طرق أبداعية لحفظ القرآن الكريم

طرق أبداعية لحفظ القرآن الكريم

د. يحيى الغوثاني

الدورة كاملة على ملف وورد
نأتي الآن إلى القواعد العامة لحفظ القرآن الكريم :

القاعدة الأولى :

1) الإخلاص سر الفتح :

إذا عمل الإنسان وبذل الجهد وطبق ما يلزم تطبيقه وأتقن البرمجيات ولكن لم يكن هناك إخلاص في عمله أولم يكن هناك توكل على الله تعالى ، يكون العمل ناقصاً … لذلك نجد كثيرا من المصلحين الغربيين من المكتشفين من الذين نفعوا البشرية بأفكارهم ولكنهم فقدوا الإخلاص النابع من الإيمان بالله تعالى ، نجدهم انتحروا وبكل بساطة .. ولذلك علينا أن نتذكر قوله تعالى : ( قل هل ننبئكم بالأخسرين أعمالا الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا ) إذاً هم سعوا واجتهدوا ولكن سعيهم ضلّ بسبب فقدانهم للإيمان والإخلاص ..

ونحن نحمد الله كثيرا على منة الإيمان والإسلام . فالإسلام الذي ميّز امتنا جعلنا نصبغ كل ما نأخذه من الغرب من برمجيات وتكنولوجيا بصبغة الإسلام ونلبسها بروحانية الإيمان ولذلك نحن نؤمن بأن كل عمل لا يقوم على الإخلاص فهو على جرف هار..

الإخلاص له زرّ في القلب وفي أي لحظة وبدون أن يراك أحد اضغط هنا على القلب وقل في نفسك ( الإخلاص .. الإخلاص .. الإخلاص) ( ثم انطلق إلى القاعدة الثانية ) .

الحقيقة يا أخواني أن موضوع الإخلاص يحتاج إلى محاضرات طويلة وأمثلتها كثيرة جدا منها قصة الإمام النووي والإمام الشاطبي قصة النووي والإمام أحمد أيضا ) مؤلف المنظومة المشهورة الشاطبية في القراءات السبع .. تفكر في إخلاصه العجيب : كان يطوف بها حول الكعبة مئات بل آلاف المرات ويقول : يا رب إن كنت قد قصدت بها وجهك فاكتب لها البقاء … ولم يكتف بهذا بل كتبها في قرطاس ووضعها في قارورة وختم عليها وألقاها في البحر ثم دعا الله تعالى أن يبقيها إن كان يريد بها وجهه تعالى … ودارت الأيام وإذا بصياد يصيد السمك ويرى القارورة بين السمك فيفتحها ، فيجد بها ورقة بها قصائد في القراءات .. فيقول في نفسه : والله لا يعلم بها إلا الإمام الشاطبي .. سأذهب إليه وأسأله عنها وحينما دخل على الإمام وذكر له ما وجد في البحر قال له الإمام : افتحها واقرأ ما فيها …. فبدأ الصياد يقرأ :

بـــدأت باســم الله فــي النظم أولا *** تبــارك رحمـــان الرحيــــم موئـــلا
وثنيت صلى الله ربي على الرضــا *** محمد المهدي إلى النـــاس مرســلا

وإذا بالصياد يقرأ والإمام الشاطبي يبكي وحكى له قصة القصيدة ( اللهم ربي ارزقني الإخلاص) ، ولذلك نجد الآن وفي كل مكان من طلاب علم القرآن يحفظونها ، وهي مشهورة تذهب إلى اندونيسيا .. الهند .. مصر ، الشام ، تركيا ، وفي كل مكان لأن صاحبها أخلص في عمله إذاً الخلاصة للقاعدة الأولى : ( ما قصد به وجه الله تعالى ، لابد أن يبقى )

القاعدة الثانية :

2) الحفظ في الصغر كالنقش على الحجر :

اعترض أحد الحاضرين وقال إن هذه القاعدة سلبية ، فأجابه الشيخ الفاضل قائلاً : ستجد بعد قليل كيف أن الإيجابيات ستضيء من جوانب هذه القاعدة.

نرجع إلى هذا القول المأثور .. ( الحفظ في الصغر كالنقش على الحجر والحفظ في الكبر كالكتابة على الماء ) هذه نشأت من أصل قاعدة ربانية موجودة في الكون مسلّمة لاشك فيها ، أن الصغير يحفظ أكثر من الكبير.. القاعدة تكون كما يأتي :

الإنسان عندما يولد يكون الحفظ عنده في القمة ، ولكن فهمه لاشيء ، فالفهم قليل جداً ، والحفظ يرتفع جداً وكلما كبر كلما ارتفع الفهم وقلّ الحفظ وهكذا بمرور السنوات .. سنوات الطفولة والشباب .. حتى يصل إلى سن العشرين إلى الخامسة والعشرين تقريبا .. يتساوى عنده الحفظ والفهم ، ثم يبدأ يقل الحفظ أكثر ويزداد الفهم أكثر .. هل يموت الحفظ أخيرا ؟؟؟؟؟ لا لا يموت لأن حجيرات الدماغ الخاصة والمسئولة عن الحفظ لا يمكن أن تموت حتى بعد المائة .. إذاً القانون السائد كلما كبر الإنسان قلّ الحفظ ….ولكن ماذا يخرق هذا القانون ؟؟؟؟ هناك شيء اسمه العامل الخارجي .. إذا وجد فانه يضرب جميع القوانين ، فيصبح الحفظ بعد الأربعين سهلاً جدا جدا وهناك كتاب اسمه ( الفضل المبين على من حفظ القرآن بعد الأربعين) ما هو هذا العامل الخارجي ؟؟

هذا العامل هو : الرغبة .. التصميم .. الإرادة .. العزم .. قوة الهمة .. الهمة العالية .. ، إذا وجدت هذا في نفسك فإنه يشعل العزيمة والقوة لتنفيذ ما يريد ..وهناك عندي أكثر من ثمانين اسماً حفظوا القرآن بعد سن الأربعين والخمسين والسبعين …؟!!

