الزواج الثاني، هل من الضروري علم الزوجة الأولى به ؟؟ أراء وخبرات ومواقف

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي الكريمات، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

أسعد الله قلوبكن خليجية

في مجتمعنا الإماراتي الكثير من الأمور الشائكة، والمتناقضات، والمشاكل المعلقة، ضحيتها كل واحد في أفراد المجتمع..

المتأخرة في الزواج تخاف من العنوسة !!

الزوجة تخاف على زوجها من زميلاته، ومن الزواجات المتعددة..

المطلقة متحسرة على نفسها ونصيبها، وعندها أولاد لا تدري كيف تربيهم في هذا الزمن..

الأرملة قدر الله نافذ عليها، وربي يعوّض صبرها خير حبيبتي..

الرجل هو المحور في ما ذكرت سابقًا !! والمتضرر الأقل في جميع المشكلات..!!!

……..

أحببت في هذا الموضوع أن أسلّط الضوء على إحدى هذه المشكلات، قد لا تكون جديدة، لكنها متجددة، وسننظر لها من زاوية أخرى..

……

رجل قرر أن يتزوج من ثانية، لكن لا يريد أن يُعلم زوجته بذلك حتى يخطب (تفاديا لمشكلات متوقعة)، موكلا هذا الموضوع إلى أهله (أمه وأخواته) حتى يخطبو له زوجة ثانية!!

– هل هذا فعل رجل يُعتمد عليه لاحقًا؟ هل هل رجل خوّاف، لا يستطيع مواجهة الأمور؟ أم ماذا؟

– هل من الضروري علم الزوجة الأولى بذلك؟ هل رضاها كفيل باستمرارية الزواج الثاني؟ وهل العكس صحيح؟

– هل تواصل المخطوبة مع الزوجة الأولى أمر ضروري؟

-في حالة وجود مشاكل بينه وبين زوجته الأولى، هل الرفض هو خير وسيلة لحسم الموضوع؟

-هل صحيح أن معظم الزواجات الثانية تنتهي بالطلاق، وعودة المياه لمجاريها الأولى؟

– هل شبح الطلاق الذي يراود الزواج الثاني وربما فشله لاسباب الزواج الأول سبب لأن ترفض الزوجة الثانية الإقدام على الزواج الثاني لأن فلانة (الثانية) تطلقت ثاني يوم وكثير ما نسمع ذلك؟

– أمثلة على الزواج الثاني ( المستمرة بحول الله، والتي لم يقدر الله لها الاستمرارية(مع ذكر الأسباب).

………………………..

أخواتي الحبيبات الحياة مدرسة، وتجاربها كثيرة، وخبراتها متجددة، فأود منكن المشاركة الفعّالة، فكلنا هنا تلاميذ مدرسة الحياة نستفيد، ونأخذ العبر والعظات، ووفقكن لكل خير ورضى الله تعالى..

………………………

أتمنى منكن من خلال مشاركتكن أن تجاوبن على الأسئلة التي ذكرتها..

وكلي شكر وامتنان.

خليجية

خليجية

للرفع خواتي..خليجية

أنا من رأي لازم تعرف الزوجة الأولى وهذا شي مقدر ومكتوب لأن وهو في كتاب وكلام الله سبحانه وتعالى
والرجل اللي يتزوج في السر صراحة يعتبر خايف وما يحب يتحمل مسؤولية أفعاله ولا تقولون إنه يحافظ على مشاعر الاولية بالعكس هذا قهر لها
وأما عن تواصلها الظروف هي اللي تحكم ماحد يدري بالغيب والافضل كل وحده في حالها
والزوجة الأولى خصوصا اللي يابت أطفال لازم توزن الأمور بالعقل لأن ما بروح فيها إلا الأطفال هي في بتها معززه مكرمه والزوج لازم يعدل في كل شي من مصروف ومبيت ويشرف على تربية عياله وبذات في هذا الزمن الصعب لأن ما حد بيتحمل الزوجة وعيالها إلا ابوهم وبصراحة مابخليلها الجمل بما حمل
وعن سبب الزواج أحيانا يكون تقصير من الزوجة وأحيانا الزوج راغب في التعدد و المشاكل تلعب دور لأن ما أحد يحب يعيش في النكد وفي أسباب كثيرة بعضها معروف والآخر خفي ما يعلم به إلا الله
وبالعكس الزواج الأول بعد مهدد بالطلاق مثل الثاني صحيح إن طلاق في الزيجة الثانية اكثر شي لكن بعد في أسباب
لا يجب ان يكون السبب الزواج الأول منها عدم الإنسجام مع الشريكة الجديدة أو ندم الزوج أو أن تكون الزوجة هي التي تطلب الطلاق لأسباب كثيرة مثل ان يمنعها زوجها من الحمل او إن لا تستطيع العيش معه بعد أن تكتشف فيه عيوب لا تستطيع إصلاحها

