الوسم: الشرح

المقادير

مقادير العجينة

4 أكواب طحين
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة طعام سكر
ملعقة طعام خميرة
كوب ونصف ماء دافئ

المواد التي سنضعها فوق البيتزا

صلصة بندورة
بصل مقطع إلى جوانح رفيعة
فلفل أخضر رومي مقطع إلى شرائح رفيعة
بندورة مقطعة إلى شرائح رفيعة
زيتون أسود مقطع إلى شرائح رفيعة
فطر مقطع إلى شرائح رفيعة
سجق مقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أخضر حار مقطع إلى قطع صغيرة
جبنة موزاريلا
فلفل أسود مطحون
ملح
زيت زيتون

لإعداد صلصة البندورة التي قمت بوضعها على البيتزا

بكيت صلصة طماطم السعودية
نصف كوب ماء
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ربع ملعقة صغيرة ملح
قليل من الفلفل الأسود المطحون
بعض الأعشاب المجففة واستخدمت رشة بسيطة من كل من ( طرخون ، حبق ، بقدونس ، نعنع ، أوراق الكراث )

الطريقة

ينخل الطحين ويضاف إليه الملح والسكر والخميرة ويخلط جيداً ثم يضاف إليه الزيت ويفرك حتى يتجانس مع الطحين ثم نضيف الماء الدافئ ونستمر بالعجن حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة .

نتركها حتى تختمر لمدة ساعة أو ساعة ونصف الساعة ونعد في ذلك الوقت المواد التي سنضعها فوق البيتزا

نشعل الفرن قبل البدء بتطبيق البيتزا بحوالي ثلث ساعة من الأعلى والأسفل حتى يسخن جيداً

بالنسبة للصلصة سنخلط جميع المقادير مع بعضهم البعض ونضعها على النار حتى تغلي ثم نخفف النار ونستمر بتحريكها لمدة 5 دقائق ثم نرفعها عن النار ونضعها جانباً

وهذه هي باقي المقادير

وبعد أن اختمرت العجينة جيداً

نقسمها لأربع قطع متساوية ( هنا ستقطعيها حسب حجم الصينية والسُمك الذي تفضلينه )

وندهن الصينية التي سنخبز بها البيتزا بزيت الزيتون

ثم نفرد كرة العجين بحجم الصينية تقريباً

ونضع العجينة في الصينية ونساوي أطرافها حتى تتساوى مع شكل الصينية

ونضع عليها طبقة من صلصة البندورة

ثم نرش قليلاً من جبنة الموزاريلا

ثم نرش جبنة الموزاريلا فوق المواد وونرش فوقها الفلفل الأخضر المفروم

ثم نرش قليلاً من الملح والفلفل الأسود ونوزع فوقها ملعقة طعام من زيت الزيتون

وندخلها إلى الفرن حتى يتحمر وجهها ( من 10 إلى 15 دقيقة )ويفضل بعد إخراجها من الفرن رفعها من الصينية ووضعها على شبك له قاعدة ( كالذي نضع عليه الكيك ) حتى لا تترطب العجينة من الأسفل بعد وضعها في أي طبق أو صينية عادية

وألف صحة وهنا..
والشكر موصول للأخت :: أمة الله ::

ان شاء الله يوم بكون فاضيه بحاول اطبقه

يزاج الله خير اختي والله يعطيج العافيه ويوفقج

السموحه

ومكياجج حلووو

ايديج خفيفة……. الله اكبر

بس اذا ما عليج امر…… لو تراويني كيف تسوين باللون البنفسجي والبني

لان هاللونين لايقين على ويهي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى دبي

مشكورة الغالية

العفو حبيبتي

….السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….
… الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين …
…اللهم يسر امري…..وفرج عنا برحمتك ياقريب يامجيب…
عاجلا غير اجل يارب العالمين….
00000000000000000000000
1_ نحط الـــ كريم الاساس+ البودره فوق العين وتحت العين
الكونسلر + اللوس باودر تحت العين

2_ نحط اللون الرئيسي
اللي نبيه لؤلؤي او ذهبي على حسب..
كامل العين…

3- نحط اللون الي نبيه
انا حطيت اللون الازرق وحركته بشكل دائري على الجفن التحرك
لاني ماعرف استخدم الفرشاه وايد..


4- وحطيت اللون الاسود بهذي الطريقه…

5-دمجتهم مع بعض وزد شوي ازرق مع الاسود بشكل دوائر..

