اتزحلقت . وهاهي النتيجة

خواتي البارحة اتزحلقت – تكرمون – في الحمام على ظهري انا مربية بقيصرية من 9 شهور والحين اشوف آثار دم تنزل رحت عند وحدة تمسح قالتلي ان الرحم نازل لجهة اليمين مسحتني و عطتني كور استخدمهم للتنظيف شو رايكم باللي حصل وليش الدم ينزل ورايكم استخدم الاشياء اللي عطتني اياهم المساحة ع8لى فكرة هي من ام القيوين

راجعي الدكتورة افضل …

اول شي الحمدالله ع سلامتج وما تشوفين شر ان شاء الله..

وثاني شي عادي فديتج استخدميهن لانهن ينظفن الرحم ..

الحمدالله ع سلامتج و ما تشوووفين شر

ماتشوفين شر حبيبتي .. أحسن تسيرين عند دكتوره..

يستوي الرحم ينزل من الطيحه … اسمعي كلام المسيحه …. بس لازم اتراجعين المستشفى ..

حلو انج تمسحين

بس سيري عند دكتوره احسن لزياده الحرص

وسلامات حبوبه

رشاقه النتيجة فتاكه

بنات امس زرت حده من ربيعاتي من فترة ماشفتها كانت كرشه وصدر واحم احم يعني كوره وامسات شوه جسمها ابصراحه فرق كبير انا انصعقت لما شفتها وسالتها شو سويتي قالت والله اكلي عادي بس كل يوم بالليل اسوي هالطريقه برتقاله كامله مب مقطعه بقشرتها واقص لوميتين بقشورهم واحطهم على الغاز علشان اغليهم وبعدين اشرب الماي مالهم واختي جربته وشوفي جسمها الحين الصراحه انا بجربه وانشا الله استفيد وافيد وببدا من باجر وبخبركم عن النتيجه

الله وياج بالتوفيق

خبرينا بالنتيجة وبالتوفيق

الله يوفقج

مافهمت عليج اختي

ممكن بالصور

للتوضيح

شكرا عالمرور وانشا الله بنشوف النتيجه
ام غلا المقادير برتقاله-2ليمونتين-2كوب ماء
الطريقه نضع الماء في قدر ونضع البرتقاله كامله ونقص اللوميتين من النص ةنضعهم في القدر ونضيف لهم الماء ونغليهم عالغاز وبعدها نصفي الماء ونشربه دافي اتمنى يكون شرحي واضح

والبرتقال ما نقصه ؟؟؟

اتمنى لج التوفيج

تبين تضعفيييييييييييييين؟بس امانة ادعيلي بعد النتيجة

انا عضوة جديدة من الكويت… وحبيت افيد خواتي خاصة الدبدوبات مثلي ههههههههههههه
اقسم برب الكون وعن تجربة شخصية جربت هالروجيم في 35 يوم ونزلت 15 كيلوووووووووووووو
وهو كتاب من تأليف دكتورة جودي مايزل واسم الكتاب………ريجيم هوليوود
احلى مافيه كل نهاية اسبوع ينزل وزنك وهذا اللي خلاني احتفظ فيه….وطبعا بدون رياضة يعني تاكلين وانتي قاعدة هههههههههههههه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ALHOOR-2017 خليجية
انا عضوة جديدة من الكويت… وحبيت افيد خواتي خاصة الدبدوبات مثلي ههههههههههههه
اقسم برب الكون وعن تجربة شخصية جربت هالروجيم في 35 يوم ونزلت 15 كيلوووووووووووووو
وهو كتاب من تأليف دكتورة جودي مايزل واسم الكتاب………ريجيم هوليوود
احلى مافيه كل نهاية اسبوع ينزل وزنك وهذا اللي خلاني احتفظ فيه….وطبعا بدون رياضة يعني تاكلين وانتي قاعدة هههههههههههههه

موفقة الغالية..
ماجذبتي هالريجيم وايد حلو وينزل لكن مشكلته مافيه اكل اول الاسابيع..
وان قطعتي يرد وزنج عن تجربة..
اهم شي الغالية تحافظين عالنتيجه..

يعني هذا اسم الكتب بالعربي؟؟؟
او له اسم بالانجلش؟؟؟؟؟؟

مثل hollywood diet ???????????

