60 جملة مفيدة في محادثاتنا اليومية

1- هل تعرفان بعضكما ؟ ?Do you two know each other
2- هل تقابلتما ؟ ?Have you met
3- أنتما الاثنان لديكما أشياء كثيرة مشتركة
You two have a lot in common
4- كنت أرغب في لقائك منذ وقت
I’ve been wanting to meet you for sometime
5 – أخبرتني سلمي كل شيء عنك
Salma has told me all about you
6 – سمعت الكثير عنك I’ve heard so much about you
7 – أشعر أنني أعرفك بالفعل I feel I know you already
8 – كيف الحال ؟ How is everything? / ?How’s it going
9- كيف كان حالك ؟ ?How’ve you been
10- ما الجديد ؟ ?What’s up
11- ماذا يجري ؟ ?What’s going on
12 – لم أرك منذ دهر I haven’t seen you in an age
13- لم أرك منذ مدة طويلة I haven’t seen you in a month of Sundays
14- يالها من مفاجأة أن أراك هنا What a surprise to meet you here
15 – لم أكن أظن أبدا أن أقابلك هنا Neverthought I’d see you here
16 – هل تقابلنا من قبل ؟ ? Haven’t we met before
17 – كنت أحسن حالا I’ve been better
18 – غارق في العمل I’m swamped
19 – مشغول جدا I don’t have time to think
20 – ليس لدي دقيقة واحدة لأهدرها Not a moment to spare
21 – كيف حال عائلتك ؟ ?How is your family
22 – كيف حالك اليوم ؟ ?How are you doing today
23 – كيف حالك ؟ ( كيف تشعر ؟ ) ?How are you feeling
24 – كيف تسير الأمور معك ؟ ?How’re things with you
25 – هل سمعت آخر الأخبار ؟ ?Have you heard the latest
26 – لن تخمن أبدا ما سمعت You’ll never guess what I heard
27 – خمن ما اكتشفته توا Guess what I just found out
28 – لن تصدق ذلك You won’t believe this
29 – أنصت لي Hear me out
30 – هل أنت مستعد لما سأقوله ؟ ?Are you ready for this
31 – هل تنصت لي ؟ ?Are you listening to me
32 – انظر ماذا لدينا Look what we have here
33- أنا لا أصدق عيناي I don’t believe my eyes
34 – هل تخدعني عيناي ؟ ?Do my eyes deceive me
35- إنني سمعتك I have you
36 – كلي آذان صاغية I’m all ears
37 – دعني أكرر ما قلت Let me repeat myself
38- كم مرة يجب أن أقول لك ذلك ؟
?How many times do I have to tell you
39 – هكذا قلت So you said
40 – توقف عن الحديث في هذا الموضوع
Stop harping on that subject
41 – هل يجب أن أكرر نفس النقطة ؟
?Must you belabor the point
42- هل لي بكلمة معك ؟ ?May I have a word with you
43 – ما الذي تريد أن تصل إليه ؟ ?What’s your point
44- عن ماذا يسفر ذلك ؟ What’s the upshot ?
45 – لا تخبيء شيئا ( قل كل شيء) Spare me nothing
46 – هذا خارج الموضوع That’s beside the point
47 – لا علاقة لذلك بالموضوع That has nothing to do with it
48 – لا علاقة لذلك بما أتحدث عنه
That has nothing to do with what I’m talking about
49 – هذه قصة أخري That’s another story
50 – هذه قصة أخري تماما That’s a whole another story
51- إنها معلومات عامة It’s a common knowledge
52- هذا ليس من شأنك None of your business
53 – هل تفهم ما أقول ؟ ?Do you understand what I’m saying
54- سأتركك الآن I’ll let you go now
55- حقيقة يجب أن أذهب الآن . سنتحدث أحيانا
I really have to go now . We’ll talk sometime
56 – هل يمكنني أن أعاود الاتصال بك ؟ شيء ما جد
Can I call you back ? Something has come up

57 – جرس الباب يدق ، سأتصل بك ثانية
The door bell is ringing . I’ll call you back
58 – هناك شخص ما علي الطرف الأخر . يجب أن أقول وداعا الآن
There is someone on the other line. I must say goodbye now
59 – لن أعطلك أكثر من ذلك I won’t keep you any longer
60 – يجب أن أعود للعمل قبل أن يراني المدير
I have to go back to work before the boss sees me

شكرا وجزاك الله خيرا

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رؤى11 خليجية
شكرا وجزاك الله خيرا