براي انا لزم يخبره مايستوى جذا يقهر وخلاف تستوى مشاكل

شكلج تبين تخطفين ريال من حرمتهخخخخخخ..اسولف لا ازعلين..انا في راي المفروض يخبر الزوجة الاولي علشان ما تعرف من غيرة وتستوي مشاكل وبعين عاجلا او آجلا لازم بتعرف ..والضحية يكونون اليهال فديتهم.

اعتقد ان الزوجه لابد ان تعلم
حتى لو بعد حدوث الزواج ولا يشترط قبله

لكن عدم معرفتها له اضرار كثيره ومنها:

لن يستطيع ان يعدل بين الزوجتين وسيظلم الثانيه طبعا
وكذلك سيعيش ابناؤه من كل زوجه متفرقين ولا يعرفون بعض وربما يكونوا اعداء بعد موته
وغيرها من المشاكل

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلة جوري خليجية
أنا من رأي لازم تعرف الزوجة الأولى وهذا شي مقدر ومكتوب لأن وهو في كتاب وكلام الله سبحانه وتعالى
والرجل اللي يتزوج في السر صراحة يعتبر خايف وما يحب يتحمل مسؤولية أفعاله ولا تقولون إنه يحافظ على مشاعر الاولية بالعكس هذا قهر لها
وأما عن تواصلها الظروف هي اللي تحكم ماحد يدري بالغيب والافضل كل وحده في حالها
والزوجة الأولى خصوصا اللي يابت أطفال لازم توزن الأمور بالعقل لأن ما بروح فيها إلا الأطفال هي في بتها معززه مكرمه والزوج لازم يعدل في كل شي من مصروف ومبيت ويشرف على تربية عياله وبذات في هذا الزمن الصعب لأن ما حد بيتحمل الزوجة وعيالها إلا ابوهم وبصراحة مابخليلها الجمل بما حمل
وعن سبب الزواج أحيانا يكون تقصير من الزوجة وأحيانا الزوج راغب في التعدد و المشاكل تلعب دور لأن ما أحد يحب يعيش في النكد وفي أسباب كثيرة بعضها معروف والآخر خفي ما يعلم به إلا الله
وبالعكس الزواج الأول بعد مهدد بالطلاق مثل الثاني صحيح إن طلاق في الزيجة الثانية اكثر شي لكن بعد في أسباب
لا يجب ان يكون السبب الزواج الأول منها عدم الإنسجام مع الشريكة الجديدة أو ندم الزوج أو أن تكون الزوجة هي التي تطلب الطلاق لأسباب كثيرة مثل ان يمنعها زوجها من الحمل او إن لا تستطيع العيش معه بعد أن تكتشف فيه عيوب لا تستطيع إصلاحها

كفيتِ ووفيتِ الغالية سلة الجوري،، الله يحفظج ويبارك فيج، ويرزقك كل ما تتمنين.

شاكرة لك مشاركتج القيمة عيوني..

هل من الضروري حقا شرب لتراً ونصف من الماء يومياً ؟ .@

نحن بحاجة دائماً إلى كمية كبيرة من المياه في المواسم جميعها. لكن هل من الضروري فعلاً أن نشرب ليتراً ونصف الليتر يومياً؟ تجذّرت فكرة شرب ليتر وحتى ليتر ونصف من المياه يومياً بعمق في رؤوسنا بالنظر إلى الحملات المتعددة التي روّجت لهذه الفكرة على مدى عشرات السنين. هذا إلى أن معظم قناني المياه الكبيرة يحتوي على ليتر ونصف الليتر من المياه، الكمية الموصى بتناولها يومياً.