ياريت شوية توضح ^_^

اختي العصفورة 1
هذا العنوان بالعربي …
واذا تبين اكتبه انا حااااااااااضر…

ياريت لو تخبرينا عن المضمون الي في اول اسبوع وبعد ما نخلص الاسبوع الاول نبدا بالثاني ونشجع بعض في المنتدى على الريجيم شو رايكم
وفي نهايه اليوم كل وحده مشتركه فينا تكتب تم التطبيق او فشل في التطبيق احسا وايد بيكون حلو ومناسب
شورايكم

اختي الحلوة دبدوبة
صج كلامك…اذا هديته يرد وزنك…بس تدرين ان العيب مو بهالروجيم العيب فينا بس مجرد مانضعف ردينا على الأكل بشراااااااااااهة
وهذا عن تجربة

يريت تخبرينا الغالية شو هو الرجيم

والكتاب في انواع وايد ولا رجيم واحد لانه انا عندي كتاب وفي وايد رجيمات ومب عارفة شو اتبع

عرض كورس القاع المغربى لأطاله الرموش والحواجب خلال 6 ايام ستنبهرين بالنتيجة

[;43731333]القاع المغربى لأطاله الرموش والحواجب

هو دهان طبيعيى يطول الرموش بطريقه خياليه ف 6 أيام ويكثف الحواجب
والمفاجأه إنه يسود الرموش والحواجب بطريقه رووووووعه وأمنه أهم شئ والتجربه خير برهااااان

خليجية

الكورس 3 عبوات من القاع المغربي لمدة 3 شهور ب 450درهم شامل مصاريف الشحن والتوصيل
للطلب والتواصل على الخاص او عن طريق الرقم الموجود بالتوقيع عبر الواتساب او البن كود
[/QUOTE]

الله يوووفقج

اللهم وفقنا و وفق الجميع

خليجية

( دَعٌأَء أَلَأًسّتٌغِفِأُرً )

( أُلَلًهًمِ أِنِتّ رّبّيً لًأِ أِلِهَ أَلُأِ أَنًتُ ، خٌلُقُتًنُيّ وّأِنّأِ عّبّدّڳَ ، وِأُنًأٌ عًلِى عّهًدُڳِ وَوّعًدًڳً مِأَ أِسٌتُطٌعُتِ، أِعُوٌذُ بُڳَ مٌنّ شَرٌ مُأًصِنّعّتٌ ، أًبٌوّء لّڳّ بٌنًعِمُتُڳّ عُلًيّ وًأُبُوِء لًڳَ بًذِنٌبَيً فَأِغٌفَرٌ لُيَ ، فَأَنِهّلِأِيّغِفِرِ أُلّذَنٌوَبٌ أُلِأُ أٌنُتً )

بالتوفيق ان شاء الله

بالتوفيق حبوبة

خليجية

تسلمين الغالية

سكرب منعش باللوز +العنب// والنتيجة// جسم ريحته فواحة طووول اليوم ,,,,

حمام ولا أحلى ورائـــــــــــــــــــــــحة منعشـــــــــــــــــــــــــــــــة طــــــــــــــــــو اليــــــــــوم

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــع

اسكرب اللوز + العنـــــــــــــــــــــب

خليجية

خليجية

بالغعل بنات يوم جربت ها لسكرب حسيت انه بنعووووووومة في جسمي

ومن غير هالشي الريحة الحلوة والمنعشة اتلازمني طوووول اليوم . ريحة لسكرب عجيبة ومميزة يبنات
خصوصا لما تتعطرين بالعطر الحلو اللي انتي اتحبينه

وعشان اتكون الريحة حلوة أكثر أتعطر بسبري الجسم من هالمجموعة الحلوة والكريم

خليجية

ومن مميزات هالسكرب بعد انه يزيل الجلد الميت باللإستمرار ويفتحه

طبعا وكلنا ايعرف مميزات اللوز انه يفتح الجسم ويخليــــــــــــــــــــــــــه نـــــــــــــــاعـــــــــــــــــــم

تسلمين small على المشاركة الحلوة

مشكوره الغالية

يعطيج العافيه عزيزتي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرير بوظبي خليجية
تسلمين small على المشاركة الحلوة

مشكورة الغالية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطعة ثلج خليجية
مشكوره الغالية

العفو غناتي

ثانكسسسسسسسسسسسس حبوبه

طلعت النتيجة

سويت الفحص المنزلي بعد تلك المعاناة النفسية المريرة
وطلعت النتيجة حامل و الحين النفسية في الحضيض و لكن الحمد لله
الله يعين ولدي ع الياي……