أمثلة على العامل الخارجي :
إذا وقفت على رجلك ثلاث ساعات مثلا .. تتعب صح ؟ .. طيب إذا وقفت 4 أو 5 ساعات .. لا تستطيع صح..؟؟ بس إذا قلت لك إن تقف 8 ساعات .. مستحيل صح ؟؟؟ لكن مالذي يدفع مغنيا أن يقف على خشبة المسرح 14 ساعة متتالية وهو يغني ، وذلك ليدخل اسمه في موسوعة جينيس للأرقام القياسية ..( عامل خارجي )

مسابقة حصلت حول أكل طبق من الصراصير مقابل إعطاء مال بشرط أن تقرمشه تحت أسنانك !! وتقرظه فلم يقم احد .. إلاّ بعد أن رفعت المكافئة إلى مبلغ خيالي أكثر من 500ألف دولار قام رجل .. قال أنا آكله . واعتبر نفسي أنني آكل فستق .. ( عامل خارجي ) !!!!!!

قصة أم طه التي حفظت القرآن تؤكد ذلك … ( سأروي لكم القصة آخر المحاضرة )
سأل الشيخ الحضور .. إذا عرضت على أحدكم أن يقف خمس ساعات , وبعدها عرضت عليه أن أعطيه 10آلاف دولار مقابل أن يقف ساعة إضافية .. هل يفعل ..؟ أجاب الحضور بل نقف ساعتين إضافيتين .. فعلق : أرأيتم ..هذا هو العامل الخارجي .. تحدّي ..

نرجع إلى الموضوع السائد أن الإنسان إذا حفظ القرآن وهو صغير فقد اختلط بلحمه ودمه ، كيف ذلك ؟؟
أنا أودع القرآن عند حفظه في حجيرات دماغي ، وعندما أكبر تكبر كذلك حجيرات دماغي ، تكبر وهي حافظة للقرآن، فيبقى .. والسؤال المهم من أي سنّ يجب أن يكون التلقين ؟؟؟؟؟؟؟

إذا استطاعت الأم أن تحرص أن تفتح المسجل دائما وجنينها في بطنها في الأشهر الأخيرة فلتفعل وبعد أن يولد الطفل ، دائما أسمعيه القرآن الكريم ، اجعليه يراك تقرئين القرآن الكريم ، تذكرين الله تعالى ، ستجدين النتيجة طيبة بإذن الله تعالى … ولكن .. احذري .. احذري أختي المؤمنة أن تقهريه قهراً فكرة الإجبار خاطئة تماماً ..

لنأخذ هذا المثال … معي قطعة من الحلوى لذيذة جداً جداً , وهي من النوع الفاخر الغالي الثمن .. وجئت من خلف ابني وفاجأته وقلت افتح فمك لأضع الحلوى فيه .. ماذا تتوقعون أن يفعل ؟؟؟ أول حركة يتراجع ويغلق فمه .. لا يستقبل ولا بد أن، يعمل حركة معاكسة .. القاعدة هي :

لا تضع قطعة الحلوى مباشرة في فم الطفل .. تعني لا تدفع طفلك إلى حب العلم .. الصدق .. الخلق الطيب….لا تأمره بهذا أولا … حببه إليه ..
لا تضعها مباشرة في فمه وإنما أمامه .. شوقه إليها تشويقا .. على مبدأ ( ما بال أقوام ) .

لقد وقعت أنا في هذا الخطأ وكان عندي شريط كاسيت وكنت أرغب من قلبي أن يسمعه ابني عاصم في السيارة ، وفي الطريق إلى المدرسة وفي السيارة ، قلت له : اسمع هذا الشريط يا عاصم . الذي حدث أنه بدأ يقرأ اللوحات على جانبي الطريق .. ويشغل نفسه .. وأنا أقول له : عاصم أسمع .. وهو يشغل نفسه ويتعمد ذلك ، وأنا كنت حريصا على أن يسمع الشريط ، وبعد ذلك صرخت وقلت له : يا بابا هذا شريط قرآن اسمعه .. ثم التفتت لخطئي … أنني أريد أن اسمعه الشريط بطريقة خاطئة .. فلم يسمع الشريط .. بعد فترة حملت معي شريط آخر ولم أتكلم فسألني ما هذا قلت له قرآن يا ابني وقال : بابا ما هذا الشريط .؟؟ قلت له " بعدين تعرف " .. ركبنا في السيارة قال عاصم : بابا أضع الشريط في المسجل .؟؟ قلت له : لا لا تضعه بعدين تعرف .. أوصلته إلى المدرسة وعنده ملف مفتوح وهو يفكر به .. ، افتحوا ملفات عند أبنائكم واتركوهم يفكرون .. قولوا لهم ماذا فعلت حليمة السعدية مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا تكملوا الشرح خلوهم يفكرون ويعيشون في الخيال ، وكذلك في الحلقة القرآنية افتح للطلاب ملفا واتركهم يفكرون فيه .. المهم ما فتحت الشريط .. رجعت إليه بعد الظهر ركب السيارة وكنت قد فتحت الشريط وهو لطفل قارئ اندونيسي وصوته جميل جدا .. يقرأ القرآن وبعده بثوان أغلقت المسجل: بابا ليش أغلقت المسجل خليه .. قلت له طيب بعدين .. أنت كيف حالك اليوم بالمدرسة .. وبدأت اشغله ..وهو يجيب بسرعة ويلح عليّ أن افتح الشريط .. وأنا أشغله .. وتعلق قلبه بالشريط .. وبعد ذلك أسمعته , وأعجبه .. وبعد ذلك استأذنني أن يأخذه معه إلى البيت ليكمله .. هكذا ..