لكن في السنة الماضية، شكّك البعض في صحة هذه الفكرة وذلك في دراسة نشرها باحثون أميركيون من جامعة بنسلفانيا وأثارت ضجة كبيرة. وبرأي هؤلاء الباحثين، لا جدوى من شرب قنينة من المياه وبشكل خاص لتخليص الجسم من السموم: وحدهما الرئتان تنقيان الجسم بغض النظر عن كمية المياه التي نشربها.

لكنّ الشركات التي تنتج المياه المعبأة في قنانٍ ردت على هؤلاء من خلال حملات دعائية عنيفة تصرّ على أهمية شرب ليتر ونصف الليتر من المياه يومياً. لكنّ أياً من الطرفين المتنازعين لم يتكبّد عناء التحدّث عن واقع بسيط: تختلف كمية المياه الضرورية من شخص إلى آخر بحسب السعرات الحرارية التي يحرقها نظامه الغذائي واختلاف الفصول.

الكميّة اللازمة

نحتاج إلى شرب 1 ملليتر من المياه مقابل كل سعرة حرارية نحرقها. عندما نحرق 2024 سعرة حرارية (المتوسط لدى النساء)، نحتاج إلى شرب ليترين من المياه. أما عندما نحرق 2500 سعرة حرارية (المتوسط لدى الرجال) فنحتاج إلى شرب ليترين ونصف الليتر من المياه يومياً. لكن ليس من الضروري أن نشرب ليترين أو ليترين ونصف الليتر من المياه لأن الطعام الذي نتناوله خلال الوجبات يحتوي أيضاً على المياه.بخصوص الأطعمة

تحتوي الأطعمة كافة، ما عدا السكر والزيت، على المياه. لكن الفاكهة والخضار هي الأكثر غنى بها: 90 في المئة عموماً. عندما نأكل الكميات اللازمة من الفاكهة (300 غرام) والخضار (500 غرام) يومياً نحصل على أكثر من نصف ليتر من المياه (700 غرام تقريباً). وعندما نصنع حساءً يتألف من بعض أنواع الخضار، نحصل على كمية أكبر من المياه.
كذلك نجد المياه في مشتقات الحليب كافة (50 إلى 85 في المئة) وفي اللحوم والأسماك (60 إلى 80 في المئة)، والمعجنات والرز وأنواع أخرى من الحبوب (نسلقها في المياه فتمتصها). وفي النهاية نأكل يومياً أطعمة تحتوي على أكثر م
ن ليتر من المياه، إلا إذا لم نتناول الفاكهة والخضار (وهذا يضر بصحتنا كثيراً). وإذا كنا نحتاج إلى ليترين من المياه يومياً، يبقى علينا أن نشرب نصف ليتر.

إذا أضفنا إلى ذلك الشاي والقهوة، أو المشروبات التي تحتوي على السكر، يبقى علينا أن نشرب ربع ليتر من المياه فقط.

الحرارة والمناخ

في الشتاء، نعيش غالباً في بيئة دافئة جداً ونرتدي الكثير من الثياب. وهذا ما يجعلنا نتعرق ويزيد حاجتنا إلى المياه. لذلك يفضّل أن نشرب كمية أكبر من المياه النقية وليس القهوة والشاي لئلا نزيد جرعة الكافيين التي نتناولها فهذا يضر بجهازنا العصبي. بالإضافة إلى ذلك، يدفعنا الكافيين إلى التبوّل، فنجد أنفسنا أسرى حلقة مفرغة قد تسبب لنا الجفاف.

هل ستختفي قناني المياه المعبأة؟

تراجعت مبيعات قناني المياه بنسبة 7.5 في المئة عام 2024 بسبب الأزمة الاقتصادية والوعي البيئي. وقد طاول هذا التراجع، خصوصاً، أنواع المياه المنكّهة التي تُعتبر مجرد سلع تجارية لا فائدة غذائية لها.