مبروووووووووووك حبوبة

الله يقومج انشالله بالسلامه

مبروك يالغالية ..والله يجعل لج من الصالحين …

مبروك يالغالية ..والله يجعل لج من الصالحين …

مبروك يالغالبه الله يثبته يارب وعقبالنا يارب

كللللليييييييييييييييش

مبروك حبيبتي

عاد حافظي على عمرج

وهالله هالله بالاكل الصحي والحليب اهم شي

وتستاهلين كل خير غناتي

مبرووووووووك يالغاليه والله يجعله من الذريه الصالحه

بس انتي ليش حزينه وتقولين الله يعين ولدي ع اللي ياي

فضفضي نحن خواااات

بنات اسرعوا طبقو جدولي للعناية اليومي للبشرة والجسم والشعر والله ررروعه النتيجة

اليوم جايبة لكم جدول عنايى فائقة بالبشرة والجسم والشعر اليومي والي تمشي علية راح تشوف نتائج باهرة في شهر بأذن الله
(نبتدأ بسم الله توكلنا)

بنات يا قلبي قبل اي وصفة تعملوها اوتطبيق سمو بالله اول شي و
قولو( بسم الله الذي لايضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم )
( برنامج كامل للبشرة لجميع انواع البشرة والجسم والشعر)

السبت / غسل البشرة حليب التنظيف من نصف كوب حليب طازج طويل الاجل مع 6 حبات لوز مطحونة مع الحليب في الخلاط يصفى ويوضع في برطمان خاص من زجاج في الثلاجة ويستخدم بقطنة+ كبسولتين فتامين E الزيتي مذابة مع الحليب وتونيك بمغلي النعناع وورق الزعتر والبقدونس 3 مرات في اليوم + واقي شمسي ضروري + في الليل كريم العناية الفائقة من شيسيدو و كبسولات فتامين E الزيتية يوضع ليلا + استخدام وصفات للجسم يومية وهي اختارية عندك الخلطة الصابونية او وصفة كلونياالريفدورووصفة الزيوت الرهيبة للتبيض والنضارة مكونة ملعقتين من زيت حصا اللبان وزيت جنين القمح وزيت الصندل وزيت الورد وزيت اللوز لبياض رائع دهان يومي وغسلة في الصباح بصابونة البابايا 4×1 وهذا روابط وصفات الجسم + مع عمل دهن الشعر عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

هذي وصفات الجسم اليومية غاليتي اختاري مايناسبكي بجد ررروعه النتائج غاليتي بدون مبالغة كل واحد افضل من الثاني
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=335868
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=347552
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=408457
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=352664

وهذي وصفة كريم العناية للوجة الليلية اليومية
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=384484

الاحد/ تنظيف البشرة بالحليب التنظيف السابق تونيك بالمنقوع السابق + واقي شمسي اختياري + عمل قناع يتكون من ملعقة عدس مطحون + صفار بيضة +ملعقة زيت حصا اللبان يخلط مع بعض ويوضع الماسك لمدة نصف ساعة ويغسل بماء الورد البارد لجميع البشرات للمحافظة على البشرة ونضارتها وخاصة المجهدة والمتعبة+ وضع كريم عناية السابق ليلا بدون تغيرة + وصفات الجسم المذكورة

الاثنين /حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي للمحافظة على النضارة والتجاعيد + راحة للبشرة من الماسكات + عمل كريم عناية الليلي السابق ذكرة ووصفة من وصفات الجسم المذكورة + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

الثلاثاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + عمل تنظيف للوجة بالبخار بمنقوع البابونج المغلي والتبخر بة لمدة 10 دقائق مسح البشرة من السموم المتعلقة في البشرة تنظيف البشرة من الزواوين السود عن طريق الضغط على المناطق بمنديل او قطن او استخدام جهاز خاص لزالة الدهون و بعدها وضع مقشر من ملعقة الشوفان غبر مطحون + ملعقتين حليب طازج وفركة بشكل دائري لتنظيف الدهون والسموم المتعلقة بالبشرة مسح البشرة بقطعه ثلج من ماء الورد لغفل المسامات ثم غسل البشرة بالماء البارد وضع قناع خاص لغفل المسام وترطيب البشرة لما فقدتة من الماء والرطوبة من 3ملاعق كبار من مغلي البابونج المركز+ ملعقة مطحون الارز المصري + ملعقة صغيرة نعناع مخرط ناعم يوضع لمدة ربع ساعه ثم يقسل ووضع مرطب من زيت الورد + زيت الجوجوبا هذا مرة رهيب ويستخدم ايضا لأزالة المكياج وهو سر جمال النجوم الغرب للمحافظة على الطبقة الخارجية من البشرة + عمل كريم ليلي المذكور سابقاً + استخدام وصفة يومية للجسم من المذكورين

الاربعاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + راحة من الماسكات = كريم عناية ليلي المذكور + ووصفات للجسم المذكورين غاليتي

الخميس / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + تقشير للبشرة مرة في الاسبوع مكون من ملعقة صغيرة من النعناع الجاف مطحون + ملعقة زيت الورد + ماء ورد يكون من الطبيعة افضل + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس مع وعمل كريم ليلي المذكور غاليتي + الوصفات اليومية المذكورة للجسم + عمل بدكير ومنكير لليدين و القدمين من عناية بهم

هذ الرابط خاص للعناية بالقدمين واليدين
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=393862

مع استخدام وصفة للعناية بالمنطقة الحساسة كل ليلة غاليتي
(زيت جنين القمح + زيت الورد + كبسولتين فتامين E الزيتية دهان ليلأ)

الجمعه / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + قناع للمحافظة على النضارة من ملعقة سدر + كبسولتين فتامين E الزيتية + حليب نيدو ملعقة + ماء مغلي النعناع 3 ملاعق ويوضع على بشرة منظفة جيدا ويترك القناع مدة نصف ساعة لمدة ومجرد ماينشف رطبي يديكي وقومي بفرك الوصفة على بشرتك بشكل دائري غاليتي وقومي بغسلها بالماء غاليتي + بعدها وضع كريم ليلي من شيسيدو المذكور سابقا غاليتي + وضع خلطة يومية للجسم من المذكورين

خواتي تعمل هذا الجدول اسبوعيا بدون توقف لنتيجة مرة تبهرك وفي نهاية الشهر لازم عمل هذي الوصفة بالجسم وهي بالسونا غاليتي وهذا رابط الموضوع
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=371835

خواتي هذا جدول يوميا تعملية من عناية للبشرة والجسم والشعر بس غاليتي ابي تفاعل ولو شخص يجرب للأخير بدون تردد يالله من يريد التجربة يقول في الرد اريد التجربة والله يعطيكم العافية بس بنات نقل النتيجة للفراشات بحذافيرها وما استفادت من الجدول والله يسعدكم ويرضا عليكم امين وكذا تطبقون هذا الاسبوع على كل الاسابيع الجاية والي شافت نتيجة تخبر نا علشان تشجعوني ياقلبي بانزال كل ماهو مفيد

بنات تقدرون تستبدلون التونيك بمغلي الشاي الاخضر الصيني وورق النعناع الطازج واستخدامة كا تونيك

بنات الي يبي يغسل بحليب التنظيف عليكي بماركة كلفن باللوزموجود في جميع الصيداليات والتونيك مالة والمغذي من بودي شوب بفتامبن E خيال للنهار والليل وكمان زيد و يوما تعملي تقشير بسيط بماء الورد ملعقتين وملعقة مبشور حبتين لوز مرة نضار بعد حليب التنظيف والتونيك وبعد التقشير يوضع المغذي من بودي شوب وبعد المغذي يوضع الواقي علية بس لازم مايكون دهني علشان الحبوب ماتطلع خواتي الي بمشي على الجدول والله ماراح تشوفون بأذن الله اي مشكلة في البشرة ونضارة واشراق لايصدق

الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )

الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع

البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
بنات والي يبي للتنظيف البشرة من المكياج انصحكم بزيت الصنوبر خيال للترطيب ولايترك زيوت في البشرة زائدة بجد رهيب لاتتركونه افضل من زيوت معطرة ومضرة استخدموه عن طريق قطنة مبللة بزيت الصنوبر ومسح المكياج غاليتي راح يحافظ على تألق بشرتك ويبعد التجاعيد عنها وتعب البشرة وترهلها

هذي وصفات من الشوكلاتة للبشرة طبيقها يوم من الاسابيع لزائدة الفائدة غاليتي وهني يالك ياعرايس الفراشات
https://********.maktoob.com/showthread.php?t=396968

بنات احب اضيف زيادة شراب يساعد على اظهار الجمال بكل مقايسة والله شهيد على مااقول هذا الشراب يورد البشرة يصفيها اذا استمريتي علية وهذا يستخدم فقط على الريق قبل الفطور بنصف ساعة لفائدتة المذهلة يوميا يشرب لنتيجة فتاكة