جرب أنك تجبر أبنك على شيء معين .. وفي اليوم التالي جرّب أن تشوّقه لنفس الشيء بطريقة ا

لا إله إلا الله ,,

بارك الله فيك

مركز القوام الرشيق "بنات بوظبي"

السلام عليكم
بنات بوظبي بنشدكم عن مركز القوام الرشيق عندهم برنامج تخسيس وشد الجسم شو رايكم فيه ؟ في احد جربه ؟
وعندهم جهاز الميزوثرابي شو رايكم فيه ؟
خليجية

ممممممممم ماعرف ما جربت .. بس جربت عندهم السوفت لايت و ما عيبني ..

للرفع

للرفع

up up up

اجعلي القرآن رفيقك الدائم!

بسم الله الرحمن الرحيم
اجعلي القرآن رفيقك الدائم!
1- القرآن كتاب لا يُملّ، فصحبته غنيّة، وهو أنيس لنا أينما كنّا، فنصطحبه معنا حيثما ذهبنا في الحلّ وفي الترحال.

2- القرآن يعلِّمنا أن لانهتمّ بالحشو وباللغو وبالزوائد والتف
اصيل والجزئيات، وأن نؤكّد على النقاط المهمّة والخطوط العريضة، إلّا ما احتاج إلى التفصيل. فقصص القرآن كلّها مجملة ومختصرة إلّا قصّة يوسف(ع) التي اجتمعت في سورة واحدة، لكنّ القارئ المتمعِّن فيها يجد أنّها مع التفصيل تجاوزت بعض اللقطات والمواقع غير الضرورية.

3- كما يعلّمنا القرآن أن لا نتدخّل فيما لا يعنينا، ولا نتطفل على ما هو ليس من إختصاصنا، وما لا علم لنا فيه، كما في قوله تعالى: (يسألونك عن الرُّوح قل الرُّوح من أمر ربِّي) (الإسراء/ 85)، وقوله تعالى: (يسألونك عن السّاعة أيّان مرساها * فيمَ أنتَ من ذكراها) (النازعات/ 42-43).. أي كن مشغولاً بما أنت عنه مسؤول.

4- القرآن كتاب الصحّة العقلية والفكرية والنفسية والروحية.. به تطمئنّ القلوب وتنشرح الصدور لما فيه من بشائر وبصائر، فهو ليس كتاب تأريخ وإن كان للتاريخ فيه مكان، وهو ليس كتاب علوم وإن كان للعلوم فيه نصيب، بل هو كتاب هداية للعالمين ونور وشفاء ورحمة.. فيه نبأ ما قبلنا وخبر ما بعدنا وحكم ما بيننا.

5- خذ معك عدداً من الأشرطة الصوتية القرآنية في رحلاتك.. استمع إليه وأنت في السيارة، أو في محلّ إقامتك.. لكن لا تستمع إليه وأنت ساهٍ مشغول عنه (فاسْتمِعُوا له وأنصِتوا) (الأعراف/ 204).

6- استذكر ما تحفظ من آياته وسوره في أوقات فراغك حتّى لا تنسى ما حفظت، وزد على رصيدك ممّا تحفظ منه.

7- انتخب عدداً من آياته الكريمة التي تذكّرك بالله وباليوم الآخر، وبالعمل في سبيل الله وبمصيرك وبمسؤولياتك، وخطّها بخطّ جميل، وعلّقها في أماكن يقع نظرك عليها دائماً، في المنزل أو المكتب أو مقدّمة دفاترك أو مفكرتك وتحت زجاج طاولتك.

8- تدرّب على قراءة القرآن وإجادتها من خلال معلّم مباشر أو عن طريق مقرئ تتابع معه أصول القراءة الصحيحة عبر الأشرطة المتوفّرة بكثرة.

طرق تدبر القرآن الكريم!!
لمتابعة جديد الأدعية والأذكار على بريدكاشتركي هنا

9- إقرأ تفسيراً كاملاً للقرآن، ولو تفسيراً مختصراً يعطيك معاني مفرداته لتتذوّق جمال القرآن أكثر، وتفهمه فهماً كاملاً.

10- سجِّل ما يعنّ لك من معانٍ ومفاهيم ودروس أثناء قراءتك للقرآن أو بعد الانتهاء منه، فالقراءة تفتح في ذهنك أفكاراً جديدة وآراء جديدة وربّما أساليب عمل جديدة.

11- حاول أن تطبّق بعض الآيات لترى أثرها العملي بنفسك، فأنت مثلاً تقرأ في سورة (الطلاق): (ومَن يتّق الله يجعل له مخرجاً * ويرزقه من حيث لا يحتسب) (الطلاق/ 2-3). فجرّب إذن كيف تكون تقيّاً لترى كيف أنّ الله يجعل لك الأبواب والسبل مفتوحة، وكيف يجعل من أمرك يسراً، وكيف يرزقك من حيث لا تشعر ولا تقدّر.