ومن المتوقع أن يزداد هذا التراجع أكثر فأكثر. لكن يُستبعد أن يؤثر ذلك إلى حد كبير على قناني المياه الطبيعية التي تحتوي على أملاح معدنية كثيرة مفيدة، ومياه غازية التي على رغم أنها لا تتمتع بفائدة كبيرة غذائياً، يستمتع معظم الناس بشربها.

شو الحين نشرب ام لالا؟

ارجو الرد الضروري

السلام عليكم, لوسمحتوا ممكن حد يفيدني انا مربيه من ثلاث ايام ومانزل عندي حليب

شربي حليب ويا حلبه فوري وشربي 3 مرات في اليوم وخلي البيبي يشرب عشان تفتح المسامات وبيعور بعد

شي طبيعي

في ناس ينزل بعد اسبوع من الولاده

اولا الحمد الله ع السلامه

ومبروك ماياكم خليجية

الغالية شي طبيعي مرت ولد خالتي من ربت ما نزل الحليب ولا رضعت البيبي فتعبت وااايد وارتفعت حرارتها وودها المستشفى والحمدالله بعد يومين راح كل شي ونصحوها ان تكثر من شرب العصايرخليجية

لا تحاتين.

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيد الاماليد خليجية
شي طبيعي

في ناس ينزل بعد اسبوع من الولاده

لازم تخلين البيبي يرضع …علشان ينزل الحليب …..لان راضعه البيبي تخلي الغده تستوعب و تنزل الحليب

الحمد الله ع السلامه

ومبروك ماياكم

فديتج الياهل كل ما بيرضع منج بنزل منج حليب بإذن الله اشربي حليب دافئ وشوربه

أصبح من الضروري المقارنة بين أفضل أنواع الدقيق رقم مع شوكلاتة وأكيد موثق بالصور

مساء الخير عزيزاتي
[IMG]خليجية[/IMG]

بعد كثافة الأسئلة التي وردتني في الفترة الأخيرة عن أنواع الطحين المختلفة والأفضل والأسوء . وبعد الموضوع الأخير للمقارنة بين طحين هوم بريد والطحين الفاخر. أصبح من الواجب المقارنة بين أفضل أنواع الطحين رقم (1) والسبب هو توفره في جميع المنازل الاماراتية بالإضافة إلى سهولة الحصول عليها من أي مكان تقريباُ على عكس الأنواع الأخرى .
مقارنة اليوم ستكون بين أفضل نوعين من الطحين رقم (1) من واقع الخبرة العملية في التعامل مع الأنواع المختلفة وهما طحين جنان & طحين المطاحن الكبرى بإسم الله نبدأ.

طحين جنان وهذه صورته أدناه . ويكون مرسوم عليه نجمة واحده أو دائرة واحدة أو رقم (1) بمعنى طحين رقم (1).

خليجية

وطحين المطاحن الكبرى هذا هو شكله

خليجية

ومرسوم عليه دائرة واحدة

خليجية

أحبتي هذي صورة لنوعين في صحن واحد . اليمين جنان واليسار المطاحن إذا دققتم عزيزاتي ستلاحظون أن دقيق جنان أفتح قليلاُ من دقيق المطاحن.

خليجية

وطبقت عليهم عجينة العشر دقائق الطريقة المعروفة للجميع والموجودة على الرابط أدناه.

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=481137

وهذه بعض الصورة اختصارا للوقت

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع

واستمريت في العجن لحد ما تكونت عندي عجينة متماسكة كما في الصورة أدناه. طبعاً هذا ولد أخوي حماده يوم شافني أعجن أعتقد إني ألعب فحب يجرب هو بعد.

