ابا اسوي ليزر حق ويهي في مركز القوام الرشيق منو جربت الليزر عندهم؟
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز فيدووووني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waham 
انا ودي اشارك وياج
طبعا حبيت اقولج انا قبل تقريبا شهر كان وزني 82 تقريبا والحين صرت 86
مريت بأيام صعبة أنا عندي كان امتحانات الثانوية العامة والحمدلله نجحت ونسبتي حلوة
اتمنى الحين بما اني خلصت وكل شي حبيت اتفرغ حق نفسي ودي اهتم بعمري وبجسمي قررت اسوي دايت
وحبيت اشارك وياج
وزني البارحة يوم قست طلع 86
طولي161
الهدف إن شاء الله ف اول اسبوع انزل كيلو او كيلو ونص يعني يصير تقريبا 85 او84.5
ولله الحمد
واشتركت في نادي التفاح الاخضر في الشارقه
ان شاء ا الله نزل
وايد روعه النادي
حابة أشارك معاكم بإذن الله من بداية الشهر
الطول : 164 سم
الوزن : بأكد عليج بعد يومين بس هو فحدود 88 كجم
الوزن المراد تحقيقه : 70 كجم
وربنا يقوي عزيمتنا وإرادتنا " يا رب "
اشحالكن بنااااااات ؟؟
حبااايبي اناا عندي منااسبه وايد قريبه نص شهر 2 ان شاء الله وابااا انزل وزني وبالذات منطقة الارداف " زايده ع وزني الطبيعي 8 ك جرام واحسه متركز في الارداف "
المهم اابااا شي ينزل الدهون المتركزه في هذي المنطقه 
!! فسرت لمركز تيبس اند ويز اللي في خليفه أ وجربت جهاز ال lpg وماعورني ابد بس قالت العشر جلسات ب 2565 
وان النتيجه بتظهر بعد الجلسه السادسه وع حسب جسمج بس اختي كانت وياااي قالت المبلغ كبير ع شي نحن مب متاكدين منه وعقب اذاا ماستفدنا منه مانروم نسحب اعمارنا
فبليز الللي عندهااا خبره في هذاا المجال شو تنصحيني اتوكل ع الله واسير لهذاا المركز ولا اسير لمركز القوااام الرشيقه ولاا ماسير لاي مركز اذا الجهاز مامنه فايده !!
ماعرف عن ال بي جي بس ف ناس يفيدهم وفي ناس لا
خاطري اجربه
بنات وينكم ابااا نصاايحن في الموضوع !!! 
هذا بس ينفع للضعاف الي يبووون تحت للجسم موب وحده متينه و تسويه ما ينفعها
وسعرهم أكثر من ما ذكرتي لكن عن نفسي جربتهم أكثر من كورس وشغلهم ممتاز
الله يكتب لك الخير