( شرابين الشوندر الاحمرشراب الجمال الرائع ) بس هذا المشروب الافضل من الزنجبيل
تاخذي وحدة وتغسليها وتغطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يوخذ الشوندربدون مائة يعني يصفى من الماء في الخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج بنات والله تخلي البشرة خيال وتزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليها وفوائد الشوندر معروفة في الطب
(وكمان وصفة الثانية)
الي مايقدر على الاولي وهو مغلي الزنجبيل يشرب على الريق ووقت النوم يعني مرتين في اليوم يوميا بس لازم يشرب الزنجبيل بارد هذا لفائدة البشرة وطردها للسموم وخاصة سواد العيون ونضارة البشرة

وفي وصفات للوجة كمان اضعها زيادة ومضمونةوحلوة
(وصفة النضارة وغفل المسمات والترطيب الفوري)
جبن كيري +ملعقة مبشور كل من قشر البرتقال والليمون + نعناع مفروم طازج يخلط مع هرس الجبنة جيدا ويخلط ويوضع على بشرة نظيفة ولمدة نصف ساعة
( للنعومة وللترطيب القوي وتالقها والمحافظة على مرونة الجلد)
ملعقة زيت حصا اللبان +ملعقة زيت الشاي + ملعقة حليب نيدو بودر يخلط بية مع بعض لين يذوب البودر في الزيوت ويوضع ساعة على البشرة وبعدين يفرك بشكل دائري ويغسل بالماء فقط
(لشد البشرة وموازنة الماء فية وترطيبها فوري)
ملعقة بودرة الكرميل + ملعقة قشطة طازجة المراعي + كزبرة مفرومة + مشمش مهروس
يخلطو مع بعض بشكل جيد ويوضع ماسك لمدة 20 دق

(ماسك مغشر ومرطب ينورالوجة بشكل واضح)
جبن كيري حبة + ملعقة كبيرة سكر خشن وحاولي تكثري بعد علشان يطغى على الكريم + كريم دوف الوردي ملعقة تخلطينة وتفركي فية البشرة لمدة خمس دق فقط وتغسلية لحيوية اكثر وتعمل قبل المكياج ررررعه بصراحة

(ماشك التنوير الفعال لبشرة مشدودة ومنورة مثل اللمبة ومسام نظيف )
**ملعقة طحينة السمسم + ملعقتين عصير الخيار الطازج + ملعقة صغيرة عصير الليمون هذا القناع جدا رائع للنظارة يخلط مع بعض ويوضع لمدة 30 دقيقة ويزال بقطنة مدورة مبللة بالحليب ويغسل بعدة بمائ دافئ فقط لاغير لاتقربو الصابون بعد القناع

مزيل للمكياج من الزيوت الطبيعية فائقة الجودة والنضارة
وتنوية بنات افضل مزيل للمكياج هو زيت الجوجوبا وزيت الشاي وزيت حصا اللبان بجد رررررررررررروعه لتنقية البشرة من الشوائب ولا رائحتهم مميزة

(طريقة عمل القناع للوجة ىالاسبوعي لابد من تمشين على هذا الطريقة بحذافيرها بجد بنات والله راح تذهلكم وصفاتي ونتائجها)
1- تنظيف الوجة بحليب التنظيف والتونيك ثم غسلة بماء فاتر2-تدليك الوجة يزيت اللوز أوزيت الزيتون أو الكولد كريم أي مرطب ومغذي في نفس الوقت عند التدليك
لابدمن استخدام زيوت نباتية أو كريمات مغذية ويدلك لمدة 10 دقائق ويمسح باحليب التنظيف والتونيك مع غسلهم لأهمية بماء الورد البارد المنعش3-بالنسبة للتدليك بأطراف الأصابع ويدلك
بخفة دون القوة ويبدأ من منطقة الذقن أولاً بحيث تتجة حركات التدليكألى الخدين والصعود تحت الحواجب مع محاولة شد البشرة ألى نحو الخارج تجاه الأذنينوعند الجفون تكون الحركات أفقية
وبشرط أن يكون التدليك دائري من أسفل لأعلى لكن العيون تدليكها بمنتهاالرقة بواسطة أطراف الأصابع بواسطة السبابة والوسطى مبتدئة التدليك من جانب الأنف إلى أعلى والخارجوأسفل ما