6-حطيت شوي في الوسط ازرق مخملي فاتح

7-وخط بالصبع بالون الاصفر

8-دمجتهم مع بعض

9- حطيت لون ذهبي على عضمة اوجب
ودمجتهم

10-بالاسفنجه نضفت تحت العين….
يتبع…..:1 (26):

بس نسيت اصور الخط الازرق قبل ما احط الايلينر

12- وخطيط الايلينر من فوق وتحت بهذي الطريقه…

13-وباللون الازرق خطيت من تحت ودمجت بالايشدو الاسود والازرق

14-وبفرشه صغيره حطيت هذا اللون اصفر على طرف العين

15-عدلته شوي بالفرشه وبصبعي شوي

16-وحطيت الايلينر وعدلت شوي الالوان
والحين بحط الجحل والمسكره
وايشدو للحوجب
وهني بدون اللمعه والعدسااات

17- وهني بالمعه والعدسااات والرموووش

18-هذي النتيجه…
1

2

ان شاء الله يعيبكم…
هذي طريقتي في وضع المكياااااج….:1 (37):
الله يعطيني العافيه لاني صدق تعبت وانا اسوي الموضووووع….:22 (4):

الدوره الشهريه … والتبويض … وحساب ايام التبويض ..

هذا مقال علمي للدكتور الطيلوني أعجبني أحببت نقله لكم من مصادره ،،فجزاه الله كل الخير"
"
الدوره الشهريه في المرأه هي الفتره من اول يوم نزول للدوره الى اول يوم نزول الدوره التاليه .. وهذا يسمى الدوره الشهريه وتختلف طول هذه الدوره من سيده الى اخرى كما قد يختلف طولها من شهر الى اخر في نفس السيده … والمعدل الطبيعي للدوره هي من 24 الى 34 يوما فلو قلت عن 24 يوما او زادت عن 34 تعتبر دوره غير منتظمه ويلزم التدخل لعلاجها …وتعتبر الدوره 28 يوما هي الدوره النموذجيه لدى المرأه

في البدايه نتحدث عن فسيولوجية او طبيعة الدوره الشهريه لدى المرأه ..
حيث يبدأ افراز هرموني FSH, LH .. من الغده النخاميه في المخ من اول يوم في الدوره الشهريه ويزداد افراز هذان الهرمونان حتى اليوم 14 من الدوره ….

ماذا يفعل هذا الهرمونان …؟

هذان الهرمونان مسئولان على التأثير على المبيض لتنشيط البويضات وبالتالي فان كيس البويضه يكبر في المبيض تدريجيا في هذه الايام متأثرا بهذين الهرمونين … حتى يصل كيس البويضه الى حجم النضوج الكامل في اليوم 14 ( ونحن نتكلم عن الدوره النموذجيه 28 يوم )
اثناء نمو كيس البويضه يقوم هذاالكيس بافراز هرمون الاستروجين .. وهذا الهرمون له تأثير على بطانة الرحم حيث يقوم هذا الهرمون ببناء بطانة الرحم ويزداد سمك البطانه كلما قربنا من يوم 14 من الدوره
في اليوم 14 وعند وصول كيس البويضه الى حجم النضوج … يرتفع هرمون LH .. ارتفاعا كبيرا .. ويسبب هذا الارتفاع انفجار كيس البويضه وخروج البويضه من المبيض حيث يتلقفها انبوب فالوب … وتسير هذه البويضه حتى تتوقف في منتصف الانبوب في مكان يسمى ampula .. في انتظار وصول الحيوانات المنويه ..
بعد خروج البويضه من الكيس يتحول هذا الكيس الى ما يسمى بالكيس الاصفر corpus leuteum .. وهذا الكيس يقوم بافراز هرمون البروجيسترون بالاضافه الى الاستمرار في افراز هرمون الاستروجين ..
يقوم هرمون البروجيسترون بالتأثير على بطانة الرحم وتحويل البطانه الى اقل كثافه استعدادا لاستقبال الجنين في حاله حصول تلقيح ..كما ان اهذا الهرمون يحافظ على بقاء بطانة الرحم …
اذا لم يحصل التلقيح فان البويضه الموجوده في قناة فالوب تموت بعد حوالي 24 ساعه من خروجها من المبيض ..اما الكيس الاصفر فيستمر في افراز هذين الهرمونين .. ويزداد افرازهما تدريجيا حتى يصل الى اعلى مستوى في اليوم 21 من الدوره اي بعد اسبوع من التبويض .. ثم يبدأ هذا الكيس في الضمور تدريجيا وبالتالي فان افراز هذين الهرمونين يقل تدريجيا حتى يصل الى الصفر في اليوم 28 من الدوره .. اي يأخذ الهرمونين اسبوعا في الصعود واسبوع اخر في النزول
وعند وصوله الى الصفر فان بطانة الرحم لاتستطيع الصمود … فتتقطع وتنزل منزلة معها الدم على شكل الدوره والتي تستمر من3 الى 8 ايام …

من هنا يظهر ان الدوره الشهريه او نزول الدم لدى المرأه لابد ان يتبع تبويض حصل فانتظام الدوره الشهريه لدى المرأه في المعدل الذي ذكرناه 24 الى 34 يوما يدل على انتظام التبويض ..