12- تذكّر دائماً.. أن كلّ خطاب في القرآن موجّه إليك.. وانظر إلى آياته وسوره على أنّها نزلت عليك.. وتعامل معها تعامل الذي لديه خطّة عمل ناجحة يريد أن يصل بها إلى أقصى درجات النجاح.

13- تابع أخبار القرآن في مسابقاته وإذاعاته وبرامجه، وما يكتب عنه من بحوث ودراسات.. فذلك يزيد من حبّك وتعلّقك بهذا الكتاب العظيم.

14- إقرأ الأحاديث التي تتحدّث عن فضائل القرآن وآدابه وثوابه وأساليب التعامل معه، فإنّها تنشِّط الرّغبة في تلاوته وترتيله والتدبّر فيه والإنشداد إليه.

15- إنّ الفتاة التي ترضى أن يكون القرآن مهراً لها، كما كانت النِّساء المسلمات يفعلن على عهد النبي(ص).. تقول لشريك حياتها: على هدي القرآن أريد لحياتنا أن تسير.. وببركته نبتدئ.. ووفق تعاليمه نتعامل.. إنّه تقليد رائع.. لكنّنا يجب أن نتذكّر معانيه ودلائله.

دعوتكم لي والى جميع بنات المسلمين بالزواج والذرية الصالحة يااارب

يزاج الله خير

يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسّر أمري وارحم

ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لا أحتسب يا ربّ العالمين

اللهم أمييييييييييييييين

بارك الله فيكم على المرور الطيب

يزآآآج آلله خيرر حبيبتي ع الطرح ،،
وآن شآء آلله ف ميزآآن حسنآآتج ،،
وربي يرزقج ويرزق جميع بنات المسلمين بالزواج والذرية الصالحة يااارب..

اللهم آكتب لي في آلآيـآم آلقريبة آلقآدمة فرحهـ تغير بهآآ مجرى حيآآتي ،، للآبــد ..

بارك الله فيك حبيبتي ….

اللهم ازق اختي كاتبه الموضوع وجميع بنات المسلمين بالزوج الصالح والذريه الصالحه اااامين ياارب العالمين

اللهم أميييييييييييييييييين

بارك الله فيكم على المرور الطيب

جزاكم الله خير

شو موقفج يوم ريلج يشوف ؟

خليجية

في البدية حبيت اعرف راي كل وحدة يوم اتشوف وي ريلها الافلام و المسلسلات الاجنبية التي تعرض فيها البنات اجسامهن سواء بالثوب القصير او المرصص أو …..
و اذا صارت حركة بين اثنين لو بسيطة>قبلة مثلا> شو تسوين تبدلين القناة و لا تطالعين وياه و

عزيزاتي اللي تحب ريلها بجد و تخاف عليه من نار جهنم و تبي تدخل وياه الجنه المفروض ماتسمح له و لاهي تسمح لنفسها اطالع هالاشيا لانها محرمة مثل ما الخمر حرام و الزنا حرام و ما شي وحدة ترضى ان ريلها يشرب و …..فكيف ترضين ان يطالع
و هاذا الدليل:=مشاهدة أجسام الفنانات

سئل الشيخ ابن باز ما حكم مشاهدة المسلسلات التي تتبرج فيها النساء؟
الجواب
مشاهدة المسلسلات المشتملة على تبرج النساء تحرم مشاهدتها لما في ذلك من الخطر العظيم على مشاهدها من مرض قلبه و زوال غيرته و قد يجره ذلك إلى الوقوع فيما حرم الله سواء كان المشاهد رجلا أو امرأة .

كما سئل الشيخ عن حكم النظر من قبل الرجال في وجوه و أجسام الممثلات أو المغنيات المعروضة على شاشات التلفزيون و السينما أو الفيديو أو الصورة على الورق؟
الجواب
يحرم النظر إليها لما يترتب على ذلك من الفتنة بها, و الآية الكريمة من سورة النور هي قوله تعالى :<قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم و يحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون> فتعم النساء المصورات و غيرهن سواء كن في الاوراق أو في شاشة التلفاز و غيرها.

أحمد ربي واشكره .. انه ريلي مايطالع هالسوالف وملتزم دينيا .. نادر جدا .. من عرسنا شفته تابع مره وحده فلم اجنبي وكان اكشن كله ضرابات … واصلا هو بروحه يزاعج علي اذا شايفني حاطه قناه فيها مذيعه متبرجه .. يحشرني ويسويلي محاضره لووول
ما بالج لو فلم وفيه لقطات بايخه نووووو وي … ماشاء الله عليه .. احس انه عودني على هالشي بعد ..
قبل العرس كنت يوميا انزل افلام تورنت واسهر انا واختي عليهم .. الحين نسيت حتى كيف انزلهم هههه

يوم بعرس بخبركن <<< لقافة

انزين احس الرياايل اتعودو على هاالاشياااااء يعني مايفرق ؟؟؟

الحمدلله بو عيااالي ما يحب يشوف .. على طووول يغير ع القناة …

وعن كلاااامج :

عزيزاتي اللي تحب ريلها بجد و تخاف عليه من نار جهنم و تبي تدخل وياه الجنه المفروض ماتسمح له و لاهي تسمح لنفسها اطالع هالاشيا لانها محرمة مثل ما الخمر حرام و الزنا حرام و ما شي وحدة ترضى ان ريلها يشرب و …..فكيف ترضين ان يطالع
و هاذا الدليل:=مشاهدة أجسام الفنانات

ما في حرمة ما تحب ريلها .. لكن المشكلة ألحين موب بس في التلفزوون نقدر نسيطر ع القناه ونغيرهاولكن برع في شواااارعنا شو تقدرين تسوين !!! ..