الرقبة تدلك من أسفل الذقن مباشرة بكلتا اليدين بحيث تكون قوة الحركة لأسفل في تتابع مستمروالجبهة تدلك بحركات حلزونية من الوسط إلى الخارج والأنف بأطراف الأصابع بقوة من أسفل ألى
أعلىبحيث يأخذ شكل تركيب الأنف تماما ويكرر عدة مرات والخدين بحركة دائرية 4- بعد التدليك وأزالة الزيوت والكريم يستخدم البخار للوجة 10 دقائق بغرض زيادة تنشيط الدورة الدموية
والتخلص منالإفرازات الدهنية والعرق وأزالة الشوائب يجفف البشرة من البخار تماماً 5- ثم يوضع القناع المناسب للوجة ويفرد علية مع الحذر من ملامسة العينين ويوضع على الوجة في حالة
نوم أوأسترخاء تام للجسم في وضع الرقود على الظهر مع رفع الرأس فوق وسادة مناسبة الارتفاع ألى أن تنتهي المدة للقناع عند أزالة القناع لابد من إزالته بقطعه قطن مبللة بماء دافئ ثم بماء
بارد وأخيراً بماء الوردوهناك عندي

( لكم أقنعة للوجة ححححححححححلوة جداً ))))))))))))))))))))
1-بياض البيض مع ملعقة صغيرة ليمون لمدة 20 دقيقة ويزال بالماء الفاتر 2
-ملعقة سدر +نصف ملعقة ليمون +بياض
بيض لمدة 25 دق
3-صفاربيض + 3نقط من زيت السمك لمدة 15 دق
4-صفار بيضة +ملعقة صغيرة زيت الزيتون +ملعقة دقيق+ملعقة حليب طازج ملاحظة قبل هذا القناع يرش بماء
الوردويوضع القناع دون غسل ماء الورد لمدة 20 دق
5-خيار مهروس +ملعقة دقيق+ملعقة جلسرين السائل فقط لمدة 20 دق
6-ملعقة حليب طازج +فنجان قهوة أرز مطحون +ملعقة جلسرين
للتبيض لمدة 20 دق
7-ملعقة قشطة +ملعقة كبيرة عصير التوت+ملعقة نشاء للتبيض والترطيب الفوري لمدة 30 دق
8-ملعقة صغيرة فازلين +ملعقة ليمون +كبسولة فيتامين A +ملعقة صغيرة
زيت زيتون دافئ مغذي ومنعش للبشرة لمدة 30 دق
9- ملعقة كبيرة عصير البصل +ملعقة صغيرةزبادي +ملعقة عصير العنب +قليل نشاء +ذرة خميرة فورية لمدة 30 دق

أخواتي أتمنى تحوز على رضا الجميع وهاذي الخطوات مهمه جداً علشان يتفاعل معكم القناع ويجيب نتيجة ترضيكم بس هذا الطريقة تستخدم 1 مرة كل أسبوع وأذا ما تقدرين أستخدامها
اسبوعيا مرة كل أسبوعين وبالنسبة للبخار ألي تتحسس منه تعملة مرة في الشهر أوكل أسبوعين جربوا الخطوات علشان نتيجة

بنات النتيجة والله رروعه تصبرو شهر وشوفوا بأذن الله
بجد راح تنبهرو بأذن الله

منقووول

فدييييييييييييييييييييييييييييييتج مشكووووره على الموضووع كله حرف حرف ومشكوووره على هالمجهوود الأكثر من رائع

والوصفااااااات هااااي كلهااااا ويه اكيد تعبتي وانتي تيمعيلنا هالمعلوومات كلها

اتمنى انهم يثبتوونه عسب مااايضيع واايد اللي بيستفيدوون واولهم اناااا

يعطيج ألف عاااافية عزيزتي بارك الله فيج ^_^ تقبلي مروري ولي عودة إنشاالله

ماشاء الله تبارك الله الله ينور وجهك بنور الايمان

هالجدول واااااااااايد فنان ونا اقتبست بع

حطيته في المفضلة وبقرأه بعدين بالتفصيل
تسلمين

مشكووره

مو عيب تنقلين موضوع ومن غير لا تستأذنين من صاحبته ؟؟؟؟

لأنه عضوات المنتدى اللي سرقتي مواضيعهم منزلين موضوع خاص للسالفة هذي

وكلنا كعضوات فيه وصلنا حدنا من التصرف هذا وتضايقنا حييييييييييييييييييييييييييل

واللي يشوف مشاركاتج بيلاقيها أغلبها إذا مو كلها منقوووووووووووووووووووووووووووولة من منتدى واحد