خليجية

أحبتي من خلال العجن بإستخدام هذين النوعين استنتجت الملاحظات الآتية:

من المهم جدا الإحتفاض بجميع أنواع الطحين في الفريزر خاصة الغير فاخر الوارد بموضوعنا اليوم . والسبب هو مناخنا في الإمارات الحار جدا يستطيع إتلاف الطحين أو تغير تركيبته الأصلية هذا اذا عرفنا أحبتي أنه يحتوي على نسبة ظئيه من محسنات الخبز بالإضافة إلى مانع تعف الخبز ولكنها لا تستطيع الوقوف وجهاً لوجه مع حرارة المناخ الإماراتي.

ضرورة إخراج الكمية المراد إستخدامها من الفريزر قبل العمل بساعة حتى تكون بدرجة حرارة الغرفة.

عند استخدام أنواع الطحين رقم (1) يجب نخل الطحين على الأقل مرتان . حتى نستطيع أخذ المقاييس الصحصحة قبل البدء في تطبيق العجينة . والسبب لان أنواع الطحين رقم (1) & (2) تكون حبيباتها متلاصقة على عكس الفاخر.

استخدمت عجينة العشر دقائق في التطبيق ولاحظت أن أنواع الطحين رقم (1) تعطي عجينة ناشفة بعض الشيئ وليست رطبة كما في التطبيق مع أنواع الطحين الفاخر . وكما نعلم أن العجائن يجب أن تكون لينة في البداية ومائلة للزوجة ومن ثم تبدأ في التماسك وهي علامة على أننا سنحصل على فطائر ومعجنات هشة وطرية بعد الخبز. لذا كانت هذه المقادير مع تغيير طفيف وهنا استخدم نصف مقدار عجينة العشر دقائق:-

المجموعة الأولى
1 كوب طحين رقم (1)
¼ -1 كوب ماء
1 ملعقة حليب بودرة
1.1/4 ملعقة خميرة فورية

المجموعة الثانية
½ -1 كوب طحين رقم (1)
¼ كوب زيت + 1 معلقة طعام زيت إضافية

يجب العجن مدة لا تقل عن العشر إلى خمسة عشر دقيقة حتى تندمج المقادير جيد جدا حتى نحصل على عجينة متماسكة وطرية كما في الصورة السابقة .

وهذه هي النتيجة أحبتي بعد الإنتهاء من عجن النوعين .

خليجية

أحبتي قمت بتشكيل النوعين بشكل كروسان وهذه صورتهما وهما متقاربين

خليجية

نبدأ بصورة مقربة لكلا النوعين نبدا بطحين جنان

خليجية

خليجية

صورة أقرب

خليجية

وهذه أحتبي شكل العجينة قبل اللف لاحظوا الطرواة بسبب طول فترة العجن

خليجية

النوع الثاني دقيق المطاحن الكبرى وهذه هي بعد اللف .

خليجية

خليجية

خليجية

يتبع

صورة أقرب للكروسان بطحين المطاحن الكبرى

خليجية

وهذه هي شكل العجينة عن قرب

خليجية

نأتي إلى أشكال الكروسان المختلف بعد فترة التخمير ونبدأ بدقيق المطاحن الكبرى

خليجية

وصورة أقرب

خليجية

وهذه هي بدقيق جنان بعد التخمير

خليجية

صورة أقرب

خليجية

عزيزاتي الرائع في أنواع الدقيق رقم (1) هو التوزيع المتساوي للون الذهبي على السطح. لاحظوا الصورة أدناه

خليجية

مقارنة الحجم

ولكن أحبتي لاحظوا حجم النوعين في الصورة أدناه. دقيق المطاحن لم تحتفظ بنفس الحجم السابق قبل الخبز وهبطت بشكل واضح . أما دقيق جنان فإنها احتفظت بنفس الحجم المنتفخ لها قبل الخبز.

خليجية

ولتأكد أكثر أحبتي لاحظوا دقيق المطاحن من الجنب. ليست بنفس الحجم السابق.

خليجية

أما هنا بدقيق جنان فإنها لم تهبط نهائي

خليجية

يتبع

وهنا أيضا دليل أخر . انظر إلى قاع النوعين . بإستخدام دقيق المطاحن أحبتي بعد وضعها في الفرن انتفخت بفعل الخميرة ولكن ليس للإعلى ولكن على الجوانب أكثر فأصبح القاع كما ترون عريض .