محتاجه مشورة "بليز ساعدوني"

:

rad:
ارجوكم انا محتاجه من كل أخت تدخل وتقرأ موضوعي تقولي أعمل ايه
مشكلتي في الدنيا هي "أ نا" ايوا انا
أنا عصبية لأبعد حد ومش عارفه اتحكم في اعصابي وخلاص زوجي تعب معايا وأداني انذار اخير اني لو مبطلتش العصبية والنرفزة بسيبني ويشوف غيري واني بندم طول عمري لاني انا السبب في خراب البيت وانا خايفة ومش عايزه ده يحصل لاني بحبه جدا ومش متصوره اعيش مع غيره وكمان عندي طفل صغير
معرفش ليه ديماً ظنه بيه سوء مع العلم احنا متزوجين من 3 سنين والحمد لله عمري ما شفت حاجه وحشه منه ولا عمل حاجه تخليني اشك فيه ديما ابتدي بالشر وازعله في كل وقت وهو صابر علي بيقول يمكن اتحسن لكن امس قالي خلاص انه تعب وانه مش شايف فايده مني
وانا خايفه من نفسي ديما أخسر حاجات حلوه في حياتي بسبب عصبيتي وكلامي اللي بيطلع مني وأزعل اللي قدامي وبرجع اندم بس هيفيد في ايه الندم ، أمي تعبت مني وفي الأخر قالت انها لو عرفت اني عامله مع زوجي مشاكل بتتبري مني ومش هتعرفني تاني لانها شايفه انه مظلوم معايا علي الآخر وبعد ابويا ميعرفش عن المشاكل ديه اي حاجه.
ارجوكم حد يقولي يدلني اعمل ايه مع العلم اني بصلي والحمد لله وأقرأ القرآن
بس ساعات احس انه كأنه شيطان مش انا اللي بتصرف كده
الله يخليكم يارب وماحد يمر باللي انا بمر بيه يقولي وينصحني وياريت ما حد يقولي كلمه تجرحني لأني مجروحه ومو محتاجه زياده وشايله هم الدنيا فوق دماغي

وأنا اسفه اني طولت عليكم بس ردودكم ومشاركتكم هي اللي شجعتني اني اخد رايكم

حبيبتي الحل بيدك
انتي عارفه نفسج وعارفه كيف تتحكمين بعصبيتج اضغطي على اعصابج ولا تتهورين بسرعه وبعدين نصيحه مني الرجل ما يحب النكد والحرمه العصبيه هذا الشي ينفره منج
لا تضيعين زوجج بايدج واضغطي على اعصابج مافي شي يستاهل العصبيه لا تخسرين اللحظات الحلوه بسبب العصبيه
وارجعي لربج وصلي ركعتين كل ما تحسين انج بتعصبين وادعي ربج يهدي من عصبيتج والله يوفقج ان شاء الله

الله يكون في عونج

بس اختي انتي بنفسج تقدرين تتمالكين اعصابج …حطي في بالج انه ماشي يسوى في هل الدنيا ليش العصبيه والنكـــد وتخربين بيتج بنفسج …

انتي حطي في بالج انه مافي شخص ما يعصب بس حاولي تبتعدين عن الاشياء الي تغضبج …

والله يعينج

صراحه أنا كنت عصبيه والكل ينفر منيخليجية
وكنت شلق على قولتهم ألعاب ناريه بسرعه اعصب على أتفه الأسبابخليجية

الحل الوحيد داومت على قراءة سورة البقرة مع اني ماقصد أقرأ سورة البقرة يومياً
لأن عندي وقت فراغ كبيرففضلت أقضيه في قراءة سورة البقرةخليجية

نعم أقرأ القرآن بعد كل صلاة..ولكن سورة البقرة أختار وقت يناسب فراغي وهو بعد العشاء
أكون فارغه ماعندي شي أقضيه..صدق أولا تصدق..استويت أتحكم في أعصابي وراحه نفسيهخليجية

وبعد أبتسم بدون سبب من أنتهي من سورة البقرة حتى نهار ثاني ويوم جديد..وكنت مستمره أقرأ لأجل الثواب..والقضاء على الفراغ..الحمدالله وجدت ثماره وهو هدوء الأعصاب واسترخاء تامخليجية

وعليج بالاستغفار حتى لو 600مره يكفي يومياً..هذا عن تجربتي
صدقيني الكل يقول يوم تعصبين الواحد في خاطره ينتحر من عصبيتج نعق عمارنا من الدريشه ولا نواجهه عصبيتج نخاااف منج خخخخخليجية
توكلي على الله استمري 10 ايام تقرين وبشوفين مفعوله بس حبذا الاستمرار

يمكن عندنا انفلات الاعصاب بسبب ضغوطات نفسيه..و ذنوب خفيهخليجية
بدون ماندري..وكان الله في عونج..خليجية

يختي ما انتي عارفه مشكلتك … اعملي كنترول على نفسك … يعني لما تتنرفزي خذي نفس طويل .. و استغفري .. و اخرجي من المكان اللي بنرفزك .. أو الشخص اللي أوصادك … و بعدين يا حبيبتي العصبيه مش كويسه علشانك .. الضغط و السكر و هتعجزي بسرعه … فرفشي روحك شويه و دوري ع الحاجه اللي بتبسطك خليجية