والأدهى والأمر انج قمتي تغيرين المصطلحات بلهجة الامارات

وتتوقعين بعد هذا البنات راح يحللون شغلج هذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة

السلام عليكم ورحمـة الله وبركاته

شحالكم يا بنات ؟ عساكم بخير وسهاله

حبيت اطرح لكم تجربتي الشخصيه في توديييع الضعفففف
انا سلمكم الله كنت ازييغ من ضعفي خخخخخخ
جد والله كان وزني نازل عن وزني الطبيعي 17 كيلو !!!
يعني تتخيلون , عظم ويلد بسسس

وطبعا انا اكررررره الادويه واكره نيوترشن
واكره اي شي خربطان وفيه كيماويات او شي صناعي

بقولكم السستم الي اتبعته
وخلال شهـر ونص او اقللل
بفضـل الله وارااادتي

زاد وزني 12 كيلو
* ماشاء الله لا قوة الا بالله*

صدقوني الطريقه سهله وما يبالها لا علاج ولا سموم قاصين علينا بها

نبدا بسم الله يا طويلات العمر

اول شي
خلي اكلج 3 وجبات عاديه , يعني الوجبه الطبيعيه لا زايده ولا ناقصه

ثاني شي
الحليب الفريش , المراعي او الروابي ما تفرق اي شي تلقونه
المهم يكـون مضـــااعـــف الدسـم << وهذاا هو العامل الاساسي الي متني
كلللللللل يوم اشربي كوبييين حليب فريش مضاعف الدسم
كللللللل يوم بدون اي تقصيير او تفويت
وصدقووني انتوا والمتن رباااعه

ثالث شي
الموووز وما ادراك ما الموز
بتحسون عماركم انكم غديتوا سبلان خخخخخخخ
بس عادي عادي صدقوني كل شي يهوووون
كل يوم كليلج من 1 الى مالا نهاايه
ههههههههههه كثر ما ترومين كلي مووز

رابع شي
اذا انتي من النوع الي تحبين الجبسات والمكسرات والحلاويات
مززززري حجرتج بهن
اي وقت وانتي ملانه وانتي ع اللاب توب وانتي
تقرضي من ها المسكرات ومن ها الجبس
بالذات المكسرات لان فيها دهون وايد
الكاجو واللوز واي شي تحبونه

خامس شي
الريــااضه ., هيييه نعم
الريااضه ولا تطاالعنيه جييه هههههه
مادري ليش الناس حاطه فبالها ان الرياضه للمتان بس, هاي النظره خاطئه للأسف !
الرياضه مالها علاقه بشكل جسمج او حجمه
بالعكس هي تحرك جسمج وتنشطه وتنشط العضل
اذا تقدرين تشتركين فالجيم بيكون افضل واحسن, وبعد كل حصه رياضه كلي !
لاااااااازم تاكلين عقب الرياضه لان الاكل عقبها يمتن
شربي كوب حليب مضاعف الدسم وكلي وياها وجبه
لو ماقدرتي تسيرين الجم لضروف خاصه
عادي تحركي فالبيت, عليج بالمشي وبعض الحركات الي تقدرين تسوينها فالبيت
طلعي فيدوات من يوتيوب وقلديهم !
وخلاف كلي شي
السبب الرئيسي للرياضه فها النظام الي اقولكم عنه , هو تقسيم الجسم بشكل صحيح ..لان انتي فجأة شربتي حليب مضاعف الدسم وكلتي موز و غيره غيره من الاشياء الي تمتن
فممكن انها تسير فأمااكن غلط , مثلا تسويلكم كرشه او افخااذ بس !
فلااااااااازم الرياضه والحركه عشان توزع جسمج صح وتقسمه صح

شهر او شهرين بالكثير
وشوفوا شقايل بتغدي اجساامكم
والله الشاهد اني شخصيا مجربه هذا الشي
بدون لا يقص عليه دختر وبدون لا اتبع رجيم من النت
روحي سويت هذا كله واللهم لك الحمد النتايج فوووووق ما توقعت
وحبيت اني افيدكم وافيد كل من يعاني بالي كنت اعانيه
ولا خير في كاتم العلم

دعواتي لكم بتحقيق مرادكم
وداعواتكم لي بالتوفيق الزوج الصالح
يزاكم ربي الجنه

فمان الله

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

معلومات مفيده يسلموووووووووووووووووووو

الله يسلمكم جميعا

حلوووو نحن مازلنا عصااااقيل

يسسسسسلمووووو قلبي ,, اتتتتمنى اممتن لان نفففسج يبالي 17 كيلو للوزن المثالي

انا ماا ابا الـ 17 ابا بالكثييييير 8 كيلوااات .. احس ما بتقييييد به لاني خلااااااص يأست خليجية

انتيكم عمرج يعني خليجية ؟؟ انا عمري 16 ابا اشووف الفرق بس

جربت واايد اشياااء بس ما اعرف .. بحاااول اسويها و امشي عليها فالصييييف لان الحين دراااسه و ارففف ..