خليجية

مقارنة الهشاشة

لاحظوا عزيزاتي الصورة أدناه ولاحظوا فرق الهشاشة بين النوعين

خليجية

دقيقة المطاحن وكنتيجة لعدم انتقاخ العجينة للأعلى . كانت هشة ولكن ليس بالقدر المطلوب لاحظوا أحبتي.

خليجية

أما دقيق جنان فإن الفطاير الناتجة عنه كانت منفوحة لأقصى درجة ممكن للأعلى بالإضافة إلى الهشاشة

خليجية

مقارنة الطراوة

عزيزاتي نلاحظ في فطاير دقيق المطاحن ليست طرية بدرجة كافية بل أنها مائلة للقسوة قليلاً. لاحظوا عند الظغط الخفيف عليها.

خليجية

هنا عزيزاتي فطاير دقيق جنان وكنتيجة للهشاشة كانت النتيجة أنها طرية لاحظوا عند الظغط الخفيف عليها .

خليجية

نهاية المقارنة

عزيزاتي كما كان ردي على بعض الأخوات من خلال الرسائل الخاصة لازلت عند رأي وهو أن كل نوع من أنواع المعجنات يحتاج إلى نوع دقيق معين . وأنا لا أحبذ نهائياً إستخدام الدقيق رقم (1) لعمل المعجنات كالفطائر والدونات لأننا في هذه الأصناف نحتاج إلى نتيجة ممتازة وهي الطراوة الفائقة والهشاشة الرائعة جدا . أم في الأصناف الخبز المحلية كما أسلفت فإنني أفضل استخدام الدقيق رقم (1) أو (2) لأننا على سبيل المثال في خبز الخمير أو خبز المحلا لا نحتاج إلى خبز هشه وسهل التمزق.

وهذا أخر تطبيق لي لوصف الكب كيك

خليجية

خليجية

خليجية

أتمنى أن ينال رضائكم
مع محبتي
شوكلاتة

الله يعطيج الصحه و العااافيه .. ما شاء الله عليج كفيتي و وفيتي .. خليجية

أشكرج اختي على ها المقااااااااارنـــه ابصراحــه وايد مفيدة

موضوع أكثر من الرائع الصراحة جهد تشكرين عليه
وسلمت هالأنامل إلي أبدعت النقل
شكرا تقرير موفق

WOOOOOOOOOOW !!!!

الحين فهمت السبب .. ليش تنتفخ المعجنات عندي و بعدين تهبط خليجية

هالشي ممكن يصير مع الحلويات ؟

لاني طبقت وصفة الـ كب كيك حسب طريقتج و كانت رووووعة .. بس صار نفس الشي

انتفخت و بعدين هبطت شوي

مع اني ما فتحت الفرن الا بعد مرور المدة الكافية عليها

تسلم يمينج أبلة شوكلاته

وفعلا .. ربي يوفقج ويجعله في ميزان حسناتج

فديتكم ====منو احسن طبيب اسنان للاطفال===ضروري

خواتي محتاجه اعرف منو احسن دكتور اسنان متخصص فعلاج الاطفال بنتي الل عمرها 4 اسنين اسنانها متسوسه فديتكم اللي اتعرف عن تجربه وياريت لو فدبي او الشارجه واللي تخبرني بدعيلها