طب براحه يا vintage box شكلك عصبيه علي فكره هههههههه
وجزاكم الله خير علي اهتمامكم وردكم وعندكم حق في كل كلمه انتو قولتوها
وربنا يدمها عليكي نعمه يا نبضة أمل ويارب ابقي زيك

حبيبتي مشكلتك لها حل انشاء الله…بس طبعا مش بالعصا السحرية……
اول خطوة حبيبتي انج اتكون نيتج كل ثانيه من يومج انج تتغيرين…وخليها نية خالصة لله سبحانه وتعالى
لان تغيرج هذا بيحفظ لج بيتج …. ويخلي زوجج و امج راضين عليج
ثانيا :اكثري من الاستغفار و الذكر وادعية المساء و الصباح
ثالثا:كلمي زوجج وخبريه بنيتج في التغيير وانج محتاجتنه
رابعا:حاول اتسوين اشياء اتونس مع زوجج
مثل: لعبو بنتكم مع بعض او شوفو فلم يضحك
رابعا:احتفظي بمذكرات تكتبين فيها كل ما اتحسين انج معصبة
واتعوذي من ابليس …………………واسمحيلي على الاطاله عسى اكون افدتج انشاء الله

عندي سؤال ،، بليز جاوبوني !

عندي سؤال واتمنى تجاوبوني عليه

هل انا ملزوومه ادخل بيت عمي كل يوووم ،، (بما اني ساكنه بملحق خاص فيني عندهم )!!

يعني ريلي اوقات يدق من الدوام يشوفني وين انا لو مب ف بيتهم يقولي سيري هناك ،، انزين انا ابا اتم بروحي ابا اخذ راحتي ابا اسوي شي يمكن حق عمري ،، هو لا عيب اتمين ف البيت وماتروحين حق امي

المشكله انا واااااااااايد استحي وعمتي كبيره و من النوع اللي مب وايد تسولف وتتكلم ،، يعني انا يوم حمياتي يكونن ف البيت عادي ادخل عندهم واتم سوالف وياهن وعمتي يا ف المطبخ او ف حجرتها تسبح وتذكر الله ،، اما لو حمياتي محد استحي ادخل لان احس عمري صنم اتم جيه يالسه ما اسوي شي واحينه الكل اجازه وحمياتي الللي ف العين واللي ف دبي (يعني محد ف البيت ) .

قولولي هل انا صدق لازم اسوي جيه ويوميا اكون عندهم ،، ،وكيف ممكن اقنع ريلي (ان انا بعد عندي خصوصيات وابا اسوي شي حق عمري ولا اتم شويه بروحي )ومب لازم يوميااا ادخل !!

ريلج يخاف عليج
عسبت جذي مايباج اتمين بروحج

انا ساكنه فبيت بروحي لكن حذال بيت عمتي
ولازم يومياً عندها
مرات انقهر
واقوله مافي حد هناك الا اخوانك وانا استحي
وابا انظف البيت
وابا اهتم ف عمري(ما احب اقول حلاوه وغيره)
ف مرات يسكت مرات يقول باجر سوي هالاشيا

و كله يبرر انه يخاف علي وان يمكن اكون ملانه

انتي نفسي اتوقع
انتي روحي عند عمتج
العبي بالتلفون
خذي اللاب معاج
اقري جريده
يعني عيشي الحياه عاديه كأنج ف ملحقج
لانه ها بيتج بعد

ولو عمتج كبيرة بتستانس يوم حد ايي يقعد عندها ويسليها

لو تروحين ع الاقل ساعه ولا ساعتين مب لازم طول اليوم عدالها

بس صدقيني هالشي بيقربج من اهل ريلج وبيكبرج فعيون ريلج

وغير يوم ريلج يقولج سيري او يشوفج بروحج تبين هالشي من نفسج

روحي حتى لو تسلمين عليها خطافي مب لازم تقعدين صنم
عاد غريبة الكبار في السن يحبون يسولفون وكله سوالف مال أول
أنا خالتي أم ريلي تسولفي علي سوالف يمكن سمعتها منها مليون مره واقعد اضحك وأجاملها لأنها ياحياتي كبيرة

صح
انتي جوفي عمتج شو تحب؟

انا عمتي تحب المسلسلات من تسكت اقول عمو شصار بحلقه مسلسل فلان؟
تقولي اياها وترجع تقول قصه من قصص حياتها
وجذي

اذا عمتج تحب القرآن وجذي
شرايج تقولين لها عمو شرايج نحفظ القران
انتي حفظيها
واكسبي اجر واحفظي معاها

اختي مالي مثيل ردها ذكرني بهالنقطه

والله يا حلات يلسة الكبار صح يعيدون لج السالفة مليون مرة بس والله هم بركة البيت دامها كبيره يلسي معاها و يا مكثر السوالف حبوبة و بأجر بعد عمر طويل بتشتاقين لها و تذكرين سوالفهاا يدام عيالج و بالنسبة لريلج من بداية المكالمة حسسيه انج مشغولة مثلا قولي اليوم ناوية أنظف و مرات ترتبين الكبتات و مرات سوالف الحريم بس نصيحتي لج دام عمتج زينه معاج لا تتحسسين من هالامور البسيطة و ربي يحفظج و السموحة منج

يمكن عشان هي كبيرة وروحها يباج تونسينها
افتحي وياها مواضيع
ولاتطولين عندها
المهم مري عليها وخذي وياج شي يسليج ف يلستج

نصائح مفيدة في الطبخ

خليجية

خليجية

نصائح مفيدة في الطبخ اتمنى انكم تستفيدوون منها

1_ إذا عجنتي العجينه حطيها في كيس نايلون .