والسموووحــه ^^

ماشاء الله

عقبالي اهئ اهئ

انا وزني 41 و زدت خلال اسبوعين كيلوين وصار 43

عقبااال ما اوصل 50

18 يوم وما طلعت النتيجة

بنات شو رااايكم .. مصخوووها مر 18 يووووووووووووووووووووووووووووووم
وما طلعت النتيجة
والله خلاص متوترة اقوى شي
بنات قولولي شو اسوي

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااات شو اسوووي

14 مشاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اهده ولا رد

بالتوفيق ان شاء الله

الصبر مفتاح الفرج

اصبري اختي ان شاء الله في تاخيره خيره

قصدج الايلس

يمكن علشان يوجد اجازة الحين .

خلطة للبياض و لا أحلى والنتيجة سريعة و مبهره

——————————————————————————–

السلام عليكم
بقولكم سري .. الخطيير ..
خلاتي الله يسلمكم .. مشهوورين بالزين (طالعين علي ) ..خخخخخخخخ ..
المهم ..
وهذي خلطتنا ما نستغني عنها .. والله .. ان كل وحدة تنخطب .. تقوم تسويها ..
وريحتها .. تهبببل ..
وتخلي الجسم مثل الحريييييييييييييييير .. وتبييضها موووووووو طبيعي ..
رووووووعة روووووووووووووووووووعة روووووووووووووووووووووووعة روووووووووووووووووووعة روووووووووووووعة ..
والله كل ما خلصت تجمعنا وسوينا ورشة عمل .. نسويها ..
كل ليلة نحطها .. تهبل … روعة .. ولا .. سهللللللللللللللة .. ما تتصورون ..
بسيييييييييييييييطة جدا .. بدا ..
المهم ..
تتكون من اربع أشياء:
أولا :علبة كلونيا رفدور تعرفوونها ..؟؟ تلاقونها بالعطاطير .بالسوبر ماركت . وبكللل مكان ..
ثانيا: علبة فكس صغيرة .. بناات لا تقولولي فكس ريحته مو حلوة نفاذة عادي .. كلها ربع ساعة من تحطيينه وترووح الريحة .. وبعدين ترى مع الكلونيا والاشياء الثانية تروح الريحة تصير كأنهاريحة عطر ..

ثالثا: علبة جلسوليد الأحمرالكبير .. انتبهوو .. جلسوليد مو جلسرين .. ok..

رابعا : كاس عصير ليمون .. لا تقولولي يخيس ما يخيس .. الخلطة عندي من سنه .. وقاعدة لا خاست ولاهم يحزنون ..

بس ..
خلطيهم ..
مافيه مقادير معينه .. الي تبيها ثقيلة نوعا ما ..تخفف الكلونيا والليمون ..
والي تبيها خفيفة مثل السائل وأنا افضلها كذا .. تزيد الكلونيا والليمون .. تبين تخففين الريحة حطي شوي فكس مو كل العلبة ..

على طاري يمكن الكلونيا والليمون تسوي تهيج حق الي فيها حب شباب أو حساسية .. زيين ..
فلا تحطينها على والوجه .. زين ..
بس تحطينها على كل جسمك….

وترى هذي الكلونيا مخصصة للجسم أصلا … يعني ما منها خووف
مع السلااامة ..

وهذي صوورة الكلوونيا للي ما يعرفها ..

منقوووووووووووووووووووووول

لا تبخلو بالردود و دمتم سالمين …
__________________

شكرااااااااااا

عفوا ما اشوف الصورة ويا ريت بعد توضحين المقصود بعلبة جلسوليد الأحمرالكبير وتورينا شكله يكون افضل وشكرااا

ثـــــــــــــــــــــــانكـــــــــــــــــــــــ ــــــــس *_*

( مِِِشكوره)

تسلميييين فديتج ماقصرتي