العفو واياك بالمثل

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لمتابعة عباداتك اليومية + شرح مفصل بالصور

لما كانت جميع الاعمال انما شرعت إقامة لذكر الله تعالى والمقصود بها تحصيل ذكر الله تعالى قال سبحانه وتعالى و اقم الصلاة لذكري

فضل الذّكر

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "سبق المُفرِّدون، قالوا: ومن المُفرِّدون يا رسول الله؟ قال: الذّاكرون الله كثيراً والذّاكرات" أخرجه مسلم.
وأفضل أهل كل عمل أكثرهم فيه ذكراً لله تعالى؛ فأفضل المصلّين أكثرهم ذكراً لله، وأفضل الصائمين أكثرهم في صومهم ذكراً لله … بل إنّ جميع الشعائر التعبّديّة شرعت لإقامة ذكر الله تعالى:"وأقم الصلاة لذكري" طه:14. وقد جاء في القرآن الكريم، وفي الأحاديث الصحيحة، أن الله تعالى مع الذاكرين، وأنّ الذّكر يحصّن الذاكر من وسوسة الشيطان ومن أذاه.
جاء في الحديث:"ألا أحدثكم شيئاً تدركون به من سبقكم، وتسبقون به من بعدكم، ولا يكون أحد أفضل منكم إلا من صنع مثل ما صنعتم؟ قالوا: بلى يا رسول الله. قال: تسبّحون وتحمدّون وتكبرون خلف كل صلاة ثلاثاً وثلاثين" أخرجه البخاري.
فذكرُ الله تعالى يورث محبته، ويحيي القلب، ويملؤه بالسكينة، وفيه شفاء القلوب من أمراضها، وهو يعين على الطاعات وييسِّرها. ومع كون الذّكر أيسر العبادات، إلا أنّه أجلّها وأفضلها وأكرمها على الله تعالى.

قال صلى الله عليه وسلم :
"من دعا الى هدى كان له من الأجر مثل أجر من تبعه لاينقص ذلك من أجورهم شيئا ً "
رواه الامام مسلم في صحيحه
تخيل كمية الثواب التى يمكنك الحصول عليها بنشر البرنامج.. ,والدلالة عليه
فالدال على الخير كفاعله
رابط من رفعي لأن موقع البرنامج غير شغاااااااال في هذا الوقت ال بضيف فيه الموضوع

https://www.manhag.net/ola/details.php?file=119

==========

هام جدا:
أذا لم تتمكن من تحميل البرنامج بسبب عدم وجود (.NET Framework 2.0) فقم بتحميله من هنا:

1- بعد تحميل البرنامج وفك الضغط عنه نعمل سيت أب للملف

نجد بعدها آيقونته على سطح المكتب كالتالي

خليجية

2- عند الضغط عليها تظهر شاشة البداية نقوم بالنقر على وصلة (مستخدم جديد) عند تشغيل البرنامج لأول مرة

خليجية

3- تظهر شاشة التسجيل

خليجية

4- نقوم بالتسجيل بملئ الفرغات بالمطلوب والضغط موافق

خليجية

5- تظهر شاشة أعداد الجدول الزمني للبرنامج المقترح – يقوم البرنامج في هذه المدة بمتابعة المستخدم فى الفترة المحددة وتذكيره بالعبادات التي تم أدراجها – وأفضل يكون مدة الجدول معقولة في البدء

خليجية

6- بعدها تظهر هذه الشاشة

خليجية

وفى تلك المرحلة يقوم المستخدم باعداد جدول أوراده عن طريق اختيار :

• اسم العبادة. (مثال: "قيام الليل")

• الأيام التى يرغب فى أداء العبادة بها. (مثال: الأحد و الأربعاء)

• الكمية (مثال: 11) و المحدد (مثال: ركعة )

• الوقت المفضل لقضاء تلك العبادة-وفيه يقوم البرنامج بتذكير المستخدم بالعبادة كما سيأتى. (مثال الساعة 12:00).

7- يقوم البرنامج بالتفاعل مع المستخدم كى يشد من أزره و يعينه (بأمر الله) على أداء أوراده- ويتمثل ذلك التفاعل فى:حين يجئ وقت عبادة من أى من أوراده (طبعاً إن كان قام المستخدم بتحديد الأوقات التى يفضل أداء عباداته و أوراده فيها مسبقاً ) يقوم البرنامج تلقائيا باستعرض مقطع صوتى لأية تتعلق بالعبادة مع عرض للعبادة .