2– عند عمل السلطة لا تضعي عليها الملح والليمون إلا في الأخير لكي لا تذبل الخضار .

3- الموز ضعيه في قصدير حتى لا يسود .

4- عند القلي لا تضعي البطاطس إلا والزيت حار لكي لا يتشرب البطاطس الزيت ويجب رش الزيت بملح قبل وضع الخضار لكي لا يتطاير الزيت .

5- يجب أن تنخلي الدقيق قبل عمل أي صنف .

6- عند سلق المكرونة ضعي ملعقة من الزيت حتى لا تلتصق .

7- عند عجن أي عجينه فيها خميرة اعجنيها بماء دافئ

8- لكي لا تكون رائحة السمك المقلي مزعجة ضعي حلقات من الليمون أو البرتقال في المقلا

9- لكي لا تحترق الزبدة عند قدحها ضعي معها زيت نباتي

10- يجب أن يزال الريم أثناء طبخ اللحم لكي لا يسود

11- لكي لا تدمع عيونك من تقطيع البصل ضعيها في الفريز عشر دقائق .

12- يجب وضع الثوم في ماء دافئ لكي يسهل تقشيره .

13- لكي تعرفي أن البيض فاسد ضعي ماء في قدر فإذا طفح فهو فاسد .

14- عند تقطيع الباذنجان ضعيه في ماء وملح لكي لا يسود

خليجية

مشكوره اختى الغاليه
جزاك الله خيرا

مشكورة ، وانا لا ارى صمت في هالصمت .

مشكورة على النصائح

مشكورة على النصائح

شكرا عالنصائح المفيدة

يعطيج العافيه على المجهود الرائع

ممكن مساعده لا خليت منكم

السلام عليكم خواتي
حبيت احط موضوعي اهنيه وان شاء الله استفيد من الكل

الله يطول لي بعماركم انا بفتح لي مشروع استيديو تصوير حق الاعراس وغيره
والحمدلله حصلت المحلات
بس ابي اعرف شو انواع الكيمرات تنصحوني آخذ منهم
انا عن نفسي عندي كيمرتين نيكون دي 60 للإستعمال الشخصي وعندي بعد نيكون دي 90 وبعد للإستعمال الشخصي بس يمكن في كيمرات احسن من هاييل ياريت حد يفيدني
وماعليكم امر خواتي ابي اعرف من وين يشترون كللللل مستلزمات التصوير من كيمرات فيديو ومكاين تحميض وفلاشات واضواء وخلفيات كل كل كل شي ابي اعرف عنه وللعلم راس مالي ربع مليون درهم

وطلب اخير ادري اني وايد زودتها
ابي اقتراحاتكم بالمحل شو اسوي فيه من ديكورات وغيره

واسمحولي خواتي على الاطاله

عندج محل اسمه سلام بدبي وايد اوكي اغراضه
ومحل جراند ستور بالميغا وعنده فروع ثانية
وانا عن نفسي انصحج اتكملين ويا النايكون

NAMES

حبيبة قلبي والله تسلمين ماتقصرين
وان شاء الله اليوم بروح هالمحلات وبشوف شو عندهم
وتسلمين على النصيحه ياغلاهم

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ربيتي بالسلامه او عندج اطفال قبل و استويتي سمبتيكه تعالوا نتشارك خبراتنا .

سلااااااااااااام عليكن يا امهااااااات شو اخباركن .. و شو اخبار الكرووشه بعد الولااده

شو سويتوا .. عشان تردوون وزنكم الاصلي .. :1 (7):

انا عندي كمن خطه في بالي مع اني في الولاده الاولى ما سويت شي .. غير اني كنت اشرب مااي بالهبل و رجعت وزني .. بس كان في كرووشه صغيره و اهملت نفسي بس هالمره لانها الولاده الثانيه أعرف ان الكرشه بتكبر أكثر عشاان جي قلت لاازم القى حل :1 (6):

برنامجي بعد الولاده ان شاء الله هو

1- اييب لي وحده تسويلي مسااج بعد الولاده عشان يرد الحووض لحجمه الطبيعي :1 (40):

2- اشرب مااي بالهبل نفس قبل الن الماي يساعد على تنزيل الوزن :1 (5):

3- البس مشد بس محتاره ما اريد المشد الاندونيسي لاني مالي بارض اني ابطل و ارد و على هالحاله
افكر اني اخذ المشد اللي يقولون عنه من شعر الغنم بس اللي احاتيه انه يحجج واايد .. في ولادتي الاولى كنت البس المشد العادي اللي هووه الشورت و الكورسيه بس اريد نتايج احلى لان هذا ما شد لي اهم شي الكرووشه .:1 (36):

4- افكر اني اشترك في شي من المراكز التنحيف و استخدم شي من التقنيات .. و فكرت في L.P.G بس من خلاال قرايتي للمنتدى فهمت انه يكسر الدهوون و ترد مره ثانيه و اكثر الحين انا واايد محتاره مب عارفه شو بسوي .. عشان جي حبيت ان نتشارك في هذا الموضوع المهم .. :1 (81):

أتمنى ان الموضوع يكوون مهم بالنسبه الكم مثل ما هو مهم لي .. :22 (12):

:1 (69): أتريااااااااااكم يا حلويييييييييييييييييييييين :1 (35):