خليجية

uppppppp

اترياكم خواتي

خليجية

هلا اختي … عندج مركز سني الطبي فالشارجه وتحديدا عيادة الاسنان عند دكتوره سوهاستي وايد زينه وتلاعب الطفل وتشرحله باسلوب مبسط شو بتسوي وتكون جدامه شاشة تلفزيون فيها رسوم متحركة وماشالله ايديها خفيفة واذا السن شاكه فيه تاخذ اشعة عليه وبعدين تقرر شو بتسوي واذا يباله جلع تقول …. بشكل عام بترتاحين يوم بتودينها عند هالدكتورة بس عندهم المواعيد متعبه وايد ايونهم .. خذي موعد قبل لا تسيرين … وما تشوف شر بنتج وموفقين الغاليه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عيسى2017 خليجية
هلا اختي … عندج مركز سني الطبي فالشارجه وتحديدا عيادة الاسنان عند دكتوره سوهاستي وايد زينه وتلاعب الطفل وتشرحله باسلوب مبسط شو بتسوي وتكون جدامه شاشة تلفزيون فيها رسوم متحركة وماشالله ايديها خفيفة واذا السن شاكه فيه تاخذ اشعة عليه وبعدين تقرر شو بتسوي واذا يباله جلع تقول …. بشكل عام بترتاحين يوم بتودينها عند هالدكتورة بس عندهم المواعيد متعبه وايد ايونهم .. خذي موعد قبل لا تسيرين … وما تشوف شر بنتج وموفقين الغاليه

فديتج ماقصرتي الغاليه

هل من الضروري وجود احد معي عند الولاده

السلام عليكم كيف حالكم…خواتي انا عندي سؤال…بداية انا اردنيه مقيمه في راس الخيمه واهلي بالاردن…وسؤالي هو هل من الضروري ان يكون حد معي بولادتي ..اقصد امي…ولا عادي اربي لوحدي…انتو شو رايكم…خصوصا انو الولاده بالمستشفى اصبحت مكلفه جدا…وضيفي عليها تكلفة فيزا الزياره لأمي.. والله اني محتاره شو اعمل؟؟؟؟ افيدوني جزاكم الله خيرا

ريلج يكفي اختي

لا حبيبتي لا تحاتين انشالله امورج طيبة وافضل محد يكون عندج بالولادة لان بلاوي رح تصير ههههههههههه

وبالتوفيق حبيبتي…

عادي مب شرط داخل غرفة الولاده بس يفضل حد يكون معاج حتى لو واقف برا ‏
موفقه اختي ‏

بارك الله فيكم

انا بالغرفه ووقت الولاده ما خليت احد عندي بس امي كانت برع واخواني واي احد كان موجود هذيك الفتره
بس بالغرفه.. ماله داعي وجود احد

بس الفكره من وجود امك هو تشجيع لك وراحه .. فان تعذر وجودها فليس هنالك اي اشكاليات

اذا في مجال زوجك يكون موجود بالخارج ينتظر، فهذا سوف يريحك ويغنيك ^^

لا حبيبتي مب شرط توكلي على الله وان شاء الله النيرسات مابيقصرن ومابيخوفنج

هل من الضروري حقا شرب لتراً ونصف من الماء يومياً ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

خليجية

نحن بحاجة دائماً إلى كمية كبيرة من المياه في المواسم جميعها. لكن هل من الضروري فعلاً أن نشرب ليتراً ونصف الليتر يومياً؟

تجذّرت فكرة شرب ليتر وحتى ليتر ونصف من المياه يومياً بعمق في رؤوسنا بالنظر إلى الحملات المتعددة التي روّجت لهذه الفكرة على مدى عشرات السنين.

هذا إلى أن معظم قناني المياه الكبيرة يحتوي على ليتر ونصف الليتر من المياه، الكمية الموصى بتناولها يومياً.

لكن في السنة الماضية، شكّك البعض في صحة هذه الفكرة وذلك في دراسة نشرها باحثون أميركيون من جامعة بنسلفانيا وأثارت ضجة كبيرة.

وبرأي هؤلاء الباحثين، لا جدوى من شرب قنينة من المياه وبشكل خاص لتخليص الجسم من السموم: وحدهما الرئتان تنقيان الجسم بغض النظر عن كمية المياه التي نشربها.

لكنّ الشركات التي تنتج المياه المعبأة في قنانٍ ردت على هؤلاء من خلال حملات دعائية عنيفة تصرّ على أهمية شرب ليتر ونصف الليتر من المياه يومياً.

لكنّ أياً من الطرفين المتنازعين لم يتكبّد عناء التحدّث عن واقع بسيط: تختلف كمية المياه الضرورية من شخص إلى آخر بحسب السعرات الحرارية التي يحرقها نظامه الغذائي واختلاف الفصول.