خليجية

ويمكنك أضافة ما تقوم به على البرنامج اول باول لتعرف كم نسبة ما انجزته

خليجية

8- ماذا يتم اذا لم يقم المستخدم بقضاء الكمية المحددة مسبقا لكل عبادة فى كل يوم:

أ -اما أن يحدد عقوبة معينة يقوم بتنفيذها عند عدم تحقيق الكمية المطلوبة من العبادة (مثال: أن يقوم المستخدم باختيار أن يقوم بصيام يوم اذا لم يؤد قيام الليل و هكذا…)

خليجية

فعند مرور الوقت المحدد دون تأدية العبادة يظهر في لوحة العقوبات
خليجية
وبتأدية العقوبة

خليجية

ب- أو أن تختار القيام بقضاء ما فاتك من عبادة.

9- يقوم البرنامج بتحليل مستوى أداء المستخدم لأوراده – و عند ظهور انخفاض واضح فى مستوى المستخدم على مدار الأيام- يقوم البرنامج بتنبيه المستخدم لذلك مع ذكر النسبة الفعلية لأداء المستخدم لتلك العبادة و عرض مقطع صوتى لأية أيضا.

خليجية

الأخوات الكرام أرجوا رفع الموضوع والدلالة عليه ليعم الإجر إن شاء الله على الجميع

فالدال على الخير كفاعله

ولا تنسونا من صالح دعائكم

&&& منقووووووووووووووووول للفائدة &&&

بارك العلي القدير فيك وجعلنا وإياك من الذاكرين الله اناء الليل واطراف النهار

تسلمين عزيزتي على الموضوع

يزاج الله خير الغالية
و في ميزان حسناتج ان شاء الله

معقولة 39 الي شافوا لموضوع ومحد رد غير ثنتين
أتمنى من الكل يتفاعل مع الموضوع
عشان الفائدة تعم الجميع
أرجو تثبيت الموضوع

برنامج رائع, جزاك الله خير الجزاء

بارك الله فيكِ والله يجعله في ميزااان حسناتج

الطرق الصحيحة للعناية اليومية ببشرة الوجه

السلام عليكم

احضرت لكم طرق رائعه وجميله للعنايه بالبشره بشكل صحيح
الطرق في المرفقات

لفائده منقول

تسلمين الغالية على المجهود الطيب

مشكووووووووووورة حبوبة

الحقوني بنتحــر مذكراتي اليومية مع الريجيم

::

.. وحكايتي هي كالاتي ..
:
:
.. كنت قبل وايد كيوت وصغيرونه والكل يعطيني عمر اصغر عن عمري ، لين الحينه اوكيه وتمام وحلو ، اشتغلت في مكتب كل اللي فيه ضعاف وعصقولات ويوم يمتنن ما يزيد وزنهن غير 2 او 3 كيلو وبالضرابه 5 ، لين الحينه اوكيه وتمام وحلو
ولكن تعالوا عند اختكم ( مــزون ) يوم متنت ( استوت ضرابه في وزني ) اهئ اهئ ما بقول كم لكني ابا اضعف وانقص ويكون وزني 60 كيلو جرام وخصوصا اليوم لما شفت مشاركة في المنتدى عن الوزن المثالي https://www.uaewomen.net/showthread.p…86#post3863586

والطامة الكبرى استوت يوم الخميس البارحة على طول ، كان عدنا اجتماع ويوم خلص الاجتماع ما ادري شو السالفة ما اشوف عمري غير ويا واحد في غرفة الاجتماعات وما ادري ش السالفة قالي على فكرة انتي وزنج زاد ؟!؟!؟!؟ خيبة خيبة لهاي الدرجة انا متنت وهالريال اتجرا وقالي هالكلام ( اعتقد انه كان مقرر انه يبيع عمره ) هههههههه

المهم من البارحة انا مهمومة او بالاحرى من شهر نوفمبر لاني كنت مسافرة وكل الصور فضيعة لانه وزني زايد فيهن وما بقولكم عن الغزوز خخخخخ والمصيبة الكبرى اني على طول سرت العيادة ووزنت وشفت فعلا اني من شهر نوفمبر لين الحينه ( بس ) زدت 3 كيلو

والحين انا قررت قرار بديته بشرب ( الحلوووووووووول ) اللي لين الحينه ما ياب مفعوله ( الله يستر ) والقرار هو اني ابتعد عن شي اسمه اكل وطعام وفود
بسوي ريجيم المووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت هههههههههههههههههههههههه

واللي بسويه الاتي اعتبارا من باجر ولغاية اسبوع

السبت 6 ولغاية السبت 13 ينايــر 2024

الممنوعات ( العيش – الخبز – المعكرونة – الحلويات – العصاير المعلبة ) (الحلويات اللي في سدة الحجرة بوزعهن او بعقهن )
الرياضة ( المشي السريع لمدة نص ساعة + المشي الدلوع لمدة نص ساعة + نص ساعة رياضة حرة ) = ساعة ونص رياضة
الفواكة ( تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى )
الخضروات ( كل الخضروات الخضراء )
الماء ( ماي مسافي 3 ليتر يوميا ) يعني 3 دبات من الكبار

وشفت بعد شي عن شراب الليمون والكمون على الريج بعد بسويه ان شاء الله
وبشرب كوفي اسود بدون حليب او شكر علشان اصحصح في المكتب عدل

والله يعيني على نفسي وان شاء الله بكثر من الاستغفار علشان اقدر على الالتزام واستعادة رشاقتي وحيويتي ونشاطي السابق اللهم امين

يارب ويهي يتحول من جيه
خليجية
الى جيه
خليجية
لكن بعد ما يتحقق حلمي ان شاء الله
خليجية

الجمعة 4 يناير 2024
03:15 عصرا

::

مرحبا مزون

خيتو اتا شراااتج بس دامج الحين عزمتي تنزلين وزنج لازم تخلين ارادتج قووويه ولاتخربين وربي يوفقج

وان شاء الله انا بدش كل يوم وبشجعج وياااويلج مني لو خربتي

اهم شي الإرااده والع ــزيمه قبل بدااية الرج ـ،ـيم ^^
وإن شااء الله تتوفقين في الرجيم وتنزلين وتوصلين للوزن اللي تبينه…
دبيتين مساافي أكباار كاافي ليووم حتى لا يصير انتفااخ في البطن " ودبتين مسافي كبار = 3 لترخليجية
وربي يوفقج إنشااء الله…
ونح ــن ويااج بنشج ــعج ^^

الله يعينج

ويعيني انا بعد

خليجية

كلنا والله نفس الحال الله يعينا على هالوزن خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركواز خليجية
مرحبا مزون

خيتو اتا شراااتج بس دامج الحين عزمتي تنزلين وزنج لازم تخلين ارادتج قووويه ولاتخربين وربي يوفقج

وان شاء الله انا بدش كل يوم وبشجعج وياااويلج مني لو خربتي

وين اللي بيشجعني كل يوم اهئ اهئ
هههههههههههههه
تسلمين على المرور اختي
ويا الله خلنا نترابع ونسوي الريجيم مع بعض
انتي تشجعيني وانا اشجعج
والله يعينا على نفسنا

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KHULO0O0OD خليجية
اهم شي الإرااده والع ــزيمه قبل بدااية الرج ـ،ـيم ^^
وإن شااء الله تتوفقين في الرجيم وتنزلين وتوصلين للوزن اللي تبينه…
دبيتين مساافي أكباار كاافي ليووم حتى لا يصير انتفااخ في البطن " ودبتين مسافي كبار = 3 لترخليجية
وربي يوفقج إنشااء الله…
ونح ــن ويااج بنشج ــعج ^^

الله يسلمج اختي
انا هالمرة ناوية نية والله يعيني على نفسي ان شاء الله
والادارة موجودة ان شاء الله
وصدق دبتين كبار يعني 3 ليتر لانه كل وحدة ليتر ونص
السموحة الحماس ماكلني ههههههههههههههههههه
وبليز بليز شجعوني كل يوم والله محتاجة دعاءكم وتشجيعكم
تسلمين الشيخة ما قصرتي

خطوات للأمام في حياتك اليومية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته //

اجعل نظرك و عملك منصبا في كل يوم لتخطو خطوة للأمام,و إياك إياك أن تتراجع للخلف , و لا تحاول أن تبقى مكانك فبقائك في مكانك يعني تراجعك عن من حولك , فكل خطوة للأمام في كل يوم من مشوار الحياة يعني وصولك بالتأكيد لهدفك.
ببساطة هذه هي سنة الحياة فكل شيء يمشي للأمام , فالطفل الصغير عندما يبدأ الحركة يبدأ بالحبو و بعدها تتثاقل خطواته في المشي حتى يجيد المشي و القفز و الركض ,
فهل تجد من الطبيعي أن يعود للحبو مرة أخرى؟ ماذا عن شخص قد أنها مرحلته الدراسية الثانوية, فهل من المعقول أن يعود للمرحلة الابتدائية ؟………………..