وانا مفكره بنفس برنامجج

لكن مفكره اخذ المشد الاندونيسي كثر ما يمدحولي اياه

و بشترك بعد الولاده بشهرين بمركز الرشاقه يعشان ارجع لجسمي القبلي

وبششرب واااااااااااااااااااااااااااايد ماي مع اني ما احب الماي وما اشربه الا مره بالاسبوع

و طبعا بحاول ان شاء الله ارضع رضاعه طبيعيه عشان يرد الرحم مثل قبل ويحافظ عشكل الصدر

و بييب لي حرمه تمسحني بعد الولاده بأذن الله

واللي مربيه من قبل يا ريت تفيدنا بهذا الموضوع الحلو

مشكووره حبيبتي شيخة بيتنا …

ويييييييييييينكم .. محد مفكر يشد الكرشه شوي ؟؟

اهىئ اهىئ

لاتذكريني .. انا مايبت وحده تمسحني لأن امي ماطاعت قالت لي ما يبالج اهىء اهىء
والحين بطني لين واحاول ادخله بالضغط

و وزني الله يخليكم قبل الحمل كان فال الستين والحين >>>>> فالثمانين

كيف انزل وزني كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييف؟
وجسمي من النوع اللي ما يضعف بسرعه اهىء اهىء اهىء

هلا والله وشكرا عالموضوع الحلو خليجية

انا شراتكن ..خليجية

ربيت اول مره وماهتميت وايد .. خذت وقت طويل لين مارديت طبيعية .. بس طبعا الكرشة تمت جي معقدتني.. دخلت اول ما خلصت الاربعين فاول حمل صالة رياضية بس ماتسمريت فيها تميت اسبوعين بس وعقب سويت عملية قالولي مايصير تلعبين فوقفت .. ومن يومها مالعبت .. وحملت عقب ..

وبسبب تعليقات الريل..انا مصرة ارد مثل قبل وهذا هدفي ان شاء الله .. خليجية

قريت وايد فالنت .. وحتى اشتريت كتاب Slim Mom Secret.. عشان اتعلم كيف احافظ ع زني اثناء الحمل..بس طبعا اشتريته متاخر (وانا فالشهر الثامن) .. ماينفع الحين ..

لكن خطتي هي كالتالي:

– أول ما اربي بتبع تمارين كيجل عشان ارجع هاييج المنطقة مثل ماهي قبل..
– باكل اكل عادي ..مابحرم نفسي.. اصلا اهلي مابيخلوني ..اتعرفون المربي وكيف يأكلونها بس بحاول ماكون وايد اكوولة ..باكل ع حسب شهيتي ..واكل يدر الحليب عشان البيبي.. بس حلويات وايد وسكريات ودهون واشياء دسمة بقلل منها ..

– برضع ان شاء الله طبيعي ..

– بربط بطني .. بالمشد الاندونيسي ..او بالشيلة شرا اماتنا.. بس قبل بشتري كريم من الصيدلية مال تنحيف 1 سم ..اعتقد اسمه روك شي جذيه .. بستخدمه وبستخدم المشد.. بيني وبينكم ادري اني مابقدر استمر لاني عيازة اول شي وثاني شي صعب احسه ..بس بحاول قدر الامكان (اللي يبا الدح مايقول اح ) ..خليجية

– بشترك فنفس الجيم .. وبحاول العب 3 ايام فالاسبوع .. واذا لقيت وقت اكثر.. بس العيال بيحكرون وقتي.. فبتكون شوي السالفة صعبه .. لكن بحاول 3 ايام فالاسبوع مع المشي فالليل مدة 20 دقيقة او نص ساعه ..

– باعتمد نصيحة ربيعتي .. اللي ماشاء الله رد جسمها مثل ماكانت ايام الجامعه .. وهي انها ما تاكل عيش وايد .. قللت منه شوي شوي لين ما لغته من اكلها .. ماتاكله الا مره فالاسبوع اذا كانت وايد مشتهيتنه .. وتتريق سلطىة فواكه وغداها سلطة وبروتين ..يعني ريجيم بس خفيف .. لا حلويات ولا عيش.. ولعبت رياضة فالجيم لين ما رد جسمها يمكن استمرت شهر ونص او اكثر.. والحين ودرت الرياضة وتامه عنفس نظام الاكل بس خبصها مرات لكن ما اثر عليها ..خليجية

ام حمد .. الغاليه ,, انصحج بشرب المااي وااايد .. لانه يلعب دوور كبير في تنزيل الوزن خص اللي تنحبس السوائل في الجسم

كلمااااااااااااات .. الصراحه …….. كفيتي ووفيتي … و عجبني نظاام الاكل … شكلي بمشي عليه .. و انا من النووع الي ما يعتمد على العيش في الاكل يعني .. بس الغدا و العشا .. مستحيييييييييل

وينكم يا حلواات نترياكم …
ما تعرفووون شي عن برامج الرشاقه في شي من هالمرااكز ؟؟؟؟؟؟؟

كرووشات شو رايكم في كريم روك ROC مع المشد الحضرمي ؟؟؟

هذا الرابط لمعلومات أكثر
https://www.uaewomen.net/showthread.php?t=68407

هكذا تصنع زبدة الشيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فيديو عن كيفية صناعة زبدة الشيا في افريقيا

مشكوره اختي

مشكوووورة

الصراحة الفيديو رووعة كيفية صنع زبدة شيا تسلمين حبيبتي

يسمونها في أفريقيا بذهب المرأة لفوايدها العجيبة

مشكوووووورة

الفيديو وايد مفيد وحلو انه الوحده تتثقف

مشكورة