الوسم: اللبنانيه

وان شاء الله تحصلين البنت يا رب…

*************التبوله اللبماميه**************

المقادير :

1/2 كوب نعناع أخضر، مفرومة فرماً ناعماً.
500 غرام بندورة مفرومة فرماً ناعماً.
2 كوبا بقدونس مفرومة فرماً ناعماً.
…
1/4 كوب برغل ناعم مغسول ومصفى.
بهار (حسب الرغبة).
1/4 كوب بصل مفروم فرماً ناعماً.
1/2 كوب عصير الليمون الحامض.
1/2 كوب زيت زيتون.
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة).
الطريقة :

ـ اغسلي البقدونس والنعناع جيداً وصفيهما.
ـ إنقعي البرغل بالبندورة المفرومة مدة 20 دقيقة.
ـ ضعي البصل المفروم مع الملح والبهار.
ـ إخلطي الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
ـ إخلطي التبولة جيداً وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف.

*********و عوافي عليكم *************

حبوبات سمعت عن هالكريمات وايد وانها تسمن الخدود وبعد فيه قلم استخدمه بعدها للخدود
منو سمعت اتفيدنا ووين ممكن انحصلها

والله صجق انهم فايروسات،،

المقادير:_

علبة فول مدمس بقشره
علبة حمص صغير حب
فنجان عصير ليمون
نص فنجان زيت زيتون
ملعقة معجون ثوم مهروس
طماطم واحده مقطعه مكعبات صغار
كوب بقدونس مفروم
البهارات ( فلفل اسود+ ملح)

الطريقة:-

هاتي تاوه وصبي فيها الفول + الحمص وخليه عالنار لحد ماينشف من مايه وبعدين صبي زيت الزيتون وفوقه ملعقة الثوم وقلبي الخلطه وبعدين رشة ملح وفلفل اسود عليهم واخيرا نحط الطماط وعصير الليمون ونقلب وبعدها فالاخير نضع البقدونس….وبالعاااافيه عليكم يابطااااااااااااااااااااااااااااااات…

والحين مع الصور…..

وتعااااااااااااااااالوا اقربوا يابطااااااااااااااااااااااااااااااااااات

وعوااااااااااافي عليكم….

بس ما شي صور ماظهرت

نصف كوب برغل ناعم

خمس حزم من البقدونس

حزمة من النعناع

خمس حبات طماطم جامدة

ثلاثة ارباع كوب زيت زيتون

بصلتان ويفضل البصل الأخضر

عصير اربعة ليمونات حامضة

ملح وبهار

الطريقة:

ينظف البرغل جيدا ويغسل
ويضاف اليه عصير الليمون ويترك جانبا لمدة ربع ساعة
يضاف البقدونس والنعناع ويورق النعناع ويغسلان جيدا
ثم يصفى الماء منها ويفرم الجميع فرما ناعما
يقشر البصل ويفرم ناعما
تضاف الخضار المفرومة الى البرغل ويخلط الجميع جيدا
يتبل الخليط بالملح والبهار وزيت الزيتون وتقلب التبولة جيدا
تقدم التبولة على فرشة من الخس وتجمل بحلقات الخيار والطماطم
وتؤكل التبولة عادة مع ورق الخس و الخيار
ولاتنسووووووووووووووون اللومي والملح ..

تسلم يمناج ع الطبخه

اللي تسوي مكياج وحلاوه وسشوار وغيره وكله في البيت

ياليت اللي تعرف رقمها ترسل لي اياه عالخاص ضروري

واللي ما تعرف رقمها ترفع لي الموضوع على الأقل