من طبيعة الدوره لدى المرأه اتضح لنا ان الفتره من التبويض اي خروج البويضه من المبيض الى نزول الدوره وتسمى Leuteal phase ثابت في جميع السيدات وهو 14 يوما … فالكيس الاصفر يعيش فقط 14 يوما ( في حالة عدم حصول حمل ) .. اما الفتره التي تسبق التبويض وتسمى Follicular phase .. فهي تختلف في طولها من سيده الى اخرى ومن دوره الى اخرى في نفس السيده ..
فلو كانت الدوره عند السيده 28 يوما وهي الدوره النموذجيه كما ذكرنا سابقا وان التبويض يحصل 14 يوما قبل نزول الدوره فمعنى هذا ان التبويض حصل في يوم 14 من بداية الدوره 28-14=14
اما اذا كانت الدوره 30 يوما فمعنى هذا ان التبويض يحصل في يوم 16 من بداية الدوره 30-14=16 .
وهكذا بهذه الطريقه يمكن حساب يوم التبويض لدى السيده

طيب لو كانت الدوره عند السيده مختلفه من شهر الى اخر اي يمكن ان تكون بعض الاحيان 26 وبعض الاحيان 28 وبعض الاحيان 30 يوما فكيف يمكن ان تعرف ايام التبويض في الشهر القادم ..
في هذه الحاله ايام التبويض لديها اما اليوم 12 او 14 او 16 اي يمكن ان يكون التبويض في احد الايام ابتداء من يوم 12 من الدوره … فعليه في هذه الحاله يجب ان يحصل الجماع يوم بعد يوم ابتداء من يوم 12 من الدوره وحتى يوم 16 .. لكي نغطي كل الايام التي يمكن ان يحصل فيها التبويض

هناك طرق عديده لمعرفة التبويض .. واقدمها هو قياس حرارة الجسم ابتداء من اليوم العاشر من الدوره . حيث وجد ان حرارة الجسم ترتفع نصف درجه من يوم التبويض ويستمر هذا الارتفاع حتى نزول هرمون البروجيسترون
كما يمكن متابعة التبويض وحجم البويضه بواسطة السونار .. ويمكن استخدام علاجات مثل ابرة التفجير لتحديد يوم التبويض

منقـــــــــــــــــــول

…

بالنسبة لابرة الظهر ابرة الظهرنوعين:

1-SPINAL ANALGESIA
وهي عن طريق حقن ابرة رفيهة جدا وجرعة واحدة في السائل او الSUBARACHNOID SPACE اي في السائل المحيط بالحبل الشوكي وهي تحتاج الى نسبة بسيطة جدا من جرعة التخدير لانها تؤدي الى التخدير لجزء السفلي من الجسم وهو اقوى من الابر الظهر الاخرى المستخدمة للولادة الطبيعية حيث تستخدم هذه الابرة لغرض الولادة القيصرية …ويمكن استخدامها بالمشاركة مع ابرة الظهر المسمى بالEPIDURAL ANALEGSIAولكن بعدها تتم ازالةالابرة من مكان الحقن وووضع مضخة في الظهر في الDURA SPACE اي الاغشية السحائية الخارجية ….فيحالات الولادة الطويلة والمتعسرة .

2- الEPIDURAL ANALEGESIA
فهي حقنة الظهر التي تستخدم اكثر لتخفيف الالم الولادة في بعض الولادة التي يصحبها ضغط واجهاد ووقت طويل وساذكر لاحقا استخداماتها الاكثر ..

اما عن طريقتها وتقنيتها:
نبدا اولا باعطاء المريضة محلول في الوريد لتجنب هبوط الضغط على شكل preload of 500-1000ml of crystalloid ونبدا بالتقنية عن طريق تعقيم المنطقة اولا لمنع انتشار او دخول اي بكتيريا عبر هذه الفتحة الى الدماغ والحبل الشوكي ونبدا عن طريق حقن ابرة تجريبية لتاكد من وضعها الصحيح ..مابين الفقرة L2-3اوL3-4اثر شيوعا واكثر امانا …وتقوم الابرة اولا بشفط الهواء لخارج لتاكد من عدم خروج دم او السائل الشوكي وعند التاكد من المكان الصحيح نقوم بحقن المادة المخدرة بجرعة تجريبية لتاكد من مفعولها ومكانه اثر TESTING DOSE عن طريق حقن 2ml OF 0.5 percent buivacaine حيث ان هذا الدواء وبهذه الجرعة له تاثير بطيء جدا اذا كان في منطقة الاغشية السحائية الخارجية بينما اذا كان قريب جدا او داخل السائل الشوكي يكون تاثيره جدا سريعا ويؤدي الى خدر سريع وضعف في الساقين وهبوط في الدم ..