ببساطة هذه هي سنة الحياة.

قد لا ينتبه البعض إلى تواجد الفرص في حياته اليومية ,

أو قد لا يرى إنها مهمة ,ليخطي إليها خطوة للأمام , فكل ما حولنا لابد أن نتقدم و نخطي خطوات إلى الأمام به فان تزوجت لا تفكر في أيام العزوبية بل فكر في أن تنجب أطفالا و تربيهم ,و لا استطيع هنا أن أقول فكر بالزوجة الثانية : ) , إن نويت شراء سيارة أخرى لتبدل التي لديك فاحرص أن تكون أفضل من الأولى. على الأقل في الموديل أو الشكل ,أو أي شيء ,فأنت دائما تبحث عن الأفضل ,و إلا لما الحاجة لتشتري سيارة أخرى , إن نويت شراء حذاء جديد – أعزكم الله – فابحث عن خامة أفضل من التي لديك ,أو شركة أو موديل أفضل , إن أردت الانتقال لبيت جديد فاحرص أن يكون أفضل, أوسع أو حتى في حي أرقى المهم دائما ابحث عن الأفضل في كل شيء لتتقدم خطوة .
و اعلم عزيزي , أن مجرد كسرك لقاعدة التقدم للأمام دائما يعني وجود حطأ ما , فإما أن تكون مجبرا أو كسولا , أو أي سبب أخر و مهما كان فهو حطأ , فابحث عن السبب فشراء حذاء جديد – أعزكم الله- صناعة بجودة أقل , لتوفر في النقود أو لعدم توفرها أصلا يعني أن السبب هو قلة المال أو إصابتك بدأ البخل فابحث عن الحل المناسب.
عليك الانصياع لهذا الإجبار و العودة إلى الخلف بل عليك القتال لكسر السبب الذي سوف يبقيك مكانك و تدفعه بعيدا لتنتقل خطوة جديدة ,فعندما تقتنع بوجوب تقدمك للأمام دائما ,و بأنه لا يوجد ما يجبرك على كسر سنة الحياة في التقدم , فأنك سوف تقوم بكسر كل الحواجز التي في طريقك , للتقدم خطوة للأمام دائما, نعم فأنا استخدمت كلمة كسر , لان الحواجز ليست دائما سهلة الفتح ,فقد تحتاج أحيانا إلى كسرها ,أو حتى تفجيرها ,فليس كل الطرق معبدة بالورود.
ابحث عن الأفضل دائما و أن اضطررت أحيانا لتقديم تنازلات أو تضحيات فيجب أن تكون مرحلة مؤقتة أو لكي تكون فرصة تزودك بقوة أضافية لتكسر بها عدة حواجز في المستقبل , فلو اضطررت للعودة إلى صفوف الدراسة لتكمل تعليمك الجامعي أو حتى الابتدائي فأن خط مسارك سوف يعود للخلف و لكن لكسب المزيد من المعرفة و المؤهلات التي سوف تؤهلك بالمستقبل للتقدم أكثر في مشوار حياتك.
قم صباحا فور استيقاظك من السرير ,كل يوم ,عاقدا العزم ,على التقدم و لو خطوة صغيرة إلى الأمام, نحو ربك , أو في مشوار حياتك , أو حتى نحو ابنك أو زوجتك , فلعلها تكون الدافع لبدء يومك بنشاط.

مما راق لي وحبيتكم تشاركوني فيه ..

أختكم هواااجس الزيودي

مشكورة إختي على هالكلام الطيب…

تسلمي الغلا ع المرور

مشكوره ع الكلمات الحلوه

تسلمي الغلا ع المرور

ماشاء الله الموضوع وااااااااااايد حلو
سلمت اناااااااااااااملك
دمتي بود

تسلمي الغلا ع المرور

“الاتحاد” تبدأ في تشغيل رحلاتها اليومية بين أبوظبي ولوس أنجلوس

تاريخ النشر: 02/06/2016
أبوظبي – "الخليج":

استهلت الاتحاد للطيران، أمس باكورة رحلاتها اليومية رقم EY 171 إلى لوس أنجلوس، التي تُمثل وجهتها الرابعة على مستوى الولايات المتحدة لتنضم إلى شيكاغو ونيويورك وواشنطن العاصمة، كما تعتزم تشغيل وجهة دالس/ فورت ورث في الثالث من ديسمبر/كانون الأول 2024 .

