى ريلي تعب مني يقوللي طول الوقت تعبانه وبزوع وما ادري شوه

اميه فديتها قالت لي قصي لوميه وحطي عليها ملح والحسيها جربت كم من مره وخازت اللوعه بس مب دوم شوو اسوي فعمري

يالغاليه الوساوس من الشيطان فلا تعطينها اي اهميه ولا تسمعين الها حتى

كل ماياج وساوس حاولي تشغلين نفسج وما تسمعين لها وتعاندينها يعني مثلا

قمتي من النوم عشان تتاكدين ان الباب مغفول فلازم اول ماتقومين تطنشين هالوساوس

وتكملين رقادج من دون ما تسيرين وتتاكدين وتتعبين نفسج على الفاضي قولي

شو استفدت يوم سعمت الا الخوف والوهم باي موضوع كان وخاصه زواجج

لاتخلين الوساوس تخوفج وتحرمج من احلى ايام واحلى فرحه بعمرج

طنشي لاتسمعين الها اتوكلي على الله بكل شيء وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

ولو جفتي نفسج لا امل منه مافيه عيب انج تتعالجين نفسي والعيادات سريه تامه

والله يخرجج من الي انتي فيه ولا تتعبين نفسج بكلام ووهم لايقدم ولا يأخر

قال تعالى ( وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ).

حبيبتي إكثري من تعويذ من الشيطان ،،وإكثري من الدعاء ،، وقراءة القرآن …

وإذا شفتي نفسج موول موب مرتاحه ،، حاولي تبحثين عن طبيب نفسي وإتصلي " بس عسب تستشيرينه " …

لعلمج أنا كنت أعااااني من هالوسوااس عفان الله ،، والحمدالله ألحيييين أحسن بوااايد عن قبل ،، وصارلي " متزوجه من "12 سنه " إحم إحم قدييييمه … خخخ

الله يتمم عليج الملجه على خير والله يسعدج يااارب ،، والله يزيل هم الوسواس بإذن الرحمن..

عليج بالقرآن

ويارب يوفقج

وكل وحده اتمر بها… بس شكلج كتومة

عشان جذيه وسواسية… لازم ادورين حد يفهمج ما فيها شي تروحين عند ناس ثقه

واتقولين شوه سبب هالضغط ويعطونج علاج وتشجيع

الضغط النفسي سببها انج كتومة لا تكتمين الي في قلبج عبري حتى لو يبتي ورقة وقلم المهم عبري

ترى النفس تحتاج من يسمعها لا تجاهلين نفسج اطلبي المساعدة من أقرب الناس لج ويطمن قلبج من الوساوس

ليش متعقدة من العيادة ..ع الاقل ترتاحينو ما اتحاتين

شوفي زيادة الافرازات في التاسع ترا طبيعي …صح يختلف بين وحدة و الثانتية

و يمكن الحين يبتدي عندج المنان ..( الطلق الكاذب *)

لكن اللي ما يكون طبيعي لو كانت هذي الافرازات لها ريحة او امسويتلج ازعاج اهنيه اكيد يكون التهاب
ولازم ترا دكتورة و تحاميل …اتلاقين الحامل يكثر عندها الالتهاب و يزيد ترا في التاسع انا طول فترة حملي ماصار لي شي لكن في التاسع

كل شي استوى

الله يسهل عليج ولادتج.

و ترا لو ما تبين اتروحين عيادة ترتاحين…تقدرين تشترين بابونج و اتفورينه و اتسوينه غسول يريح وايد و اهو معروف منظف و يعقم من الالتهابات و لو ما فادج ماراح يضرج

او تيلسين في طشت ماي دافي و عسل..العسل بعد معروف زين

طمنينه عليج

يزاكن الله خير

انا وايد اخاف من العيادات والمستشفيات

اخاف يقولون فيني شي او يرقدوني ويعذبوني

ان شاء الله بحاول اسير

الله يوفقكن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردية2017

تسلمون خواتي ع المعلومات

يزاكن الله خير

انا وايد اخاف من العيادات والمستشفيات

اخاف يقولون فيني شي او يرقدوني ويعذبوني

ان شاء الله بحاول اسير

الله يوفقكن

لا لا اتحاتين …محد بيرقدج ..

لانج اول التاسع و زيادة الافرازات طول ما انها خالية من الدم ترا عادي

و سالفة التعذيب قصدج الفحص الي تحت هذا ما بيسوولج اياه الحين لانه توج في البداية ..

انتي سيري عيادة خاصة قوليلها افرازات …و اهي راح تكشف و اتقولج لو طبيعي او التهاب و ترا ما بتسوي شي بس راح اتشوف يعني لا اتحطين في بالج اشياء …

و يمكن حتى لو كان طبيعي تعطيج تحاميل بس عشان اتخفف الافرازات .. و ان شاء الله مافيج الا الخير..

انا صار لي نفسج ووايد يلست احاتي .. و بالاخير طلع عادي مافيني شي

وعلى فكرة قالولي يمكن يكون غازات وبعد 3 شهور بيهدا بس ماشوف في فايدة ؟؟؟
السلام عليكم امهات

ولديه الحين عمره سنتين
بس شووو سواابي وهو صغير
كان باقي شوي يعني شعره واروووح اتعالج نفسي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وكله كان دلع وانا الهبلا مادري بشي

الا ريلي تم يقولي انتي مدلعه الياهل وووووووووووايد وكل ماصاح شليتيه خليه يصيح الارض ربتنا وبتربيه وربت كل ياهل
وتصدقين
الحين يوم يطلب طلب اقوله بس ماشيي لو تصيح لين باجر
تصدقين يصيح دقيقه ويسكت وبدون دموووع بعد وشوي وتشوفينه يخمس فالصاله
خخخخخخخخخخخ

بس اكيد البنات بيفيدوونج

اسمحيلي

يوم تكونين فرحانه الويه منور…ويوم تزعلين مأساه

حاولي تنظمين نومج

وأكلي فواكه وخضار

وما تشوفين شر

او ماسك فيتامين c سبعة ماسكات مع بعض

او جل الكولاجين وايد زين

هالاشياء وايد زينة تغذي البشرة وترطبها وتخليها صحية اكثر

وبعد صابونة الكركم

بنات انا من النوع اللي اريولي اتحر على لبس النعال اي نوع كان .. حتى لو كان مريح او طبي.. يعني لاحظت انه هالشي سببه اريولي مش نوع النعال

حد منكم ايعرف علاج او مكان يعالج هالمشكله؟؟ لانه ماتوقع المستشفى العادي يعالج هالشي

انا من بوظبي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة futoon

عندج الدم حار فى الجسم سوى حجامة بيبرد جسمج…

مشكوره اختي يزاج الله خير

مرحبا ياخوي يلي ابوك اخو ولدي كيف استوت السالفه ؟؟

أنتظر الرد حبيباتي

بس مرحبا ياخوي ماعرفتا

معقد

مووووووووفقه

الاب تزوج البنت

الابن تزوج الام

كلتا المرأتين انجبت غلاما(1و2)

البنت اذا اذا قالت لأخيها من امها

سلام ياخوي من امي يللي ابوك اخو ولدي

تكون صادقة

هذا الحل الاصح اللي لقبته طبعا مب انا اللي حالتنه

ان شاء الله البنات يفيدوج