الكميّة اللازمة

نحتاج إلى شرب 1 ملليتر من المياه مقابل كل سعرة حرارية نحرقها.

عندما نحرق 2024 سعرة حرارية (المتوسط لدى النساء)، نحتاج إلى شرب ليترين من المياه.

أما عندما نحرق 2500 سعرة حرارية (المتوسط لدى الرجال) فنحتاج إلى شرب ليترين ونصف الليتر من المياه يومياً.

لكن ليس من الضروري أن نشرب ليترين أو ليترين ونصف الليتر من المياه لأن الطعام الذي نتناوله خلال الوجبات يحتوي أيضاً على المياه.

بخصوص الأطعمة

تحتوي الأطعمة كافة، ما عدا السكر والزيت، على المياه.

لكن الفاكهة والخضار هي الأكثر غنى بها: 90 في المئة عموماً.

عندما نأكل الكميات اللازمة من الفاكهة (300 غرام) والخضار (500 غرام) يومياً نحصل على أكثر من نصف ليتر من المياه (700 غرام تقريباً). وعندما نصنع حساءً يتألف من بعض أنواع الخضار، نحصل على كمية أكبر من المياه.

كذلك نجد المياه في مشتقات الحليب كافة (50 إلى 85 في المئة) وفي اللحوم والأسماك (60 إلى 80 في المئة)، والمعجنات والرز وأنواع أخرى من الحبوب (نسلقها في المياه فتمتصها).

وفي النهاية نأكل يومياً أطعمة تحتوي على أكثر م ن ليتر من المياه، إلا إذا لم نتناول الفاكهة والخضار (وهذا يضر بصحتنا كثيراً).

وإذا كنا نحتاج إلى ليترين من المياه يومياً، يبقى علينا أن نشرب نصف ليتر.

إذا أضفنا إلى ذلك الشاي والقهوة، أو المشروبات التي تحتوي على السكر، يبقى علينا أن نشرب ربع ليتر من المياه فقط.

الحرارة والمناخ

في الشتاء، نعيش غالباً في بيئة دافئة جداً ونرتدي الكثير من الثياب.

وهذا ما يجعلنا نتعرق ويزيد حاجتنا إلى المياه.

لذلك يفضّل أن نشرب كمية أكبر من المياه النقية وليس القهوة والشاي لئلا نزيد جرعة الكافيين التي نتناولها فهذا يضر بجهازنا العصبي.

بالإضافة إلى ذلك، يدفعنا الكافيين إلى التبوّل، فنجد أنفسنا أسرى حلقة مفرغة قد تسبب لنا الجفاف.

هل ستختفي قناني المياه المعبأة؟

تراجعت مبيعات قناني المياه بنسبة 7.5 في المئة عام 2024 بسبب الأزمة الاقتصادية والوعي البيئي.

وقد طاول هذا التراجع، خصوصاً، أنواع المياه المنكّهة التي تُعتبر مجرد سلع تجارية لا فائدة غذائية لها.

ومن المتوقع أن يزداد هذا التراجع أكثر فأكثر.

لكن يُستبعد أن يؤثر ذلك إلى حد كبير على قناني المياه الطبيعية التي تحتوي على أملاح معدنية كثيرة مفيدة، ومياه غازية التي على رغم أنها لا تتمتع بفائدة كبيرة غذائياً، يستمتع معظم الناس بشربها.

مشكوره خيتو ع المعلوماااات المفيده …..^^

تسلمين يالغلا ع المعلومات المفيده .. و انا احاول اشرب يوميا لتر ع الاقل من غير الشاي الاخضر و العصاير … وبالنسبه للقهوه و المشروبات الغازيه فقطعتها للابد ..

ما شاء الله عليج زين والله تشربين ماي لتر بس اهم شي لا تخلصين الماي الي في الخزان خخخخخخخخخخخخخ

مشكوراات واايد ع مروركم الرائع

شكلنا اخر شي بنسوي مسابقة من يشرب اكبر كميه من الماء ههههههههه
لا قلنا نشرب صح بس مب لدرجة>>> نخلص الخزان …!!!!!

ههههههههههههههه

والله فكره ^^

خليجية