أفاد جيمس هوغن، رئيس المجموعة والرئيس التنفيذي في الاتحاد للطيران، بقوله: "تحظى لوس أنجلوس بمكانة مرموقة كوجهة سفر راقية على المستوى العالمي ويسرنا أن تنضم إلى شبكة وجهات الاتحاد للطيران" .

وأضاف قائلاً: "تتميز لوس أنجلوس الكبرى بتنوع سكاني فريد، وتعد ثانية أكثر المدن سكاناً على مستوى الولايات المتحدة، إذ يزيد عدد سكانها على 18 مليون نسمة ويمكنهم الاستفادة حالياً من الرحلات المباشرة بين العاصمة أبوظبي وما وراءها من وجهات الشرق الأوسط وشبه القارة الهندية" .

ومن المتوقع أن تستقطب لوس أنجلوس المسافرين إلى كاليفورنيا من مختلف أنحاء العالم، بما يمنحهم فرصة للتعرف إلى الخدمات والمنتجات الراقية التي تقدمها الاتحاد للطيران .

وتجدر الإشارة إلى إمكانية إنهاء إجراءات الهجرة والجمارك والصحة العامة وفحوص وزارة الزراعة الأمريكية بالنسبة للضيوف وأمتعتهم لدى السفر من أبوظبي قبل الصعود إلى الطائرة، بما يكفل عدم الحاجة إلى القيام بهذه الإجراءات عند الوصول إلى الولايات المتحدة .

وقالت جينا ماري ليندسي، مديرة تنفيذية في مطارات لوس أنجلوس العالمية: "يسرنا أن يقع اختيار الاتحاد للطيران على لوس أنجلوس، التي تشكل حلقة وصل مع العالم، لتشغيل رحلاتها التاريخية الجديدة ويسعدنا أن نوجه تهنئة حارة إلى الشركة بمناسبة إطلاق هذه الوجهة" .

وتابعت قائلة: "تنضمّ الاتحاد للطيران إلى قائمة كبيرة من شركات الطيران الدولية، بما يسهم في منح المسافرين مستوى راقياً من خدمة العملاء، مدعومة بافتتاح مبنى الركاب الجديدة في مطار توم برادلي الدولي" .

وفي المرحلة الأولية، سوف تشغل الاتحاد للطيران رحلاتها ما بين أبوظبي ولوس أنجلوس عبر طائرتها من طراز إيرباص 340-500 المرتبة بنظام الثلاث درجات والتي تتسع لنحو 240 ضيفاً بما في ذلك 12 ضيفاً في أجنحة الدرجة الأولى، و28 ضيفاً على متن درجة رجال الأعمال التي تتميز بالمقاعد المنبسطة القابلة للتحول إلى أسرة، و200 ضيفاً في درجة رجال الأعمال .

وبدءاً من منتصف شهر يوليو/تمّوز، سوف يتم تشغيل رحلات الشركة إلى هذه الوجهة عبر طائرة الاتحاد للطيران طراز بوينغ 777-200R المخصصة للوجهات الطويلة المدى والتي سوف يتم ترتيبها بنظام الثلاث درجات بحيث تسع 237 ضيفاً بما في ذلك ثمانية ضيوف على متن أجنحة الدرجة الأولى، و40 ضيفاً في درجة رجال الأعمال ذات المقاعد المنبسطة القابلة للتحول إلى أسرة، إلى جانب 189 ضيفاً في الدرجة السياحية .

وقد فازت الاتحاد للطيران بلقب "شركة الطيران الرائدة عالمياً" خمس مرات ضمن "جوائز السفر العالمية" .

وتوفر الشركة خدمة الطاهي على متن الطائرة في الدرجة الأولى، وخدمة مدير الأطعمة والمشروبات في درجة رجال الأعمال، إلى جانب خدمة المربية في الأجواء المتوافرة على جميع الدرجات لمساعدة العائلات التي تسافر برفقة أطفال صغار .

المصدر : جريدة الخليج

خبر حلو خليجية انهاء اجراءات الهجرة والجمارك من مطار بوظبي بدون ما نحتاج نقوم بها في مطار لوس انجيليس خليجية توفيرا للوقوف في الطوابير الطويلة عند الوصول

صدق خبر حلو !!