ونحن بهذه الحقن نريد ان تكون في الاغشية الخارجية فقط الduraاذا لم تظهر اعراض الاغشية الداخلية subarachanoid spaceونحن متاكدين من المكان خلال 5دقائق من الملاحظة نبدا باعطاء الجرعة التمهيدية loading doseوبعدها يجب ان تسلتقي المراة على احد جوانبها ويفضل ان يكون الجانب الايسر حتى يميل الرحم ناحية اليسار ويخف الضغط على الوريد التجويفي الذاهب الى القلب…. مع وضعية ميلان السرير حسب درجة الهبوط في الضغط لديها وملاحظة الضغط كل خمس دقائق لمدة نصف ساعة …واخذ مفعول الابرة الولية من3-5دقائق حتى يخدر الرحم وخلال عشرة دقائق تحس المراة بخدر عام في الجزء السفلي …لذلك نجد المراة تحس براحة اكثر اثناء الدفع اما في الحالات التي لايكون الدفع فيها جيد او مؤثر توقف الجرعة عن طريق المضخة التي تكون ملتصقة في ظهر الحامل طبعا من دون الابرة عبر سلك من البلاستيك يضخ كمية المخدر في الظهر …لتاكد من الدفع الجيد ثم نعاود ضخ المخدر مرة اخرى حتى نتاكد من سيطرة المراة على الوضع والدفع اكثر ..

وتتم ملاحظة تقلصات الام ونبضات قلب الجنين عن طريق الCTGلتاكد من وضع الجنين لانه هذا النوع من التخدير يسبب احيانا تباطء ضربات قلب الجنين و في حالة تعب الجنين وطول الولادة قد يلجا الطبيب لايقاف التخدير واحيانا الى الولادة القيصرية …قد لاتكون هذه الطريقة ذات تاثير قوي في بعض الحوامل الاتي يكون وضع الجنين عندها يضغط على الخلف والظهر اكثر مما يسبب الم في الظهر….

اما عن استخدامته المفيدة فيستخدم اكثر في

1-الولادة الطويلة …كالبكرية وغيرها
2-الحمل المتعدد كالتوائم ..
3-بعض الحالات المرضية التي تكون مصاحبة لام اثناء الحمل وتحتاج الى هذا النوع من التخدير كارتفاع الضغط .
4-عندما يكون هناك حاجة لتدخل جراحي من قبل الطبيب اثناء الولادةككبر حجم الجنين والحاجة الى اشتخدام شفط او ملقط جراحي لتسهيل خروج الجنين على الام …

اما في حالات الام التي لديها ولادة سابقة فلاتنصح بها لان مدة توسع عنق الرحم للاستعداد للولادة تكون قصيرة احيانا تاخذمن30-60دقيقة …وستكون ولدت خلال مدة قصيرة اذا لم تكون هناك مشاكل لتاخر الولادة وبالتالي ستكون عرض لاثار الجانبية اكثر من الفائدة ذاتها ….

اما عن موانع استخدامها :

1-اذا كان هناك مشاكل في الدورة الدموية من تخثر اوسيولة ..
2-التهاب موضع او عام في الجسم حتى لايصل الى الدماغ عبر هذه الفتحة ..
3-هبوط في الدورة الدموية HYPOVOLOEAMIA
4-عدم وجود فريق متمرس من الاطباء لهذا النوع من التخدير
5-في حالات حدوث مشاكل ونزيف كالمصاحب لمشيمة النازلة او حالة تسمم الحمل الشديد او تعب الجنين FETALDISTRESS..

اعراضها اواثارها تظهر بعد الولادة :

1-حدوث خدر وقشعريرة مثل البرد في جانب واحد من الجسم فقط كرد فعل لتخلص من الالم …

2- صداع مابعد الولادة ويمكن التخلص منه خلال 4-6 ساعات وعن طريق اخذ مسكنات بشرط ان لاتؤثر على الضغط والاستلقاء بطريقة افقية في الفراش ..

3- قدتشتكي بعض النساء من صعوبة في التبول نتيجة التاثير على العضلات الجزء السفلي لكن العارض يزول خلال 4-6 ساعات …

اما عن حالات الشلل التام فهي نادرة جدا هذه الايام لزيادة خبرة الاطباء في هذا المجال …

وفي الناحية اذا ارادت المراة اخذ هذا النوع من التخدير يجب ان تكون متاكدة من دخولها مرحلة الولادة النشطة وان لايكون توسع عنق الرحم اكثر عن 3-4سم لانه بعد هذه المرحلة يكون تاثير ليس بالقوي اذا قررت المراة استخدامها فجاة اثناء الولادة….

منقــــــــــــــــــــول

موضوع مكرر فوق ال 3 مرات