لكن الصراحة سويت الدرجة الاولى روعه !!
اتمنى اني أجربه

يسلموا خيتو على هيك خبريه ،،،ً
إن شاء الله هالسفريه بما أن لندن طارت ،،،، نروح ،،،نقترح المكان على السي سيد

العناية اليومية بالبشرة

عزيزتي حواء للعناية الكاملة بالبشرة عليك أن تختاري المنتج الجيد الذي يلائم بشرتك فيساعد علي إظهار جمالها وصفائها. اليك بعض الخطوات اليوميه للحفاظ علي نضارة وحيوية بشرتك: 1- اغسلي وجهك باستخدام منظف وجه بدلا من استخدام الصابون الذي يؤدي إلي جفاف البشرة. كما أن الصابون لا يمنع اللامعان الناتج من البشرة الدهنية إلا لساعات قليلة جدا وبعدها تعود البشرة إلي طبيعتها الدهنية . 2- أغسلي وجهك صباحا ومساءا كل يوم بالمنظف ثم ضعي تونر ليقلل من اتساع مسام الوجه ويحميها من الأتربة والتلوث ، خاصة في فترة الليل حيث تظل البشرة نشطة فيعمل التونر علي تقليل اللامعان الناتج عن دهون الوجه فيحفظ بشرتك صحية نضرة حتى الصباح. 3- الخطوة الثالثة هي استخدام المرطب المناسب للبشرة ( مرطب للبشرة الجافة وآخر للبشرة الدهنية ) أختاري ما يناسب بشرتك لان ذلك يساعد علي ترطيب البشرة ويعيد لها ما فقدته من زيوت طبيعية نتيجة التعرض للتلوث والاتربة واستعمال مستحضرات التجميل المختلفة. يساعد المرطب علي إعادة التوازن الطبيعي لبشرتك فتبدو بشرتك غاية في الصحة والحيوية. 4- يمكن أن تستخدمي قناع للوجه لإزالة الشوائب والبثور السوداء مرتين أسبوعيا. حيث أن قناع الوجه الملائم لبشرتك يعيد للبشره توازنها ويقلل مسام الوجه فيحميكي من الأتربة وعوامل التلوث أطول فترة ممكنه. ضعية لمدة من 5 إلي 15 دقيقة قبل الأستحمام حيث يساعد البخار علي إزالة القناع بسهولة اثناء الأستحمام. 5- أخيرا يمكنك سيدتي ان تستخدمي سنفرة للوجه مرة اسبوعيا ، لكن عليكي أن تستعمليها برفق علي بشرتك حيث لا تتسبب في اي إحمرار أو التهابات بالبشرة ، خاصا البشرة الحساسة. تحتوي سنفرة الوجه علي حبيبات صغيرة تساعد علي تنظيف أعمق لمسام الوجه ويساعد علي إزالة الرؤوس السوداء ، كما تشد المسام فتجعل وجهك يبدو غاية في النعومة والجمال

تسلمين عزيزتي ع المعلومات..

تسلمين اختي ع الموضوع

مشكوره غناتيه والله ايعزج ويرفعج

سلمين على هالمعلومات الحلوه يا أم عبدالله

حملي جداول أعمالج اليومية والاسبوعية والشهرية حياج

خليجية

ان شاء الله سنة يديدة للتقرب الى الله تعالى

ساويت لكن جداول يومية واضافية ليومك واسبوعية وشهرية ..

تعرض لكن الاعمال اللي نقوم بها يوميا واسبوعيا وشهريا ,,,

للعلم انا مسويتنه بس في افكار خذتها من النت عشان يكون كامل لعيونكن…

اتمنى لو تحفظونها حقكن وحق عيالكن ^_^ وطبقونها … ولو تعلمين عيالج على جي وايد بيتعلم وبيطبقها ..

جدول أعمالك اليومية :

خليجية

جدول أعمالك الأسبوعية:

خليجية

جدول أعمالك الشهرية:

خليجية

جدول الأعمال الأضافية ليومك :

خليجية

وفي ملف يعرض لج كلة الجداول بالملف المرفق.. عشان اذا تبين تضيفين شيء لعمالج .. …

دعواتكن لي ^^

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

للرررررفع

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

جزاك الله خيرا

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يزاج الله خير اختيه..يعله ف ميزان حسناتج.

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

لللللللرفع

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

غاليتي بارك الله فيك ولا حرمك من الاجر والثواب

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

للرفع للرفع

الملفات المرفقة الملفات المرفقة

أمنو تقدر أسوي لي جدول خاص للمذاكره اليومية

خليجية
هلا حبيبايي أبغي جدول خاص للمذاكره اليومية ويكون مرتب من الأحد
لين الخميس يعني كل المواد أعلمها للبنتي الغاليه هي في الصف الرابع الأبتدائي أرجووووووووووووكم كيف يكون؟

أختي انتي نفس جدول الحصص مال بنتك
تعملي جدول المذاكرة …بس حسب كل مادة شو تحتاج وقت
تحل واجبات اليوم اللي خذتها في المدرسة
وتقرأ أو تحضر حق الدرس الجديد

يعني تقريبا كل مادة نص ساعة

واذا في امتحان …تخصص وقت أكثر

هذا بشكل مبسط

الله يوفقها ويوفقك الطلاب جميعا

تسلمين الغااااااااااليه

للرفع

مشكوووووووووووووره
مشكوووووووووووره
مشكوووووووووره

خلال الــ 24 ساعة اليومية يمر الجسم بتغيرات مختلفة

>>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<<

والنقاط التالية توضح هذا الاختلاف

من الساعة( 7 ) صباحا وحتى الساعة( 8 ) صباحاً

تكون الطاقة منخفضة , وتكون المفاصل أكثر ليونة من أي وقت آخر , وبذا يكون الشخص معرض للانزلاق الغضروفي , بسبب امتصاص السوائل الموجودة بين فقرات العمود الفقري أثناء الليل . كذلك يكون الإنسان عرضة للإصابة بالأزمات القلبية في هذا الوقت , لان ضغط الدم يكون مرتفعا ونبضات القلب أسرع , والدم يكون سميك القوام ويصبح الشخص أكثر عرضة للتوتر والإجهاد العضلي ويمتاز هذا الوقت " بعملية الهضم" , حيث تكون عملية الهضم أكثر كفاءة فى الصباح من أي وقت آخر لذلك على الشخص أن يتناول طعامه صباحاً وهو مطمئن من حيث حرق السعرات الحرارية.

من الساعة ( 9 ) صباحاً وحتى الساعة ( 12 ) ظهراً

يكون العقل حاضر وفي قمة نشاطه والذهن في قمة التركيز وهنا على الإنسان القيام بكل الأعمال التي تحتاج الى تركيز .

من الساعة ( 1 ) إلى الساعة ( 3 ) بعد الظهر

هذا الوقت مناسب للراحة لأن نسبة ( الأدرينالين) تنخفض في الدم وكذلك درجة حرارة الجسم والكفاءة العقلية تكون أقل في هذا الوقت . ولكن الذاكرة البعيدة تبقى نشطة لذلك يمكن في هذا الوقت القيام ببعض المهمات التي تتطلب إرهاقا ذهنيا وتعتمد على الذاكرة , كما يمكن أيضا الذهاب الى طبيب الأسنان لأن درجة الإحساس بالألم تكون أقل نهارا .

من الساعة ( 4 ) وحتى الساعة ( 7 ) مساء

كون المفاصل أقوى ويكون الإنسان لديه طاقة قوية وقدرة على التحمل التحكم والسيطرة على جسمه والتناسق بين حركة عضلاته , مما يزيد في قدرته على القيام بالرياضة البدنية وهذا يساهم في إفراز كمية كبير من العرق الذي يؤدي الى التخلص من سموم الجسم .

من الساعة ( 8 ) مساء وحتى الساعة ( 12 ) مساء

تنخفض نسبة الأدرينالين وتبدأ دقات القلب في الهدوء لتهيئة الجسم للنوم . تضيق الشعب الهوائية في هذه الفترة , الأمر الذي يؤدي الى ضيق في التنفس , لذا على المصابين بحساسية الصدر أو الربو أخذ العلاج قبل النوم .

من الساعة ( 1 ) بعد منتصف الليل وحتى الساعة ( 7 ) صباحا

على الذين يعانون من أمراض المفاصل الإهتمام بأنفسهم , وذلك بأخذ العلاج المناسب الذي يمتد مفعولة الى الفترة الصباحية حيث تكون المفاصل ضعيفة وبحاجة الى دعم داخلي ..

>>منقووووووووووووووووووووووووووووووووووول<<

مشكوووووووووووووووووووووووووووورة …

ثـانكس حبوبهـ ع المعلوماتـ المفيده
ويعطيج ربي ألف صحهـ وعافيهـ

مشكوووووووووووورة عالموضووووع

مشكوووره الغاليه